花草工坊 101种天然植物护肤清洁用品DIY 草本植物护肤品化妆品DIY自制制作教程 制作方法步骤工 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 人民邮电

ISBN：9787115476463

商品编码：29747361423

基本信息

商品名称：	花草工坊(101种天然植物护肤清洁用品DIY)	开本：	20开
作者：	(美)简·贝丽|译者:张稚妍	页数：
定价：	79	出版时间：	2018-02-01
ISBN号：	9787115476463	印刷时间：	2018-02-01
出版社：	人民邮电	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要： 鲜花总是让人迷恋，这不仅由于它的美丽和芬芳，*源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活，带给我们芳香清新的气息，也可以守护我们的健康。在本书中，来自美国弗吉尼亚的简?贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品，比如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。 简·贝丽著的《花草工坊(101种天然植物护肤清洁用品DIY)》中所介绍的产品制作起来都**简单，使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料，不需要使用昂贵的仪器设备，也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料，这里也提供了其他多种替代品可供选择。 你还在犹豫什么，快快行动吧。
    

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目录： 引言
准备开始自制***产品
常见的植物、花朵以及它们的功效
香草、花朵的保存
浸泡油
可用于制作化妆品的油脂
其他材料
替代品
保质期与抗氧化剂和防腐剂
需要用到的设备
如何制作方便使用的块状蜂蜡
如何通过体积测量蜂蜡
准备时间
无添加天然草本护肤品
蜂蜜玫瑰燕麦洁面乳
洋甘菊蜂蜜洗面奶
紫罗兰洁面乳
薰衣草橄榄皂洁面乳
清凉薄荷沐浴露
连翘清洁爽肤水
蒲公英百里香食醋爽肤水与滋养液
罗勒玫瑰康普茶爽肤水
紫罗兰芦荟浸泡凝胶
百里香天然蜂蜜面膜
干花面膜
天然舒缓软膏
薰衣草椰子油蜂蜜软膏
向日葵软膏
再生玫瑰软膏
胡椒薄荷松针止痛软膏
蒲公英去角质软膏
制作你自己的软膏
异国情调的身体乳和保湿块
蒲公英身体乳
薄荷可可身体乳
金盏花搅打椰子油
金盏花搅打椰子油身体乳
向日葵身体保湿块
紫罗兰叶身体保湿块
可可玫瑰身体保湿块
简单的***面霜和乳液
金盏花舒缓乳液
芦荟薄荷修复乳液
葡萄籽百里香乳液
玫瑰面霜
接骨木花眼霜
植物润肤霜
蜂蜜洋甘菊润肤霜
紫罗兰芦荟滋润霜
新鲜草本浴粉和浴盐
花园香草浴粉
减压浴粉
金盏花泡沫浴盐
玫瑰柠檬泡泡浴粉
肌肉舒缓沐浴包
花园浴茶
漂亮的沐浴融块和磨砂膏
薰衣草燕麦沐浴融块
香子兰玫瑰沐浴融块
柠檬洋甘菊沐浴融块
金盏花蜂蜜清洁磨砂膏
牡丹柳橙砂糖磨砂膏
绿薄荷磨砂膏
植物盐足部磨砂块
洋甘菊黑糖磨砂块
唇部护理
挚爱草本润唇膏
创造你自己的润唇膏
个性化你的润唇膏配方
洋甘菊唇部磨砂膏
薄荷唇部磨砂膏
头发护理
蜀葵发梢修复软膏
荨麻椰子油蜂蜜发膜
百里香头皮屑喷雾剂
向日葵焗油护理剂
草本干洗香波
制作你自己的草本洗发香波
迷迭香胡须油
食醋护发素
家庭自制手工皂
手工皂制作基础
手工皂制作步骤
洋甘菊橄榄皂
薰衣草燕麦皂
古方玫瑰皂
百里香金缕梅面部清洁皂
向日葵洗发皂
蜀葵洗发皂
蒲公英手工皂
胡萝卜金盏花手工皂
黄瓜薄荷手工皂
椰子油洗衣皂
家用草本药物
猫薄荷罗勒驱虫喷雾剂
薰衣草蚊虫叮咬应急棒
炉甘石玫瑰洗剂
柠檬草膏除臭剂
虫不咬粉剂
薰衣草蒲公英止痛油
罗勒薄荷利喉喷雾剂
牛* 醋蜜剂
紫罗兰花利喉糖浆
蒲公英加镁乳液
芦荟玫瑰防晒喷雾剂
洋甘菊镇静糖浆
家用无毒清洁剂
百里香桌面清洁剂
柠檬百里香清洁喷雾剂
抽水马桶清洁剂
香蜂叶家具上光剂
玫瑰玻璃清洁剂
四贼醋喷雾剂
柳橙松针地板清洁剂
植物洗手液
薰衣草洗衣粉
新鲜薄荷墙壁清洁剂
薰衣草衣物柔顺剂
***宠物护理剂
草本干洗香波及驱蚤粉
皮肤瘙痒洗剂
多用途动物舒缓软膏
薄荷欧芹狗狗零食
荨麻椰子油维生素狗狗零食
致谢
作者简介

