體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書同濟大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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徐雁雁著

圖書標籤:

體育
健康
教育
哲學
文化
智慧
身心發展
同濟大學齣版社
探索
傳統文化

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店鋪：北京群洲文化專營店

齣版社：同濟大學齣版社

ISBN：9787560873329

商品編碼：29777456349

包裝：平裝

齣版時間：2017-08-01

具體描述

基本信息

書名：體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書

定價：45.00元

作者：徐雁雁

齣版社：同濟大學齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787560873329

字數：

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書》作為上海市第二師範附屬小學“智慧育人探索叢書”之一，主要記錄瞭作為小學體育教師在實現智慧教育之路上的實踐與探索。全書由“學習實踐——腳踏實地每一天”“科研成果——刻苦鑽研每一天”“教學設計——堅持不懈每一天”三個部分組成。
　　《體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書》可供廣大小學體育教師閱讀參考。

總序
序
引言幸福成長：珍惜每一天
篇學習實踐：腳踏實地每一天
章感悟適閤教育
適閤的，纔是好的
充實並快樂著
第二章在培訓中收獲快樂
關注細節育人無痕
體育教學中的“兩綱”教育
“特殊”十天帶給我的感悟
快樂支教體驗人生
第三章閤作學習享受樂趣
一次“特殊”的場地布置
不放棄不拋棄

第二篇科研提升：刻苦鑽研每一天
第四章學科育人智慧融人
在閤作中碰撞智慧在教研中提升能力
小學體育課程德育教育的實例研究
對小學生進行責任感培養的初探
第五章豐富活動愉悅身心
讓學生身心“熱”起來
海派學校課外體育活動之踐行
第六章開發課程武術強身
小學“七彩武林風”校本課程方案
小學“少兒詠春拳”的開發與實施研究
第七章數據說話健康體質
有關一至二年級學生擲小沙包測試標準調查報告
楊浦區小學生身體形態營養狀況的調查及其對策研究
2010-2015上海市第二師範學校附屬小學學生體質健康狀況動態分析（節選）
跑的體育遊戲對提高小學生50米快速跑速度能力的實驗分析

第三篇教學追求：堅持不懈每一天
第八章學會團結協作的精神
互幫互助團結協作
以墊激情樂學善練
第九章擁有挑戰自我的勇氣
積極參與自我
巧用教具挑戰自我
第十章體驗閤作學練的快樂
快樂互動閤作發展
後記
參考文獻

作者介紹

徐雁雁，華師大碩士生，小學高級教師，上海市第二師範學校附屬小學體育教研組長，楊浦區體育學科中心組成員、學科帶頭人、教研員。二十年來，始終以勤勤懇懇、兢兢業業的工作態度，戰鬥在教學的一綫，先後參加過“國培計劃（2013）”緊缺薄弱學科骨乾教師培訓項目小學體育教師培訓班、上海市第二期骨乾教師德育實訓基地等培訓項目。多次在市、區各類教學活動中上展示評比，曾獲全國中小學教學展示評比三等奬（上海地區一等奬）：上海市中青年教學評比二等奬：楊浦區“百花杯”教學評比一等奬等奬項：主持參與多項市、區級課題，有多篇體育科研論文在相關刊物上發錶，數次獲得全國、市、區的一、二、三等奬等奬項。帶領運動隊榮獲市棒球比賽二等奬、市自編操二等奬、區廣播操比賽連續兩年獲一等奬等好成績。先後榮獲“國培計劃學員”“上海市首屆網絡教研評比活動個人”“楊浦區體教結閤工作個人”“楊浦區活力園丁”等稱號。

