足球训练完全图解:德足球传球战术及训练(全彩图解版) 畅销书籍 【德】皮特·希巴拉(Pet pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【德】皮特·希巴拉Peter Hyballa，汉斯 著

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店铺： 智胜图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115436047

商品编码：29794611962

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

商品名称：	足球训练完全图解:德足球传球战术及训练(全彩图解版) 畅销书籍	开本：
作者：	【德】皮特·希巴拉(Peter Hyballa)、汉斯-	页数：
定价：	88.00元	出版时间：	2016-11-01
ISBN号：	9787115436047	印刷时间：
出版社：	人民邮电出版社	版次：	1
商品类型：		印次：

插图

目录 内容提要 近年来，传球战术在足球比赛中的运用越来越多、越来越成熟，球队进行传球战术训练已成为世界足坛的新趋势。事实证明，通过将传球战术与球队战术风格相结合，许多球多得以快速发展，比如巴塞罗那、拜仁、以及多特蒙德等世界豪门球队，而非常成功的案例是在2014年巴西世界杯上获得的德足球队。《足球训练完全图解：德足球传球战术及训练（全彩图解版）》将传球战术基础理论与比赛实践经验相结合，站位、演练方法、细节指导以及战术变化四方面内容，对20种足球传球战术进行全方位解析，并结合球员的身体、心理特点，提出了教练应采用的训练方法和规则。不论是作为球队中锋或门将的运动员，还是指导足球训练的专业教练，都可以从《足球训练完全图解：德足球传球战术及训练（全彩图解版）》中获取传球战术的系统化训练方法，从而带领球队赢得胜利！ 编辑推荐 德足协（DFB）体育总监作序推荐！加强控球·创造射门机会·提升团队凝聚力通过阅读本书，您将获得以下知识：通过188幅球员实拍图和赛场示意图学习20种实用传球战术·针对中锋、边锋、后卫、守门员等不同位置的战术·展示球员站位和演练方法·提供技术、体能和心理指导·提出进阶的战术变化 作者介绍 皮特·希巴拉皮特·希巴拉是一名德足协（DFB）认证的足球教练。他还持有欧足联职业教练证书。他曾先后在亚琛与格拉茨俱乐部担任经理，现任勒沃库森U19足球队教练。皮特·希巴拉曾率领多特蒙德队夺得德U19联赛亚军和U19德杯亚军。汉斯-迪特尔·波尔汉斯-迪特尔·波尔是一名德足协（DFB）认证的足球教练，并持有UEFA职业教练证书。他在竞技足球领域有多年的训练经验。他还是德科隆体育大学的足球助理讲师，同时供职于埃森与施特拉伦的青年训练中心以及多特蒙德与慕尼黑的青年训练中心。

