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阿瓊 著

圖書標籤:

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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229016456

商品編碼：29731036764

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名:品質生活

：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:阿瓊

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787229016456

字數：200000

頁碼：118

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　本書從清潔、保濕、美白、祛痘、緊緻、防曬等角度齣發，分彆介紹瞭美膚養成的必修課題，並從內調外養、按摩養顔、密集修護等方式係統解決各種肌膚問題，隻要跟著本書步驟stepby step，想擁有無齡美膚**不是夢。

內容提要

　對女人來說，肌膚和年齡好似一對怨偶。它們相生相係，肌膚狀態一般總在隨著年齡增長而變得黯淡，無法停留在光滑粉嫩的青春態。於是，擁有年輕嫩滑的“無齡”美膚，就成為許多女人的終生夢想。這夢想也不難。10分鍾無齡美膚養成術，就是一套有力的好方法。
　隻用2分鍾清潔時間，讓純淨的本色肌膚露齣自然的麵貌；再來2分鍾的補水保濕，令肌膚喝飽水分，變得清爽透亮；3分鍾的高效滋潤程序，用適閤自己的保養品給肌膚有力的營養嗬護，無論是美白、淡斑還是抗皺，都在這一時間進行；後3分鍾給肌膚穿上“黃金甲”，用隔離霜或防曬霜讓肌膚遠離紫外綫和灰塵的傷害。這是快速而有力的美膚養成術，短短10分鍾，就給你的肌膚“吃”瞭一道無齡養護大餐！

目錄

作者介紹

　何瓊，高級造型技師，國際造型業協會高級會員，化妝師資格鑒定評委，CCTV中國國際造型師大賽特邀評委，中國各大知名雜誌特約造型師，武漢天姿美容發型化妝學校的造型技術總監。

文摘

序言

《遠古迴響：人類文明的黎明與星辰的秘密》 內容提要： 本書並非一本關於現代傢居美學或日常消費指南的著作，它是一場深入人類文明搖籃的史詩級探險，一次對我們集體記憶深處——那些塑造瞭我們思維模式、社會結構和精神信仰的遠古時刻——的深刻迴溯。我們將穿越數萬年的時間長河，從冰河時代的洞穴壁畫，到美索不達米亞的泥闆文字；從尼羅河畔的宏偉金字塔，到瑪雅雨林中神秘的觀測颱。這不是一部枯燥的考古編年史，而是一部關於“人類如何成為人類”的宏大敘事，探討早期社會如何麵對生存的極限、宇宙的浩瀚，並在此過程中孕育齣最早的藝術、科學與哲學萌芽。 第一部分：火種與工具——生存意誌的第一次勝利 人類文明的起點，不在於精美的器皿，而在於一次次與自然界力量的殘酷博弈。本部分將詳盡描繪舊石器時代晚期人類的生活圖景。我們聚焦於奧杜威和阿捨利手斧的發明，分析這些粗糙卻高效的工具如何改變瞭人屬物種的生存策略——從被動的采集者轉變為主動的獵食者。 “匠人”的誕生： 深入探討早期人類認知能力的飛躍。我們不僅展示工具的實物，更剖析其背後蘊含的幾何概念、預判能力和跨代際的知識傳遞。火焰的馴服，是技術史上的分水嶺，它不僅提供瞭溫暖和保護，更在化學層麵拓展瞭食物的範疇，並催生瞭最早的“公共空間”——圍繞火堆的敘事與交流。 符號的萌芽： 重點解析拉斯科（Lascaux）和阿爾塔米拉（Altamira）洞穴壁畫的象徵意義。這些並非簡單的狩獵記錄，而是早期宗教、薩滿教儀式與宇宙觀的視覺錶達。研究者試圖解讀那些神秘的幾何符號，探尋它們與現代數學、占星術起源之間的隱秘聯係。我們考察早期人類對生殖、死亡、季節循環的敬畏與理解。 第二部分：定居的革命——從遊牧到城邦的張力 大約一萬年前，新石器時代的農業革命徹底重塑瞭人類社會的麵貌。本書細緻描繪瞭“定居”這一選擇帶來的劇烈社會結構變化。 土地的占有與神權的崛起： 當人們開始依賴固定的土地産齣時，私有概念和集體管理的需求催生瞭等級製度的雛形。本部分考察瞭加泰霍於剋（Çatalhöyük）等早期定居點，分析其獨特的城市規劃（無街道、屋頂齣入）如何反映瞭早期社區的社會互動模式。 灌溉與文字的閤謀： 重點分析兩河流域文明的興起。幼發拉底河與底格裏斯河的定期泛濫，迫使蘇美爾人發展齣復雜的灌溉係統。為瞭管理水權、記錄餘糧、徵收稅賦，文字——楔形文字——應運而生。我們將揭示文字的誕生與其農業經濟和中央集權製度之間無法分割的結構性關聯，探討《吉爾伽美什史詩》作為人類最早文學作品，如何反映瞭早期帝國對死亡、永恒和英雄主義的集體焦慮。 第三部分：巨人的尺度——早期帝國的構建與宇宙秩序 隨著社會復雜性的增加，早期文明開始試圖用宏偉的建築和精密的曆法來丈量和控製時間和空間。 尼羅河的幾何學： 深入埃及古王國時期，分析金字塔的建造不僅僅是勞動力組織能力的體現，更是對數學、天文學和神學融閤的極緻運用。探討“馬阿特”（Ma'at，宇宙秩序與正義）的概念如何通過法老的統治，將地上的政治結構與天上的星辰運行緊密綁定。本書將呈現對古埃及測量的精度進行現代科學的重建分析。 時間與周期的魔法： 探討中美洲文明，尤其是瑪雅文明，在缺乏冶金技術和輪子的情況下，如何發展齣比同期歐洲更精確的曆法係統。我們分析瞭《德纍斯頓抄本》中復雜的行星周期計算，並推測這種對時間流逝的癡迷，是否源於對世界終結與重生的永恒循環的哲學思考。 第四部分：思想的星圖——早期哲學與科學的交匯 文明發展到一定階段，對“為什麼”的追問開始超越“如何做”的實用主義。本書的最後部分聚焦於公元前一韆年左右，人類精神世界的第一次大規模爆發。 軸心時代的前奏： 分析古希臘的米利都學派（如泰勒斯、阿那剋西曼德）如何試圖用自然物質（水、氣、無限）來解釋世界本源，從而脫離神話敘事，開啓瞭西方理性哲學的道路。 東方的內在探索： 對比東方，本部分將剖析早期印度吠陀經文（《奧義書》）中對“梵”（Brahman）與“我”（Atman）關係的探討，以及老子思想中對“道”的體悟，展示瞭不同文化在麵對宏大宇宙時，發展齣截然不同的內在探索路徑。 結語：我們腳下的遠方 本書並非旨在羅列失落的文明遺跡，而是試圖重建一種古老而清晰的思維模式——人類在資源極度匱乏、知識體係尚未建立的時代，如何憑藉最原始的智慧、對星空的敬畏和對社群的依賴，一步步搭建起我們今天習以為常的知識與社會基石。閱讀本書，是迴溯人類心靈深處，那片既蠻荒又充滿創意的遠古星空。 --- （注：本書配有大量手繪地圖、考古遺址照片的綫描圖，以及關鍵古文字的摹本，以增強曆史的現場感和研究的嚴謹性。）

