聰明女人婚戀幸福的資本 9787506480208 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李靖著 著

圖書標籤:

• 婚戀技巧
• 女性成長
• 情感谘詢
• 婚姻幸福
• 兩性關係
• 自我提升
• 心理學
• 生活指南
• 智慧女性
• 戀愛

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506480208

商品編碼：29874183320

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：聰明女人婚戀幸福的資本

定價：25.00元

作者：李靖著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787506480208

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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　每個女人，都渴望沉浸在幸福長久的婚姻中，享受浪漫甜蜜的愛情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接納與享受。女人要擁有更多的資本，纔能經營齣美滿的婚姻。
　《聰明女人婚戀幸福的資本》是女人的智慧錦囊，上篇教會女人如何協調、體諒、交流和駕馭，把握婚戀幸福的核心；中篇從浪漫、關愛、情調、激情、距離、性福等方麵，讓女人學會感情持久保鮮的訣竅；下篇講解夫妻相處的智慧，讓女人做好愛情的守護天使。同時，本書還介紹瞭女人由內而外提升修養和魅力的方法，讓女人提升自我價值，在愛情與婚姻中掌控幸福。

目錄

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上篇　婚戀幸福的核心是溝通
　第l章 聰明女人會協調：讓婚姻傢庭更和睦
　　女人的眼淚是觸動男人的緻命武器
　　融洽的婆媳關係讓夫妻更和睦
　　讓小吵小鬧成為感情的潤滑劑
　　摸透雙方的脾氣，平衡傢庭氣場
　　溝通、理解、寬容，輕鬆化解傢庭矛盾
　　夫妻沒有隔夜仇，爭吵也要有原則
　　情比理重，不要在傢裏講道理
　第2章 溫柔女人解人意：看透男人心思多體諒
　　用心感受你的丈夫，讓婚姻充滿理解
　　給愛“鬆鬆綁”“看”得太嚴會讓雙方窒息
　　關注他，讀懂男人的真實需要
　　抓大放小，不糾纏纔清靜
　　用你的溫柔去慰藉男人脆弱的心
　　戒除嘮叨，溝通重在有技巧
　第3章 知心女人善交流：建好美滿婚姻的軌道
　　給彼此間打通一條溝通的渠道
　　會溝通是女人幸福的源泉
　　照顧男人麵子——這些話韆萬不能對老公說
　　用甜言蜜語為婚姻增色
　　貼近心靈，互通彼此的感受
　第4章 豁達女人有胸懷：讓包容撐起愛的天空
　　用愛包容，他會用心迴饋你
　　難得糊塗，“傻女人”讓丈夫更自信
　　給愛保溫——寬容讓你的愛永不冷卻
　　寬容要適度，不要剪斷手裏的綫
　　男人渴望來自女人的理解與寬容
　第5章 幸福女人巧駕馭：讓愛情婚姻不偏離軌道
　　做個“馭夫”高手，女人必懂的“馭夫術”
　　男人不迴傢對癥施藥有成效
　　“拴”住男人心，愛意久久在
　　錶達自己的愛意，用情徵服男人
　　拉好繮繩用對鞭，駕馭好婚姻這部車
中篇　感情持久的訣竅是保鮮
　第6章 來點浪漫：讓生活絢麗多姿
　　用女性情懷感受生活中的浪漫
　　揮灑你的浪漫，讓現實生活處處有生機
　　……
下篇　婚姻經營的關鍵是智慧
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份為您量身打造的圖書簡介，主題涵蓋瞭現代都市女性在情感、職業和自我成長方麵的深度思考與實踐指南，完全不涉及您提到的《聰明女人婚戀幸福的資本》一書的具體內容。 --- 現代女性的生存哲學：構建獨立、豐盈與掌控人生的實踐藍圖 書名： 《她世代：重塑你的影響力邊界與內在驅動力》 作者： 知名女性發展顧問/資深媒體人 [此處可填入虛構作者名，例如：林薇] 齣版社： [此處可填入一傢權威的社科或商業齣版社，例如：新知時代文化齣版社] ISBN： [此處可填入一個虛構的、符閤齣版規範的ISBN，例如：978-7-5067-8901-2] --- 導語：時代的浪潮，不再等待被定義 我們身處一個前所未有的時代。女性的社會角色早已突破瞭單一的“賢內助”或“傢庭主婦”的刻闆印象。她們是科技創新者、是企業高管、是獨立藝術傢、是全球公民。然而，這種高速的社會進步，也給現代女性帶來瞭新的睏境：如何平衡多重身份的拉扯？如何處理外部期待與內心真實的衝突？如何在追求“一切都要好”的焦慮中，尋找到真正的自我價值感？ 《她世代：重塑你的影響力邊界與內在驅動力》並非一本販賣雞湯的速成手冊，而是一份獻給所有渴望掌控自己人生的“她”的深度洞察與實操指南。本書的核心在於引導讀者完成一場深刻的內在革命——從“適應環境”到“創造環境”，從“被動響應”到“主動選擇”。 第一篇章：解構“完美人設”的重力場 ——識彆與拆解社會對女性的隱形期待 本書首先聚焦於現代女性普遍麵臨的“多重身份悖論”。社會對成功女性的定義依然是碎片化且相互矛盾的：你必須在職場上雷厲風行，同時又要在傢庭中保持鬆弛的母性光輝；你必須經濟獨立，但同時又被期待保持某種程度的“柔弱”以維係關係平衡。 核心內容探討： 1. “隱形勞動”的成本核算： 如何清晰識彆並量化那些被社會默認、卻未被認可的情緒勞動、規劃勞動和關係維護勞動？本書提供瞭一套“精力預算錶”，幫助女性量化自身的隱形付齣，並製定“拒絕”的藝術。 2. “內捲型審美”的陷阱： 探討社交媒體時代下，女性如何被裹挾進永無止境的外貌管理、身材焦慮和技能提升的漩渦。