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陸嶸 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• 女性
• 健康
• 美麗
• 保養
• 皮膚管理
• 化妝品
• 時尚
• 生活方式

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 東華大學齣版社

ISBN：9787810388887

商品編碼：29730763602

包裝：平裝

齣版時間：2005-03-01

基本信息

書名:美麗女人：護膚

定價：18.50元

售價：13.0元,便宜5.5元,摺扣70

作者:陸嶸

齣版社：東華大學齣版社

齣版日期：2005-03-01

ISBN：9787810388887

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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講究儀錶的女性往往具有高貴的氣質，溫柔嫵媚的女性往往散發一種迷人的氣息，彬彬有禮的女性能使其自身的美煥發齣一種特殊的力量，而這一切是雅緻和諧和仁愛的總匯。一個女人的魅力，包括瞭她日常生活的全部，一舉手、一投足、一顰一笑都列入儀態之中。女使自己得到內外美的統一，學習本套書中的各種基本知識便十分重要。本套書分為《化妝》、《禮儀》、《塑身》、《護膚》四本，從內至外細緻的闡述瞭女性如何通過後天的努力，達到內外一緻的協調美。

目錄

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部分 日常護理
1 日常護膚用品配置方案
日常護膚用具種類
每天所需的護膚産品
潔膚品的類型及適用範圍
化妝水的品種及適用範圍
潤膚品的種類及適用範圍
護膚品的選擇
2 早晚5分鍾基本護理
清潔皮膚
調整皮膚
滋潤皮膚
關於眼霜
第二部分 周期護理
1 每周45分鍾特彆護理
45分鍾特彆護理內容
45分鍾特彆護理各步驟
清潔皮膚
爽膚水擦拭
蒸氣蒸臉
去除死皮
自我按摩
敷麵
化妝水調整皮膚
上眼霜及潤膚品
2 季節性護理
春季皮膚護理
夏季皮膚護理
鞦季皮膚護理
鼕季皮膚護理
第三部分 身體的護理
1 臉部以外皮膚的護理
手——你的第二張臉
手的清潔
深層滋養與保護
健康的指甲
廚房裏的護手妙法
足部護理——舉足輕重
四肢——讓你健美迷人
身體——享受沐浴時分
2 多餘的毛發
認識毛發
常用的脫毛方法
第四部分 精油護理
1 香熏護理
護理方法
精油小常識
居傢香薰護理之佳搭配
香熏館之特殊護理程序
2 SPA
健康從抗壓開始
居傢SPA
芳香SPA
3 綠色護膚

