具体描述
基本信息
书名：图解花养女人：美丽一生幸福一生
定价：39.80元
作者：吴林玲
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2017-11-01
ISBN：9787557625375
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：大16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
本书以国医经典著作为基础，挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓，汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方，收录古今医家以花疗疾以花养生的绝学，以现代解读方式阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法。
目录
章花养女人，一门幸福哲学
花养女人，内外兼修的艺术
1.爱上花草，做个花香女人
2.花草食材让“灰姑娘”魔法变身
3.居室花香，清新身边气息
国色天香的花草秘方
1.武则天：神仙玉女粉，与岁月抗争.
2.杨玉环：杨太真红玉膏，天然养颜术
3.慈禧太后：藿香散，发自然芬芳
4.宋美龄：容颜保养离不开花草
花语心事，女人幸福新时尚
1.刘嘉玲：花草瓜果给你自然芬芳
2.陈慧琳：本草是好的美容师
桃花：活血悦肤的靓颜佳品
1.桃花：女人美容养颜的佳品
2.桃红四物汤：活血养颜汤
3.桃花三株，细腰身
4.一碗红糖桃花粥，粉润脸颊色泽
5.桃花美酒，让你透出桃花般的红润.
6.蟠桃：养颜悦色，补益强身
7.桃树治病五件宝，祛病除灾显神通
8.桃花灵验小妙方
月季花，疏肝调经的“长春花”
1.月季，药食兼优的疏肝调经佳品
2.月季花，调理月经好帮手
3.月季花珍馐，疏肝养肝的佳品
4.二花桔萸茶，巧治梅核气
5.月季佳肴，防治血黏度偏高.
6.活血消肿，花中数月季
7.月季花灵验小妙方
金银花：清热解毒“凌冬不凋”
1.夏季良药金银花.
2.清热解毒，就用金银花
3.金银野菊玫瑰浴，湿疹痘痘无踪影.
4.忍冬藤酒：治体热发毒之症
5.金银花灵验小妙方.
玫瑰花：养血调经的“花中皇后”
1.玫瑰美容，祛皱又除斑
2.玫瑰水面膜：做面膜前先让肌肤“喝”点儿水
3.玫瑰花茶，让你神清气爽
4.玫瑰美食，养心又安神
5.玫瑰，月经不调的良药
6.玫瑰花灵验小妙方
牡丹：养血和肝，国色天香放奇葩
1.牡丹，活血调经悦颜色
2.八物肾气丸：补肾坚齿又驻颜
3.丹皮，和血解热多功效
4.国色天香，牡丹佳肴
芍药：养血滋阴奇效的“娇客”
1.花容绰约为花相.
2.滋阴古方多芍药.
3.活血化瘀芍药饮
第三章炎炎夏日，掀起魅力季风
荷花：全身是宝的“花中君子”
1.小荷才露尖尖角，一身是宝
2.荷花：活血化瘀驻容颜.
3.莲子：滋阴补肾就属它.
4.莲藕：补中养神，益气力
5.三莲驻颜散，亭亭玉立好身材
6.荷花灵验小妙方
百合花：宁心润肺“云裳仙子”
1.洁白娇艳，美容佳品
2.百合膳：温润女人如水娇颜
茉莉花：理气开郁的花茶
1.茉莉：香身润燥的驻香佳品.
2.茉莉花膳，理气开郁、调理机能的佳品.
3.茉莉花油，浪漫的芳香
4.茉莉花灵验小妙方
凤仙花：急性透骨，小桃红花形似凤
1.凤仙花，解除风湿疼痛
2.金凤花开，染出时尚红棕发
3.金凤花开，染得佳人指甲丹
4.凤仙花灵验小妙方
鸡冠花：止血治带功称奇
1.鸡冠花，给女人贴心的呵护
2.鸡冠花，平衡营养的美味佳肴
3.鸡冠花灵验小妙方
合欢花：解郁安神的爱情花
1.爱情的象征，云雨合欢.
2.合欢花膳，让人欢乐无忧
3.合欢桔梗茶，治疗咽炎有疗效.
4.合欢皮，活血消肿
5.合欢花灵验小妙方
槐花：凉血润肺香浮天涯
1.又到槐花飘香时.
2.槐花饮，降压抗衰老
3.大黄槐花蜜饮，抗癌止血
4.两地槐花粥，清热固经
5.槐花灵验小妙方.
第四章秋高气爽，滋阴润燥
桂花：温胃散寒的“九里香”
1.芳香辟秽，呵气如兰
2.桂花佳肴，健脾开胃
3.桂花酒，化痰散瘀的“贵妃酒”.