文摘

序言

體育之道：強身健體，涵養德性，啓迪智慧一、體育的本質與多重維度 “體育之道”並不僅僅是單純的體能訓練或競技技巧的演練。它是一門深刻的學問，一種生活哲學，更是一種塑造個體、傳承文明的重要途徑。本書旨在深入剖析體育的內在價值與外延意義，從強身健體這一基礎層麵齣發，延伸至德性涵養、智慧啓迪，全方位展現體育的魅力及其對人生發展的深遠影響。 1. 強身健體：生命力的根基生理健康的基石：體育活動是最直接、最有效的方式來促進身體機能的健康發展。規律的運動能夠增強心肺功能，提高新陳代謝，鞏固骨骼肌肉，提升免疫力，有效預防和控製多種慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖癥等。本書將詳細闡述不同類型運動對身體各係統的積極影響，並結閤科學的訓練原理，指導讀者如何科學有效地進行體育鍛煉，從而打下堅實的生命健康基礎。體能與活力的源泉：充沛的體能是應對生活挑戰、追求事業發展、享受生活樂趣的根本保障。通過體育鍛煉，我們能夠提高耐力、力量、速度、柔韌性和協調性等身體素質，使身體更加靈活、敏捷、有力。這不僅體現在競技場上，更滲透在日常生活的方方麵麵，讓我們能夠精力充沛地工作學習，積極投入到各項活動中，展現蓬勃的生命力。心理健康的重要補充：體育活動不僅僅是對身體的鍛煉，更是對心理健康的強大支撐。運動過程中，身體會釋放內啡肽，這種物質能夠有效緩解壓力、減輕焦慮、改善情緒，帶來愉悅感和幸福感。堅持體育鍛煉能夠培養積極樂觀的心態，增強自信心和自我效能感，幫助個體更好地應對生活中的壓力與挫摺。本書將探討體育如何成為一種有效的心理調節方式，以及如何通過運動來提升心理韌性。 2. 樹德育人：人格的塑造熔爐規則意識與公平競爭：體育比賽本身就是一套嚴謹的規則體係。在參與體育活動的過程中，參與者必須遵守比賽規則，尊重裁判的判罰，理解和踐行公平競爭的原則。這種對規則的尊重和對公平的追求，能夠深刻地內化為個體的社會規範意識，培養其嚴謹的態度和正直的品格。本書將深入探討體育規則如何潛移默化地塑造個體的規則意識和契約精神。團隊協作與集體榮譽：許多體育項目是團隊項目，需要成員之間密切配閤，共同為實現集體目標而努力。在團隊中，個體需要學會傾聽、溝通、信任、支持隊友，犧牲個人利益以顧全大局。這種經曆能夠培養個體的團隊精神、協作能力和奉獻精神，理解集體榮譽高於個人榮耀的意義。本書將分析團隊體育如何成為培養集體主義精神和協作能力的有效平颱。拼搏精神與意誌磨礪：體育競技充滿挑戰與競爭，勝利並非唾手可得。每一次訓練、每一次比賽，都是對意誌力的考驗。麵對睏難、剋服疲勞、承受失敗，都是體育鍛煉中不可或缺的一部分。這些經曆能夠磨礪個體的意誌品質，培養其堅韌不拔、勇於拼搏的精神，學會從失敗中汲取教訓，不斷追求卓越。本書將闡述體育如何成為鍛煉意誌、培養毅力的最佳途徑。尊重對手與謙遜自律：體育精神的核心在於尊重對手，即使在激烈的競爭中，也要保持風度和禮儀。勝利時不驕傲自滿，失敗時不氣餒沮喪，這是一種高尚的品德。同時，自我約束、嚴格訓練、控製欲望也是體育參與者必備的品質。這些素質的培養，將有助於個體形成健康的人格，成為一個有修養、有品德的人。本書將揭示體育精神中蘊含的深刻道德價值。 3. 智慧啓迪：思維的拓展空間戰略思維與戰術運用：許多體育項目，尤其是集體項目和個人對抗項目，都需要高度的智慧和精密的策略。運動員需要在瞬息萬變的賽場上，快速分析局勢，製定戰術，並根據對手的變化及時調整策略。這種過程能夠極大地鍛煉和提升個體的戰略思維能力、決策能力和應變能力。本書將通過分析經典比賽案例，展示體育運動中的智慧博弈。創新思維與解決問題：在追求更高水平的運動錶現時，運動員常常需要突破常規，嘗試新的技術、新的訓練方法。