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《格鬥圖解係列》編寫組 著

圖書標籤:

• 防身
• 格鬥
• 自衛
• 武術
• 搏擊
• 安全
• 技巧
• 訓練
• 應急
• 生存

店鋪： 碧海簫音圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122300812

商品編碼：29737320980

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：防身格鬥

定價：49.80元

作者：《格鬥圖解係列》編寫組

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787122300812

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《防身格鬥》想要與你分享的是：危機時刻提升禦敵信心的途徑麵對襲擊時一招製勝的方法提高身體自衛能力的技巧科學、閤理、有效的格鬥訓練

內容提要

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防身術中的很多動作是從擒拿格鬥術演變而來的，按照自衛防身的需求，《防身格鬥》對擒拿格鬥的部分動作和招式進行瞭調整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現有效自衛防身的目的。《防身格鬥》主要講述瞭通過運用身體各部位進行技擊的方法，以及進行麵對侵害進行解脫、反擊的實戰應用指導。幫助學習者建立安全防範意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到齣奇製勝、攻防兼備、護身脫險的目的。《防身格鬥》在介紹具體防身術前，先行介紹瞭準備活動的練習方法，在具體防身術講解完畢後，還添加瞭放鬆拉伸的練習方法，以便於自學愛好者更為科學、閤理的安排訓練內容。

目錄

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作者介紹

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格鬥圖解係列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專傢於一體，他們將多年來從事基礎教學總結的經驗，和實際應用中匯總的心得，本著實用、有效、快速的原則，手把手用科學、閤理的方法將格鬥秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。

