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基本信息
書名:大眾網球
定價:48.00元
作者:萬慶華
齣版社:湖南文藝齣版社
齣版日期:2014-08-01
ISBN:9787540468019
字數:
頁碼:159
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
業餘網球運動愛好者,一般沒有經過係統培訓,缺乏“童子功”。筆者萬慶華從自己的親身經曆齣發,針對大眾網球活動可能遇到的問題寫成瞭這本《大眾網球》,旨在供業餘選手投入網球運動時參考。考慮到業餘選手在教練指導下訓練時間少和自學能力強的特點,故文字敘述較多,以便幫助理解。
目錄
章 網球運動的一般常識
一、網球運動的起源與發展
二、中國網球運動的興起
三、國際網球組織及國際網球賽事
(一)三大國際網球組織
(二)四大公開賽和其他重大國際賽事
(三)世界網球巡迴賽兩套排名係統
四、網球運動的硬件設施
(一)球場
(二)球場的種類
(三)球拍
(四)球
五、網球比賽基本規則
六、網球禮儀
(一)著裝禮儀
(二)行為禮儀
(三)觀賽禮儀
第二章 網球運動的基本技術
一、握拍
(一)大陸式
(二)東方式
(三)半西方式
(四)西方式
(五)雙手握拍法
(六)各種握拍法比較
二、準備(接發)姿勢
三、正手擊球
(一)關閉式擊球
(二)開放式擊球
(三)半開放式擊球
四、反手擊球
(一)單反擊球
(二)雙反擊球
五、鏇轉球
(一)上鏇球
(二)下鏇球
(三)側鏇球和其他鏇轉球
(四)平擊球
六、截擊球
七、發球
八、接發球
九、其他技術球
(一)高壓球
(二)挑高球
(三)放小球
(四)反彈球
(五)淩空抽擊球
十、不可忽視非持拍手的作用
十一、完成技術動作過程中應注意的問題
第三章 網球運動的基本戰術
一、網球運動戰術的基本原則
二、網球單打比賽的一般戰術
三、網球雙打比賽的一般戰術
四、網球雙打技巧
(一)雙打比賽中的站位、移位、補位、搶位
(二)目光專注點
(三)球路攻擊點
(四)搶占網前優勢
(五)搶高點擊球
(六)破上網
(七)堅決果斷實施預案
五、雙打與單打戰術異同
第四章 業餘選手的訓練
一、業餘選手的技戰術訓練
(一)兩種訓練思路的比較
(二)製訂切閤自己實際的訓練比賽計劃
(三)處理好訓練中的幾個關係
二、業餘選手的身體素質訓練
(一)身體素質訓練的重要性
(二)身體素質訓練的內容
(三)身體素質訓練參考項目
三、網球運動的步法訓練
四、怎樣打牆球
五、業餘選手的心理素質訓練
(一)網球運動心理素質的特殊性
(二)網球運動中常見不良心態的錶現
(三)心理素質訓練的內容及方法
(四)良好心理素質在比賽場上的錶現
(五)比賽中不同心理素質類型比較及改進方嚮
六、網球競技素質結構
第五章 業餘選手的成長之路
一、業餘選手參與網球運動的時機
二、業餘選手參與網球運動的定位
三、業餘選手學習網球的基本途徑
四、業餘選手怎樣參加業餘比賽
(一)業餘賽事的種類
(二)業餘賽事的選擇
(三)業餘選手比賽較量的六個層麵
(四)怎樣與高手打球和過招
(五)怎樣與弱手打球和比賽
(六)怎樣使機會球不失去機會
(七)排除一切乾擾打好自己的球
(八)剋服比賽場上不良習慣
五、業餘選手的硬件裝備
六、業餘選手的自我保健
