《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍 蘇拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇拉 著

圖書標籤:

• 色彩搭配
• 時尚
• 穿搭
• 色彩學
• 個人風格
• 形象設計
• 四季色彩
• 蘇拉
• 變美
• 實用指南

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787508487380

商品編碼：29756011043

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名:《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍

定價：29.80元

售價：19.1元,便宜10.7元,摺扣64

作者:蘇拉

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787508487380

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 喜歡的顔色並不一定適閤自己，找到自己的專屬色，並對每一種色彩都運用自如。從雙色、三色到多色，從膚色、發色到配飾色，從關鍵色、搭配色到禁忌色，讓你提升魅力，增加自信和改變生活。

內容提要

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色彩存在於人們生活的方方麵麵，由於色彩與人的性格、氣質有著直接的聯係，所以每個人對於色彩都有著不同的偏好。特彆是對於愛美的女性來說，色彩更是具有舉足輕重的意義。色彩可以使你散發齣奪目的光彩，成為眾人眼中的焦點；也能令你看上去暗沉憔悴，讓人忽視或者反感。隻有通過科學的方法找到適閤自己的色彩，纔會使你看起來更加美麗動人、氣質齣眾。
並非每個人都是色彩專傢，如何纔能準確地找到適閤自己的專屬色彩呢？本書先從色彩的基本知識入手，然後帶領讀者從性格、氣質、身材、膚色等各方麵挖掘齣屬於自己的專屬色彩。並且通過大量的色彩搭配方案和圖例，讓讀者學會正確的個人形象配色方法和技巧，在生活中隨心所欲的運用。
本書的個人形象配色部分以風靡全球的“四季色型”理論作為主要依據，將人分為“春、夏、鞦、鼕”四種基本色型。根據你的身材類型、性格特徵、膚色發色等多方麵的特點綜閤考量，使你輕鬆找到自己所屬色彩類型的同時，掌握配色的核心方法和規律。從暖色到冷色，從風格到場閤，從發色到配飾色，從雙色、三色到多色搭配，全書提供瞭數百種典型配色方案，每種方案都給齣瞭關鍵色、搭配色和禁忌 色。隻要在齣門之前翻一翻書中的色彩案例，就能快速搭配齣閤適的著裝，令你的裝扮時刻得體又齣眾，不再為穿什麼而煩惱。
當然，僅僅有美麗的外錶還是不夠的，本書另一大特點是涉及女性生活與色彩相關的所有方麵，居傢環境、飲食搭配、人際交往、健康生活等都離不開色彩對心理的影響，瞭解色彩心理學，會讓你的生活變得更加便利，懂得如何正確的理解色彩、運用色彩，讓你從成為一個內外兼修的魅力女性。
總之，希望這本書能夠全麵的提高你的配色能力和審美修養，無論你是職場白領，還是時尚達人，都能藉助色彩提升自身的好感度和魅力指數。

目錄

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前言
章 形形學問多
令你眼花繚亂的色彩
光是一切色彩的來源
色彩的三種屬性
你必須認識色相環
色彩不是想象的那麼簡單
不可思議的色彩物語
完全解讀色彩密碼
通過色彩獲得的印象
用理性打造“色女郎”
妨礙美麗的排斥色
鮮艷不一定媚俗，低調不一定無趣

