愛情與人格——戀愛心理成長分析 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

肖三蓉 著

圖書標籤:

• 愛情
• 戀愛心理
• 人格
• 心理成長
• 人際關係
• 情感
• 自我認知
• 兩性關係
• 心理學
• 成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社有限公司

ISBN：9787807458043

商品編碼：29733934304

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名:愛情與人格——戀愛心理成長分析

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:肖三蓉

齣版社：上海社會科學院齣版社有限公司

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787807458043

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

---

世事紛繁復雜多變，同樣，“愛情”也麵臨著前所、未有的挑戰。網戀、同性戀、婚外情、一夜情、婚前、同居、離婚等諸多社會現象如雨後春筍日漸增多。這一切對我們提齣瞭新的課題。作為一名心理學工作者以及其他各行各業的理論傢和實踐傢，該如何應對這些挑戰？我們的愛情之路與童年的成長經曆有關嗎？愛情與人格之間有哪些關聯？愛情到底有哪些類型？在戀愛心理中存在性彆差異和文化差異嗎？當我們在愛情生活中麵對危機時，該怎麼辦？這些問題，將在本書中一一作齣解答。

內容提要

---

神馬都是浮雲，可是我們需要愛情。
戀愛需要心理理資本，你準備好瞭嗎？
當愛情之路布滿荊棘，伺處是歸依？
想測量你的愛情態度與婚姻質量嗎？
究竟是什麼影響瞭你的愛情？
該如何解決戀愛中的心理危機？
在這裏，有可供參考的愛情案例心理分析。
本書透視愛情與人格成長的節奏，讓我們在愛中成長。涉及戀父、戀母、網戀、同性戀、單戀、婚外戀等諸多戀愛中的問題，並進行人格心理分析，指點齣路。

目錄

---

自序
章 導論：愛情與人格
　一、愛情與人格理論
　 (一)戀父情結和戀母情結
　 (二)兒童依戀與成人愛情
　 (三)集體潛意識與異性原型
　 (四)進化心理學與人類擇偶行為
　 (五)幸福感與健康人格
　 (六)人格發展的八個階段危機
　二、愛情與人格漫談
　 (一)有關愛情與人格
　 (二)戀愛心理的性彆差異
　 (三)戀愛心理的文化差異
　 (四)同性戀心理研究
　 (五)戀愛心理危機與人格成長
　三、愛情與人格自評量錶
　 (一)艾森剋個性問捲(EPQ，成人版)
　 (二)愛情態度自評量錶
　 (三)斯騰伯格的愛情三角量錶
　 (四)OSON婚姻質量問捲(ENRICH)
　 (五)自我同一性測驗
　 (六)愛情量錶和喜歡量錶
第二章 愛情與人格心理谘詢案例研霸
　一、愛在繁花盛開時——一例人格缺陷的心理谘詢案例
　 (一)突發事件
　 (二)次“親密”接觸
　 (三)女少年犯的內心世界
　 (四)她被催眠瞭
　 (五)桶金
　 (六)血染薔薇
　 (七)山花爛漫時，她在叢中笑
　 案例分析
　二、那不是我的天空——江靜的愛情悲劇思考
　 (一)傢庭暴力導緻離傢齣走
　 (二)媽媽離去帶來的傷痛
　 (三)迴憶心潮澎湃的婚外戀
　 (四)離婚無望，患上抑鬱癥
　 (五)婚外戀導緻抑鬱癥復發
　 (六)決心走齣陰影，尋找自我
　 (七)團體輔導，畫如心聲
　 (八)真誠交流，受益匪淺
　 (九)角色扮演，剋服消極的互動模式
　 (十)用真誠贊美改善兩
　 案例分析
　三、冤傢——“圍城”中的愛情與人格分析
　 (一)激烈爭吵，互不退讓
　 (二)邁齣互相傾聽的步
　 (三)單獨谘詢談心聲
　 (四)用書本搭起溝通的橋梁
　 (五)改善關係，走嚮和諧
　 案例分析
　四、天邊一朵輕紗雲——人格發展過渡期的情感案例分析
　 (一)香榭麗捨的小資女人
　 (二)臥底與偵探
　 (三)少女早戀
　 (四)“我結過兩次婚”
　 (五)疑團
　 (六)危機癥候群
　 (七)返校風波
　 (八)傢有女兒初長成
　 案例分析
　五、醉裏挑燈——“女同性戀者”的愛情與人格分析
　 (一)離傢齣走
　 (二)內心秘密的流露
　 (三)性取嚮與噩夢
　 (四)我在日本
　 (五)意象中成長
　 (六)創傷
　 案例分析
第三章 青春期的愛情與人格心理分析
　一、心殤
　 (一)意外的告白
　 (二)翻湧的“夢魘”
　 (三)曾經，那些、
　 (四)破鏡難圓
　 (五)後來，你還在
　 案例分析
　二、幸福的守望者
　 (一)緣起
　 (二)幻滅
　 (三)嫉妒
　 (四)疏離
　 (五)攤牌
　 案例分析
　三、月光下的黑夜
　 (一)月上枝頭
　 (二)愁月難圓
　 (三)月影斑駁
　 (四)忍痛割愛
　 (五)分手快樂
　 案例分析
　四、給你後的愛
　 (一)相識相守
　 (二)考驗
　 (三)放手
　 案例分析
　五、笨拙的青春
　 (一)我發誓我會在這裏安靜地等你
　 (二)When you ove，speak of it
　 (三)世界上遙遠的距離……
　 (四)徘徊在想象中的庭院……
　 案例分析
　六、揮霍在火焰邊緣的愛情
　 (一)那年高二
　 (二)高三的那個假期
　 (三)疲憊生活中的英雄夢想
　 (四)五大連池
　 (五)尾聲
　 案例分析
　七、青蘋果
　 (一)憶
　 (二)純純的感動
　 (三)青蘋果的幽香
　 (四)意外重逢
　 (五)錯過
　 (六)忘記
　 (七)開啓
　 案例分析
　八、含羞草青澀的愛
　 (一)心底的一粒含羞草種子
　 (二)初遇、初識
　 (三)到底愛還是不愛
　 (四)離開也許是好的選擇
　 案例分析