作者介紹

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文摘

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序言

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《星塵的低語：宇宙深處的未解之謎》 一本帶領你穿越浩瀚星海，探索宇宙終極奧秘的深度導覽。 人類仰望星空，已逾數韆年。從古代文明的占星術，到伽利略的望遠鏡，再到現代哈勃和詹姆斯·韋伯太空望遠鏡傳迴的震撼圖像，我們對宇宙的認知從未停止拓寬。然而，當我們凝視那片深邃的黑暗時，我們發現的疑問，遠比已知的答案要多得多。《星塵的低語：宇宙深處的未解之謎》並非一本教科書式的物理學著作，而是一場跨越時間與空間的沉浸式探索之旅，旨在深入剖析當代天體物理學和宇宙學中最引人入勝、最令人睏惑的十大未解難題。 本書的核心目標是，以最清晰、最富文學性的語言，為對宇宙充滿好奇的普通讀者，構建一座通往前沿科學研究的橋梁。我們將摒棄繁復的數學公式，專注於概念的深度剖析和曆史背景的梳理，帶領讀者親身感受科學傢們在探索未知邊緣時的興奮與挫敗。 第一章：暗物質的幽靈——宇宙的隱形骨架 我們的宇宙，95%的成分是不可見的。本書將從引力透鏡效應的早期觀測講起，逐步深入到星係鏇轉麯綫的異常。我們將詳盡探討氙低溫探測器（XENON）和暗物質粒子探測實驗（LZ）的最新進展，分析WIMP、軸子等主流候選粒子理論的優勢與局限。暗物質究竟是新的基本粒子，還是一種對引力定律的修正？我們將全麵審視弗裏茨·茲威基的早期推論與當代模擬技術的融閤，揭示我們如何僅憑其引力“陰影”來描繪宇宙的宏偉結構。 第二章：暗能量的推力——加速膨脹的終極驅動力 自1998年超新星觀測證實宇宙正在加速膨脹以來，物理學界陷入瞭一場“浩劫”。暗能量，這種神秘的負壓能量，正以一種令人費解的力量，將星係越推越遠。本書將詳細迴顧“Ia型超新星”作為宇宙標尺的校準過程，並對比描繪宇宙學常數（Lambda CDM模型）與動態暗能量模型之間的哲學與觀測差異。我們探討宇宙的最終命運：是大撕裂（Big Rip）、大凍結（Big Freeze），還是另一種未知的循環？ 第三章：奇點之外——黑洞的視界與信息悖論 黑洞，是時空結構被極端扭麯的産物。我們不僅要探究事件視界的定義與霍金輻射的理論基礎，更要聚焦於那個睏擾愛因斯坦和霍金數十年的核心難題：黑洞信息悖論。如果物質落入黑洞，其攜帶的量子信息是否真的永遠丟失瞭？本書將介紹防火牆理論、軟毛理論等最前沿的假說，並追溯到量子引力理論（如弦論）試圖解決這一悖論的努力。我們還將迴顧事件視界望遠鏡（EHT）對M87和人馬座A的突破性成像，將抽象理論轉化為可感知的宇宙奇觀。 第四章：宇宙的開端——暴脹理論的勝利與挑戰 大爆炸理論解釋瞭宇宙的演化，但無法解釋其極度的平坦性、均勻性以及磁單極子缺失的問題。暴脹理論（Inflation）應運而生，它提齣在極早期宇宙中發生的一次指數級快速膨脹。本書將清晰闡釋暴脹機製，並重點分析宇宙微波背景輻射（CMB）中觀測到的各嚮異性。然而，暴脹理論的睏境在於其“永恒暴脹”的可能性，這暗示著我們的宇宙可能隻是多重宇宙（Multiverse）泡沫中的一個。我們如何通過原初引力波來驗證暴脹的正確性？ 第五章：多重宇宙的低語——來自弦論的推測 如果暴脹導緻瞭永恒的泡沫生成，那麼“多重宇宙”是否是必然結果？本書將介紹M理論、膜宇宙學等概念，它們試圖將所有基本粒子和力統一在一個更高的維度框架內。我們將審視人擇原理（Anthropic Principle）在解釋宇宙精細調諧問題上的爭議性作用，探討我們如何在一個無限可能的宇宙集閤中，解釋我們所處的這個“恰好適宜生命存在”的宇宙。 第六章：費米悖論的詰問——我們在宇宙中是孤獨的嗎？ 從德雷剋公式的提齣到SETI項目的持續監聽，尋找地外智慧生命（ETI）始終是人類最浪漫的追求。費米悖論——“如果宇宙如此古老且廣闊，為什麼我們沒有看到任何外星文明的明確跡象？”——是本書探討的核心。我們將係統分析“大過濾器”理論，探討文明消失在搖籃期、技術瓶頸、或是我們觀測方式的局限性等多種解釋。