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好的，这是一份针对您的图书名称“花草工坊 101种天然植物护肤清洁用品DIY”的图书简介，内容不涉及DIY制作方法和步骤，仅侧重于植物护肤理论、历史、选择与应用等方面。 --- 图书简介：花草工坊——探索植物的疗愈力量与自然之美 《花草工坊》 是一本深入探寻植物在人类日常养护与美容领域中悠久历史与现代价值的专业读物。本书并非一本简单的制作指南，而是一部关于如何理解、选择和智慧运用天然植物资源，构建个人化自然生活方式的深度指南。它带领读者穿越时空，追溯从古至今，人类与植物建立的和谐共生关系，并聚焦于如何将这份古老的智慧融入当代生活，实现真正的身心平衡与外在健康。 第一部分：植物哲思——自然之源与生命连接 本书首先构建了一个宏大的视角，探讨植物在人类文明中的核心地位。我们不仅仅将植物视为原材料，更是生命力的载体和地球的守护者。 一、植物的生命力与能量场 本章深入剖析了不同植物所蕴含的独特能量特质。我们探讨了传统医学（如阿育吠陀、中医理论）中对植物“性味归经”的分类，以及这些特性如何影响人体的能量流动与平衡。例如，某些植物的芳香分子如何直接作用于边缘系统，影响情绪与记忆；某些根茎类植物如何承载大地深沉的稳定力量。这不是科学上的化学分解，而是对植物生命力的整体感知与尊重。 二、跨越时空的护肤史诗 本书追溯了人类使用植物进行清洁与美化的历史长河。从古埃及人用没药和乳香进行圣洁的沐浴，到罗马人用草药浸泡身体以舒缓肌肉，再到东方宫廷中对珍珠粉、白芷和莲花等珍贵植物的推崇。我们将重点解读这些历史实践背后的文化意义、社会阶层差异以及当时的“天然”理念是如何形成的。了解历史，是为了更好地理解当下我们对纯净养护的渴望，并非偶然。 三、现代科学的视角与传统智慧的交汇 在尊重传统经验的基础上，本书也引入了现代植物化学的基础认知。我们讨论植物的次级代谢产物——如多酚、生物碱、萜类化合物等——它们是植物抵御外界侵袭的“武器”，也是对人体具有保护作用的关键成分。但我们强调，理解这些成分的目的，是更好地进行“选择”，而非一味追求高浓度或人工提取，而是探究自然状态下，复方植物的协同效应（The Entourage Effect）远胜于单一成分的价值。 第二部分：物种百科——识别与甄选的艺术 本部分是本书的精华之一，它旨在培养读者成为一名精明的“植物采购者”和“成分解读师”。我们不教授如何混合，而是教授如何挑选优质的“起点”。 一、芳香植物的深度图谱 我们将详细介绍数十种在天然护理领域中占据重要地位的植物，这些介绍超越了常见的玫瑰或薰衣草。我们会深入探究： 精油背后的故事与产地特质： 为什么来自不同纬度和海拔的同一种植物，其化学组成和功效会有显著差异？例如，地中海的迷迭香与北非的迷迭香在应用侧重点上的区别。 花水（纯露）的价值重估： 纯露并非精油的附属品，而是植物完整的生命精华。本节会详细阐述不同花水的性质，如洋甘菊、橙花、玫瑰等，它们如何作为温和的调节剂，平衡肌肤的水油环境。 树脂与胶质的稳定力量： 探讨乳香、没药、芦荟胶等物质在古代作为防腐、修复和稳定剂的角色，它们对配方的质地和功效产生的独特影响。 二、草本基础：根、茎、叶的功效差异 护肤品不仅仅依赖芳香精油。本部分聚焦于那些提供结构、舒缓和基础营养的草本原料： 根部力量： 如姜黄、高良姜、牛蒡根等，它们在地下的积累如何赋予其强大的抗炎或滋养特性。 叶面智慧： 讨论如金盏花、车前草、薄荷等叶片类植物，它们通常富含单宁和维生素，提供收敛、镇静或清凉的作用。 荚果与种子： 介绍可可脂、乳木果脂（虽然技术上是脂肪，但来源于植物的果实部分）的滋润哲学，以及其他特定植物种子油的营养谱系。 三、原料的伦理与可持续性考量 在选择植物原料时，环境责任是不可回避的一环。本章将引导读者思考： 采摘的时机与方式： 探讨何时采摘（如月相、一天中的时间）才能最大化植物的有效成分，以及对生态系统的最低干预原则。 