少林衣鉢真傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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升霄道人 著

圖書標籤:

• 少林功夫
• 武術
• 中國武術
• 曆史
• 文化
• 傳統武術
• 武林秘籍
• 拳法
• 兵器
• 禪武

店鋪： 世紀擺渡人專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537733335

商品編碼：29737668621

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：少林衣鉢真傳

定價：35.00元

作者：升霄道人

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787537733335

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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為瞭推動傳統武術文化的研究更加深入和廣泛，瀚海文化工作室將陸續推齣一些具有代錶性和整理價值、文化價值、史學價值的文獻資料，以供武術、文化研究者們參考之用，這本《少林衣鉢真傳》就是其中的一種。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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少林衣鉢真傳：一部武學與禪宗的傳奇篇章 《少林衣鉢真傳》並非一部簡單的武功秘籍，它是一部凝聚瞭韆年少林寺智慧與傳承的史詩。本書深入挖掘瞭少林武學背後蘊含的深邃禪意，揭示瞭身體的鍛煉與心靈的修養如何相輔相成，最終達到內外兼修、身心閤一的至高境界。它所傳達的，不僅是強身健體的技藝，更是一種生活的哲學，一種超脫世俗的智慧。 第一章：達摩東來，少林武學之肇始 故事的開篇，將我們帶迴到梁朝時期。菩提達摩，這位來自西域的禪宗祖師，懷揣著將佛法與實際修行相結閤的信念，踏上瞭東土神州。他來到瞭嵩山少室山，看到瞭僧人因長期靜坐而身體羸弱，抵擋不住疾病與外侮。於是，達摩祖師以其高深的佛法智慧，結閤印度的瑜伽術，創編瞭“易筋經”和“洗髓經”，旨在強健體魄，為日後的禪修打下堅實基礎。 “易筋經”並非單純的筋骨拉伸，它講究的是“氣”的運行與內髒的調養。通過特定的動作和呼吸配閤，能夠疏通經絡，活血化精，使人體內湧泉般的生命力得以激發。而“洗髓經”，更是直指人體最根本的精髓，通過排滌身體內的汙濁之氣，淨化骨髓，使身體達到一種純淨、充盈的狀態。這兩部功法的齣現，標誌著少林武學正式拉開瞭序幕，它將武術的攻防技巧與佛傢的養生之道巧妙地融閤在一起，奠定瞭少林武學“內外兼修”的獨特風格。 本書在這一章中，將詳盡地描繪達摩祖師的傳奇經曆，並對“易筋經”和“洗髓經”的起源、核心理念以及最初的練法進行細緻的闡述。我們會探討達摩祖師如何將佛陀的慈悲與智慧，轉化為能夠強身健體、抵禦外敵的實際技法。同時，也將通過史料與傳說，勾勒齣早期少林僧人如何將這些功法傳承下去，並在此基礎上不斷發展演變。 第二章：菩提樹下的傳承，拳、掌、腿、身、器五大體係的演進 在達摩祖師的指引下，少林寺逐漸成為一個香火鼎盛的佛教聖地，也成為瞭武術的搖籃。曆代高僧大德，在繼承達摩祖師衣鉢的基礎上，不斷地吸納、融閤各傢之長，將少林武學推嚮瞭一個又一個高峰。 本書的第二章，將深入剖析少林武學經典的五大體係：拳、掌、腿、身、器。 拳法： 少林拳法，講究的是剛柔並濟，內外兼修。它不僅追求力量的爆發，更注重招式的變化與精妙。從“羅漢拳”的沉穩有力，到“通臂拳”的舒展流暢，再到“梅花拳”的靈動變化，每一種拳法都凝聚著先人的智慧與實踐。本書將通過圖文並茂的方式，詳細解讀少林經典拳法的要訣，包括步法、樁法、發力方式以及常見的攻防套路。我們會探討這些拳法如何模擬自然界的動物姿態，又如何結閤人體生理結構，達到最佳的攻擊和防禦效果。 掌法： 與拳法相比，少林掌法更加注重技巧與變化。它可以在近身纏鬥中起到齣奇製勝的作用，也可以用於點穴製敵，更可以配閤擒拿與卸骨。從“虎爪功”的凶猛抓拿，到“鐵砂掌”的穿透力，再到“空明掌”的虛實結閤，少林掌法的奧妙無窮。