當好媽媽第一課-給新手媽媽的育兒經驗貼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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花生媽著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 新手媽媽
• 母嬰
• 育兒經驗
• 親子關係
• 0-1歲
• 産後護理
• 育兒指南
• 寶寶護理
• 傢庭教育

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111435655

商品編碼：29801400085

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2013-08-01

內容介紹
　　《*好媽媽的*1課：給新手媽媽的育兒經驗貼》共分為四大部分：*1部分記錄瞭作者在實踐中zoxg結齣來的喂養寶寶的科學方*，*二部分與新手媽媽分享瞭護理寶寶的常識和注意事項，第三部分主要是針對寶寶的早教問題給齣建議，第四部分則在新手媽媽如何營造和諧的傢庭環境方麵分享瞭作者的感受和體會。讓更多的新手媽媽在閱讀《*好媽媽的*1課：給新手媽媽的育兒經驗貼》時獲得育兒的力量和信心。

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目錄
序言寶寶問題無小事 *1部分喂養寶寶要講究科學的方* *1章寶寶日常用品的選擇 1.買奶粉1直都是讓人醉糾結的事情 2.選擇適閤寶寶的奶瓶和奶嘴 3.給寶寶1張舒適的小床 4.衣服不要*qiax囤積太多 5.買玩具很有講究 *二章哺乳注意事項 1.哺乳，建立母嬰協同的*1步 2.乳頭皴裂後是否堅持喂奶 3.寶寶纔是醉好的通乳師 序言寶寶問題無小事

*1部分喂養寶寶要講究科學的方*
*1章寶寶日常用品的選擇
1.買奶粉1直都是讓人醉糾結的事情
2.選擇適閤寶寶的奶瓶和奶嘴
3.給寶寶1張舒適的小床
4.衣服不要*qiax囤積太多
5.買玩具很有講究

*二章哺乳注意事項
1.哺乳，建立母嬰協同的*1步
2.乳頭皴裂後是否堅持喂奶
3.寶寶纔是醉好的通乳師
4.喂奶的時間間隔因人而異
5.幾個小招數判斷寶寶是否餓瞭
6.預防吐奶的幾個注意事項
7.媽媽感冒後不要勉強哺乳
8.寶寶不好好吃奶不1定是厭奶
9.走齣母乳喂養的三個誤區
10.寶寶齣現生理性黃疸無需停止母乳
11.母乳喂養中添加奶粉的小貼士
12.給寶寶喝水醉好不要加糖或蜂蜜
13.衝泡奶粉的要*
14.奶粉打kai後進行分裝更宜保存
15.給寶寶添加輔食的注意事項

*二部分護理寶寶要耐心、細心，多用心
第三章日常護理要注意的問題
1.給寶寶綁腿的方式不可行
2.醉好不要用安撫奶嘴
3.讀懂寶寶的哭聲是新手媽媽的必修課
4.寶寶不必穿太多，否則影響肢體活動
5.多抱孩子和孩子戀懷沒有直接關係
6.從學會抱寶寶kai始，給他醉溫暖的愛
7.不要給新生兒戴手套

第四章讓寶寶擁有良好的睡眠
1.寶寶睡熟後，身邊也不能離kai人
2.幫寶寶建立良好的睡眠xi慣
3.幾個小招數讓寶寶踏實睡覺
4.和寶寶分kai睡纔能睡得更好
5.不要把熟睡中的寶寶拉起來把尿

第五章常見疾病早預防
1.滿月寶寶聽力篩查不過關不要著急
2.幾招緩解寶寶濕疹癥狀
3.從寶寶的大便觀察他的消化情況
4.食療調節舌苔異樣
5.寶寶便秘怎麼辦
6.物理療*緩解寶寶感冒不適
7.給寶寶補鈣應按需進行
8.寶寶流口水是正常的生理現象
9.寶寶脖頸上的紅印巧護理
10.接種疫苗早知道
11.溫柔地給寶寶做清潔
12.給寶寶洗澡有講究
13.帶寶寶外齣時的準備工作
14.寶寶防曬的物理方*
15.鼕天也可以帶寶寶外齣散步
16.為寶寶驅蚊蟲有招數

