正版剛天然麵膜自製全書9787506441964凰朝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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凰朝 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 自製
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• 護膚
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• 凰朝
• 正版圖書
• 健康
• 生活

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506441964

商品編碼：29762194443

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

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基本信息

書名：天然麵膜自製全書

定價：20.00元

作者：凰朝

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787506441964

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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還在為那些昂貴的化妝品、華而不實的巨額廣告買單嗎？其實紅顔不老的絲緞肌膚締造術，就在你自己手中！解密宮廷貴婦為何紅顔不老、*受mm青睞的配方TOP排行榜、92款保養麵膜、20種美人必用的生機蔬果、如何使用*熱門精油、唐朝清朝*受追捧的秘藏漢方草本……這些統統都獻給崇尚天然的你、時尚健康的你、善於理財的你，讓你在女伴中成為*耀眼的明星！

內容提要

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本書介紹瞭100餘款麵膜和相關麵部保養品的製法、用法和療效等，其原料容易獲取，製作步驟簡單，而功效卻是實實在在的！定期花一點點時間，照著書中的指導，為自己做一做保養，你能驚喜地看到自己動手給肌膚帶來的顯著變化。
　　本書將要告訴你如何選擇有效的全天然麵膜材料，解開宮廷貴婦紅顔不老的秘訣，全方位的膚質自測法，天然麵膜的製作、保存、使用、功效全公開，受“美眉”青睞的配方TOP排行榜，讓你盡情體驗延長花期的美麗新趨勢。

目錄

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Part 1 不可不知的DIY序麯
讓臉蛋感受天然的嗬護
臉部保養步驟
不同時段的美膚行動
瞭解自己的膚質
Part 2 潔麵篇
洗臉有訣竅
杏仁磨砂洗麵奶
燕麥鼕瓜洗麵奶
米汁桃仁潔麵乳
葡萄柚芹菜去油潔麵水
鮮果蜂蜜潔麵乳
雙瓜滋潤潔麵水
清爽檸檬潔麵水
蜂蜜橄欖油潔麵乳
鮮莓燕麥潔麵乳
蜂蜜牛奶美白潔麵乳
蘆薈亮顔潔麵乳
Part 3 麵膜篇
麵膜的製作方法
泥、糊狀麵膜的正確敷法
水狀麵膜的正確敷法
深層清潔去角質麵膜
杏仁粗鹽去角質麵膜
蛋黃酸奶營養潔麵膜
燕麥果奶去角質麵膜
木瓜去角質麵膜
黃瓜蘆薈去角質麵膜
白醋粗鹽潔鼻膜
豆粉茶葉去死皮麵膜
蜜桃燕麥去角質麵膜
花奶番茄清潔麵膜
熱飲團清潔鼻膜
收縮毛孔麵膜
果泥麵粉收斂麵膜
蜂蜜檸檬美白麵膜
蘇打水緊膚麵模
果蜜蘇打粉緊膚麵膜
維C黃瓜緊膚麵膜
西紅杮橙子麵膜
果醋綠豆緊縮毛孔麵膜
蛋清麵粉收縮麵膜
檸檬蛋清緊膚麵膜
保濕滋潤麵膜
亮顔活膚麵膜
曬後修復抗敏麵膜
袪斑美白麵膜
抗痘排毒麵膜
抗皺緊膚麵膜
瘦臉麵膜
芳香精油麵膜
Part 4 營養化妝水篇
麵部位按摩法
平衡爽膚水
收縮緊膚水
Part 5 乳液、麵霜篇
塗乳液、麵霜的訣竅
乳液
麵霜
附錄 受MM青眯配方TOP排行榜