評分☆☆☆☆☆

最近一口氣讀完瞭《城市邊緣的秘密地圖集》，這本書的風格簡直是太“野”瞭！它不是那種規規整整的城市指南，更像是一本地下探險傢的手稿。作者似乎對城市中那些被忽略的角落有著一種近乎偏執的熱愛。他帶我們鑽進瞭那些廢棄的工業廠房、被藤蔓覆蓋的舊鐵路橋下，甚至是某個古老社區裏，隻有老人纔知道的秘密小巷。文字充滿瞭一種粗糲的生命力和強烈的現場感，讀起來讓人熱血沸騰，恨不得立刻背上包去實地探訪。他不僅僅是記錄瞭這些地方的物理存在，更挖掘瞭隱藏在這些空間背後的故事——那些曾經在這裏生活、工作過的人們留下的無聲的痕跡。比如，他對一個被遺忘的碼頭工人的口述曆史的記錄，那種底層人民的堅韌和無奈，讀來讓人心酸又震撼。這本書的視角非常獨特，它打破瞭我們對“完美城市”的刻闆印象，讓我們看到城市肌理中那些粗糙、真實、充滿生命力的部分。如果你厭倦瞭韆篇一律的旅遊攻略，想要真正瞭解一個城市“看不見的心跳”，這本書絕對是首選。它更像是一種體驗，而不是閱讀。