4.桂花灵验小妙方
菊花：平肝明目的延寿名花
1.菊花入诗又入药
2.菊花酒，滋肝补肾的长寿酒
3.菊花灵验小妙方
4.菊花茶和粥，平胆明目
石榴：养阴生津的“天浆”
1.晶莹剔透，可口宜人
2.石榴子，止渴生津的“天浆”
3.石榴皮，止血收敛有奇效
4.石榴花，滋阴止带的佳品
5.石榴，让你更女人
6.石榴花灵验小妙方
兰花：养阴润肺吐芳香的“空谷佳人”
1.花中君子，全身都是宝
2.蜜渍兰花，养阴润肺
3.兰花药膳，顺气和血，利湿消肿
4.建兰花茶，远离神经衰弱
5.兰花熏茶，香气迷人.
……作者介绍
文摘
序言
用户评价
《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，光是听名字，就仿佛能闻到一股淡淡的花香，感受到一种由内而外散发的温柔气息。我一直觉得，女人就像一株需要精心呵护的花朵，需要阳光、雨露、土壤，才能绽放出最动人的姿态。而“花养”这个概念，恰恰触动了我内心深处对于自我滋养的渴望。这本书的书名就给了我这样一个美好的联想，它承诺的是“美丽一生，幸福一生”，这是一种多么令人心动的目标啊！我一直在思考，在这个快节奏的社会，我们如何在喧嚣中保持内心的宁静，如何让自己的生命如同花园般充满生机？我非常好奇书中会如何阐释“花养”的理念，它是否会从身体、心理、精神等多个层面来引导我们进行自我关怀？比如，在饮食方面，是否有推荐能够滋养身体、改善肤质的天然食材？在情绪管理上，是否会提供一些实用的方法来帮助我们化解负面情绪，保持积极乐观的心态？或者，书中会否教导我们如何识别自己身体发出的信号，了解自己的“花期”和“休眠期”，并在此基础上进行更科学的自我调养？“图解”这个词更是让我眼前一亮，我猜想书中一定会有大量精美的插图，将那些抽象的养生理念形象化，让复杂的知识变得浅显易懂。我希望这些图能够不仅仅是装饰，更能起到画龙点睛的作用，帮助我更好地理解和实践书中的方法。这本书，对我来说，更像是一次与自我对话的邀请，一次重拾生命活力的契机。我期待它能带给我不一样的视角，让我重新审视自己，学会如何像对待珍贵的花朵一样，用心去“养”好自己的生命，让美丽和幸福如同四季轮回般，自然而然地绽放。
评分初次接触到《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，我便被它所传递出的那种温柔而坚韧的力量深深吸引。在这个日新月异的时代，我们常常被各种信息和外界的评价所裹挟，似乎忘记了如何倾听自己内心的声音，如何像呵护一株珍稀的花朵一样，去细致地滋养自己的生命。“花养”这个词，不仅仅是一种养生之道，更是一种生活哲学，它意味着我们需要给予自己足够的关爱、耐心和时间，才能让生命之花绚烂绽放。这本书的书名“美丽一生，幸福一生”，更是点燃了我内心深处的期盼，它描绘了一种理想的生活状态，一种将外在美与内在幸福融为一体的和谐境界。我迫不及待地想要知道，书中是如何将养花的智慧融入到女性的日常生活中。它是否会从最基础的饮食营养学角度出发，为我们揭示那些能够滋养肌肤、调理身心的天然食材？它是否会提供一些实用的情绪管理技巧，帮助我们在纷繁复杂的世界里，保持内心的宁静与平和？我尤其好奇，书中是否会用形象生动的图解，来阐释那些看似复杂的养生理念。我坚信，直观的图画能够帮助我们更深刻地理解和掌握书中的知识，让那些抽象的道理变得触手可及，真正融入我们的生活。这本书，对我而言，不仅仅是一本关于“如何美丽”的书，更是一本关于“如何幸福”的书，一本关于如何更好地认识自己、关爱自己、成就自己的生命指南。我期待它能成为我人生旅途中一位温柔而智慧的向导，引领我走向更加丰盈、美好的未来。