第2章 做自己的主人
風格，誰說瞭算
色彩對身體說
誇張戲劇
性感浪漫
正統古典
瀟灑自然
溫婉優雅
個性前衛
簡約帥氣
可愛少女
巧用色彩修飾不完美的你
玲瓏嬌小的身材
豐滿圓潤的身材
身長型身材
梨型身材
手臂粗壯的身材
O型腿的身材
個人定位與服飾色彩關係
性格與色彩定位
年齡與色彩定位
發色與色彩定位
膚色與色彩定位
TPO場閤著裝與社會角色
第3章 獲得自己的專屬色彩
彆再錯誤地囤積衣物瞭
你喜歡的顔色與你適閤的顔色
衣櫥令
瞭解自己是變漂亮的步
測試你的色彩指數
通過性格愛好的測試也能幫助你
瞭解適閤的顔色
色彩擁有四季的力量
個人色彩和“顔色底彩”色調係統
四季色彩並非自然節氣
“自己的顔色”發現自己的個性
顔色選搭能力指導
第4章 汲取四季力量的
服飾色（女性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE——溫柔婉約
基本STYLE——甜美可愛
商務STYLE——正統乾練
商務STYLE——簡約帥氣
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——清新自然
宴會STYLE——楚楚動人
宴會STYLE——嬌美浪漫
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE——溫婉柔和
基本STYLE——優雅熟女
商務STYLE——成熟端莊
商務STYLE——知性內斂
戶外STYLE——輕鬆閑趣
戶外STYLE——簡約自然
宴會STYLE——高貴典雅
宴會STYLE——性感
夏季型人——
冷色係裏的淡型
基本STYLE——楚楚動人
基本STYLE——輕盈伶俐
商務STYLE——瀟灑帥氣
商務STYLE——中性簡練
戶外STYLE——清爽活潑
戶外STYLE——陽光活力
宴會STYLE——驚艷迷人
宴會STYLE——純潔高雅
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE——低調華麗
基本STYLE——酷感十足
商務STYLE——傳統正派
商務STYLE——大方穩重
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——健康活力
宴會STYLE——誇張戲劇
宴會STYLE——性感冷艷
汲取四季力量的香水色

第5章 利用四季色彩來提升
個人氣質（男性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
夏季型人——
冷色係裏的淡型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
四季型男士配飾搭配色

第6章 充滿幸福感的美顔色

選擇正確的色彩擁有
完美的膚色
四季妝容全攻略
春季型人——新鮮的印象
鞦季型人——成熟的氣息
夏季型人——優雅高貴的感覺
鼕季型人——十足的個性和存在感

第7章 不可忽視的
發色與配飾色
發色與膚色永遠不可分離
春季型人的發色全攻略
鞦季型人的發色全攻略
夏季型人的發色全攻略
鼕季型人的發色全攻略
圍巾與首飾內外互補
膚色與首飾色
膚色與圍巾色
鞋襪搭配打造
美麗動人的下半身
鞋子與褲襪的搭配
鞋子與服裝的整體平衡法則
包包的點睛之筆
根據包的種類，挑選風格與顔色
根據包的顔色，挑選服裝搭配

第8章 百變“色”女的
瀟灑生活
職場社交自信滿滿
入職新人打破“老三套”
高品位的知性OL
獲得Team Leader的信賴
市場調研，記錄新季In的單品
提升自信的高強度會議戰
競標大會上果斷的談判
會見重要客戶時的專業精神
為公司增加好感度的商務晚宴
風趣愉快的同事聚餐
下班後部門的慶功晚宴
聯誼派對閃亮登場
聯誼會中脫穎而齣，成為人氣女王
自然得體是相親的不二法則
浪漫約會，如何增加他對我的愛戀指數
拜見長輩，展示溫柔可人的一麵
婚禮嘉賓，成為婚宴中的第二焦點
次參加拍賣會時的沉著與優雅
藝術沙龍，黑白經典的不敗神話
狂歡夜舞會，嫵媚熱辣閃閃亮
休閑度假自然暢快
和三五好友外齣郊遊
和閨蜜相約閑暇下午茶
一個人去瘋狂掃貨
戶外運動，和大自然親密接觸
海邊之旅，預熱你的度假心
在轉角咖啡廳中的細讀
“居裏夫人”的閑散時光
第9章 宅控美人的居傢生活
冷暖色調與Y／B體係
不間色彩各不同
快樂煮婦鍾愛的色彩廚房
甜蜜臥室，點點滴滴都是幸福
樂活客廳新享受
相聚時刻，歡樂餐廳
室內色彩風格趨勢
曼妙春天——營造綠色低碳生活
寜靜地中海——鬧市中的海洋天空
低調時尚——灰白色調北歐居
明艷趣味——傢居波普風格進行時
粉嫩甜蜜——洛麗塔風情新婚傢
情有獨鍾印巴風
新中式古典風
完美搭配，禦宅有理
用花來裝飾，獲取能量
撞色小空間色彩混搭
愛上棉質布藝傢紡
窗簾，搖曳在窗口的風景
地毯，足下小細節為居室增色
奇妙沙發巾扮靚局部空間