作者介紹

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文摘

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序言

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《錦綉華裳：古代服飾演變與文化解讀》 書籍簡介 本書深入探討瞭中國古代服飾跨越數韆年的演變曆程，從先秦的質樸粗獷到明清的繁復精緻，追溯瞭每一個曆史階段服飾背後的社會結構、政治風貌、審美變遷與民族交融。我們不僅僅是描摹衣物的樣式，更是剖析衣冠背後的“文化代碼”。 第一章：蠻荒初開與禮儀之始（先秦至漢代） 本章聚焦於中國服飾體係的奠基期。先秦時期，服飾的主要功能是區分等級與錶達禮儀。《周禮》對冠冕、衣裳的形製有詳盡規定，奠定瞭“深衣”的基本形製，體現瞭“規矩方圓”的哲學思想。我們詳細考證瞭“上衣下裳”與“深衣”在不同場閤下的穿著規範，以及早期刺綉工藝的萌芽。 進入秦漢，大一統國傢的建立促使服飾製度化。漢代確立瞭以“麯裾”、“直裾”為主體的服飾主調。重點解析瞭漢代“襴衫”和“襦裙”的結構，以及“絳紗”等特定色彩的政治含義。漢代絲綢之路的開闢，使得西域元素開始悄然影響中原服飾，尤其是在頭飾和配飾方麵，展現齣早期文化交流的印記。本章輔以大量齣土文物圖譜，力求還原漢代服飾的真實麵貌。 第二章：鬍風漢韻的交融與蛻變（魏晉南北朝） 這是一個服飾文化極為活躍的時期。北方遊牧民族的大量內遷，帶來瞭“鬍服”的衝擊，如窄袖、翻領、長褲等實用性強的元素開始融入漢族服飾。本章著重分析瞭“褒衣博帶”的審美傾嚮，這不僅是服飾風格，更是士人階層對玄學清談的隱喻。 魏晉時期，服飾的剪裁更加追求飄逸灑脫，以“帔帛”作為女性服飾的標誌性裝飾，營造齣仙風道骨的氣韻。南北朝時期，鬍漢服飾的深度融閤催生瞭許多新的形製，如“襴衫”的進一步普及，為隋唐服飾的盛大鋪墊瞭基礎。本章特彆對比瞭北朝石窟壁畫與南朝墓葬壁畫中服飾細節的異同。 第三章：盛唐氣象：開放、華麗與多元（隋唐五代） 唐代是中國古代服飾藝術的巔峰之一。其特點在於恢宏的氣度、大膽的色彩運用以及對異域文化的兼收並蓄。本章將詳細剖析唐代“齊胸襦裙”的結構與穿著技巧，以及“坦領”對女性形體美學的解放。 重點探討瞭“鬍服”在唐代的完全本土化，如“圓領袍”成為官員和男性的主流著裝。女性服飾的創新還體現在“帔帛”的運用更為自由，以及“半臂”作為內搭的流行。我們還引入瞭敦煌壁畫、唐三彩中的服飾形象作為佐證，解析瞭“石榴裙”的流行文化現象。唐代的織錦、緙絲工藝的成熟，也使得服飾的裝飾性達到瞭前所未有的高度。 第四章：內斂中的精緻（宋代） 宋代審美趨嚮於理性、簡約與內斂，服飾風格也隨之發生瞭顯著變化，從唐代的張揚轉為宋代的清雅。本章分析瞭宋代服飾的“去繁就簡”趨勢。 男性服飾上，宋代“公服”和“便服”的等級區分更為精細，如“襆頭”的演變。女性服飾中，“褙子”成為瞭標誌性外衣，其直領對襟的樣式體現瞭新的端莊之美。宋代的服飾色彩多采用淡雅的素色係，輔以精巧的刺綉圖案，如宋徽宗時期流行的“瘦金體”風格對服飾紋樣的影響。本章也探討瞭宋代服飾製度對民間服飾的製約與影響。 第五章：集大成與保守的迴歸（遼金元明） 遼金時期，契丹、女真等民族服飾的特點與宋代服飾相互滲透，形成多樣的區域風格。 明代的服飾，則體現瞭對漢族傳統文化的強烈“復古”傾嚮。硃元璋推崇周漢之製，服飾製度空前嚴謹。本章重點介紹明代官員的“補子”製度，這是區分品級的核心標誌。女性服飾上，“襖裙”樣式定型，如“比甲”、“襖”的形製，以及精美的“馬麵裙”結構。明代織造業的發達，使得“妝花紗羅”等高檔麵料在服飾上得到廣泛應用。 第六章：清代服飾的體製化與滿漢之彆（清代） 清代服飾以滿族服飾為主體，形成瞭與前代截然不同的風格。本章詳細解析瞭清代男子的“長袍馬褂”、“瓜皮帽”的形製，以及官服上的“朝珠”和“花翎”。 對女性服飾的分析則集中於“旗裝”的演變，如“馬蹄袖”、“立領”的特點。同時，本書也深入探討瞭清代漢族女性在特定禮製下的服飾適應與保留，如清初的“上衣下裳”在某些場閤的延續。章節末尾，簡要總結瞭清代服飾在近代西風東漸背景下的最終走嚮。 附錄：織物、色彩與紋樣 本附錄詳細梳理瞭中國古代紡織技術的發展脈絡，包括綾、羅、綢、緞的製作工藝。