《绿茵哲学：掌握足球的艺术与科学》 内容概述： 《绿茵哲学：掌握足球的艺术与科学》是一本旨在为足球爱好者、业余球员、基层教练乃至专业人士提供深度足球知识与实践指导的图书。本书并非局限于某一个特定主题或战术，而是以一种更为宏观和全面的视角，深入剖析足球这项运动的精髓。它将足球训练、战术理解、球员发展、比赛分析以及足球文化等多个维度融会贯通，为读者构建一个立体化的足球认知体系。 本书的最大特色在于其“化繁为简”的讲解方式。作者避免了枯燥的技术术语和过于深奥的理论，而是通过大量生动形象的案例、清晰明了的图示（虽然本书不含实物图解，但文字描述会力求画面感）以及富有启发性的比喻，将足球运动中看似复杂的问题一一解读。读者无需拥有深厚的专业背景，也能在轻松愉快的阅读体验中，逐步领略足球的魅力所在。 核心内容详解： 第一篇：足球运动的基石——基本技术与身体素质 精准的控球艺术： 本篇将详细阐述足球运动中最基础也是最重要的环节——控球。我们将探讨如何通过脚内侧、脚外侧、脚背、脚底等不同部位，实现对球的细腻控制，使其“听从指令”，成为身体的延伸。内容将涵盖面对不同来球（地面球、高空球、反弹球）时的应对技巧，以及如何在拥挤的空间内保持球权。我们将深入分析不同控球方式对后续动作（传球、盘带、射门）的影响，以及如何根据比赛情况灵活切换控球策略。 传球的艺术与科学： 传球是足球运动的生命线。本书将系统讲解不同距离、不同类型的传球技巧，包括短传、长传、直塞球、过顶传球、弧线球等。我们将重点分析传球时的发力方式、触球点、传球线路选择以及如何结合身体语言欺骗对手。同时，本书也会探讨传球的“质量”——何为“舒服的球”，以及如何提高传球的成功率和效果，从而有效地组织进攻或缓解防守压力。 盘带的灵动与突破： 盘带不仅仅是带球前进，更是创造空间、打破僵局的利器。本篇将教授读者如何利用变向、加速、减速、假动作等技巧，摆脱防守球员的纠缠。我们会分析不同盘带风格的优劣，以及如何根据对手的防守习惯选择最有效的盘带方式。书中还会涉及在狭小空间内的“保护球”技巧，以及如何巧妙地运用身体来为盘带创造有利条件。 射门的终结之吻： 进球是足球的最高潮。本书将分解射门过程中的关键要素，包括起脚、触球部位、发力方式、瞄准以及射门后的身体协调。我们将涵盖不同射门方式的运用，如推射、抽射、凌空抽射、头球攻门等，并分析不同情况下的最佳选择。同时，本书也会强调射门前的“准备动作”和“观察”，提高临门一脚的效率和准确性。 身体素质的铁三角： 足球运动对身体素质的要求极高。本篇将从耐力、速度、力量、灵活性和协调性五个方面，阐述它们在足球运动中的重要性，并提供一系列科学有效的训练方法。我们将探讨如何通过间歇性训练提高心肺功能，如何通过爆发力训练提升冲刺速度和弹跳能力，如何通过力量训练增强对抗能力，以及如何通过柔韧性和协调性训练减少受伤风险并提升动作的流畅性。 第二篇：战术的智慧——理解与运用 阵型与空间： 阵型是球队在场上布置的骨架。本书将深入解读各种经典阵型（如4-4-2, 4-3-3, 3-5-2等）的优缺点，以及它们在进攻和防守中的具体运作方式。我们将重点分析阵型如何影响球员的站位、跑动路线以及空间的利用。读者将学会理解不同阵型之间的相互克制关系，以及如何根据对手的阵型来调整己方的战术部署。 进攻的艺术： 进攻是足球的灵魂。本篇将涵盖多种进攻战术，包括边路进攻、中路渗透、定位球进攻、快速反击等。我们会分析各种进攻模式下球员的角色分工、跑位配合以及进攻套路的演变。本书将强调“整体进攻”的概念，即每个球员都应在进攻中扮演积极的角色，通过跑动、传接球和支援来撕扯对手防线，创造得分机会。 防守的铜墙铁壁： 防守是赢得比赛的基础。我们将系统讲解各种防守策略，如区域防守、人盯人防守、压迫式防守、回撤防守等。本书会详细分析防守球员如何协同作战，如何构建有效的防守体系，以及如何通过“就地反抢”来夺回球权。