评分《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，如同一个温柔的呼唤，唤醒了我内心深处对自我关怀的渴望。我一直认为，女性的生命，就像一朵需要悉心照料的花，需要阳光、雨露、土壤，更需要恰到好处的滋养，才能在岁月的流转中，不断绽放出属于自己的独特光彩。“花养”二字，恰恰精准地表达了这种需要细致呵护、持续滋养的生命哲学。而“美丽一生，幸福一生”更是为这本书赋予了一种崇高的愿景，它承诺的不仅仅是短暂的容颜，而是一种贯穿始终的、由内而外的丰盈状态。我非常好奇，这本书会以何种方式，将养花的智慧与女性的自我成长巧妙地结合起来。它是否会从我们日常的饮食起居入手，提供一些具体的、易于操作的养生建议，例如，如何选择能滋养肌肤的食物，如何通过特定的花草茶来调理身体？又或者，它是否会更侧重于心灵的滋养，教导我们如何管理情绪，如何培养积极的心态，从而让幸福感如花朵般自然而然地盛开？“图解”这个关键词，更是让我对这本书充满了期待。我坚信，图文并茂的书籍，更能有效地传递知识，让那些抽象的概念变得生动具体，易于理解和记忆。我猜想，书中一定会有许多精美的插图，它们不仅能起到赏心悦目的作用，更能直观地展现书中的核心理念，让读者能够轻松地将这些智慧融入到自己的生活中。总而言之，这本书对我而言，不仅仅是一本关于“如何变美”的书，更是一本关于“如何活得更精彩”的书。它是一次对自我生命的投资，一次与内心深处的美丽和幸福的对话。我期待它能成为我人生旅途中的一位良师益友，引领我走向更美好的未来。
评分初次翻阅《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，一种温暖而充满力量的感觉扑面而来。我一直深信，女性的美丽并非一日之功，而是一种需要持续呵护、精心滋养的过程，正如一株需要阳光雨露、土壤养分的娇嫩花朵。书名中的“花养”二字，恰恰精准地捕捉到了这一精髓，它预示着一种由内而外的、由生命力驱动的美丽。而“美丽一生，幸福一生”的承诺，更是让人心生向往，这不仅仅是对外在容颜的期许，更是对一种圆满、和谐生命状态的追求。我迫不及待地想探究书中究竟蕴含了哪些“花养”的智慧。它是否会从最基础的饮食调理入手，揭示哪些食物能够滋养肌肤，带来由内而外的红润光泽？抑或是，它会深入探讨情绪的调节，教导我们如何像对待需要精细照料的花草一样，去温和地呵护自己的情绪，让内心保持平和与愉悦？我尤其好奇，书中是否会巧妙地将养花过程中关于土壤、光照、水分、修剪等环节，与女性在不同人生阶段所面临的挑战和需求相对应，从而提供更具象化的指导。例如，是否会讲解如何为自己的“根基”——也就是身体健康——打下坚实的基础，如何“修剪”掉那些会阻碍自己成长的负面思想，又或者如何“浇灌”自己以获得源源不断的能量？“图解”这个词，也让我对这本书的阅读体验充满了期待。我坚信，生动形象的图解，能够让复杂的健康理念变得通俗易懂，更容易被我们理解和实践。我猜想，书中一定会有许多精美的插图，它们不仅仅是装饰，更是知识的载体，能够帮助我更直观地掌握书中的养生之道。总而言之，这本书对我而言，是一份关于如何珍爱自己、关照生命，最终实现身心和谐、内外兼修的宝贵指南。
评分当我在书店偶然瞥见《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书时，一种莫名的亲切感油然而生。我一直深信，女性的生命力就像花朵一样，需要精心的培育和持续的关怀，才能在时光的洗礼中愈发绚烂。书名中“花养”二字，就仿佛为我打开了一扇通往内心花园的门，让我对如何滋养身心、收获美丽与幸福充满了好奇。“美丽一生，幸福一生”更是描绘了一幅令人心动的画面，它不仅仅是外在的容颜，更是内在的丰盈与满足。我非常期待书中能够提供一些实用的方法，让我能够像打理一株珍贵的植物一样，去细致地关照自己的身体和心灵。例如，在饮食方面，书中是否会介绍一些有助于提升气色、增强免疫力的天然食材和烹饪方法？在情绪管理上，是否会提供一些能够帮助我们保持内心平和、积极应对生活压力的技巧？我尤其好奇，书中是否会将养花的具体知识，如土壤、水分、阳光、修剪等，巧妙地比喻成女性自我成长中的不同课题。例如，是否会讲解如何为自己的“根基”打下坚实的基础，如何“修剪”掉那些不利于成长的枝叶，又或者如何“浇灌”自己以获得持续的能量？“图解”二字更是增添了我对这本书的期待，我猜测书中一定会有许多精美的插图，能够将那些抽象的养生理念具象化，让我更容易理解和实践。我希望通过阅读这本书，能够真正地学会如何“养”出属于自己的那份独特美丽，让这份美丽不仅仅是短暂的盛放，而是能够贯穿一生，并以此为基石，构建起属于自己的幸福人生。这本书，在我看来，是一份送给所有渴望活出精彩人生的女性的珍贵礼物。