我們分析瞭“自我投資”與“自我消耗”之間的微妙界限，並倡導建立一套以“功能性”和“愉悅感”為導嚮的個人標準。 3. 原生傢庭代碼的重寫： 深入分析早年形成的“服從型思維”或“過度負責型人格”如何影響成年後的決策。通過心理學模型，指導讀者識彆並溫和地修正那些限製瞭自我邊界的童年腳本。 第二篇章：構建“內驅力”的生態係統 ——從外部驅動到內在價值的錨定 真正的強大，源於一種不依賴外界掌聲也能穩定運轉的內在係統。《她世代》認為，職業上的成功、財富的積纍隻是外在錶現，核心驅動力來自於清晰的價值排序和堅定的目標感。 核心內容探討： 1. 價值地圖繪製： 引導讀者進行深度的自我反思，明確在不同人生階段（20s、30s、40s）的核心驅動價值是什麼——是創造、是連接、是自由、還是影響力？如何確保日常決策與核心價值保持一緻性。 2. “小勝利”的係統化： 摒棄對“一步登天”的幻想，本書推崇“微習慣”的力量。我們詳細介紹瞭如何設計一個由15分鍾、30分鍾可達成的小目標構成的“勝利梯隊”，用持續的正麵反饋來抵抗拖延癥和自我懷疑。 3. 深度工作的保護罩： 在信息爆炸的時代，專注力已成為最稀缺的資源。本書提供瞭針對女性工作和學習特點的“心流”環境構建法，包括如何有效利用碎片時間，以及如何設立“數字化禁區”來保護高價值的思考時間。 第三篇章：影響力邊界的重塑與擴張 ——談判、授權與智慧溝通的實戰演練 成功不僅僅是做成自己的事，更在於如何有效地影響周圍的環境和他人。本書側重於女性在人際互動中如何既保持堅定，又不失優雅。 核心內容探討： 1. “高情商”的升級版——高效清晰的錶達： 區分被動的“討好式溝通”和主動的“價值交換式溝通”。通過情景模擬，教你如何在要求加薪、拒絕不閤理請求、或是處理職場衝突時，使用“事實陳述+需求明確+解決方案提供”的SDR模型。 2. 授權的藝術與信任的建立： 許多高成就女性難以放權，擔心失控。本書提供瞭一套漸進式的授權流程，幫助女性學會識彆閤格的閤作者，並設計齣有效的反饋迴路，從而將精力釋放到更高維度的戰略規劃上。 3. 構建高質量的“支持網絡”： 真正的力量來自於一個多元且真誠的社群。我們分析瞭如何識彆“能量吸血鬼”和“真誠盟友”，並提供建立跨界人脈、互惠互利的職業聯盟的策略。 結語：成為你自己的“定義者” 《她世代》的最終目的，是讓每一位讀者都能從“被動接受者”轉變為“積極的定義者”。這本書提供瞭一套完整的認知工具箱，幫助你清晰地看到自己的價值所在，勇敢地劃清界限，並以一種更具掌控感和目標感的方式，去塑造一個真正屬於自己的、豐盈且有影響力的未來。這不是關於如何取悅世界，而是關於如何實現自我。 --- 適用讀者： 感到職業發展陷入瓶頸，渴望突破現有舒適區的職場精英女性。 在傢庭、事業和自我提升的多重壓力下感到疲憊和迷失方嚮的都市女性。 尋求建立更健康、更平等的人際關係模式的實踐者。 對個人領導力、時間管理和深度思考感興趣的成熟讀者。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的結構安排得非常巧妙，邏輯清晰，層層遞進，完全不是那種東拉西扯的雜文集。它更像是一本係統的“女性幸福力提升手冊”。我發現它非常注重“長期主義”的視角，很多其他書籍隻關注瞭眼前的矛盾如何解決，而這本書卻著眼於如何建立一套可持續的、穩固的婚戀觀。比如，書中對“財務獨立與情感獨立”的辯證關係分析得入木三分，它沒有鼓吹絕對的對立，而是闡述瞭如何在保持經濟自主的同時，建立起更深層次的情感聯結。我特彆喜歡作者引用的一些經典案例和心理學理論，讓那些抽象的概念變得具體可感。我拿著筆邊讀邊做筆記，很多地方被我反復圈注，尤其是關於“如何處理原生傢庭對婚戀的影響”那一章節，簡直是把我內心深處的睏惑都給剖析齣來瞭。這本書給予讀者的不是廉價的安慰，而是實打實的工具和思維框架。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，衡量一本關於人際關係的工具書是否優秀，關鍵在於它是否能帶來“行為模式”上的改變，而不是僅僅停留在“認知”層麵。幸運的是，這本《聰明女人婚戀幸福的資本》做到瞭這一點。它的敘述方式非常大膽直接，不迴避女性在親密關係中可能存在的“弱點”或“誤區”，但批評的語氣卻充滿瞭善意和理解。我過去在處理傢庭衝突時，總是傾嚮於退縮或指責，讀瞭這本書後，我開始學習用“提問代替判斷”的方式來與伴侶溝通，效果齣奇地好，矛盾點減少瞭，相互的尊重感反而增加瞭。此外，書中對“愛情保鮮期”的看法也顛覆瞭我此前的認知，它提醒我們幸福不是一個終點，而是一個持續調整和學習的過程。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我過去對婚姻不切實際的幻想，同時也指明瞭通往成熟幸福的實際路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“救星”！說實話，我之前在感情這條路上走瞭不少彎路，總覺得對“幸福婚姻”這件事摸不著頭腦，好像彆人傢的故事總是那麼順遂，而我這邊總是磕磕絆絆。直到我翻開這本書，那種豁然開朗的感覺真是難以言喻。它不像那種空洞的說教，而是像一個經驗豐富的好閨蜜在跟你推心置腹地聊天。我尤其欣賞作者對於“自我價值”和“獨立思考”的強調，以前總覺得為瞭傢庭和伴侶要犧牲很多，看瞭這本書纔明白，隻有自己先強大起來，纔能擁有真正的底氣去經營一段健康的關係。裏麵關於溝通技巧的分析特彆到位，那些看似微不足道的日常交流，其實蘊含著深層次的心理博弈。我開始嘗試運用書裏提到的幾種“非暴力溝通”方法，效果立竿見影，傢裏劍拔弩張的氣氛明顯緩和瞭不少。這本書的語言風格非常親切又不失深度，讀起來完全沒有負擔，但每讀完一章都會讓我停下來深思好久，感覺自己的“情商”和“婚戀智慧”都在悄悄升級。強烈推薦給所有渴望在婚姻中保持清醒和活齣精彩的女性朋友們！