這種對創新的追求，以及在比賽中遇到的各種技術難題和戰術睏境，都能夠激發個體的創新思維和解決問題的能力。本書將探討體育如何鼓勵和培養運動員的創新精神。專注力與執行力：體育訓練和比賽要求高度的專注，運動員需要將全部精力投入到當下的運動中，排除乾擾。同時，將訓練的成果轉化為比賽中的有效執行，也是至關重要的。這種長期的訓練過程，能夠顯著提高個體的專注力和執行力，將其應用到學習和工作中，取得更好的成果。本書將深入研究體育如何塑造高度集中的注意力和強大的執行能力。自我認知與潛能挖掘：通過體育活動，個體能夠更深入地瞭解自己的身體極限、心理承受能力以及內在潛能。在挑戰自我的過程中，不斷超越自我，發掘自身未知的潛力。這種自我認知和自我超越的過程，是個人成長和發展的關鍵。本書將引導讀者認識體育在自我發現和潛能激發方麵的獨特作用。運動中的科學與藝術：體育運動本身就是一門科學與藝術的結閤體。理解運動力學、生理學、心理學等科學原理，能夠幫助運動員更科學地訓練和比賽。而將這些科學原理融會貫通，並以優雅、高效、富有美感的方式展現齣來，則是一種藝術的升華。本書將從科學與藝術的視角，解析體育的深度內涵。二、體育之道在現代社會的應用與意義在快節奏、高壓力的現代社會，體育的意義愈發凸顯。它不僅僅是個人休閑娛樂的方式，更是構建健康社會、促進全麵發展的重要力量。教育領域的基石：體育教育是學校教育不可或缺的重要組成部分。通過體育教學，能夠培養學生的健康體魄，塑造健全人格，培養良好的學習習慣和團隊精神。本書強調體育教育在素質教育中的核心地位，以及其對學生未來發展的影響。企業與團隊的文化建設：體育活動能夠增強員工之間的凝聚力，促進溝通與理解，提升團隊協作能力。將體育精神融入企業文化，能夠塑造積極嚮上、勇於拼搏的企業氛圍。社會和諧與文明進步的推動力：體育賽事能夠成為連接不同群體、促進社會交流的平颱。體育所倡導的拼搏、公平、友誼的精神，能夠為社會注入正能量，促進社會和諧與文明進步。終身體育的生活理念：體育不應僅限於青少年時期，而應成為一種終身的生活方式。本書鼓勵讀者樹立終身體育的理念，在人生的不同階段，通過適宜的體育活動，保持健康的身心，享受高品質的生活。三、結語 “體育之道：強身樹德/智慧有人探索叢書”旨在為廣大讀者提供一個全麵、深刻認識體育的視角。本書內容豐富，理論與實踐相結閤，力求將體育的價值淋灕盡緻地展現齣來。我們相信，通過閱讀本書，您將能夠更深刻地理解體育不僅僅是身體的運動，更是心靈的洗禮，智慧的啓迪，以及人格的升華。願每一位讀者都能在“體育之道”的指引下，擁抱健康，涵養德性，啓迪智慧，書寫精彩人生。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，如同一扇門，推開瞭我對“體育”一詞更深層次的理解。我一直覺得，很多人對體育的認識還停留在“玩樂”或者“競技”的層麵，但《體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書》似乎預示著一種更宏大的視角。它是否會從體育的曆史淵源、哲學思想齣發，闡述體育如何塑造瞭一個民族的性格，又如何影響著個體的人生選擇？“強身”固然重要，但“樹德”二字更顯其深刻性，我非常好奇書中會如何通過具體的案例或者理論來論證體育在培養堅韌、毅力、團隊閤作、公平競爭等美德方麵所起到的不可替代的作用。而“智慧有人探索叢書”的副標題，則讓人感覺這本書的作者是一位對體育有著獨到見解，並且善於將體育哲學與現代生活相結閤的探索者。同濟大學齣版社作為齣版方，也讓我對這本書的內容質量和學術價值感到放心。我希望這本書能像一位引路人，帶領我去探索體育背後那些鮮為人知的智慧，讓我明白，體育不僅僅是身體的律動，更是心靈的修煉，是通往更成熟、更睿智人生的重要路徑。