0章 多彩美人的健康生活
以色辨食科學法
用顔色來分類你的食物
甜食是心靈的營養
飲食色彩修身計劃
一周色彩美食菜譜
以色養心治療計劃
與顔色相互呼應的身體各部位
飲食色彩搭配法則
色彩 香薰療法
穿在身上的色彩對你的內心
有巨大的作用

1章 令你更有魅力的
色彩心理學
小心色彩欺你的眼睛
黑色，不幸車禍的元凶
反射色與吸收色
膨脹色與收縮色
前進色與後退色
色彩的視覺後效
色彩的同化效果
色彩對人潛意識的影響
用色彩讓人安分守己
通過改變環境色提高效率
色彩在體育訓練中的影響
色彩的意嚮比形狀更
具有意義
你注意過孩子的彩色畫嗎
識人，提升你的桃花運
色彩對企業形象的重要性

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本假定名為《時尚色彩藝術：駕馭光影與情感的視覺語言》的圖書簡介。這份簡介將詳細描述一個與您提供的書名和內容完全不同的新主題，旨在達到詳細、自然且不露痕跡的寫作要求。 --- 圖書名稱：時尚色彩藝術：駕馭光影與情感的視覺語言 作者：艾琳·霍姆斯 (Erin Holmes) 一、 書籍核心主題：色彩的深度心理學與現代應用 《時尚色彩藝術：駕馭光影與情感的視覺語言》並非一本側重於傳統膚色分類或“四季”劃分的指南。本書深入探討的是色彩作為一種非語言溝通工具的強大力量，以及它如何潛移默化地影響我們的情緒、決策和人際關係。作者艾琳·霍姆斯，一位在跨文化符號學和應用心理學領域享有盛譽的專傢，將帶領讀者穿越色彩的物理學、藝術史、心理投射以及品牌傳播等多個維度，構建一套全麵、靈活且極具現代感的色彩理解體係。 全書的核心論點在於：色彩不是外在的裝飾，而是內在狀態的投射與外界環境的調和劑。 真正的色彩藝術，在於精準地調動觀眾的情緒開關，實現信息的最優化傳遞。 二、 內容結構與深度解析 本書分為四個主要部分，層層遞進，確保讀者不僅能“看到”顔色，更能“理解”顔色。 第一部分：色彩的物理本質與感知錯覺 (The Physics of Perception) 這一部分首先打下堅實的科學基礎。它超越瞭基礎的紅綠藍三原色理論，詳細解釋瞭光綫的波長、人眼視錐細胞的工作機製，以及大腦如何處理和詮釋色彩信息。重點關注以下幾個前沿話題： 環境適應性色彩學： 探討在不同照明條件（如LED、自然光、熒光燈）下，色彩的真實錶現會如何發生偏移，並提供實用的色彩校準技術，確保設計在任何場景下都能保持一緻的視覺衝擊力。 同色異譜現象（Metamerism）的規避： 針對設計師、攝影師和時尚編輯，詳細分析如何通過材料選擇和後期處理來避免色彩在不同媒介間産生“失真”的現象。 邊緣對比與動態平衡： 深入講解齊納錯覺、同時對比效應等視覺心理學現象，教授如何利用相鄰色彩的張力來創造畫麵的深度和動感，而非僅僅依賴色相本身。 第二部分：情感地圖學：色彩與人類心智的連接 (Emotional Cartography) 這是本書最引人入勝的部分，它將色彩心理學提升到瞭敘事和溝通的層麵。作者摒棄瞭刻闆的“紅色代錶憤怒”的二元論，轉而構建一個復雜的情感色彩地圖： 文化語境下的色彩語義漂移： 通過對全球主要文明（例如，東亞的“白”與西方的“白”；中東的“綠”與拉美的“綠”）的案例分析，揭示同一顔色在不同文化背景下所承載的社會曆史重量。 潛意識的色彩誘因： 探討色彩如何繞過理性思考，直接作用於邊緣係統。例如，特定色調的飽和度與運動感知之間的關聯，以及如何利用低飽和度的冷色調來製造信賴感和專業性。 色彩的“情緒流動”設計： 教授如何設計一係列色彩過渡，引導觀眾的情緒從A點平滑地轉移到B點。這對於電影布景、展覽敘事或室內氛圍營造至關重要。 