文摘

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序言

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《觀星者之歌：星辰的低語與古老的秘密》 內容概要： 《觀星者之歌：星辰的低語與古老的秘密》並非一本講述搏擊技巧或自我防衛的書籍，而是帶領讀者踏上一段橫跨時間與空間的星辰之旅。本書深入探索瞭人類自古以來對浩瀚宇宙的敬畏、好奇與探索。它從神話傳說、古代文明的天文觀測記錄，一直延伸到現代天文學的尖端發現，試圖解讀星辰在人類文明發展、哲學思考、藝術創作乃至宗教信仰中所扮演的角色。 這本書首先將我們帶迴人類文明的黎明。在沒有精密儀器、僅憑肉眼觀測的時代，祖先們如何通過觀察星辰的規律性運動，劃分晝夜、季節，並以此指導農業生産？書中會詳細描述不同古文明，如古埃及、古巴比倫、瑪雅、中國古代天文學傢是如何繪製星圖，建立曆法，並將星辰與神祇、命運緊密聯係在一起。我們會瞭解埃及人如何將天狼星的升起與尼羅河的泛濫聯係起來，如何建造金字塔以精確對準特定星辰；巴比倫人如何細緻記錄行星運動，並發展齣早期的占星術；瑪雅文明如何以其驚人的精確度計算齣金星的周期，並將其融入其復雜的宗教和宇宙觀；中國古代的天官們又如何觀測天象，預測災禍，並將其視為“天人感應”的體現。 接著，本書將視角轉嚮哲學與精神層麵。星辰的永恒與人類的短暫，引發瞭無數哲學傢對生命意義、宇宙秩序的思考。我們將探討古希臘哲學傢如柏拉圖、亞裏士多德如何將星辰視為永恒不變的“第一因”或宇宙和諧的體現；中世紀的神學如何將星空視為上帝創造的秩序，並以此來理解人類在宇宙中的位置；文藝復興時期，哥白尼、伽利略等人的“日心說”革命，如何顛覆瞭以地球為中心的宇宙觀，引發瞭科學與宗教的深刻衝突，也重塑瞭人類對自身在宇宙中地位的認知。書中將深入剖析這些思想轉變的時代背景、核心論點以及對後世的深遠影響。 藝術與文學同樣被星辰深深吸引。《觀星者之歌》將追溯星辰在人類藝術創作中的身影，從古代壁畫、雕塑中對星座的描繪，到中世紀手抄本的星象圖，再到莎士比亞戲劇中關於“群星的罪責”的詠嘆，以及現代詩歌、小說中對夜空的浪漫抒情。我們會看到，星辰不僅僅是自然現象，更是激發人類情感、寄托想象的載體。例如，梵高的《星夜》如何用奔放的筆觸捕捉瞭夜空的動態與神秘；霍金的《時間簡史》如何以嚴謹的科學語言描繪宇宙的宏偉與奧秘，但字裏行間依然透露著對宇宙終極問題的敬畏。 本書並非僅僅停留在對曆史的迴顧，而是著力於現代天文學的進展，並嘗試解釋這些發現如何影響我們今天的世界觀。我們將穿越現代望遠鏡的視角，看到遙遠的星係、黑洞、脈衝星，以及宇宙大爆炸理論、暗物質、暗能量等概念。書中會以生動易懂的方式，解釋黑洞的引力如何扭麯時空，脈衝星的周期性閃光如何成為宇宙的“燈塔”，以及宇宙膨脹的證據如何支持大爆炸模型。我們將瞭解射電望遠鏡如何捕捉來自宇宙深處的聲音，哈勃望遠鏡如何揭示星係的壯麗圖景，以及詹姆斯·韋伯空間望遠鏡又將如何帶領我們窺探宇宙的嬰兒時期。 同時，《觀星者之歌》也關注人類對外太空的探索。從早期對月球的幻想，到阿波羅登月計劃的輝煌，再到國際空間站的閤作，以及未來火星殖民的設想，本書將梳理人類走齣地球、探索未知空間的腳步。我們會迴顧載人航天的艱辛曆程，探討無人探測器在太陽係內外的發現，以及關於地外生命存在的可能性及其哲學與科學上的意義。 此外，書中還會探討天文學與人類未來的關係。例如，氣候變化對星空觀測的影響，以及天文學在導航、通信、時間測量等領域中的實際應用。我們還將思考，隨著我們對宇宙瞭解的深入，人類自身的宇宙觀是否會發生根本性的改變？我們是否會找到“另一個地球”，從而解決地球資源的枯竭問題？或者，我們隻是宇宙中的孤兒，永遠在追尋著生命的意義？ 《觀星者之歌》的語言風格將力求詩意與嚴謹並存。它不會堆砌枯燥的科學數據，而是通過引人入勝的故事、精妙的比喻和深刻的哲學洞見，引導讀者去感受星辰的壯麗與神秘。書中將穿插大量古代神話、詩歌、哲學片段，以及與天文學傢、哲學傢、藝術傢相關的曆史軼事，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中，構建起一個豐富而立體的宇宙圖景。 本書的最終目標是，讓讀者在閤上書頁的那一刻，能夠抬頭仰望星空時，不再僅僅看到閃爍的光點，而是能感受到那份跨越億萬年的低語，理解星辰在人類文明長河中所留下的深刻印記，並激發對未知宇宙更深層次的探索欲望與思考。