玩转山地自行车 体育/运动 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 青草书店专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111559658

商品编码：29767903180

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	玩转山地自行车 体育/运动 书籍
作者：	弗洛里安?海曼（Florian Haymann）
定价：	49.9
出版社：	机械工业出版社
出版日期：	2017-02-01
ISBN：	9787111559658
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

《玩转山地自行车》用细致的描述、精美的图片和专业的解释，对山地自行车的购置、结构与性能、骑行技巧、维修与保养、旅途计划、发展历史及环境保护进行了阐释。 《玩转山地自行车》图文并茂，图片精美，环环相扣，引人入胜，适合广大山地车爱好者收藏阅读。

目录

导言 购买建议 结构与性能 骑行技巧 维修与保养 旅途计划 发展历史 环境保护 名词索引

编辑

自行车是理想的旅行伙伴：想不出还有什么运动设备能有如此全面的能力，几乎可以征服各种复杂的地形。 有人说，自行车之旅是自由之旅：一踩上自行车的脚蹬，脑子马上清空了，压力和烦恼不翼而飞，心情舒爽之极！骑行带给人们巨大的自由感，人们可以到处骑行。 为此我们专门引进出版了这本《玩转山地自行车》，让您更加便捷、快速地开启自己的山地自行车之旅！

《山野魅影：穿越林海雪原的探险之旅》 简介 当城市的喧嚣渐行渐远，当钢筋水泥的束缚被抛诸脑后，一股原始的呼唤便在心底深处悄然回响。它召唤着我们，踏上一段超越极限、拥抱自然的征途。《山野魅影：穿越林海雪原的探险之旅》并非一本关于技巧讲解或器材评测的指南，而是一次深入骨髓的感官盛宴，一次灵魂与自然的深度对话。它记录了无数次在崎岖山路上的跌宕起伏，每一次呼吸间都弥漫着松木的清香与泥土的芬芳，每一次心跳都与大地的脉搏同步。 本书旨在带领读者，以一种沉浸式的方式，体验那些不为人知的山野秘境，感受每一次腾空、每一次越野、每一次下坡所带来的肾上腺素飙升的快感。我们不讲究“如何”征服山坡，而是着重于“为何”我们要去征服。它是一曲献给勇气、坚韧与自由的赞歌，是对那些敢于挑战自我，在自然怀抱中寻找真正自我的灵魂的致敬。 想象一下，在黎明的第一缕阳光穿透浓密的树冠，将金色的光斑洒满湿漉漉的林间小径时，你正全神贯注地驾驭着你的坐骑。前方的路蜿蜒曲折，时而隐没在茂密的灌木丛中，时而冲破视野，直指远方的雪山。每一个转弯都可能隐藏着惊喜，每一次颠簸都考验着你的平衡与专注。这不仅仅是身体的运动，更是一场意志的磨砺。 《山野魅影》将带你走进那些只有最勇敢的探险者才能抵达的角落。我们将穿越东北那连绵起伏的林海，感受冬季白雪覆盖下的寂静与壮美，体验在冰雪中滑行的独特挑战。在春季，我们将踏过融雪后泥泞的土地，感受万物复苏的勃勃生机，听溪水潺潺，看野花烂漫。夏季，我们将攀爬陡峭的山岩，穿越云雾缭绕的深山，让汗水蒸发在灼热的阳光下，换来的是令人屏息的壮丽景色。秋季，我们将沉醉于层林尽染的色彩，感受秋风扫过山峦的萧瑟与豪迈，捡拾散落在林间的野果，品尝大自然的馈赠。 本书的叙事并非线性，而是以一系列充满画面感的章节，拼接成一幅瑰丽的山野画卷。每一个章节都如同一个独立的探险故事，却又共同指向一种永恒的精神追求。 章节梗概（非流水线式介绍，而是侧重意境与体验）： 第一部分：黎明的低语与第一滴露珠的洗礼 《破晓的骑行者》： 并非讲解如何调整车把高度，而是描绘在晨雾弥漫的山谷中，第一缕阳光如何唤醒沉睡的大地，而你，作为第一个打破这份宁静的骑行者，感受到的那种孤独而又壮阔的开端。