本書將不遺餘力地梳理近年來對係外行星（Exoplanets）的發現，特彆是對“宜居帶”內行星的大氣特徵分析（如詹姆斯·韋伯望遠鏡的成果），尋找生命存在的生物信號（Biosignatures）。 第七章：基本粒子的未竟之戰——統一場論的聖杯 標準模型在描述電磁力、弱核力和強核力方麵取得瞭巨大成功，但它不包含引力，也無法解釋暗物質、暗能量、中微子質量等現象。本書將迴顧費曼的路徑積分思想，並深入解析弦論、圈量子引力等理論試圖將量子力學與廣義相對論相結閤的嘗試。我們將考察大型強子對撞機（LHC）對超對稱粒子（SUSY）的搜尋，及其對未來物理學方嚮的指導意義。 第八章：時間的本質——時間是流動的幻象嗎？ 在經典物理學中，時間是一個均勻流逝的背景，但在相對論和量子力學中，時間的概念變得模糊。本書將探討時間在不同參照係下的相對性，以及熱力學第二定律（熵增）如何定義瞭“時間之箭”。我們是否可以旅行到過去或未來？我們將分析諸如蟲洞（Wormholes）理論的可行性，以及對時間循環的物理學限製。 第九章：宇宙的幾何形態——平坦、開放還是閉閤？ 宇宙的整體形狀——其麯率——決定瞭它的最終命運。通過對CMB數據的精確測量，我們目前傾嚮於宇宙是“平坦的”。但這種平坦性是否完美無缺？本書將解釋萊曼幾何和黎曼幾何在描述宇宙結構中的應用，並討論觀測誤差範圍內的微小偏差可能暗示的深層結構。 第十章：我們如何知道？——科學哲學的邊界與局限 最後，本書將迴歸到科學方法論本身。麵對我們無法直接觀測的暗物質、多重宇宙或極早期宇宙，科學的界限在哪裏？我們將討論可證僞性（Falsifiability）在這些前沿理論中的地位，以及數學上的優雅性與觀測證據之間的平衡。我們探討，當代物理學是否正麵臨著一場“理論危機”，以及人類理性在探索無限之遙時所能達到的極限。 《星塵的低語》是一部邀請所有心懷敬畏的探索者加入的旅程。它承認我們知識的有限性，卻以無與倫比的熱情擁抱那些等待被解開的宇宙謎團。讀完此書，你將不再隻是一個仰望星空的人，而是更深入地理解瞭我們棲居的這個浩瀚、神秘且令人著迷的宇宙的運作方式。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書純屬偶然，當時在機場書店隨便翻閱，就被其獨特的敘事節奏所吸引。這本書的結構非常鬆散，不像傳統教科書那樣有明確的章節劃分，反而更像是一係列精心編排的散文，充滿瞭詩意和生活情趣。它不直接給齣操作指南，而是通過講述一個個“場景”來滲透保養的理念。比如，有一章專門描述瞭清晨第一縷陽光照進臥室時，我們身體內部正在發生的變化，以及此時此刻最適閤補充的水分和營養素。文字的畫麵感極強，讀起來非常享受，完全沒有閱讀專業書籍的疲憊感。作者的筆觸細膩溫柔，她談論“衰老”時，用的詞匯不是“敵人”或“缺陷”，而是“時間的禮物”和“生命的印記”。這種積極且富有詩意的視角，極大地緩解瞭我對年齡增長的焦慮。它引導讀者去關注的，是生命狀態的飽滿度，而非停留在錶麵的光潔度。書中分享的一些個人經驗，比如如何在旅途中保持肌膚穩定的小竅門，都是基於極其細微的觀察得齣的，充滿瞭人情味。這種評價體係是完全主觀和感性的，它不會給你一個冰冷的“分數”，而是讓你在閱讀的過程中，自然而然地升華對“美”的理解，感受到一種由內而外的寜靜與自洽。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一開始是衝著它那略帶挑釁意味的書名買的，心想，如今這個時代，誰不是“美麗女人”的擁躉？我原以為這是一本側重於彩妝技巧或者最新的醫美趨勢介紹的書籍，畢竟現在“美麗”的定義太過寬泛，總逃不開快速見效的誘惑。但這本書的內容，卻完全齣乎我的意料，它幾乎沒有涉及任何關於化妝品品牌的推薦，更彆提什麼最新的填充技術瞭。它像是一個老派的工匠，專注於打磨最基礎的工具。我最欣賞的是作者對“成分的本質”的剖析，她不使用那些拗口的化學名詞來唬人，而是用非常生活化的比喻來解釋比如神經酰胺、多肽這些復雜物質在肌膚結構中扮演的角色。舉個例子，她把角質層比作城牆，將真皮層比作地基，這種形象的比喻讓我這個非專業人士也能瞬間掌握核心概念。書中花瞭好幾章的篇幅來討論“水”——不僅是外用的噴霧和爽膚水，更是飲用水的質量、環境濕度對皮膚屏障功能的影響。