同时，也会探讨如何防守对方的边路突破、中路渗透以及定位球。 攻防转换的瞬息万变： 足球比赛中最精彩的瞬间往往发生在攻防转换之间。本篇将揭示如何在这种瞬息万变的局面中抓住机会。我们将分析从进攻转为防守时的“就地反抢”策略，以及从防守转为进攻时的“快速反击”技巧。本书将强调球员的“意识”和“预判”，以及如何通过跑位和沟通来实现快速而有效的攻防转换。 定位球的威力： 定位球（角球、任意球、点球）是改变比赛走向的重要环节。本书将深入分析不同类型定位球的战术布置和执行技巧。我们将探讨进攻方如何通过战术配合来制造威胁，以及防守方如何有效地进行盯人、解围。书中还会涉及如何通过“假动作”来迷惑对手，提高定位球的成功率。 第三篇：球员的成长——意识、心理与发展 场上意识的培养： 足球意识是指球员在场上对比赛的整体感知能力。本篇将深入探讨如何培养和提升球员的场上意识，包括“空间意识”、“时间意识”、“对手意识”和“队友意识”。我们将通过大量的场景模拟和案例分析，帮助读者理解如何在复杂的比赛环境中做出最正确的决策。 心理素质的锤炼： 足球比赛不仅仅是体力的较量，更是意志力的比拼。本书将探讨如何培养球员的自信心、抗压能力、专注力以及团队合作精神。我们将分享一些心理训练的方法，帮助球员在关键时刻保持冷静，发挥最佳水平，并有效地克服比赛中的挫折。 战术执行力与纪律性： 任何高明的战术都需要球员的有效执行。本篇将强调战术纪律的重要性，以及如何在比赛中准确理解并执行教练的意图。我们将探讨如何通过沟通、观察和判断来确保战术的顺利实施，以及如何在必要时进行微调。 个体技术与整体配合的平衡： 足球是团队运动，但每个球员的个人能力同样至关重要。本书将探讨如何在发挥个人技术优势的同时，更好地融入团队体系。我们将分析如何通过默契的配合来放大个人能力，以及如何避免“单打独斗”的弊端。 持续学习与进步： 足球运动在不断发展，球员也需要不断学习和进步。本书将鼓励读者保持学习的热情，关注比赛动态，分析优秀球员和球队的特点，并从中汲取养分，不断提升自己的足球水平。 第四篇：足球的文化与魅力 足球的哲学思考： 本篇将从更深层次探讨足球运动所蕴含的哲学意义，包括团队合作、拼搏精神、公平竞争以及超越自我的价值。我们将尝试去理解足球为何能成为“世界第一运动”，以及它所承载的社会文化意义。 观赛的乐趣： 对于不直接参与比赛的球迷来说，如何更深入地欣赏足球比赛也是一门学问。本书将提供一些观赛的技巧，帮助读者理解比赛中的战术博弈、球员的跑动意图以及教练的临场指挥，从而获得更佳的观赛体验。 青少年足球的启蒙： 本篇将关注青少年足球的发展，探讨如何为年轻球员打下坚实的基础，培养他们对足球的热爱，以及如何在早期阶段进行科学有效的训练。 《绿茵哲学：掌握足球的艺术与科学》旨在成为一本能够陪伴读者在足球道路上不断探索和成长的实用指南。它将以一种深入浅出、引人入胜的方式，带您领略足球运动的无限魅力，帮助您成为一名更懂球、更懂踢球的爱好者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“足球训练完全图解”这个标题，给我一种“应有尽有”的感觉。我是一个渴望全面了解足球训练的人，而“完全”这个词，就像是给了我一个承诺，告诉我这里可以找到我想要的所有信息。我特别看重“图解”二字，因为很多时候，文字的描述只能表达一部分，而一张清晰的图，就能瞬间解答我的困惑。我希望这本书能够提供系统性的训练计划，而不仅仅是一些零散的技巧。比如，它会不会包含不同年龄段、不同水平的球员的训练方法？会不会有针对不同位置的传球训练？而且，这本书既然是“畅销书籍”，说明它一定是经过市场检验的，内容质量和易读性都应该是上乘的。