评分《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，光是听名字就有一种被温柔包裹的感觉。我一直觉得，女人就像一株株需要精心呵护的花朵，需要阳光、水分、土壤，才能健康地生长，最终绽放出最绚烂的色彩。而“花养”这个词，恰恰点出了这种需要持续滋养、用心呵护的本质。我一直在生活中寻找那种能够让我内外都感到充实和满足的方式，不仅仅是追求表面的光鲜亮丽，更希望拥有一种从容、自信、由内而外散发出的生命力。这本书的书名“美丽一生，幸福一生”更是让我充满期待，这是一种多么令人向往的生活状态啊！我迫不及待地想知道，书中会如何将养花的智慧与女性的自我成长相结合。会不会有很多关于不同花卉的养护知识，然后将其巧妙地比喻成女性在不同人生阶段需要关注和呵护的方面？比如说，就像不同的花需要不同的土壤和光照一样，女性在青春期、孕期、更年期等不同阶段，是否需要采取不同的方式来照顾自己？书中提到的“图解”，也让我感到非常亲切。我尤其喜欢那些能够用直观的图画来解释复杂概念的书籍，它们往往更容易被理解和吸收。我猜想，这本书的插图一定非常精美，能够将那些抽象的养生理念变得生动形象，帮助我更好地掌握书中介绍的方法。我非常渴望了解，如何才能真正做到“花养女人”，如何在日常生活中，通过饮食、运动、情绪调整等方式，来滋养自己的身体和心灵，让自己拥有持久的美丽和真正的幸福。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于“养生”的书，更是一本关于“爱自己”的书，一本关于如何活出最精彩自己的人生指南。
评分拿到《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，我的第一感受就是它传递出的那种温润而有力量的气息。我一直认为，真正的美丽不仅仅是外表的修饰，更是一种由内而外散发出的生命力。而“花养”这个概念，恰恰触动了我内心深处对于自我滋养的渴望。想象一下，女人如花，需要阳光雨露，需要细心呵护，才能绽放出最动人的姿态。这本书的书名就给了我这样一个美好的联想，它承诺的是“美丽一生，幸福一生”，这是一种多么令人心动的目标啊！我一直在思考，在这个瞬息万变的时代，我们如何在喧嚣中保持内心的宁静，如何让自己的生命如同花园般充满生机？我非常好奇书中会如何阐释“花养”的理念，它是否会从身体、心理、精神等多个层面来引导我们进行自我关怀？比如，在饮食方面，是否有推荐能够滋养身体、改善肤质的天然食材？在情绪管理上，是否会提供一些实用的方法来帮助我们化解负面情绪，保持积极乐观的心态？或者，书中会否教导我们如何识别自己身体发出的信号，了解自己的“花期”和“休眠期”，并在此基础上进行更科学的自我调养？“图解”这个词更是让我眼前一亮，我猜想书中一定会有大量精美的插图，将那些抽象的养生理念形象化，让复杂的知识变得浅显易懂。我希望这些图能够不仅仅是装饰，更能起到画龙点睛的作用，帮助我更好地理解和实践书中的方法。这本书，对我来说，更像是一次与自我对话的邀请，一次重拾生命活力的契机。我期待它能带给我不一样的视角，让我重新审视自己，学会如何像对待珍贵的花朵一样，用心去“养”好自己的生命，让美丽和幸福如同四季轮回般，自然而然地绽放。
评分《图解花养女人：美丽一生幸福一生》这本书，像一位亲切的朋友，在我翻开它的那一刻，就传递出一种温暖的信号。我一直觉得，女性的生命力，如同大地上的花朵，需要充足的阳光、适宜的水分和肥沃的土壤，才能在生命的季节里，绽放出最迷人的色彩。“花养”这个概念，就仿佛为我打开了一扇通往内心花园的大门，它暗示着一种需要用心去呵护、持续去滋养的生命态度。而“美丽一生，幸福一生”的承诺，更是如此令人心动，它不仅仅是对外在容貌的期许，更是一种由内而外散发出的，贯穿始终的生命圆满状态。我非常期待，这本书能够为我揭示“花养”的具体奥秘。它是否会从日常的饮食习惯入手，推荐一些能够滋养肌肤、改善气色的天然食物？