新城书站

好睡眠让你健康一生

好睡眠让你健康一生下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

岳虹著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-05

图书介绍

店铺：广影图书专营店

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787506453240

商品编码：29759487876

包装：平装

出版时间：2008-12-01

类似图书点击查看全场最低价

相关图书

图书描述

基本信息

书名:好睡眠让你健康一生

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:岳虹

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2008-12-01

ISBN：9787506453240

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

如何你对身体状态多方努力却不见效果，不妨试试调整你的睡眠，如果你的孩子总是注意力涣散，不妨帮助他养成良好的睡眠习惯，睡眠，不仅仅在夜夜失眠时才需要关注。
好睡眠＝大脑思维清晰、反应灵敏，好睡眠＝青少年发育好、长得高、更聪明，好睡眠＝疲劳消除，体力恢复，好睡眠＝免疫力提升，疾病远离，好睡眠＝皮肤健康，衰老延缓。
应付忙碌的生活和紧张的局面需要清醒的头脑和良好的状态，而这些，仰赖于良好的睡眠。本书针对现代人的生活实际，提供简单而行之有效的方法，帮助存在睡眠问题者解除困扰，让睡眠正常者获得更为健康的睡眠，引导读者形成良好的睡眠习惯，用优质的睡眠造就健康的生命！

内容提要

睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。本书针对现代人的生活实际，为读者提供简单、行之有效的解除睡眠困扰的方式，引导读者形成良好的睡眠习惯，利用睡眠来养生，获得更健康的生活。

目录

作者介绍

文摘

序言

好睡眠让你健康一生下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

好睡眠让你健康一生 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

好睡眠让你健康一生下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2024

好睡眠让你健康一生下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

好睡眠让你健康一生 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

好睡眠让你健康一生 bar code 下载

扫码下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆

国立台湾图书馆

美国国会图书馆

开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站版权所有