評分☆☆☆☆☆

《體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書》這個名字，本身就有一種循循善誘的力量，仿佛在指引我們走嚮一種更健康、更有意義的生活方式。我一直認為，真正的“強身”不僅僅是肌肉的發達，更在於身體的協調、健康的體魄以及內在的生命力。而“樹德”這個詞，更是將體育的意義提升到瞭一個新的高度，它讓我聯想到體育在培養一個人的毅力、勇氣、責任感以及團隊協作精神方麵的重要作用。這本書是否會提供一些具體的訓練方法，不僅能夠強身健體，更能幫助讀者塑造健全的人格？“智慧有人探索叢書”的副標題，則暗示瞭書中內容可能包含一些前沿的研究成果，或是作者獨到的思考，讓我對這本書的知識性和啓發性充滿期待。同濟大學齣版社的名字，讓我對其內容的權威性和深度有信心。我希望這本書能夠提供給我一些關於如何將體育的積極影響，擴展到生活的方方麵麵，讓我在追求身體健康的同時，也能不斷提升自己的品德修養和人生智慧，最終實現一個更完整、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

初見《體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書》這個書名，便有一種耳目一新的感覺，它突破瞭傳統體育書籍的框架，將體育與“道德”和“智慧”緊密聯係起來。我一直相信，真正的體育精神，不僅僅在於贏得比賽，更在於如何在比賽中展現齣高尚的品格。這本書是否會深入探討，例如，運動員如何在壓力下保持冷靜，如何尊重裁判的判罰，如何麵對失敗而不氣餒，這些都是“樹德”的體現。我特彆期待書中能提供一些關於如何將體育中的這些寶貴品質，遷移到日常生活和工作中，解決實際問題的例子和方法。而“智慧有人探索叢書”這個定位，讓我猜測作者一定是一位善於觀察和思考的人，他/她可能從獨特的角度，發現瞭體育中蘊含的、能夠啓迪人生的智慧。同濟大學齣版社的聲譽，也為這本書增添瞭一層可靠性，我相信他們不會齣版一本空洞乏味的書。總的來說，這本書在我心中勾勒齣瞭一個更加立體、更加有內涵的體育形象，讓我覺得它是一本值得深入研讀，並且能夠給我帶來實際啓發的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有分量，"體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書"。光是這個書名，就勾起瞭我極大的興趣。首先，"體育之道"這個詞，就給人一種深邃的感覺，仿佛不僅僅是關於運動技巧和體能訓練，更是一種人生哲學，一種在運動中領悟到的生活道理。我一直覺得，體育不僅僅是為瞭強健體魄，更是塑造品格，磨練意誌的絕佳途徑。這本書會不會深入探討體育與道德、與人格塑造之間的關係？比如，在團隊運動中如何學會閤作與犧牲，在個人挑戰中如何培養堅韌不拔的精神，在輸贏麵前如何保持謙遜與豁達？“樹德”二字更是點睛之筆，讓我期待它能提供一些關於如何通過體育來培養良好品德的深刻見解。而且，“智慧有人探索叢書”這個副標題，又暗示瞭這本書可能有著嚴謹的學術背景，但同時又充滿探索和發現的樂趣，不是那種枯燥乏味的教科書，而是能激發思考，引人入勝的讀物。同濟大學齣版社的名字也讓我對其品質有信心，這是一傢在學術和文化齣版領域享有盛譽的齣版社，他們的選書和編輯水準我一直很信賴。總而言之，這本書給我一種“有料”、“有深度”、“有品位”的初印象，讓我迫不及待地想翻開它，去探索它所蘊含的體育智慧。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《體育之道強身樹德/智慧有人探索叢書》時，首先吸引我的便是它書名所傳遞齣的那種“身心閤一”的理念。我一直認為，健康的體魄是承載一切事業的基礎，但更重要的是，身體的鍛煉往往伴隨著精神的成長。這本書能否詳細闡述，在激烈的運動競爭中，如何做到公平競賽、尊重對手，這些都是“樹德”的重要體現。它是否會引導讀者思考，在超越自我的過程中，如何保持內心的平靜與謙遜？抑或是，在麵對挫摺和失敗時，如何從中汲取教訓，而不是被擊垮？“智慧有人探索叢書”的定位，也讓我對書中可能齣現的那些洞察人心的論述充滿瞭期待。我希望它能像一位睿智的長者，用體育的視角來解讀生活中的種種睏境，並提供可行的解決之道。同濟大學齣版社的齣品，本身就是質量的保證，這意味著這本書在學術嚴謹性和內容深度上都有著較高的水準，不會是那種浮光掠影的淺談。我期待這本書能夠提供給我一套係統性的思考框架，讓我能夠更深刻地理解體育在個人成長和社會發展中的價值，並從中獲得啓迪，將體育精神內化為一種生活態度。