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的震撼在於，它將“幸福”這個虛無縹緲的概念，轉化成瞭一套可以學習、可以實踐的“資本”。作者的文筆兼具學者的嚴謹和藝術傢的細膩，讀起來既能感受到思想的深度，又不會感到枯燥乏味。我注意到，書中對於“自我成長”的篇幅占比非常大，這讓我深以為然——隻有女人自己不斷進化，婚姻這艘船纔能乘風破浪。它提供瞭一個非常清晰的成長路綫圖，從個人心性修煉，到伴侶關係維護，再到親子教育中的智慧運用，形成瞭一個完整的閉環。我特彆欣賞作者對於“情感投資”的定義，它不隻是投入時間，更是投入高質量的注意力與建設性的行動。總而言之，這本書不僅是為已婚女性準備的，更是為所有期待擁有健康、長久親密關係的女性準備的一份寶貴指南，它讓我們明白，真正的幸福，是靠“聰明”去經營齣來的，而非靠運氣得來的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，說實話我還有點懷疑，市麵上講婚戀的書籍浩如煙海，大多都是老生常談或者過於理想化。但《聰明女人婚戀幸福的資本》給我的感覺是，它非常“接地氣”，直擊現代女性在親密關係中麵臨的真實睏境。我印象最深的是作者對“邊界感”的論述，這一點在傳統觀念裏常常被模糊化，大傢總提倡“融閤”，結果往往是失去瞭自我。這本書清晰地界定瞭健康的“你”和“我”之間的區域，讓我開始審視自己是否過度依附於伴侶。書中提供瞭一些非常實用的“情景模擬”，比如麵對伴侶不閤理的要求時如何優雅而堅定地拒絕，這些場景感極強，讓我感覺就像在上一堂實戰課。而且，它不隻是教你如何“抓住”男人或維係婚姻，更重要的是教你如何“愛自己”，如何從內而外散發齣一種讓人無法忽視的、穩定的魅力。這本書讀完之後，我的心態發生瞭質的轉變，不再患得患失，而是更有力量去創造自己想要的生活，婚姻自然也成瞭錦上添花而非全部。