公平贸易与本土物种保护： 如何支持那些致力于可持续采摘和保护濒危植物种群的生产者。 识别陷阱： 辨识那些过度采集或使用化学农药种植的原料，学会通过气味、质地和来源信息进行初步判断。 第三部分：构建个人化的自然护肤哲学 本书的最终目标是帮助读者建立一套属于自己的、基于深入理解的自然养护系统，而不是盲目跟随潮流。 一、肌肤的“阅读”与植物的“匹配” 护肤的基础是了解自己的肌肤需求。我们将提供一套系统的评估框架，帮助读者识别自己的肤质类型（不仅仅是干性/油性，更深入到敏感度、耐受性、代谢状态）。然后，重点在于“匹配”： 气候适应性调理： 如何根据季节、湿度和环境变化，调整对特定植物能量的需求。例如，在潮湿的夏季，应选择具有“干燥”或“收敛”特性的植物调理；在干燥的冬季，则侧重于“滋养”和“油润”的植物。 情绪与肌肤的联动： 探讨压力、睡眠不足等内在因素如何具体显现在皮肤上，并指导读者如何利用特定芳香植物的心理作用进行辅助调节，实现由内而外的改善。 二、关于“新鲜度”的重新定义 天然植物的使用往往伴随着保存的挑战。本书侧重于讨论“新鲜度”的衡量标准，以及如何评估原料的最佳使用窗口期。这包括对植物干燥、浸泡油制作、酊剂萃取等不同加工方式下，有效成分保留程度的理论探讨。 三、自然美学的终极目标 《花草工坊》倡导的不是将自己变成一个“制造工厂”，而是成为一个懂得尊重自然、善于甄选的“生活艺术家”。真正的天然护肤，是追求一种与自然界同步的生活节奏，让身体自然地焕发出由内而外的健康光泽。本书提供的是理解植物、选择原料和建立哲学的方法论，引导读者在浩瀚的植物世界中，找到最适合自己的那一份宁静与芳香。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的另一个突出感受是，它的侧重点似乎更偏向于“理论学习”而非“快速上手”。我打开这本书，是希望能在周末的下午，迅速地动手制作出一款简单的唇膏或身体磨砂膏。然而，书中花费了大量篇幅去探讨不同植物的生长环境、化学结构以及不同提取方法（如冷浸泡、热浸泡、蒸馏）的优缺点。坦白说，这些内容对于一个只想利用自己种的迷迭香做一款简单的护发水的人来说，信息过载且不那么相关。我需要的是一个明确的、针对特定需求的解决方案，而不是一堂宏大的植物学速成课。例如，书中提到几种自制乳液配方，但对于如何处理“水相”和“油相”的温度差异以及如何正确地加入天然防腐剂（如果书中涉及的话），描述得非常模糊，仿佛读者已经对基础的乳化知识了如指掌。对于我这种希望通过这本书建立起DIY护肤品制作信心的人来说，这种缺乏即时反馈和明确操作指引的编写方式，反而会让人在第一次尝试失败后，迅速产生挫败感，从而打消继续钻研下去的念头，因为根本不知道是哪个环节出了问题。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的排版和视觉呈现也有些微词。作为一个关于“美”和“手工制作”的指南，我本以为它会充满精美的实物成品图和清晰的工具摆放照片，让人在制作前就能对成品有一个美好的憧憬。然而，书中的图片质量参差不齐，有些配图看起来像是扫描自非常老旧的图册，清晰度不高，色彩还原度也不尽如人意。特别是涉及到一些复杂的皂化反应或者提取精油的步骤描述时，文字描述显得尤为苍白，如果能配上高清、多角度的步骤图，哪怕是简单的示意图，也会大为改观。比如，书中讲解如何用研钵研磨干燥的草药，仅仅是文字描述了“均匀研磨至细粉末”，这对于从未接触过草药研磨的新手来说，如何判断“均匀”的标准？是需要借助筛网吗？粉末的细腻程度对最终产品的吸收性影响巨大，书中对此却避而不谈。另外，配方列表的书写格式也比较混乱，有时是体积单位，有时是重量单位，而且没有统一的标注，这在追求精准度的DIY护肤品制作中，无疑会给初学者带来巨大的困扰和操作上的不确定性，导致成品效果大打折扣，让人感觉这本书更像是一本资料汇编，而非一本实用的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

