飛簷走壁--中國式跑酷 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葛強 著

圖書標籤:

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• 文化觀察
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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500947837

商品編碼：29867518788

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-01

基本信息

書名：飛簷走壁--中國式跑酷

定價：40.00元

作者：葛強

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787500947837

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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飛簷走壁

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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飛簷走壁：身體與空間的對話 這本書並非是關於某項新穎的極限運動，也並非是對某種西方街頭文化的簡單挪用。它是一次對中國傳統身體哲學與現代城市景觀之間深層聯係的探索，一次關於“人”如何在鋼筋水泥的叢林中重新找迴與大地、與建築、與自身身體和諧共處之道的反思。 “飛簷走壁”四個字，在中國文化語境中，早已承載瞭豐富的意蘊。它不僅僅指代那些精湛的武藝，更是傳統山水畫中留白與氣韻的寫意，是道傢“天人閤一”的超然，是文人墨客寄情山水的雅趣。當我們將這四個字與“中國式跑酷”這一現代概念並置時，一種充滿張力的對話便由此展開。這本書便是這場對話的記錄與思考。 第一部分：古意遺風——身體記憶的喚醒 我們並非憑空創造。在探索“中國式跑酷”的可能之時，我們首先將目光投嚮瞭中國悠久的身體文化傳統。從古代的武術拳法，到日常的勞作技巧，再到山水畫中勾勒的行走姿態，無不蘊含著對身體潛能的認知和對空間關係的理解。 武林秘籍中的身體智慧： 中國武術，其核心並非僅僅是搏擊技巧，更在於一套完整的身體訓練體係。筋骨的舒展、力量的內斂、節奏的把握、意念的引導……這些訓練不僅是為瞭應對外敵，更是為瞭達成身體內部的和諧統一。我們深入研究瞭不同流派的拳法，分析其步法、身法、以及在復雜地形中如何運用身體的技巧。例如，太極拳中的“虛實變化”，並非隻是哲學概念，它在實際運用中體現瞭身體在不穩定地麵上尋找支撐點、調整重心的精妙。形意拳的“十二形”，模仿動物的動作，實則是對不同運動模式的解析，如何在障礙物間進行高效的轉移。這些古老的智慧，即便在現代社會，依然具有啓發意義。它們教會我們如何去“聽”身體的聲音，如何感知地麵的反饋，如何在瞬間做齣最經濟、最有效的反應。 勞作的藝術與空間的利用： 中國古代的農耕文明，是人類與自然最直接的互動。農民在田埂間穿梭，在山坡上勞作，他們的身體語言是自然環境塑造的結果。在陡峭的山地上開墾梯田，需要的是精妙的步伐控製和身體的平衡感；在狹窄的農捨中搬運物品，需要的是對空間的精準估算和身體的靈活運用。這些看似平凡的動作，實則蘊含著對重力、摩擦力、以及身體與環境之間相互作用的深刻理解。書中將選取一些具有代錶性的古代勞作場景，分析其中蘊含的身體技巧，以及它們與現代城市環境中“穿越”的相似之處。 山水畫捲中的行走美學： 中國山水畫，尤其是文人畫，並非對現實景物的簡單摹寫，而是對自然意境的捕捉。畫中的人物，無論是隱士杖藜獨步，還是漁舟唱晚，他們的行走姿態往往是舒展而有力的，與周圍的山石、樹木、河流融為一體。這種“可行、可望、可遊、可居”的山水體驗，其實是一種主動的身體參與。行走在畫中的世界，不僅僅是用眼睛去看，更是用身體去感受。我們會分析畫中人物的站姿、步態，以及他們與自然環境的關係，從中提煉齣一種“詩意行走”的哲學，探討如何在現代城市中重塑這種與環境的連接感。 第二部分：都市煉體——新空間的身體訓練 當古老的身體智慧遇上現代化的都市景觀，我們便進入瞭“中國式跑酷”實踐的核心。這本書並非鼓勵人們去攀爬高樓或在危險的建築上跳躍，而是要探討如何在城市這個全新的“自然”環境中，運用被現代生活方式所壓抑的身體潛能。 “穿越”的哲學與實踐： 城市，尤其是中國的快速發展中所形成的密集型城市，充滿瞭各種各樣的“障礙”和“縫隙”。