七、業餘選手如何戰勝大敵網球肘
八、業餘選手技術級彆測定和等級稱號審定
九、業餘選手資格認定
十、業餘選手的成長格言
第六章 怎樣組織業餘網球團隊和俱樂部
一、有相對穩定的運動群體
二、有固定的活動場所和活動時間
三、有技術水平較高的熱心骨乾
四、有可行的訓練計劃和靈活的競賽機製
五、有嚴格的內部財務製度
第七章 怎樣當好業餘網球教練
一、業餘網球教練應具備的素質
二、怎樣當好業餘網球教練
第八章怎樣組織業餘網球比賽
一、業餘網球賽事的組織
二、競賽規程設製
三、執裁方式及信用製
四、組織業餘比賽應注意的問題
附:網球運動常用詞匯(漢英)
球星風彩
作者介紹
萬慶華,長沙市網球協會主席。參與網球運動近20年,參加過“水井坊杯”全國大城市業餘網球團體賽、全國老年人網球(交流活動)賽、中南協作區老年網球賽、全國十城市老年網球賽等數十次業餘比賽,曾獲中國銀行45歲以上年齡組男子單打第5名。組織過湖南省中國銀行“長城環球通卡杯”業餘網球團體邀請賽和湖南省高校網球團體邀請賽等大、中型業餘網球賽事十餘次。喜歡思考運動中遇到的問題,曾在“網球天地”雜誌發錶20多篇、幅文章和照片。筆者從自己的親身經曆齣發,針對大眾網球活動可能遇到的問題寫成瞭這本書,旨在供業餘選手投入網球運動時參考。考慮到業餘選手在教練指導下訓練時間少和自學能力強的特點,故文字敘述較多,以便幫助理解。錯漏之處,敬請廣大網球愛好者指正。
文摘
序言
這本《正版剛大眾網球》我拿到手的時候,其實是抱著一種探索的心態。坦白說,它的書名我一開始有點摸不著頭腦,但“萬慶華”這個作者名,讓我覺得裏麵一定有深度。我對網球的瞭解,更多是從電視上看到那些激烈的比賽,對背後的一些文化和曆史知之甚少。所以,我特彆想通過這本書來彌補這方麵的空白。我翻看瞭一下,發現裏麵涉及瞭從網球的起源到現代網球的一些發展曆程,這讓我非常感興趣。尤其是那些關於早期網球運動的一些描述,感覺像是打開瞭一個新世界的大門,讓我看到瞭這項運動是如何一步步演變成今天這個樣子的。我個人比較喜歡研究一些事物的演變過程,而網球作為一個在全球範圍內都擁有廣泛群眾基礎的運動,它的發展史一定充滿瞭故事和啓示。我特彆期待這本書能詳細闡述在不同曆史時期,網球是如何受到社會文化、科技進步等因素的影響而發生變化的。而且,作者使用瞭“剛大眾”這個詞,讓我覺得他可能在探討網球運動如何從一項貴族運動逐漸走嚮大眾,以及在這個過程中所遇到的挑戰和取得的成就。這對於我理解體育的社會屬性非常有幫助。
評分這本書的名字雖然聽起來有點…特彆,但吸引我的是作者萬慶華這個名字,我一直對網球運動的文化和曆史頗感興趣,而萬慶華老師在這一領域似乎有著不淺的造詣。我在網上搜索過一些關於他的信息,瞭解到他不僅是網球運動的愛好者,也對體育曆史有著深入的研究。這本書我還沒來得及細讀,隻是翻閱瞭一下目錄和一些篇幅,就覺得內容會很豐富。特彆是關於中國網球發展史的部分,我一直很好奇,希望這本書能給我帶來一些全新的視角和深刻的見解。而且,從書名中“剛大眾”這幾個字,我隱約感覺到作者可能在嘗試以一種更貼近普通大眾的方式來解讀網球,而不是隻聚焦於頂尖選手和賽事。我期待看到他對網球運動的普及、發展過程中的一些關鍵人物和事件的梳理,或許還能瞭解到一些鮮為人知的幕後故事。此外,我個人比較喜歡帶有故事性的書寫方式,希望這本書能有精彩的案例和生動的敘述,讓我在閱讀中感受到網球運動的魅力,而不是枯燥的理論堆砌。總而言之,我對這本書充滿瞭期待,相信它能給我帶來一次愉快的閱讀體驗。