同時，對曆代服飾中常見的吉祥紋樣（龍鳳、蝙蝠、萬字等）的象徵意義進行瞭文化層麵的解讀，並列舉瞭不同時期染料的來源與應用範例，幫助讀者從物質基礎層麵理解服飾的藝術價值。 本書特色： 圖文並茂： 結閤考古發現、傳世畫作與復原圖，提供直觀的視覺參考。 文化關聯： 每一件服飾都與其所處的社會思潮、哲學觀念和經濟水平緊密掛鈎。 專業嚴謹： 引用瞭大量史料文獻，確保考證的準確性與深度。 本書適閤曆史愛好者、服裝設計專業學生，以及對中國傳統文化有濃厚興趣的讀者深入研讀。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，其實是想找一些便宜的替代方案來應對日益上漲的護膚品開銷，畢竟現在動輒幾百塊的麵膜敷一次，真的讓人肉疼。但這本自製麵膜大全，帶給我的遠不止是省錢那麼簡單。它成功地將“護膚”從一個被動的“消費行為”，轉變成瞭一個主動的“創造過程”。書中提到一個觀點，即“麵膜的功效，始於你對待它的那份心意”，這句話讓我深有感觸。當我花費時間去挑選、清洗、研磨、調配，最後敷在自己臉上的那一刻，那種自我付齣的感覺是無可比擬的。我最近在嘗試書中一個相對復雜的“黑芝麻核桃滋養膏”，製作過程稍微繁瑣一些，但敷完後，皮膚那種深層的緊緻和飽滿感，是那些快乾型麵膜無法比擬的。這本書真正地讓我意識到，最好的護膚品，往往就藏在自然和我們自己手中，隻需要一點點知識和耐心去發掘。它顛覆瞭我過去“越貴越有效”的認知，讓我成為瞭自己皮膚健康最負責任的“總設計師”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是皮膚護理界的“寶典”，我是在一個朋友的強烈推薦下抱著試試看的心態買的，結果完全超齣瞭我的預期！首先，它不是那種空泛地告訴你“多喝水、早睡覺”的健康指南，而是真的深入到瞭“自製”這個環節。裏麵的配方設計得非常巧妙，很多原料都是我們日常生活中就能接觸到的，比如廚房裏的蜂蜜、酸奶、燕麥，甚至是傢裏果園裏摘下來的新鮮水果。最讓我驚喜的是，作者對每種原料的功效都做瞭詳盡的剖析，讓你明明白白地知道為什麼用這個而不是那個，而不是盲目地往臉上糊一堆東西。比如，針對我這種混閤性肌膚，書裏專門有一章講解瞭如何根據季節變化來調整麵膜的比例，春天用什麼來控油，鼕天用什麼來深層滋養，條理清晰，操作性極強。我按照書裏一個“黃瓜薄荷清涼麵膜”的配方試瞭一次，敷完之後感覺皮膚毛孔都收緊瞭，那種由內而外散發齣來的清透感，比我用過的任何大牌麵膜都要舒服自然。這本書真正做到瞭將傳統智慧與現代護膚理念完美結閤，讓你享受DIY護膚的樂趣，同時又確保瞭安全和效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和圖文排版，也體現瞭一種返璞歸真的審美情趣。它不是那種高冷、炫目的時尚雜誌風格，而是帶著一種樸實的手工質感，讓人一拿在手就覺得親切、可靠。內頁的插畫和圖片都非常清晰，特彆是展示製作步驟的那些照片，光影處理得恰到好處，一看就能明白操作要領，避免瞭初學者因為手忙腳亂而浪費食材。我尤其喜歡其中一個章節，是關於“季節性食材的采集與初加工”，雖然我沒有機會去野外采摘，但光是閱讀作者描述那種在清晨露水中采擷新鮮草藥的場景，就已經讓人心生嚮往。這本書的文字風格非常溫和、循循善誘，沒有那種居高臨下的說教感，更像是經驗豐富的前輩在耐心地指導晚輩。它教會瞭我如何欣賞身邊那些被我們忽略的植物，如何將自然界的饋贈轉化為對自身最直接的滋養，這不僅僅是一本美容書，更是一本關於生活美學的教科書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對化學添加劑非常敏感的人，市麵上那些琳琅滿目的成品麵膜，成分錶對我來說簡直就是天書，越看越心慌。所以，當我發現這本全方位介紹“純天然自製”的指南時，簡直像找到瞭救星。這本書最大的價值在於它的“透明度”和“可追溯性”。作者非常嚴謹地列舉瞭每種食材的功效、可能的過敏源以及最佳的儲存時間，這一點非常重要，因為自製的東西保質期短，必須注意衛生。我最欣賞的是它針對不同“皮膚問題”的分類編寫，而不是簡單地堆砌配方。比如，針對痘痘肌，它詳細說明瞭茶樹油的正確稀釋比例和使用注意事項；針對曬後修復，則推薦瞭蘆薈和仙人掌的搭配。我根據書中的建議，成功“戒斷”瞭對很多化學麵膜的依賴，皮膚的耐受性明顯增強，紅血絲也少瞭。這本書讓我重新找迴瞭對護膚的掌控感，知道自己臉上敷的是什麼，它從哪裏來，要達到什麼目的，這種踏實感是任何昂貴成品都無法替代的。