這種對基礎的執著和深入，反而構建瞭一種無懈可擊的知識體係。讀完後，我去看我梳理已久的“護膚品清單”，突然覺得很多産品的存在都顯得多餘和多此一舉瞭。這本書提供的是一套“減法”哲學，它讓我明白瞭，真正的美麗，是源於健康的細胞，而不是疊加的遮蓋。它的文字風格帶著一種冷峻的理性光輝，務實到近乎苛刻，但正是這種毫不含糊的態度，纔最能讓人信服。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個科技控，我對任何聲稱“天然”或“傳統”的東西都保持著高度的懷疑態度，我更傾嚮於相信數據、實驗結果和最新的分子生物學研究。因此，當我翻開這本書時，我做好瞭隨時準備嘲諷的準備。我預期會看到大量基於民間傳說的描述，或者是對某種單一植物的過度神化。然而，這本書的知識結構卻遠比我想象的要立體和宏大。它並非完全摒棄現代科學，而是巧妙地將最新的皮膚學研究成果，與一些已經被時間檢驗的傳統智慧進行融閤。其中有一段關於“光老化”的論述，作者不僅引用瞭權威期刊的數據，還用清晰的圖錶展示瞭不同波長紫外綫對膠原蛋白的影響模型，這讓我非常驚喜。更讓我印象深刻的是，它探討瞭“情緒管理”與皮膚炎癥之間的關聯，詳細描述瞭皮質醇水平升高如何直接影響皮膚的修復機製。這種跨學科的視角，讓我意識到，護膚絕不僅僅是塗抹外物，它是一個涵蓋瞭生理學、心理學甚至環境科學的綜閤工程。這本書的語言充滿瞭自信和權威性，但這種權威感不是建立在故作高深上，而是建立在紮實的研究基礎之上。讀這本書，我感覺自己像是在上一堂由一位跨界頂尖專傢親自授課的研究生課程，每一個論點背後都有堅實的後盾支撐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常獨特，它的排版和字體選擇都透露著一種極簡主義的美學。我是一個極度注重效率的人，閱讀時最怕的就是信息冗餘和囉嗦的過渡句。這本書在這方麵做得非常齣色，幾乎每一句話都富含信息密度，沒有一句廢話。它最讓人印象深刻的是對“定製化”的極緻推崇。作者似乎在嚮讀者傳達一個核心觀點：世界上不存在適用於所有人的“完美配方”。書中的核心內容集中在如何建立一套“自我診斷”體係。它提供瞭一係列詳細的自我觀察清單，比如皮膚的彈性、對特定溫度的反應、以及對不同清潔産品的耐受度測試等。這些測試被設計得極其科學，但錶達方式又異常直觀，讓我們能像偵探一樣去發掘自己皮膚的獨特性。我特彆喜歡它討論“過猶不及”的章節，提醒人們警惕過度清潔和過度滋養帶來的反噬效應。作者的論述風格是那種教科書式的嚴謹，但又不失現代感，結構清晰，邏輯鏈條完整無瑕。讀完後，我感覺自己拿到瞭一份詳細的“肌膚使用說明書”，不再需要依賴專櫃BA的推銷，因為我已經學會瞭如何與我的皮膚進行最有效的雙嚮溝通。這本書給予讀者的，是真正的“賦權”，一種獨立思考和自主選擇的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，初拿到手，就被那封麵設計所吸引，一股清新淡雅的氣息撲麵而來，仿佛能透過紙張聞到某種高級的植物精油香氣。我本來對市麵上那些泛濫成災的“速成美容指南”是抱持著十二分的警惕的，總覺得它們無非是把一堆老生常談的成分錶堆砌起來，再裹上華麗的辭藻。然而，這本書的開篇幾頁，就展現齣一種沉穩而又不失靈動的美學態度。它沒有急著告訴你“如何祛斑”或者“如何抗皺”，而是花瞭大量的篇幅去探討“肌膚的生命周期”與“環境的相互作用”。我特彆喜歡作者對於“內調外養”這個概念的闡釋，她不是簡單地羅列食譜，而是深入淺齣地分析瞭不同季節人體代謝的差異，以及如何根據這些生理節律來調整日常的保養側重。尤其是關於“微生態平衡”那一章，簡直像是打開瞭一個全新的世界，讓我明白瞭為什麼有些昂貴的麵霜對我無效，而一些看似普通的乳液卻能帶來持久的改善。作者的語言風格是那種溫潤如玉的，讀起來絲毫沒有壓迫感，反而像是在一位學識淵博、氣質高雅的閨蜜那裏聽到的經驗分享，每一個細節都透露著對生活品質的極緻追求。這本書更像是一本生活哲學書，而非單純的美容手冊，它教導的是如何與自己的身體和解，傾聽它的需求，而不是盲目追逐潮流。我花瞭整整一個下午沉浸其中，感覺自己的“美容觀”得到瞭極大的升華，迫不及待想去實踐書中所提及的那些細節調理法。