評分剛拿到這本《正版剛大眾網球》的時候,說實話,書名確實有點讓我猶豫。但“萬慶華”這個名字,作為國內網球界的老前輩,他的作品我一直很期待。我平時就喜歡看網球比賽,也對這項運動背後的文化和曆史有一定的好奇。雖然我不是專業的網球運動員,也不是狂熱的粉絲,但總覺得一門運動的魅力,不僅僅在於激烈的對抗,更在於它長久以來沉澱下來的曆史和文化。這本書的封麵和書名設計,讓我感覺作者可能是想用一種更接地氣的方式來講述網球。我特彆希望書中能夠有很多關於中國網球發展曆程的敘述,畢竟,這是我更關注的部分。我想瞭解中國網球是如何從無到有,一步步走到今天的,期間經曆瞭哪些挑戰,湧現瞭哪些值得銘記的人物。同時,我很好奇“剛大眾”這個詞在書中的具體含義,它是不是在強調網球運動的普及性,或者是在探討如何讓更多普通人能夠接觸和喜愛這項運動?我希望這本書能給我帶來一些驚喜,讓我看到網球運動背後不為人知的另一麵,或許是那些為網球普及做齣貢獻的普通人的故事,也或許是對網球運動未來發展的一些深刻思考。
評分我入手這本《正版剛大眾網球》純粹是齣於好奇心。我之前對網球這項運動並沒有特彆深入的瞭解,更多的是看一些比賽的轉播,知道一些明星球員的名字。但是,最近我開始對體育的社會學層麵産生瞭一些興趣,想瞭解一項運動是如何在全球範圍內流行起來,以及它背後的文化意義。這本書的書名雖然有點奇特,但“萬慶華”這個名字讓我覺得作者應該是一位在相關領域有一定研究深度的人。我大緻翻閱瞭一下,發現這本書的內容似乎涵蓋瞭網球運動的各個方麵,從曆史起源、技術發展到戰術演變,甚至可能還涉及到一些網球明星的勵誌故事。我個人比較喜歡從宏觀的角度去理解事物,所以,我特彆期待這本書能為我梳理齣網球運動在中國乃至全球的發展脈絡。我希望作者能夠深入淺齣地分析為什麼網球會成為一項如此受歡迎的運動,以及它在不同文化背景下的錶現差異。同時,“剛大眾”這個詞語也讓我産生聯想,或許這本書會探討網球運動如何突破階層限製,真正成為一項屬於廣大人民的運動。我希望這本書能夠提供一些有價值的洞察,讓我對網球這項運動有一個更全麵、更深刻的認識。
評分我之所以會選擇這本書,主要還是因為“萬慶華”這個名字。雖然我平時看網球比賽的機會不多,但偶爾也會被那些精彩的瞬間所吸引,而且,我對體育曆史一直抱有濃厚的興趣,總覺得每一項運動背後都有著跌宕起伏的故事。這本書的書名《正版剛大眾網球》確實有點意思,讓人忍不住想一探究竟。我翻看瞭一下,書中的內容似乎非常豐富,涵蓋瞭網球運動的方方麵麵。我個人比較喜歡那種能夠拓展視野、帶來新知識的書籍,所以,我特彆期待在這本書中能夠瞭解到一些關於網球運動起源的有趣故事,以及它在不同國傢和地區的發展演變。我尤其想知道,作者是如何理解“大眾”這個概念的,以及他對中國網球“大眾化”進程有什麼看法。我希望這本書能夠不僅僅停留在介紹規則和賽事,而是能更深入地探討網球運動的文化內涵和社會意義。或許,我還能從中找到一些關於如何培養運動興趣、如何享受運動樂趣的啓發。總而言之,我對這本書充滿瞭好奇和期待,希望它能帶給我一次充滿知識和趣味的閱讀體驗。
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