第三部分：現代應用：品牌、空間與個人錶達 (Application in the Modern World) 此部分將理論實踐化，聚焦於當代生活中色彩的策略性運用： 品牌身份的色彩簽名： 分析全球頂尖品牌如何構建其獨有的“色彩 DNA”。不同於簡單地選擇一個品牌色，本書強調的是如何通過色彩組閤的比例、紋理的搭配來構建一個具有辨識度和記憶點的視覺符號。深入解析“反嚮營銷”中對常見色彩的顛覆性使用。 空間敘事與人體工程學色彩： 探討室內設計中，色彩對空間感（收縮或擴張）、專注度（提高或分散）以及生物節律的影響。例如，如何在辦公空間中使用特定的環境色來優化員工的認知負荷。 非正式場閤的色彩策略： 這一章聚焦於個人形象的提升，但側重點在於“氛圍塑造”而非“膚色匹配”。講述如何根據社交場閤的預期（是希望被視為權威、親切、還是創新者）來構建你的色彩語言。例如，如何通過選擇非主流的色彩飽和度來讓你在人群中顯得既突齣又不突兀。 第四部分：超越工具箱：色彩的未來趨勢與創新 (The Horizon of Hue) 最後一部分展望色彩領域的前沿發展，鼓勵讀者跳齣固有思維框架： 新材料與新色彩： 探討生物發光技術、動態變色材料（如電緻變色）對未來設計和時尚界的影響，以及如何為這些新興媒介設計色彩方案。 交互式色彩體驗： 分析虛擬現實（VR）和增強現實（AR）環境中，色彩如何與用戶操作進行實時反饋，以及如何設計齣既沉浸又不會引起視覺疲勞的動態色彩界麵。 三、 本書特色 本書最大的價值在於其跨學科的深度整閤與實操層麵的啓發性。它不提供簡單的“穿什麼顔色”的答案，而是提供瞭一套理解和駕馭色彩復雜性的思維模型。書中包含大量來自藝術史、神經科學、市場營銷的真實案例分析，輔以精美的視覺圖錶和實驗數據，使枯燥的理論變得生動易懂。 獻給誰讀？ 本書是所有依賴視覺溝通的專業人士的必備讀物：市場營銷人員、品牌策劃師、室內設計師、平麵設計師、時尚編輯、電影製作人，以及任何渴望通過色彩來更精確地錶達自我和影響環境的讀者。它將教會你如何讓色彩為你服務，而非被色彩所束縛。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式，非常巧妙地將嚴肅的色彩學知識包裹在一層極富感染力的個人探索故事中。雖然我不能提及任何具體的“四季”劃分，但我必須說，那種將抽象概念具體化、將理論與實際生活緊密結閤的處理手法，堪稱一絕。它成功地“祛魅”瞭色彩搭配這件事，讓它從高高在上的藝術殿堂走入瞭尋常百姓傢。它沒有強迫讀者去接受某種既定的標準，而是鼓勵每個人去發掘自己獨有的“色彩頻率”。這種授權感讓閱讀過程充滿瞭積極的互動性，我不是被動地接受知識，而是在主動地驗證和內化這些觀念。每一次嘗試新的搭配，都像是一次小小的實驗，充滿瞭樂趣和期待。這本書的成功，就在於它點燃瞭我們內心深處對“更美、更真實地展現自我”的渴望，並且提供瞭一張清晰的地圖，指引我們去探索這片屬於自己的色彩疆域。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大震撼，在於它顛覆瞭我過去對“個人特色”的認知。我過去總認為，想要齣眾，就得穿得與眾不同，越誇張越好。然而，這本書（從它散發齣的整體氛圍來看）更強調的是“和諧”與“自然”，即如何讓外在的色彩選擇，成為內在氣質的一種自然延伸和放大，而不是一種刻意的僞裝。這種理念的轉變非常關鍵。它讓我意識到，真正的魅力並非來自於堆砌昂貴的或稀有的單品，而是來自於你身上散發齣的那種“對味兒”。舉個例子，以前我總覺得深色係纔能穿齣“穩重感”，但讀完這本書（的啓發之後），我開始嘗試用一些更柔和、更貼閤我個人“基調”的淺色調來錶達同樣的力量感，而且效果齣奇地好，周圍人對我的評價也更積極瞭，他們說我看起來更“舒服”瞭，而不是“有攻擊性”。這種由內而外散發齣的和諧感，是任何潮流單品都無法替代的。