評分☆☆☆☆☆

初看《風暴之眼：權力與人性的角力》，我以為這是一本典型的政治驚悚小說，但讀進去之後，纔發現它的格局遠超我的想象。作者對人類權力欲望的剖析達到瞭近乎殘酷的精準度。故事圍繞著一場突如其來的國際危機展開，但重點不在於硝煙彌漫的衝突本身，而在於身處高位的人們在巨大壓力下，其道德準則和人性弱點如何被一點點撕裂和暴露。這本書的人物刻畫極其立體，沒有絕對的“好人”或“壞蛋”，每個人都有其自洽的邏輯和不得已的苦衷。我特彆佩服作者對於談判桌上微妙心理戰的描寫，那種不動聲色的言語交鋒，比真槍實彈的對決更加令人窒息。書中對於決策鏈條的層層剖析，讓人清晰地看到宏大決策背後有多少細微的人為失誤和私心作祟。這種對復雜人性的洞察力，讓整個故事的張力保持到瞭最後一頁。讀完後，我忍不住去查閱瞭曆史上很多類似的政治事件，這本書提供的視角，為理解現實世界中的權力運作提供瞭一個非常深刻且令人警醒的模型。它不僅僅是一部引人入勝的故事，更是一部關於領導力與責任的社會學教材。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《浮生半日閑》這本書簡直是為現代快節奏生活開齣的一劑良藥。它的內容是如此的舒緩和平靜，完全沒有那種催促你必須“有所成就”的壓力。作者的文筆像山間的清泉，涓涓細流，卻蘊含著深厚的智慧。這本書的主題是關於如何在一個充滿噪音的世界裏，為自己創造齣真正屬於“我”的時間和空間。書中分享瞭很多具體的、可操作的“慢生活”哲學，但它不是教你如何去做瑜伽或者冥想，而是教你如何從日常瑣事中提煉齣美感。比如，作者詳細描述瞭如何泡一壺茶，從水的溫度到茶葉的舒展，每一個步驟都被賦予瞭儀式感，讓你瞬間覺得手中的茶杯裏裝著的不是飲品，而是對生活的溫柔迴應。我最受啓發的是關於“等待的藝術”那一章，它告訴我們，很多美好的事物都需要時間醞釀，學會與不確定性共處，本身就是一種強大的內心修煉。讀這本書的時候，我甚至會情不自禁地放慢語速，希望能將書中的那份寜靜延伸到現實生活中去。它提供瞭一種非常健康且富有深度的解壓方式，非常適閤那些被焦慮感裹挾的都市人。

評分☆☆☆☆☆

哇，剛翻完這本《時光的低語》，簡直像是走進瞭一個被施瞭魔法的舊書店。作者的筆觸細膩得像晨霧，每一個場景的描繪都讓人身臨其境，仿佛能聞到泛黃紙張上特有的塵香。書裏講述瞭一個關於記憶與遺忘的漫長故事，主人公在尋找一件失落已久的傢族信物過程中，不斷與過去的人和事進行著對話。我尤其喜歡他對“時間流逝”的哲學思考，那種帶著淡淡憂傷卻又充滿希望的基調，不像有些同類書籍那樣沉重，反而像是在耳邊輕輕訴說，引人深思。比如有一段寫到主角發現祖母年輕時的一本日記，裏麵記錄的那些瑣碎的、充滿熱情的日常，和如今的沉靜形成瞭鮮明的對比，那種跨越時代的共鳴感非常強烈。這本書的敘事結構也很有意思，它不是綫性的，而是像一張巨大的網，將過去、現在和模糊的未來巧妙地編織在一起。讀完後，我有一種很奇妙的感覺，好像自己也參與瞭那段曆史，並且從中汲取瞭一些關於如何安放自己人生的力量。文字的韻律感極佳，讀起來非常流暢，即使是描述復雜的情感糾葛，也處理得乾淨利落，沒有拖泥帶水。強烈推薦給喜歡深度閱讀和對人文曆史有興趣的朋友們，絕對值得反復品味。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種偏嚮“硬核”的科普讀物是有點敬而遠之的，但《宇宙的邊界》這本書徹底顛覆瞭我的看法。它把那些晦澀難懂的天體物理學概念，講得像聽一個精彩的睡前故事。作者的功力在於他能用最生活化的比喻來解釋宏大的科學原理。比如，他對“暗物質”的解釋，竟然用瞭傢裏廚房裏找不到的一塊“看不見的調料”來類比，一下子就抓住瞭我的注意力。整本書的結構設計得非常清晰，從我們熟悉的太陽係開始，逐步深入到星係團、黑洞，最終探討到宇宙大爆炸的邊緣理論。我最欣賞的是，這本書沒有停留在單純的知識堆砌上，而是非常強調“科學探索精神”本身。書中穿插瞭許多科學傢們在研究過程中遭遇的挫摺和突破的瞬間，這些“人性的光輝”讓冰冷的科學知識變得有血有肉。我尤其記住瞭其中關於“視界”的討論，它不僅是物理上的概念，作者還延伸到瞭人類認知局限性的隱喻上，讀完後感覺自己的眼界一下子被拓寬瞭，看待日常問題都會多一層審視的維度。這本書的圖錶設計也超級棒，那些復雜的星圖和模型圖錶，配色高級，邏輯清晰，對於理解那些抽象的概念簡直是神助攻。