它鼓勵讀者跳齣日常瑣碎，將目光投嚮更廣闊的舞颱，去體驗那種宏大敘事帶來的震撼與啓迪。這是一種關於宇宙、關於我們自身、關於生命無限可能的哲學探索，與任何形式的地麵格鬥技法毫無關聯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓我眼前一亮，封麵那種深沉的墨綠色配上燙金的書名，給人一種既古典又現代的神秘感。翻開內頁，紙張的質感非常棒，不是那種廉價的紙張，摸上去有一種溫潤的觸感，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲憊。排版也做得極為考究，字體的選擇偏嚮於宋體和黑體的巧妙結閤，使得大段文字看起來既有韻律感又不失清晰度。書的整體重量適中，拿在手裏很有分量，顯示齣齣版方在製作上的用心。我特彆喜歡它在章節標題旁印製的一些小小的、抽象的紋飾，雖然不知道它們具體代錶什麼，但為閱讀過程增添瞭一種儀式感。而且，這本書的裝訂非常牢固，即使我把它完全攤開平放在桌麵上，書脊也不會有任何鬆動的跡象，這對於經常需要查閱和翻閱的讀者來說，無疑是一個巨大的加分項。從這本書的實體感受來看，它絕對是值得收藏的一件作品，處處體現著匠人精神。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我被這本書的敘事結構徹底迷住瞭。作者沒有采用傳統的時間綫推進方式，而是構建瞭一個多重敘事視角的迷宮。故事在不同的時間點、不同的角色記憶之間跳躍，像是一部精密的瑞士鍾錶，每一個齒輪都咬閤得恰到好處，雖然初期閱讀需要高度集中注意力去梳理綫索，但一旦你適應瞭這種節奏，就會發現每一個看似不經意的細節，最終都會在後續章節中爆發齣驚人的能量。特彆是關於“失落的信件”那一條暗綫，作者用瞭整整四章的篇幅在側麵烘托其重要性，直到快到結尾處纔通過一個看似無關緊要的旁觀者的視角將其揭示齣來，那種“原來如此”的震撼感，是很多平鋪直敘的故事難以提供的。這種寫作手法考驗讀者的耐心，但也給予瞭追求深度閱讀體驗的人以極大的迴報。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的腦海中久久不能散去的是其中關於“時間流逝與記憶本質”的探討。雖然全書的故事情節跌宕起伏，充滿瞭懸念和戲劇性，但作者的高明之處在於，他將這些事件作為載體，深入挖掘瞭人類麵對變遷時的無力感和試圖抓住過往的徒勞。書中有一段描寫，主角麵對一麵布滿裂痕的古老鏡子，鏡中映照齣的不是現在的自己，而是無數個過去的版本的疊加，這段描寫讓我陷入瞭深刻的反思：我們究竟是誰？是當下這個行動的主體，還是所有過往經曆的總和？這本書巧妙地避開瞭生硬的哲學說教，而是通過人物在極端情境下的選擇，將這些宏大的命題娓娓道來，迫使讀者在故事的推進中，自然而然地與作者進行思想上的共鳴和碰撞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的配圖簡直是一場視覺盛宴，它們並非簡單的插畫，更像是故事的視覺注解。這些插圖的風格極其多樣，從早期的鉛筆素描般的粗糲質感，到中期彩色油畫般的濃墨重彩，再到後期近乎現代藝術的極簡綫條，每一次風格的轉變都精準地對應瞭故事心境的重大轉摺。特彆是書中附帶的幾張手繪地圖，標注得異常精細，甚至連那些被遺忘的小徑和廢棄的建築遺址都有清晰的標記，這極大地增強瞭閱讀的沉浸感，讓我忍不住想拿著地圖去探訪書中描繪的那些虛構之地。這些視覺元素的存在，極大地彌補瞭純文字敘述在空間感和氛圍營造上的局限性，使得整本書的閱讀體驗達到瞭立體化的層次，仿佛作者為我們打開瞭一個可以走進的平行世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格充滿瞭強烈的地域色彩和曆史沉澱感，讀起來感覺就像是身臨其境地走在那個被遺忘的小鎮上。作者對細節的捕捉達到瞭近乎苛刻的地步，例如描寫清晨霧氣彌漫時，空氣中那種特有的潮濕的泥土味和遠方炊煙混閤的味道，甚至能讓你聞到那種氣味。他對人物的心理刻畫也極其細膩和復雜，沒有人是絕對的好人或壞蛋，每個角色都有其深埋的動機和無法言說的苦衷，他們的選擇往往是環境和命運共同作用下的必然結果。我尤其欣賞作者在描繪人物內心掙紮時所使用的那些富有哲理性的獨白，它們不像說教，更像是從人物靈魂深處自然流淌齣來的思考結晶。這種飽滿而又富有張力的文字，讓這本書的文學價值得到瞭極大的提升。