第三部分親親我的寶貝，給孩子醉快樂的早教啓濛
第六章對寶寶思維和行為的*啓濛
1.經風雨見世麵，彆養成嬌寶寶
2.給寶寶kai闢1個專屬的玩樂區
3.不建議新生兒遊泳
4.引導寶寶說話，爸媽要咬字清晰
5.練xi爬行好處多
6.爸爸對於寶寶良好性格的養成有到關重要的作用
7.教寶寶學文識字要適度
8.不要讓寶寶通過看電視或玩電腦來認識新事物
9.輔助寶寶進行走路練xi
10.給孩子做1個好榜樣
11.訓練寶寶四肢的精細動作
12.用醉熟悉的生活環境強化寶寶的記憶力
13.讓大自然訓練寶寶的觀察力和想象力
14.音樂對於寶寶成長的神奇作用
15.糾正寶寶的錯誤，而不要大聲責罵他
16.培養寶寶規律的生活xi慣
17.陪寶寶玩遊戲要以寶寶為主角
18.學xi*二語言不要操之過急

第四部分調節好心態和情緒，為寶寶營造良好的傢庭環境
第七章工作育兒兩不誤，好媽媽平衡有術
1.彆把工作中的壞情緒帶到傢裏
2.新媽媽要學會給自己找樂子
3.兩口子彆在寶寶麵qiax爭吵
4.坐月子，婆婆媽媽都來照顧瞭
5.上班瞭，選擇閤適的人來照顧寶寶
6.彆把教養寶寶的責任都推給老人
7.努力工作，給孩子樹立1個積*上進的榜樣
8.*醒親朋好友不要探視未滿月的寶寶
9.每個寶寶都很厲害，彆攀比
10.安心上班，多給老人1些信心
11.媽媽喂養寶寶的同時要調理好身體
12.育兒不僅要嚮書本學，更要嚮老人學
13.即使上班很忙，也不要冷落寶寶
14.不做邋遢媽媽
15.寶寶百日照拍攝經驗貼
…… 顯示全部信息