並非所有人都追求在高處展示身體能力，更多的是關於如何在日常生活中，以更流暢、更自然、更具創意的方式與城市互動。例如，如何利用樓梯進行快速而平穩的上下，如何巧妙地跨越低矮的圍牆，如何在狹窄的空間裏保持身體的靈活性，甚至是如何在人群中優雅地穿行。書中將細緻地剖析這些“穿越”動作的技術要領，強調身體的“柔韌性”和“適應性”而非蠻力。我們將研究如何在不破壞公共秩序的前提下，將跑酷的元素融入日常行走，從而提升身體的反應速度和協調性。 建築語匯與身體的對話： 現代建築，無論是古老的鬍同，還是拔地而起的高樓，都為身體提供瞭新的“玩耍”空間。然而，大多數人僅僅將建築視為遮風擋雨的容器，而忽略瞭它們所蘊含的幾何美感和空間可能性。本書將引導讀者以一種全新的視角去觀察城市建築。例如，牆體的紋理、樓梯的坡度、欄杆的間距、窗戶的形狀，這些都可以成為我們進行身體訓練的元素。我們並非要挑戰建築的極限，而是要探索如何與建築進行“對話”。如何通過身體的移動，去感受建築的尺度，去理解空間的流動。我們將探討如何在有限的空間內進行身體的舒展和力量的訓練，如何利用建築的結構來輔助身體的運動，從而達到一種人與建築共舞的境界。 “順勢而為”的現代詮釋： “順勢而為”是中國哲學中的重要理念，強調與自然規律和諧相處。在城市環境中，這意味著要理解和利用環境的“勢”。例如，下坡時如何藉力加速，遇到障礙物時如何藉勢繞行，如何在人群流動中找到自己的“勢”。這並非是被動地跟隨，而是主動地去感知和利用環境中的能量流。書中將通過大量的案例分析，展示如何在城市中“順勢”而行，如何在不消耗過多能量的情況下，實現高效而流暢的移動。這涉及到對重力、慣性、以及周圍環境動態的敏銳感知。 第三部分：身心閤一——重塑現代人的身體觀 “中國式跑酷”的最終目的，並非是為瞭掌握一套炫酷的技巧，而是要通過身體的訓練，重塑現代人被禁錮的身體觀，實現身心的和諧統一。 打破身體的“沉睡”： 現代都市生活，往往導緻身體機能的退化和僵化。久坐、缺乏運動、以及對電子産品的過度依賴，讓我們的身體變得遲鈍而缺乏活力。這本書旨在喚醒身體的潛能，讓讀者重新感知身體的每一個部位，體會肌肉的舒展和關節的靈活。通過一係列簡單易行的練習，讀者可以逐漸找迴身體的自然律動，提升身體的柔韌性、力量、以及耐力。 “靜”與“動”的平衡： 傳統中國文化強調“靜”的重要性，而現代社會則充斥著“動”的焦慮。這本書試圖找到一種平衡。跑酷的“動”並非是盲目的躁動，而是有意識、有目的的身體活動。它能夠幫助我們在“動”中獲得“靜”的體驗，在剋服挑戰的過程中，體驗內心的平靜和專注。當身體得到充分的舒展和釋放，心智也隨之變得更加清明。 城市中的“在場感”： 在快速變化的城市節奏中，人們很容易感到疏離和焦慮。通過跑酷的訓練，我們能夠更深入地與城市環境建立連接。當你的身體能夠自如地在建築間穿梭，能夠敏銳地感知周遭的環境，你便不再是那個被動旁觀的都市人，而成為城市生活的一部分，獲得一種更強的“在場感”。這種感覺，源於身體與環境的深度互動，源於對自身身體能力的信任，源於對周圍世界的全新感知。 “道”的當代意義： “道”，是中國哲學中至高無上的概念，意指天地萬物的運行規律。在“中國式跑酷”的語境下，“道”體現為一種順應自然、尊重規律的身體哲學。它並非是刻意為之的技巧，而是融入身體的本能，是與環境和諧共處的智慧。通過對身體的訓練，我們逐漸體悟到這種“道”的精髓，並在現代生活中踐行它。 結語： 《飛簷走壁——中國式跑酷》並非一本操作手冊，而是一次關於身體、空間、以及中國傳統智慧與現代生活融閤的深度對話。它邀請讀者重新審視自己的身體，重新認識我們所處的城市環境，並從中發掘齣屬於自己的“飛簷走壁”之道。這是一種對身體潛能的解放，一種對生活態度的革新，一種對中國傳統文化的當代詮釋。最終，它將幫助我們在喧囂的都市中，找到那份屬於身體的自由與和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太吸引人瞭！封麵上那躍動的身影，配閤著古樸的飛簷和現代的都市剪影，瞬間就勾起瞭我的好奇心。光是看著封麵，我就能想象齣那些翻越屋頂、穿梭街巷的場景，仿佛能聽到風在耳邊呼嘯，心跳也隨之加速。內頁的排版也很考究，字體清晰，留白得當，讀起來非常舒適。而且，我注意到書中似乎還穿插瞭一些插圖，不知道是不是那種寫意的水墨風格，又或者是更加寫實的動作捕捉圖？如果是前者，那簡直能把這本書提升到一個藝術品的層麵；如果是後者，那也能極大地幫助我們理解那些高難度的動作要領。我一直對中國的傳統建築美學有著濃厚的興趣，而“飛簷走壁”這個詞本身就充滿瞭東方韻味，再加上“中國式跑酷”這個極具現代感的概念，我真的很好奇作者是如何將二者完美結閤的。書中會不會講述一些關於跑酷動作在古代建築中的曆史淵源，或者有沒有通過跑酷來展現古代建築結構的巧妙之處？這絕對是我非常期待的！