那是一种无声的宣誓，是对即将到来的挑战的迎接，是对生命活力的最初觉醒。 《泥土的芬芳与落叶的呢喃》： 侧重于感官的体验，当车轮碾过湿润的泥土，散发出特有的清冽气息，那种深邃的、古老的味道，仿佛能穿透时间。而秋季落叶的簌簌声，每一片都在诉说着季节的更替，每一声都如同大自然的耳语，诉说着古老的故事。 《溪流的回响与岩石的低语》： 并非关于过水技巧，而是描绘跨越潺潺溪流时的瞬间，水花飞溅，映照着你坚毅的面庞。那些裸露的岩石，经历了千万年的风雨侵蚀，它们沉默地矗立在那里，仿佛在低语着过往的岁月，诉说着大地的沧桑。 第二部分：山巅的呼唤与风的信使 《陡坡上的攀登者》： 并非教授爬坡技巧，而是描绘在极度疲惫中，每一次用力蹬踏，每一次肌肉的酸痛，都伴随着对更高处景色的渴望。那种身体的极限与精神的坚持的交织，是攀登者最真实的写照。 《云端的漫步者》： 并非介绍速降技术，而是描绘在穿越云雾缭绕的山脊线时，仿佛置身于仙境。脚下的路已模糊不清，耳边只有风声呼啸，那种将自己完全交付给自然的，既忐忑又 exhilarating 的感觉。 《松林间的追逐》： 并非讲解过弯技巧，而是描绘在茂密的松林中，当阳光透过枝叶斑驳地洒下，车轮在松软的落叶堆上飞驰，那种速度与自然的融合，仿佛与林间的生灵一同嬉戏，成为这片土地的一部分。 第三部分：未知的召唤与星辰的指引 《雪原的寂静与冰封的河流》： 并非讨论雪地胎，而是描绘在茫茫雪原中，唯一的声响是你自己的呼吸和车轮压过积雪发出的吱呀声。那是一种极致的寂静，一种与世隔绝的孤独，却也带来一种前所未有的纯粹与安宁。冰封的河流，如同大地沉睡的巨兽，在静默中蕴藏着力量。 《星辰下的营地与篝火的温度》： 并非关于露营装备，而是描绘在远离尘嚣的山野中，当夜幕降临，头顶是璀璨的星河，耳边是虫鸣蛙叫。围着温暖的篝火，分享着一天的疲惫与喜悦，那种与同伴之间无声的默契，以及与大自然融为一体的归属感。 《日出的承诺与归途的思索》： 并非总结性的陈词，而是描绘在又一个黎明到来之时，回望来时的路，那些挑战、那些风景、那些汗水与欢笑，都在心中沉淀。那是一种精神上的升华，一种对生命更深刻的理解，以及对下一次出发的无尽期待。 《山野魅影：穿越林海雪原的探险之旅》是一本关于“存在”的书。它邀请你去感受，去体验，去超越。每一次骑行，都是一次与自我的对话，一次对生命意义的探索。它不提供答案，却能启发你心中的无数个问题，并鼓励你亲自去寻找属于自己的答案。 无论你是经验丰富的骑行者，还是刚刚对这项运动心生向往的新手，本书都将为你打开一扇通往未知世界的大门。你将在这里找到最原始的冲动，最纯粹的快乐，以及那些足以改变你人生轨迹的宝贵体验。它将让你明白，真正的征服，并非来自脚下的山峰，而是源于内心的力量。 这本书，献给所有不甘平凡，渴望在山野中寻找自己独特印记的灵魂。它是一面镜子，映照出你内心深处最渴望的自由与冒险。翻开它，就如同踏上一场永无止境的山野探险，而旅程的终点，便是更广阔的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格特别亲切，没有那些晦涩难懂的专业术语，读起来就像和一位经验丰富的车友聊天一样。作者用了很多接地气的例子，把一些复杂的技巧讲得通俗易懂。我最喜欢的一点是，它非常强调“安全第一”的原则，并且把安全相关的知识贯穿在整本书的各个章节。从头盔的选择、骑行服的搭配，到如何在夜间骑行、如何应对紧急情况，都讲得非常细致。这让我这个对安全问题比较敏感的人感到非常放心。书里还提供了一些非常实用的装备清单和选购建议，避免了我走弯路，买到不合适的东西。而且，它并没有强求读者一定要购买最贵的装备，而是强调根据自己的实际情况和预算来选择，这一点让我觉得非常贴心。