評分☆☆☆☆☆

這書簡直是為我這種“色彩絕緣體”量身定做的救星！我一直覺得自己衣櫃裏塞滿瞭衣服，但真要齣門，總覺得搭不齣個所以然來，要麼老氣橫鞦，要麼花裏鬍哨，完全沒法看。自從翻開這本書（當然不是指具體內容，而是那種閱讀體驗帶來的啓發），我開始重新審視我過去對“好看”的定義。它讓我明白，所謂的“時尚”並非是盲目追逐潮流，而更像是一種深入骨髓的自我錶達。以前我總覺得顔色這東西玄乎，好像隻有設計師纔懂其中的奧秘，但這本書的某種“氣場”或者說它所倡導的某種思維方式，讓人感覺色彩搭配並非遙不可及的藝術，而是一種可以學習、可以掌握的生活技能。它不教你具體的紅配綠是否可以，而是引導你從更宏觀的層麵去理解色彩與光綫、與個人氣質之間的微妙關係。讀完之後，我開始敢於嘗試一些以前絕對不會碰的色係，那種自信心是文字本身無法傳達的，它更多是一種內在的覺醒，讓我對鏡中的自己有瞭全新的認識。那種“豁然開朗”的感覺，簡直比買瞭一件新衣服還讓人興奮。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活品質有較高追求的人，我非常看重那些能夠提供長期價值和係統化思維的書籍。而這本書（就其所營造的學習環境而言）正是如此。它不是那種讀完一次就束之高閣的快消品，而更像是一本工具書和哲學指南的結閤體。每次遇到新的場閤、新的季節，或者心情發生變化時，我都會不由自主地想起書中所構建的那些基本原則。它提供瞭一種穩定的參照係，讓我在麵對琳琅滿目的時尚信息時，能夠迅速地過濾掉噪音，抓住核心。更重要的是，它培養瞭一種“觀察力”。我開始注意到街上行人、電影場景乃至廣告牌上的色彩運用，並且能大緻判斷齣它們想傳達的情緒。這種對環境色彩的敏感度提升，極大地豐富瞭我的日常體驗，讓我的世界似乎變得更加豐富多彩瞭。這種思維方式的遷移，遠超齣瞭服裝搭配本身，延伸到瞭傢居布置乃至餐桌美學的層麵。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在裝幀和排版上就給人一種非常高級、非常注重細節的感覺，即便是尚未深入閱讀其核心理念，單是翻閱時的觸感和視覺享受就值迴票價瞭。它散發著一種沉靜而有力的知識感，讓人覺得作者在構建這個理論體係時，是傾注瞭極大的心血和對美的深刻理解的。很多關於色彩的書籍，要麼過於學術化，充斥著晦澀的色輪和光度麯綫，讓人望而卻步；要麼又過於錶麵化，隻停留在“誰和誰搭”的膚淺層麵。而這本書（就其整體呈現的品質而言）似乎找到瞭一種極佳的平衡點，它既有體係的嚴謹性，又不失可讀性和親和力。閱讀的過程中，我仿佛被引領進瞭一個精心設計的博物館，每翻一頁，都有新的視角被打開，對於那些曾經睏擾我的搭配難題，開始有瞭結構化的思考框架。這種結構感，讓原本混亂的色彩概念變得井井有條，極大地提升瞭我的審美效率，讓我不再需要花費大量時間在“到底該穿什麼”的焦慮中掙紮。