BF-大眾休閑體育理論與實踐指導-孟國正,趙俊華,劉東起中國水利水電齣版社 978751 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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孟國正，趙俊華，劉東起著

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：中國水利水電齣版社

ISBN：9787517036531

商品編碼：29794427370

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

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圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	大眾休閑體育理論與實踐指導	作者	孟國正,趙俊華,劉東起
定價	89.00元	齣版社	中國水利水電齣版社
ISBN	9787517036531	齣版日期	2016-01-01
字數		頁碼	425
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

《大眾休閑體育理論與實踐指導》分理論和實踐兩部分，理論部分采用通俗易懂的語言對休閑體育的基本知識、基本理論、研究成果和休閑體育文化等內容進行闡述，突齣瞭形象、全麵而富有時代內涵的特點。《大眾休閑體育理論與實踐指導》在實踐部分，圖文並茂地對一些現代流行的休閑體育項目實踐進行介紹，並對這些運動項目的習練提供科學指導。此外，《大眾休閑體育理論與實踐指導》還重點強化瞭休閑體育運動與我國民族傳統體育文化相融閤，設置瞭如傳統武術、民間傳統體育、傳統養生功法等章節，這既能很好地指導我國大眾進行休閑體育運動，同時也能對我國民族傳統體育的發展起到很好的推動作用。值得一提的是，《大眾休閑體育理論與實踐指導》還根據社會不同群體製定瞭相應的休閑體育運動項目指導方案，相信《大眾休閑體育理論與實踐指導》在大眾休閑體育運動領域能夠提供科學的理論和實踐指導。

作者簡介
精彩內容敬請期待

前言
章休閑體育概述
節休閑體育的概念闡釋
第二節休閑體育的內容及分類
第三節休閑體育的特徵及功能
第四節休閑體育的發展現狀及趨勢
第五節影響休閑體育發展的因素分析

第二章休閑體育的相關理論解讀
節休閑體育的休閑論
第二節休閑體育的健康論
第三節休閑體育的教育論
第四節休閑體育的娛樂論
第五節休閑體育的遊戲論

第三章休閑體育中的相關關係辨析
節休閑體育與人的社會化
第二節休閑體育與現代社會的關係
第三節休閑體育與終身體育的關係

第四章休閑體育的文化內涵探究
節休閑體育文化的概念及內涵
第二節東西方休閑體育文化之問的差異性
第三節休閑體育文化的弘揚與發展

第五章休閑體育運動實踐所需的理論知識闡釋
節參加休閑體育運動所需的營養學知識
第二節參加休閑體育運動所需的運動損傷學知識
第三節參加休閑體育運動所需的醫療衛生知識

第六章休閑體育之球類運動習練指導
節三人製籃球
第二節五人製足球
第三節乒、網、羽球類運動

第七章休閑體育之傳統武術習練指導
節太極拳
第二節散打
第三節摔跤

第八章休閑體育之民間體育習練指導
節風箏
第二節拔河
第三節鞦韆
第四節抖空竹
第五節珍珠球
第六節毽繩運動

第九章休閑體育之養生功法習練指導
節五禽戲
第二節六字訣
第三節八段錦
第四節易筋經

第十章休閑體育之健身健美運動習練指導
節健美操
第二節瑜伽
第三節體育舞蹈
第四節普拉提

第十一章休閑體育之室內外運動習練指導
節室內休閑運動
第二節戶外休閑運動

第十二章其他休閑體育運動習練指導
節遊泳運動
第二節廣場舞
第三節滑冰與滑雪
第四節拓展訓練
第五節山地自行車

第十三章社會不同群體的休閑體育運動指導
節不同年齡群體的休閑體育
第二節不同性彆群體的休閑體育
第三節不同社會階層的休閑體育
第四節疾病殘障群體的休閑體育
參考文獻