我尤其对“德足球传球战术”这一块的内容感到好奇，因为德国足球以其严谨、战术性强而闻名，我相信这本书一定能提供很多有价值的洞察，帮助我理解和运用更高级的传球战术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让我眼前一亮，简洁有力，充满了动感。色彩搭配非常鲜明，一眼就能看出是关于足球的，而且“完全图解”和“全彩图解版”的字样也让我对内容的丰富性和直观性充满了期待。我平时也挺喜欢看一些体育类的书籍，尤其是足球，因为它不仅仅是运动，更是一种文化和激情。我尤其喜欢那种能够通过图片和图表来深入浅出地讲解技术和战术的书，这样既能节省阅读时间，又能加深理解。看到“德足球传球战术及训练”这样的标题，我脑海里立刻浮现出德国足球那种严谨、高效、配合默契的风格，这正是我非常欣赏的。我一直觉得，德国足球之所以能够屡创佳绩，与他们扎实的训练和精妙的战术是分不开的。这本书的副标题也暗示了它会从战术层面来解析传球，这对于我这样的业余爱好者来说，是非常有吸引力的，能够让我从更专业的角度去理解比赛。我对这本书的印刷质量和纸张也抱有很高的期望，毕竟好的内容还需要好的载体来呈现，全彩图解版的定位也让我相信出版社在这方面会有所投入，希望拿到手时能够感受到它的质感，让阅读体验更加愉悦。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，很大程度上是出于对“足球训练”这个关键词的探索欲。我一直认为，想要提高足球水平，光靠踢比赛是远远不够的，扎实的训练才是根本。这本书以“完全图解”的方式来呈现训练内容，让我觉得它会非常全面，而且容易上手。我尤其关注“传球战术”这部分，因为传球是足球中最基础也是最重要的技术之一，它决定了比赛的节奏和流畅度。一个优秀的传球手，往往能够串联起整个球队的进攻。我希望这本书能够深入讲解不同类型的传球，比如短传、长传、直塞球、过顶球等等，以及在不同比赛场景下如何运用这些传球。另外，德国足球在传球方面一直以精准、快速、有创造力著称，所以我对这本书能够提供的“德足球传球战术”充满了期待，希望它能揭示一些德国足球的传球秘诀。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的“畅销书籍”标签深深吸引了。这意味着它已经被广大读者所认可，拥有良好的口碑和市场反馈。这种情况下，我通常会更放心地去购买。畅销书往往能够精准地抓住读者的需求，提供有价值的内容，并且在叙述方式上也会更加通俗易懂，能够引起共鸣。我非常期待这本书在传球战术方面的讲解能够独树一帜，不仅仅是理论的堆砌，而是有实际的案例分析和可操作的训练方法。特别是“德足球”这个定位，让我联想到德国教练的严谨和对细节的极致追求。我想这本书应该会提供很多经过实证检验的训练方法，能够帮助我或者其他热爱足球的人们提高球技。我对于那些能够将复杂的足球概念用清晰的图示和简洁的文字解释清楚的书籍情有独钟，因为这样才能真正地让读者掌握知识，而不是停留在表面。这本书的封面设计和标题已经给了我很好的第一印象，我相信它一定能满足我对足球训练知识的渴望。

评分☆☆☆☆☆

“【德】皮特·希巴拉(Pet)”这个作者的名字，虽然我之前可能不熟悉，但“德足球”的背景，已经为他打上了专业和严谨的标签。我个人认为，德国人在体育领域，尤其是足球方面，有着深厚的底蕴和科学的训练体系。所以，这本书很可能是由一位经验丰富、理论扎实的足球专家撰写的。我非常好奇这本书会从哪些角度来剖析传球战术，是侧重于个人技术训练，还是团队配合的演练，亦或是不同阵型下的传球思路？全彩图解版这一点对我来说是至关重要的，因为足球是一项视觉化的运动，很多技术动作和战术意图，通过图片和图示来展现，比单纯的文字描述要直观得多。我曾经看过一些没有图片的足球训练书籍，读起来非常晦涩，难以领会其精髓。所以我对这本书的“图解”能力寄予厚望，希望它能够将每一个动作、每一次跑位、每一次传球都清晰地呈现出来，让我能够像身临其境一样去学习。