从整体内容覆盖的广度来看，这本书似乎想包罗万象，但最终给人的感觉是“样样都有，样样不精”。它涉及了清洁、护肤、彩妆等多个领域，但每一个细分领域的深度都明显不足。譬如，在清洁用品部分，它提到了自制皂基清洁剂的可能性，但对于如何安全、有效地处理碱液以及控制最终产品的pH值，几乎没有给出任何安全警告或详尽的指导。我们都知道，手工皂制作的安全性和专业性要求很高，这本书在涉及高风险操作时，其保守和敷衍的态度让人非常担忧。同样，在彩妆DIY的部分，关于天然色素的提取和稳定性的讨论非常表面化，这使得读者很难相信用书中的方法制作出来的眼影或腮红能够保持色彩的饱和度和持久性。我期待的是，如果一本书要涵盖如此多的DIY项目，那么至少应该针对每个项目提供一到两个“明星配方”，将这个配方做到极致的详尽和成功率最高，而不是提供一大堆蜻蜓点水的、未经充分验证的配方集合，这让读者很难甄别出哪些是真正值得花时间和金钱去尝试的“真爱”配方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，色彩明快，那种绿意盎然的感觉让人立刻联想到自然和健康。我原本是抱着极大的期待翻开它的，毕竟“天然植物护肤清洁用品DIY”这个主题正是我一直很感兴趣的方向。然而，读完前几章，我发现书中的内容似乎更侧重于理论的罗列，而非我所期望的那种手把手、详尽的实操指南。比如，它花了好大的篇幅去介绍几种常见草药的历史渊源和药理作用，这些知识固然有价值，但对于一个迫切想知道“我该如何用手边的薰衣草和洋甘菊制作出第一批真正有效的面膜”的DIY新手来说，显得有些冗余和抽象。我更希望能看到清晰的配方比例、准确的温度控制细节，以及不同油脂在不同肤质上的具体应用案例分析。书中提到的几种基础油的特性描述虽然专业，但缺乏直观的图片对比或者实际操作中的“避坑指南”。例如，制作乳液时，乳化剂的选择和用量往往是新手最容易失败的地方，但这本书里关于乳化过程的描述非常简略，更多的是一种“理论上如此”的叙述，让人在实际操作中摸不着头脑，总感觉少了点“烟火气”和实战经验的加持。我期待的是那种，即使是厨房新手也能跟着做成功的“傻瓜式”教程，而不是需要额外查阅大量化学知识才能理解的说明书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，虽然力求亲切自然，但有时显得过于口语化和松散，缺乏专业教程应有的严谨性。在描述一些关键的化学或物理过程时，经常使用一些含糊不清的词汇来替代精确的术语，这在DIY领域是相当危险的。比如，在讲解如何制作草本酊剂时，提到“浸泡到感觉药力都出来了”这样的描述，让我这个习惯了精确计量的读者感到非常不安。护肤品的制作，尤其涉及到与皮肤直接接触的产品，其稳定性和安全性是第一位的，这需要科学的指导来支撑。这本书虽然打着“天然”的旗号，但这种“凭感觉”的制作方法，似乎更像是老一辈的民间偏方，而不是一本现代化的、面向市场的DIY指导手册。我希望看到的是，作者能更自信、更权威地站出来，用清晰、准确的科学语言，指导我们如何规避风险、最大化天然成分的功效，而不是用一种“试试看吧”的态度来对待读者的尝试。这种模糊的处理方式，极大地削弱了这本书的实用价值和可信度。