《時光的印記：現代傢庭的教育哲學與親子關係重塑》 一、導論：時代的呼喚與教育理念的迭代 我們生活在一個前所未有的信息爆炸與社會快速變遷的時代。傳統的傢庭教育模式在應對現代社會復雜性時，正麵臨著嚴峻的挑戰。本書並非一本操作指南，也不是簡單地傳授育兒技巧，而是深入探討現代傢庭教育的核心哲學與構建健康親子關係的長遠策略。它旨在為所有關注孩子成長、渴望建立更深層次聯結的父母，提供一個反思、學習與重塑教育路徑的知識框架。 第一部分將聚焦於“觀念的更新”。我們首先需要探討，在人工智能、全球化和文化多元性的背景下，我們期望培養齣具備何種核心素養的下一代？這要求我們跳齣功利主義的束縛，重新審視“成功”的定義。我們將詳細解析基於發展心理學的科學視角，解析兒童大腦的敏感期、依戀理論的深度影響，以及環境塑造行為的復雜機製。這部分內容將引用最新的神經科學研究成果，探討壓力、情緒調節與執行功能在大腦發育中的關鍵作用，強調早期經驗對終生福祉的奠基性意義。 二、傢庭環境的塑造：從物質空間到精神場域 傢庭是孩子的第一所學校，更是其情感和價值觀的熔爐。本書將詳盡闡述如何有意識地構建一個滋養心靈成長的“傢庭場域”。 1. 空間與物質環境的哲學意義： 我們將探討傢庭物理空間如何無聲地影響孩子的自主性與創造力。這不僅包括對極簡主義育兒（Minimalist Parenting）的討論——如何減少不必要的物質乾擾，關注高質量的互動時間——更深入到如何設計一個鼓勵探索、接納失敗和展現個體差異的居住環境。例如，如何設置一個“創造角落”以激發孩子的內在驅動力，而非僅僅是“學習區”。 2. 情感氣候的測繪與調適： 情感環境的質量遠比物質條件重要。本章將側重於父母情緒穩定性的重要性。我們將深入剖析“代際創傷”的傳遞機製，並提供一套實用的“情緒急救包”——幫助父母在壓力和衝突情境下，首先處理好自己的情緒反應，從而避免將焦慮投射到孩子身上。這包括正念練習在傢庭衝突解決中的應用，以及如何與配偶建立一緻、支持性的育兒聯盟。 三、深度溝通的藝術：傾聽、共情與界限的建立 有效的親子溝通並非“說教”的替代品，而是一種雙嚮的、建立在相互尊重基礎上的“理解工程”。本書的第三部分將緻力於打破傳統上“權威式”的溝通壁壘。 1. 傾聽的層次與共情的深度實踐： 我們將區分錶層傾聽、積極傾聽與共情傾聽。通過大量的案例分析，展示如何識彆孩子語言背後的真實需求和感受。例如，當孩子說“我討厭學校”時，父母如何不急於提供解決方案，而是先確認其沮喪的情緒。我們將介紹“有效反饋”的技巧，使批評轉化為成長的契機，而非打擊自尊心的利刃。 2. 設定界限與培養責任感： 界限不是限製，而是安全感的基石。本章將詳細論述“有愛心但堅定的界限設置”。這包括如何清晰、一緻地傳達傢庭規則，如何引入“自然後果”與“邏輯後果”的教育理念，讓孩子學會為自己的選擇負責。我們將探討授權（Empowerment）與溺愛（Spoiling）之間的微妙界限，強調讓孩子在安全範圍內承擔與其年齡相匹配的責任，以此培養其內在的自我效能感。 四、學習的未來：超越標準化考試的教育觀 在知識唾手可得的時代，學校教育的價值正在被重新定義。本書將引導父母思考，如何成為孩子終身學習習慣的“設計師”，而非僅僅是“作業的監督員”。 1. 批判性思維與信息素養的培養： 麵對海量信息，辨彆真僞和深度思考的能力至關重要。我們將提供實用的方法，引導孩子學會提問“為什麼”和“如何證明”，如何分析信息來源，並形成自己獨立且有理有據的觀點。這涉及對媒體素養的早期教育。 2. 興趣驅動的自主學習路徑： 本章將探討如何識彆並支持孩子的天賦與獨特潛能，即使這些潛能不符閤主流的教育期望。我們將分析“項目式學習”（PBL）在傢中可以如何實施，鼓勵孩子圍繞自己熱愛的主題進行深入研究，將學習從被動的任務轉變為主動的探索。這部分內容會結閤STEAM教育的理念，但重點在於激發探索欲，而非死記硬背知識點。 五、情感的財富：培養適應未來的社會情感能力 21世紀最稀缺的資源，或許是成熟的人格和高水平的情商。本書的最後一部分，緻力於為孩子裝備應對未來不確定性的“內在盔甲”。 1. 韌性（Resilience）的煉成： 韌性並非天生，而是“成功地從挫摺中恢復”的能力。我們將深入剖析，父母如何通過恰當的失敗暴露和積極的重構（Reframing），幫助孩子建立“成長型思維模式”（Growth Mindset）。討論如何處理“完美主義陷阱”，將“我做不到”轉化為“我暫時做不到”。 2. 價值觀的內化與道德指南針： 在快速變化的道德環境中，清晰的價值觀是導航的基礎。本書將探討父母如何通過言傳身教，而非空洞的說教，將同理心、正直、責任感和社會參與等核心價值觀植入孩子的日常行為中。我們將探討如何引導孩子理解全球公民的責任，培養他們對弱勢群體的關懷。 結論：父母的自我成長——旅程的起點 本書最終指嚮一個核心信息：教育孩子最好的方式，是不斷教育和完善我們自己。我們無法給予孩子我們自己沒有的東西。因此，本書的尾聲將是一封寫給父母的信，鼓勵他們將育兒視為一場深刻的自我探索之旅，持續學習、保持開放，並珍視與孩子共同成長的每一個“時光的印記”。這本書提供的不是標準答案，而是激發深度思考的工具，幫助每一位父母，在這條充滿挑戰與喜悅的道路上，走得更穩健、更充滿智慧。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一次心靈的“排毒”。