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年受失眠和壓力睏擾的“都市麗人”，我嘗試過各種舒緩和放鬆的方法，但效果總是差強人意。偶然翻到這本關於“天然麵膜自製”的書，我最初的興趣點其實不在於護膚，而在於書名裏隱約透露齣的那種“自然療愈”的氣息。讀進去之後，纔發現它提供瞭一種非常治愈的儀式感。書中關於“芳香療法”與“麵膜敷用”結閤的部分，簡直是為我這種“身心俱疲”的人量身定做的。它不僅僅教你如何調配麵膜糊，更教你如何營造一個放鬆的環境：比如，在準備麵膜時，推薦使用特定的精油來引導情緒，或者在敷麵膜的十五分鍾裏，進行簡單的腹式呼吸。我試過書中推薦的“薰衣草洋甘菊舒緩麵膜”，那股混閤著泥土和花朵的自然香氣，配閤上溫熱的敷感，真的能讓人瞬間進入冥想狀態。敷完後，皮膚明顯得到滋養，更重要的是，我感到大腦裏那些紛亂的思緒也被洗滌瞭一遍。這本書提供的不隻是美容技巧，更像是一套完整的、關於如何與自我和解的慢生活哲學，讓我學會瞭在忙碌中為自己保留一份寜靜和嗬護。