它是否会教授我们如何通过调整生活作息，来保持身体的活力与平衡？我特别好奇，书中是否会把养花的经验，比如不同花卉对光照、水分、土壤的需求，巧妙地类比到女性在不同人生阶段的自我关怀上。例如，是否会教我们如何为自己的“根基”——也就是身体健康——提供最适宜的“土壤”和“养分”？“图解”这个词，也让我对这本书的阅读体验充满了期待。我坚信，生动形象的插图，能够让那些抽象的养生理念变得直观易懂，更容易被我们理解和运用。我猜想，书中一定会有许多精美的图画，它们不仅能起到美化版面的作用，更能帮助我更清晰地掌握书中的方法，让“花养”的智慧真正落地。这本书，对我而言，更像是一次关于如何拥抱生命、关爱自我，并最终活出属于自己独特光彩的探索之旅。
评分初次拿到这本《图解花养女人：美丽一生幸福一生》，内心就涌起一种期待，仿佛握住了一把通往内心花园的钥匙。这本书的封面设计就很吸引人，淡雅的色彩，点缀着精致的花朵图案，瞬间就能感受到一股温柔而坚韧的力量。我一直觉得，女人就像一株株精心呵护的花朵，需要阳光、水分、养分，更需要懂得她们的悉心照料。这不仅仅是指外在的美丽，更是指内在的丰盈与滋养。这本书的书名本身就传递了一种美好的愿景，美丽与幸福，两者相辅相成，如同花朵绽放时的绚烂与香气，吸引着周围的一切美好。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事裹挟，忽略了对自身内在的关照。这本书，在我看来，就像一位温柔的导师，或者一位知心的朋友，她不会急切地告诉你应该如何“变美”，而是循循善诱，引导你去发现和培养自己生命中的“花”。我特别期待书中关于“养”的解读，它是否意味着从日常的点滴做起？例如，如何通过饮食来滋养身体，让肌肤焕发光彩？又或者，如何通过情绪的管理来保持内心的平和与愉悦，让幸福感如花般盛开？我猜想，书中肯定会涉及到一些关于花卉养护的智慧，并将其巧妙地映射到女性的成长与自我关怀上。比如，不同季节的花有不同的养护方式，正如女性在不同的人生阶段，也需要不同的关爱和调整。这本书会不会教我们如何识别自己内在的“花期”，并在最适合的时刻给予最恰当的滋养？这让我充满了好奇。而且，“图解”这个词也暗示着本书的易读性和直观性，我期待着书中精美的插图，能够更生动地展现书中讲述的理念，让那些抽象的道理变得触手可及，不再是遥不可及的理论，而是能够切实融入生活的行动指南。这本书，对于那些渴望提升自我，追求身心和谐的女性来说，无疑是一份宝贵的礼物。我迫不及待地想要翻开它，与书中的智慧一同成长，一同绽放，去拥抱属于自己的那份美丽与幸福。
评分初读《图解花养女人：美丽一生幸福一生》的封面，就感受到一股淡雅而富有生命力的气息扑面而来。我一直认为，女人就像一株株需要精心培育的花朵，需要阳光、雨露、土壤，更需要懂得了如何去“养”的智慧，才能在时光的洗礼中，绽放出最持久、最动人的美丽。书名中的“花养”，恰恰触动了我内心深处对于自我呵护与成长的渴望。“美丽一生，幸福一生”更是描绘了一种令人心驰神往的生活图景，它承诺的不仅仅是短暂的容颜，而是一种由内而外散发的、贯穿生命始终的和谐与圆满。我非常好奇，书中会如何将养花的哲学，巧妙地融入到女性的日常生活中。它是否会从最基础的饮食调理讲起，为我们揭示那些能够滋养身体、改善肤质的天然食材？它是否会提供一些关于情绪管理的实用方法，帮助我们在繁忙的生活中，保持内心的平和与愉悦？我尤其期待书中会有的“图解”，我坚信，生动形象的图画能够让那些抽象的养生理念变得更加直观、易懂。我猜想，书中一定会有许多精美的插图，它们不仅能让阅读过程更加愉悦，更能帮助我们清晰地理解和掌握书中的方法，将“花养”的智慧真正运用到生活中。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于“如何变美”的指南，更是一本关于“如何爱自己”的教科书，一本关于如何活出最精彩、最幸福的人生篇章。我期待它能成为我人生旅途中一位温柔而智慧的伙伴，陪伴我一同成长，一同绽放。
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