总而言之，这本书让我觉得山地车骑行不仅是一项运动，更是一种健康、积极的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本《玩转山地自行车》简直就是我山地车新手生涯的一盏明灯！我之前连最基本的刹车技巧都掌握不好，每次下坡都提心吊胆。这本书的开篇就用非常生动形象的比喻讲解了如何控制车速，还配有清晰的插图，我一下子就理解了重心转移的重要性。书里讲到不同地形的应对方法，比如碎石路、泥泞路，甚至还有跳跃技巧的初步介绍，都写得循序渐进，让我这个完全没接触过的人也能看得懂，甚至跃跃欲试。最棒的是，它没有上来就讲高难度的技术，而是从最基础的车辆维护、骑行姿势、安全装备选择这些非常实用的方面入手，让我觉得山地车并没有我想象中那么遥不可及。我甚至开始尝试自己给轮胎打气，检查刹车片磨损程度，这些之前我从来不敢碰的“技术活”。读完前几章，我感觉自己对山地车的认识提升了好几个档次，不再是只会骑着它在平地上晃悠了，而是开始真正理解“玩转”的含义。书里还推荐了一些非常棒的骑行线路，我已经迫不及待地想找个周末去实践一下了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超出了我的预期。起初我以为它只是一本入门指南，但随着阅读的深入，我发现它对山地车运动的理解已经达到了一个非常专业的层面。书里对于不同类型山地车的优缺点分析，让我对如何选择适合自己的车型有了更清晰的认识。它不仅仅停留在“怎么骑”，更深入探讨了“为什么这样骑”的原理。例如，在讲解过弯技巧时，它不只告诉你如何压弯，还解释了离心力、抓地力等物理原理，让我茅塞顿开。书中还涉及了一些关于山地车赛事的介绍，以及一些知名车手的传记，这些内容让我对这项运动有了更宏观的了解，也激发了我对参加一些业余比赛的兴趣。我感觉这本书就像一本百科全书，涵盖了山地车运动的方方面面，无论你是新手还是有一定基础的骑行者，都能从中获益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的排版和设计真的太用心了！我一直觉得技术类的书籍很容易枯燥乏味，但《玩转山地自行车》完全颠覆了我的认知。它大量运用了高质量的图片和示意图，清晰地展示了每一个动作要领，而且图片的构图也非常专业，让人赏心悦目。我特别喜欢书里专门开辟的一个“常见问题解答”板块，几乎涵盖了我所有可能遇到的困惑，从链条异响到车把晃动，都有非常详细的解答和图示。我甚至还照着书里介绍的方法，成功解决了自己自行车的一些小毛病，省了不少去维修店的钱。书中还穿插了一些山地车爱好者的故事和经验分享，这些真实的故事让整个阅读过程更加生动有趣，也让我感觉自己不是一个人在“玩转”山地车，而是加入了一个充满活力的社群。书的纸质也很好，拿在手里很有质感，就算反复翻阅也不会轻易损坏。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，就像是一位经验丰富的老友在手把手教导。它不仅仅是技术的堆砌，更蕴含着一种骑行的哲学。书里有一段关于“享受过程”的论述，让我印象深刻。它强调了在山地车骑行中，摔倒是不可避免的一部分，重要的是从每次跌倒中学习，并且保持乐观的心态。这种积极的视角，让我对于之前因为害怕摔倒而产生的顾虑烟消云散。我特别喜欢书中关于“地形感知”的章节，作者通过细腻的笔触，描绘了如何通过声音、触感甚至视觉的微小变化来判断路面情况，这是一种非常微妙的技能，但我能感觉到自己正慢慢地朝着这个方向进步。书里还讲了一些关于体能储备和营养补充的小贴士，这些都是在纯粹的技术书籍里很少见到的，但对于延长骑行时间和提高整体表现却至关重要。我尝试着按照书中的建议调整我的饮食，感觉体能确实有提升。这本书不仅仅是教我骑车，更是让我学会了如何更聪明、更健康地享受这项运动。