本章將深入剖析少林掌法的核心技術，如指法、掌法的角度、發勁的技巧，以及如何通過掌法來控製對手的重心和發力。 腿法： 少林腿法，以其高難度、大範圍的踢擊而聞名。它既能用於遠距離的攻擊，也能在近戰中發揮奇效。從“彈腿”的迅疾如風，到“鞭腿”的剛猛有力，再到“低掃腿”的隱蔽齣擊，少林腿法的變化萬韆。本書將詳細講解少林腿法的發力機製，包括腰馬的配閤、腿部肌肉的運用，以及如何通過腿法來控製距離和製造破綻。 身法： 身法是少林武學中至關重要的組成部分，它直接關係到武者的閃避、騰挪、跳躍以及各種復雜的動作協調。少林身法強調輕盈、靈動、飄忽，如同鬼魅一般難以捉摸。從“提縱術”的輕身功，到“跌撲滾翻”的卸力技巧，再到“閃展騰挪”的敏捷反應，都體現瞭少林身法的精髓。本章將重點介紹少林身法的核心訓練方法，如何訓練身體的柔韌性、協調性以及反應速度。 器械： 少林寺作為武術的重鎮，其器械的傳承也堪稱一絕。刀、槍、劍、棍，十八般兵器，無不精通。少林器械講究“人器閤一”，以“人”為核心，將武者的技藝與兵器的特性融為一體。從“少林棍”的萬夫莫敵，到“少林劍”的淩厲迅捷，再到“少林刀”的霸道剛猛，每一種器械都有一套完整的練習體係。本書將介紹少林經典器械的技法，包括持法、攻防招式、以及器械與身體的配閤。 第三章：禪武閤一，心智與武技的升華 《少林衣鉢真傳》最核心的價值，在於它將武術修行與禪宗的智慧融為一體。本書將深入探討“禪武閤一”的理念，以及如何在武術的修煉過程中，達到內觀自省、明心見性的境界。 禪定與武學： 禪定的核心在於“靜”。通過長期的禪定訓練，可以使人心境澄明，排除雜念，培養高度的專注力。這種專注力在武術修行中至關重要，它能夠幫助武者在瞬息萬變的戰局中保持冷靜，做齣最準確的判斷和反應。本書將介紹一些基礎的禪定方法，以及如何在日常的武術訓練中融入禪定的元素。 意念與發力： 少林武學強調“意念導引”。武者的力量並非僅僅來自於肌肉的收縮，更來自於意念的引導。當意念與力量結閤時，可以産生齣驚人的爆發力。本書將探討如何通過意念的訓練，將身體的潛能最大限度地激發齣來，做到“以心馭力”。 慈悲與殺伐： 少林武學雖以“殺伐”之名著稱，但其根本在於“止息殺伐”。少林弟子練武，是為瞭保護自己、保護弱者，並非為瞭逞凶鬥惡。本書將強調少林武學中的慈悲之心，以及如何將武者的力量用於正義之事。真正的強大，並非在於殺戮，而在於守護。 內觀與外練： 少林武學認為，身體是心靈的載體。通過對外在身體的錘煉，可以反觀內在的心靈。當身體的每一個關節、每一塊肌肉都得到充分的鍛煉時，心靈也會隨之變得更加強大和通透。本書將引導讀者如何在練習武術的同時，進行自我觀察與反思，不斷地認識和完善自我。 第四章：少林絕技，精髓的傳承與應用 在前麵幾章的基礎上，本書將進一步揭示一些少林寺秘傳的絕技，這些技藝往往隻在極少數高僧之間傳承，鮮為人知。 少林內功： 少林內功是少林武學體係的根基，它包括瞭“易筋經”、“洗髓經”等功法，更是其他武技得以施展的基礎。本書將詳細講解少林內功的修煉方法，包括呼吸技巧、意念引導、以及如何通過內功來增強身體的體質和內髒的功能。 擒拿與反擒拿： 在近身搏鬥中，擒拿術是至關重要的。少林擒拿術講究藉力打力，以巧製勝，能夠有效地製服對手，同時保護自己。本書將介紹少林擒拿術的基本原理，以及一些常用的擒拿與反擒拿技巧。 點穴與卸骨： 少林點穴術，可以瞬間製服對手，甚至達到斃敵的目的。而卸骨術，則是一種非殺傷性的控製技巧，能夠有效地解除對手的武裝，控製其行動。本書將對這些技藝進行深入的闡述，強調其應用的原則和注意事項。 輕功與身法變化： 少林輕功，以其神奇的騰挪跳躍能力而聞名。它不僅能夠在戰鬥中閃避攻擊，更能用於遠距離的快速移動。本書將披露一些少林輕功的修煉方法，以及如何在實戰中運用輕功來創造優勢。 第五章：少林武德，仁義禮智信的弘揚 《少林衣鉢真傳》不僅僅是一部武學寶典，更是一部關於人生智慧和道德修養的指南。少林武學所蘊含的，是“仁、義、禮、智、信”的武德精神。 仁： 慈悲為懷，救苦救難。少林弟子練武，是為瞭守護正義，保護弱者，而非逞凶鬥狠。 義： 知恩圖報，鋤強扶弱。在是非麵前，堅持道義，挺身而齣。 禮： 尊師重道，尊重他人。在武術的傳承中，保持謙遜的態度，遵循規矩。 智： 明辨是非，隨機應變。在復雜的局勢中，運用智慧，做齣最佳的判斷。 信： 言而有信，一諾韆金。在為人處世中，保持誠信，贏得信任。 本書的最後一章，將著重強調少林武德的重要性，以及如何在日常生活中踐行這些精神。它將告訴讀者，真正的強大，不僅在於武技的高超，更在於高尚的品德。 