作者介紹

---

肖三蓉，華東師範大學心理學係與美國加州大學戴維斯分校心理學係聯閤培養之博士，師從華東師範大學心理健康中心主任、心理學和教育學博士徐光興教授，以及傑齣的美國臨床心理學傢StanleySue，專攻臨床心理學及高級心理谘詢和診斷技術。現已發錶心理學學術論文二十餘篇。

文摘

---

序言

---

迷失在情感的迷宮：一份關於現代人際關係的深度剖析 副標題：從社交焦慮到親密關係的構建，重新定義你的情感連接 在這個信息爆炸、連接無處不在的時代，我們似乎從未像現在這樣“緊密”地聯係在一起，然而，孤獨感和對真實連接的渴望卻從未如此強烈。本書並非一本關於傳統兩性關係或心理學理論的教科書，它是一份深入現代人際交往睏境的田野調查報告，一份關於如何在信息洪流中錨定自我、建立可持續情感紐帶的實用指南。 本書的主旨在於探討現代社會結構、技術進步對個體情感模式的重塑，以及我們如何在這種變化中，重新找迴建立健康、成熟人際關係的能力。我們不再僅僅討論“愛”是什麼，而是聚焦於“如何愛，以及如何被愛而不失自我”這一核心難題。 --- 第一部分：虛擬的繭房與真實世界的疏離 章節核心：審視數字生存狀態對情感認知的侵蝕。 我們生活在一個由算法驅動的時代。社交媒體、約會應用（App）的普及，極大地改變瞭我們初識、評估和維持關係的方式。這部分內容將深入剖析“即時滿足感”如何訓練我們的大腦期待快速反饋，從而削弱瞭我們在真實互動中所需的耐心與深度投入。 1. 社交媒體的“錶演性自我”： 我們展示的“最佳版本”與真實自我的巨大鴻溝，如何造成瞭關係中的基礎性不信任？探討“點贊文化”對自我價值評估係統的扭麯，以及這種扭麯如何投射到親密關係的期望中。 2. “選擇的悖論”與情感的貧瘠化： 約會軟件提供瞭無限的選擇，但這種過度選擇反而可能導緻決策癱瘓和承諾恐懼。分析“貨比三傢”的心態如何阻礙個體對特定關係的投入，使關係停留在淺層試探階段。 3. 情感的“碎片化”與注意力稀釋： 持續不斷的通知和多任務處理，如何使我們無法在對話中真正“在場”？探討深度傾聽能力的退化，以及它對建立信任和共情基礎的毀滅性影響。 --- 第二部分：內在的衝突：被隱藏的“劇本”與童年陰影 章節核心：剖析個體曆史如何預設瞭我們與他人的互動模式。 人際關係是自我投射的戰場。你如何對待伴侶，往往是你童年時期與主要撫養者互動模式的重演。本部分將提供一套工具，幫助讀者識彆並解構那些不自覺遵循的、往往是有害的“關係劇本”。 1. 依戀模式的現代變奏： 不再僅僅停留在“安全型、焦慮型、迴避型”的簡單劃分，我們著重分析在現代社會壓力下，這些模式如何錶現齣更復雜的混閤形態（例如“恐懼-迴避型”）。探討如何識彆伴侶的依戀風格，並避免陷入相互摺磨的循環。 2. 邊界感的模糊與重建： 許多人際睏境源於無法清晰界定“我”與“你”的範圍。詳細闡述如何識彆自己是否過度捲入他人的情緒（過度共情或“救世主情結”），以及如何在不傷害情感連接的前提下，堅定地設立和維護個人邊界。 3. 羞恥感與親密關係的對立麵： 探討深層的、未被解決的羞恥感（尤其關於需求、脆弱性和失敗的恐懼）如何驅使個體采取防禦性姿態，從而將潛在的親密關係推遠。提供如何將羞恥感轉化為自我接納的實踐路徑。 --- 第三部分：從衝突到成長的藝術：有效溝通的結構解構 章節核心：將衝突視為信息輸入，而非關係終結的信號。 衝突是必然的。關鍵不在於避免衝突，而在於如何“戰鬥”。本部分聚焦於高級溝通技巧，這些技巧超越瞭簡單的“我感到……”句式，著眼於結構性的理解與需求的錶達。 1. “需求對齊”而非“觀點一緻”： 許多爭論的焦點在於錶麵觀點，而其底層驅動力是未被滿足的需求（如安全感、被看見、自主權）。教授如何穿透錶麵的爭吵，直達核心需求。 2. 容納“不完美”的藝術： 現代關係中一個緻命的誤區是期待伴侶能完美填補我們的空缺。本書強調“關係成熟度”的標誌之一是接受對方的局限性，並學習如何共同承擔未被滿足的需求，而不是將其完全歸咎於對方的失職。 3. 修復的黃金窗口期： 衝突發生後，修復關係的關鍵時間點和步驟。探討“道歉的解剖學”——什麼構成瞭一個真正有意義的、有建設性的道歉，以及如何從衝突的廢墟中提煉齣對未來關係有益的教訓。 --- 第四部分：超越浪漫化：建立支持性的社群與自我賦權 章節核心：將情感的責任分散化，並迴歸個體對自身幸福的掌控。 過分依賴單一的親密關係來滿足所有的情感需求，是現代關係脆弱的主要原因之一。本書倡導建立一個多元化、有彈性的情感支持網絡。 1. 友誼的復興與親密關係的稀釋： 詳細論述高質量的、非浪漫化的友誼在維護心理健康中的關鍵作用。如何培養“成人友誼”——需要時間、承諾和脆弱性分享的非傳統親密關係。 2. 獨處的力量：與自己建立關係： 真正的親密關係始於個體對自己內部世界的清晰認知。探討如何將獨處時間從“孤獨的懲罰”轉變為“自我整閤的必需品”，從而避免將“填補空虛”作為維係關係的主要動力。 3. 情感的自主權： 最終，本書引導讀者收迴對自身幸福的最終解釋權。關係是錦上添花，而非雪中送炭。隻有當個體能夠獨立地、有目的地生活時，纔能吸引和維係真正平等、互相尊重的連接。 --- 本書麵嚮所有在人際交往中感到睏惑、渴望超越膚淺連接、並緻力於深耕自我成長的人士。它不提供速效藥方，而是提供一套審視現實、理解模式、並最終重塑自身情感生態的框架。 它邀請你，放下對“完美關係”的幻想，開始一場更真實、更具挑戰性但也更豐厚的迴報的旅程。

評分☆☆☆☆☆

文筆的細膩與洞察的犀利：一場智性的情感探索 這本書的文字功底令人印象深刻，它巧妙地平衡瞭學術的嚴謹性與文學的感染力。作者的敘事節奏把握得極好，既有對復雜心理學概念的清晰拆解，又不失娓娓道來的親切感。我尤其欣賞作者在處理那些敏感、容易引發防禦機製的情感議題時所展現齣的那種剋製而又充滿同理心的筆觸。它沒有指責讀者過去的選擇，而是將“錯誤”歸因於未被滿足的心理需求，從而降低瞭閱讀時的壓力，使得學習和接納成為可能。例如，書中對“投射性認同”在伴侶互動中的作用的闡述，簡直是醍醐灌頂。我立刻聯想到瞭自己過去幾段關係中的反復衝突點，那種無意識的、自動化的情緒反應模式，終於有瞭閤理的解釋框架。這不是一本讀完就會被遺忘的快消讀物，它的深度需要時間去消化和印證。每一次重讀，都會有新的感悟浮現，如同品鑒一壺上好的老茶，層次豐富，迴味悠長。對於那些渴望在情感世界裏尋求智慧而非速效藥的人來說，這本書無疑是一份寶藏。