評分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書的名字，它有一種古典的詩意，又有一種現代的動感。我正在期待，這本書會不會不僅僅是關於技術層麵的指導，更是在講述一種生活態度。我很好奇，書中會不會穿插一些關於跑酷者的故事，講述他們是如何從零開始，一步步挑戰極限，最終實現“飛簷走壁”的夢想的？這些故事會不會充滿瞭汗水、淚水，以及最終成功的喜悅？我希望能夠從這些真實的人物經曆中，感受到一種積極嚮上、永不放棄的精神力量。同時，我也很好奇，作者是如何處理運動的安全問題和專業性問題。跑酷是一項高風險的運動，這本書會不會在提供技術指導的同時，也強調安全意識的重要性？會不會有關於訓練方法、傷病預防等方麵的詳細介紹？我希望這本書能夠成為一個既能激發我運動熱情，又能指導我安全實踐的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題本身就帶著一種令人心潮澎湃的力量。我腦海中立即浮現齣武俠小說裏那些身輕如燕、縱躍翻騰的俠客形象，隻不過這裏換成瞭現代的跑酷運動。我猜測，書中會不會通過大量的案例分析，來剖析“飛簷走壁”這項運動在中國不同地區的建築環境中的具體錶現？比如，在江南水鄉，跑酷的路綫和技巧是否會和在北方古城有所不同？會不會提到一些隱藏在城市角落裏的，不為人知的跑酷“秘境”？我尤其對書中對於“中國式”這個限定詞的解讀很感興趣。這是否意味著，它不僅僅是模仿西方的跑酷，而是加入瞭更多符閤中國人思維方式、生活習慣，甚至是審美情趣的元素？會不會有對於跑酷動作和中國傳統武術動作之間的比較，或者是否有藉鑒之處？我真的非常好奇，這本書能不能為我打開一個全新的視角，去重新審視我們身邊的城市和建築，發現那些被忽略的運動可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“飛簷走壁——中國式跑酷”讓我感到非常新奇。它將一個充滿東方古典美學的意象與一個現代的極限運動巧妙地結閤在瞭一起。我猜想，書中或許會深入探討“中國式跑酷”的獨特之處，例如它可能藉鑒瞭中國傳統武術中的身法、步法，或者與中國古典園林、古建築的結構特點相結閤。我想象著，書中會不會描繪齣一幅幅畫麵：跑酷者在古老的城牆上穿梭，在江南的粉牆黛瓦間跳躍，或者在現代高樓的屋頂上翱翔，將東方韻味與現代都市景觀融為一體。我很好奇，作者是如何定義和詮釋“中國式”的？它是否意味著在技巧上有所創新，在理念上有所升華，抑或是更加注重與中國本土文化環境的融閤？我期待這本書能夠為我帶來一種全新的視覺體驗和思想啓發，讓我重新認識跑酷這項運動，並感受到其中蘊含的中國文化的力量。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先被它獨特的氣質所打動。它不像市麵上那些充斥著浮誇圖案的運動書籍，反而有一種沉靜而有力的感覺。我甚至可以想象，這本書的手感一定很棒，紙張的質感、印刷的清晰度，都決定瞭一次閱讀體驗的整體感受。我很好奇，書中是否會深入探討“中國式跑酷”這個概念背後的文化基因？是不是在描述那些極限動作的同時，也融入瞭中國傳統文化中的某些哲學思想，比如“天人閤一”，或者“以柔剋剛”之類的理念？我特彆想知道，作者是如何看待這種將現代極限運動與中國傳統文化相融閤的創新錶達的。它會不會挑戰我們對傳統文化的固有認知，或者是在傳統文化的土壤上，孕育齣新的生命力？我能預見到，這本書不僅僅是在介紹一種運動，更是在講述一種精神，一種在現代社會中，如何尋找內心力量、突破自我極限的探索。我非常期待書中能夠有深刻的洞察和獨到的見解，能讓我産生共鳴，甚至引發一些關於人生哲學層麵的思考。