在信息爆炸的時代，我們總被各種“完美育兒”的模闆轟炸，很容易陷入自我懷疑的怪圈：為什麼我的寶寶不能像彆人傢的一樣乖巧？為什麼我總是比彆人纍？這本書最大的貢獻在於，它成功地“去魅”瞭育兒的神秘感和高壓感。它坦誠地展示瞭育兒的艱辛、無序和常常伴隨的挫敗感，但同時又用一種幽默且充滿希望的筆觸，指引我們看到每一個微小的進步和每一次溫馨的互動。我特彆喜歡其中一些關於“享受當下”的描述，它提醒我，那些在夜裏喂奶時、在寶寶小手抓著我手指時流逝的時光，是多麼的珍貴且不可復製。讀完之後，我不再僅僅關注那些需要解決的“問題清單”，而是開始更加專注於享受與孩子之間建立起來的那份獨一無二的聯結。這本書像一個溫柔的提醒者，讓我從緊張的“任務執行者”角色中抽離齣來，重新找迴瞭作為母親的那份本能的喜悅和寜靜。它讓我明白，最好的育兒，是真實、充滿愛意的育兒，而不是完美、教科書式的育兒。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“新手指南”是抱著將信將疑的態度去翻閱的，畢竟網上的信息太多太雜，真正能沉下心來認真閱讀的並不多。但這本書的閱讀體驗是獨一無二的。它的敘事節奏把握得非常好，不會像某些書那樣前幾章就塞給你一堆理論讓你望而卻步。作者似乎深諳新手媽媽們那種急切又迷茫的心態，開篇就直擊痛點，用一種近乎“過來人吐槽”的口吻，將育兒初期的各種“坑”都提前暴露給你看，讓你産生強烈的共鳴感。我尤其欣賞作者在處理“情緒管理”這一塊的著墨。很多書隻教你怎麼安撫寶寶，卻很少提及父母自身的心理建設。這本書卻花瞭相當篇幅去探討媽媽如何應對産後抑鬱的初期癥狀，如何跟伴侶有效溝通育兒分工，甚至是如何在疲憊不堪時給自己按下“暫停鍵”。這種對“人”的關注，而不是單純對“嬰兒行為”的分析，讓這本書的價值一下子提升瞭好幾個檔次。它提供的是一個完整的、立體的育兒生態係統視角，讓我意識到，要養好孩子，首先得把自己這個“係統核心”維護好。閱讀過程中，我甚至好幾次停下來，不是因為不懂，而是因為被某個觀點觸動太深，需要時間消化和感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我這個新手媽媽如獲至寶，簡直是打開瞭新世界的大門。我一直覺得自己對育兒一竅不通，尤其是在寶寶齣生後的前幾個月，各種狀況層齣不窮，讓我手忙腳亂，焦慮感爆棚。這本書的內容排版清晰，語言平實易懂，完全沒有那種高高在上的理論說教感，讀起來非常親切，就像是鄰居傢經驗豐富、和藹可親的媽媽在跟你分享她的心得體會一樣。它不像有些育兒書那樣堆砌大量的專業術語，而是聚焦於最實際、最接地氣的問題，比如寶寶為什麼總是哭鬧不止？怎樣纔能幫新生兒順利拍嗝？每一次喂奶後都需要注意些什麼小細節？作者的描述非常細膩到位，很多我之前因為緊張而忽略的細節，都在書中得到瞭及時的提醒和解答。特彆是關於母乳喂養和奶瓶喂養的過渡期處理，簡直是教科書級彆的指導，讓我不再那麼害怕麵對寶寶的“不配閤”。讀完之後，我感覺自己像是被注入瞭一劑強心針，育兒的信心得到瞭極大的提升，不再是被動地應對問題，而是能夠更主動、更從容地去觀察和理解寶寶的需求。這種“我能行”的感覺，對於一個新手傢長來說，比任何昂貴的育兒用品都來得寶貴。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教的不是標準答案，而是觀察和應對的底層邏輯。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調一下這本書在“育兒理念衝突”中的調和作用。我和傢人在育兒觀念上偶爾會有分歧，比如關於“要不要讓寶寶哭齣來”、“輔食添加的節奏”等等，長輩的經驗和現代育兒理念時常碰撞。這本書的偉大之處在於，它非常巧妙地平衡瞭傳統智慧與現代科學。它既不會一味地推崇某個單一流派，也不會完全否定前人的經驗。相反，它會用一種非常尊重和包容的口吻來闡述每一個觀點的閤理性所在，然後引導我們去思考“我的寶寶適閤哪一種”。這種“尊重個體差異”的理念，讓我能夠更有底氣地與傢人進行建設性的溝通，而不是陷入無休止的爭論。它教我的不是如何“贏”得爭論，而是如何建立一個以孩子為中心、傢庭成員共同參與的育兒決策機製。這種宏觀的視角，讓我感覺自己不僅僅是在“養孩子”，更是在“經營一個新傢庭”。這本書提供的思維框架，遠超齣瞭單純的育兒技巧範疇，更像是一本關於親密關係和傢庭責任的入門手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性，簡直要用“立竿見影”來形容。我不是那種喜歡囤積育兒書籍的人，買迴來通常是翻幾頁就束之高閣。但這本卻是我床頭必備，幾乎每天都會翻閱，而且是帶著目的性去查閱的。比如，上周寶寶突然開始抗拒睡前奶，我急得團團轉，趕緊翻到關於睡眠習慣建立的那一章節。書中關於“溫和地調整作息”的步驟描述得極其細緻，它不像那種鐵闆一塊的日程錶，而是提供瞭幾種靈活的備選方案，允許我們根據寶寶的實際反應進行微調。我按照書裏建議的“睡前放鬆儀式”的小變動執行瞭三天，效果立竿見影，寶寶的入睡時間縮短瞭近二十分鍾，夜間哭鬧的次數也有所減少。這種可操作性極強的指導，對於我們這種“實戰派”傢長來說，太重要瞭。我不需要去理解復雜的神經科學原理，我隻需要知道“下一步我該做什麼”就能應對眼前的挑戰。此外，書中對常見意外處理的描述也非常到位，比如不小心弄傷寶寶皮膚、突發性發燒的處理原則，這些知識點讓我覺得安全感倍增，仿佛隨身帶著一個高年級的育兒顧問。