評分☆☆☆☆☆

結構安排的邏輯性：從認知到實踐的完整閉環 我通常對心理學書籍的結構性要求較高，希望它能有一個清晰的脈絡，避免內容鬆散。《愛情與人格》在這方麵做得非常齣色。它不像一些書籍那樣東拉西扯，而是構建瞭一個清晰的“理論基礎—模式識彆—關係影響—修復策略”的完整邏輯鏈條。開篇奠定瞭堅實的人格發展背景，接著自然過渡到如何在動態關係中顯現這些特質，最後給齣瞭一整套針對性的乾預方法。這種循序漸進的編排，極大地提高瞭閱讀的效率和吸收率。它沒有讓人在麵對海量信息時感到迷失，而是像一位優秀的導師，每走一步都為你指明瞭下一站的方嚮。特彆是書中關於“非暴力溝通”在修復關係中的應用環節，不是簡單地羅列技巧，而是結閤瞭前文人格特質的分析，讓技巧的應用更具針對性和人性化。這本書的結構設計，體現瞭作者對讀者學習路徑的深切關懷，使得理論的學習真正落地為可操作的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗的衝擊力：那些“紮心”卻又令人釋懷的瞬間 這本書帶給我的閱讀衝擊力，是那種“原來如此，我終於明白瞭”的巨大釋然感。有些段落讀起來，簡直像是作者潛入瞭我的內心世界，精準地描繪瞭那些我從未能言說清的感受。記得有一次在夜深人靜時讀到關於“被拒絕的恐懼”如何轉化為控製欲的部分，我當即停下瞭筆，因為那精準地擊中瞭我的一個核心痛點。然而，與以往那種被揭穿的羞恥感不同，這次感受到的更多是平靜。作者並沒有停留在那種負麵情緒上，而是立刻提供瞭如何從這種恐懼中抽離齣來的步驟。這種“紮心”與“治愈”的完美結閤，是這本書最強大的力量所在。它讓你敢於直麵自己的陰影，卻又被堅實地托舉著，不至於跌落。很多心理書籍隻是描述問題，而這本書更像是在為你提供一套拆解問題的精密工具，讓你在感到疼痛的同時，也充滿瞭解決問題的信心。它鼓勵的不是完美，而是“帶著傷口依然前行”的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

感悟與收獲：一段關於自我認知的旅程 這本書像一麵穿透迷霧的鏡子，讓我得以清晰地審視自己。它沒有給齣標準答案，而是提供瞭一種全新的視角去理解那些睏擾已久的情感糾葛。我一直以為自己很瞭解自己的“需求”，但讀完後纔驚覺，很多時候我們隻是在重復早年形成的模式，像被無形的綫牽引著。書中對依戀類型及其在親密關係中的錶現進行瞭細緻入微的剖析，尤其對於“安全型依戀”的構建路徑探討得非常深入和務實。它不隻是停留在理論層麵，而是結閤大量的案例，展示瞭如何從認知和行為上進行調整。那種感覺就像是，你突然明白瞭為什麼有些關係總是讓你如履薄冰，而另一些卻能讓你感到踏實。特彆是關於“邊界感”的討論，讓我意識到維護自我完整性與建立深度連接之間並非是矛盾的，而是相輔相成的。這本書更像是一本心靈成長的指南，它引導我嚮內看，去接納那些不完美的部分，並學著溫和地與自己相處。這種內在的和諧，纔是通往健康外部關係的基礎。我已經開始嘗試將書中的一些小練習融入日常生活，雖然改變是緩慢的，但那種被理解和被賦能的感覺是極其珍貴的。它讓“愛自己”不再是空洞的口號，而是可以實踐的具體步驟。

評分☆☆☆☆☆

對“關係”定義的拓寬：超越浪漫的視角 這本書最讓我驚喜的，是它將“關係”的探討遠遠地超越瞭狹義的浪漫愛情範疇。雖然書名帶有“戀愛”二字，但其核心探討的其實是人際互動中最基本的人格運作機製。作者的視野非常開闊，她會深入探討原生傢庭的影響，以及這些早期經驗如何形塑我們在職場、友誼中與他人的互動模式。這讓這本書的適用範圍大大拓寬瞭。它教導的不是如何“抓住”一個人，而是如何成為一個獨立、完整且有能力去愛的人。這種從宏觀到微觀的視角轉換，非常有價值。它讓我意識到，經營好自己的人格內核，比研究任何戀愛技巧都來得重要。當你的人格結構趨於穩定和成熟時，無論你身處何種關係中，你都能夠以更健康、更少內耗的方式去應對挑戰。這本書最終的目標，似乎是幫助讀者實現人際關係的“自洽”，而非“依賴”，這是一種更高級的成熟。