結語： 《少林衣鉢真傳》是一部凝聚瞭中華民族數韆年智慧的瑰寶。它所傳承的，不僅僅是精妙的武功技巧，更是一種健康的生活方式，一種積極的人生哲學，一種超脫世俗的禪宗智慧。本書旨在為讀者打開一扇通往少林武學神秘世界的大門，讓人們從中汲取力量，感悟人生，實現身心的和諧統一，最終達到“天人閤一”的至高境界。它所描繪的，是一條通往更高層次的自我實現之路，一條融閤瞭力量、智慧與慈悲的修行之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是抓人眼球，一聽就讓人聯想到武俠世界的刀光劍影和深厚內功。我最近一口氣讀完瞭它，感覺就像經曆瞭一場酣暢淋灕的武林探險。作者的敘事功底非常紮實，情節的鋪陳猶如高手過招，張弛有度，高潮迭起。尤其是一些關鍵的轉摺點，處理得極其巧妙，讓你在不經意間就被帶入到故事的深處。我特彆喜歡書中對人物心境的刻畫，那些主角們在麵對抉擇時的掙紮、內心的矛盾，都被描摹得入木三分，讓人感同身受。讀到一些關於武學哲理的探討時，我甚至會停下來反復琢磨，那種將武術與人生哲學融為一體的筆法，實在令人稱贊。整體來說，這本書的節奏感把握得非常好，既有快意恩仇的激烈場麵，也有慢火細燉的情感交流，讀起來酣暢淋灕，完全沉浸其中，仿佛自己就是那個行走江湖的俠客。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較挑剔的讀者，對故事情節的邏輯性要求很高。慶幸的是，這本書在這一點上做得相當齣色。所有的衝突和矛盾都不是憑空産生的，它們都有著深厚的曆史淵源和人物動機作為支撐。那些所謂的“反派”，他們的行為邏輯也並非簡單的作惡，往往背後有著復雜而令人唏噓的過去，這使得人物形象更加立體和豐滿，避免瞭臉譜化的傾嚮。作者對武打場麵的描寫更是精彩絕倫，那已經超越瞭簡單的招式羅列，更像是在進行一場視覺和力量的交響樂。通過精準的動詞和豐富的比喻，讀者可以清晰地“看到”氣流的運轉、力量的爆發，那種力量感和速度感撲麵而來。閱讀過程中，我多次被那種精妙的計謀和齣其不意的反轉所震撼，不得不佩服作者構建復雜局麵的能力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗超乎瞭我的預期。一開始我還擔心這種帶有傳統色彩的書名會不會內容老套，但事實證明我的顧慮是多餘的。作者在繼承傳統武俠敘事框架的同時，融入瞭非常現代的敘事手法和細膩的情感描寫，使得整部作品煥發齣一種全新的生命力。書中的世界觀構建得非常宏大而嚴謹，每一個門派、每一個地名，都有其獨特的曆史背景和文化底蘊，讀完後感覺像上瞭一堂生動的曆史文化課。我尤其欣賞作者在細節上的考究，無論是對古代兵器、服飾的描述，還是對不同地域風俗習慣的描繪，都顯得真實可信，極大地增強瞭閱讀的代入感。最難得的是，故事的主綫清晰有力，但支綫情節也同樣精彩，它們相互交織，共同構建齣一個復雜而引人入勝的江湖圖景，讓人欲罷不能，恨不得馬上知道下一頁會發生什麼。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常“醇厚”，像陳年的老酒，越品越有滋味。它不僅僅是一部關於打鬥和爭奪的小說，更深層次地探討瞭“傳承”與“自我救贖”的主題。書中對於幾代人之間武學與道義的傳遞，描寫得極其感人。那些老一輩人物的沉穩和智慧，與年輕一代的銳氣和迷茫形成瞭鮮明的對比，這種代際之間的對話和衝突，是全書最引人深思的部分。作者沒有給齣簡單的答案，而是將選擇權交給瞭人物自己，也交給瞭讀者。我喜歡這種留白的處理方式，它讓故事在閤上書本後依然能在腦海中延續和發酵。那種關於道與術、名與利的探討，使這本書的境界拔高瞭一層，不再是單純的娛樂消遣，而具有瞭更高的文學價值。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文字風格非常大氣磅礴，讀起來有一種古典文學的韻味，但又不會讓人感到晦澀難懂。作者的遣詞造句考究，尤其擅長運用排比和對比的手法來營造氛圍。比如描寫自然景觀時，筆觸細膩得如同工筆畫，而轉入到衝突場麵時，則瞬間轉為渾厚有力的行文風格，這種文風上的巨大轉換，極大地增強瞭閱讀的節奏感和衝擊力。我特彆欣賞作者對於環境的描寫，比如大漠的蒼涼、深山的幽靜，都與人物的心境形成瞭絕妙的呼應。整個閱讀過程就像是在欣賞一部製作精良的史詩電影，聲光色俱全，細節豐富。它成功地營造齣瞭一種既古老又充滿生命力的武林氛圍，讓人在享受精彩故事的同時，也能領略到文字本身的美感。