25岁后把自己成功嫁出去 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国言实

ISBN：9787802509191

商品编码：29902718294

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	25岁后把自己成功嫁出去 婚恋与两性 书籍
作者：	如黛
定价：	35.8
出版社：	中国言实
出版日期：	2012-07-01
ISBN：	9787802509191
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

本书是一本写给所有年轻女孩为自己成功恋爱、结婚而自我提升的规划书。不看此书，你会迷失自己，看过此书，你会茅塞顿开！ 女人呵护青春的枕边书；男人珍惜女人的百宝囊！ 《25岁后把自己成功嫁出去》教你从容解决女孩生活中不能绕过的婚姻大事，深入浅出，指导性强，帮助女孩子们正确经营爱情、婚姻，从容应对情感生活中各种困惑和困难，避免情感误区，从而在25岁以后，这个即将成为剩女的尴尬时刻，及时搭乘上班爱情列车，把自己成功嫁出去。本书由如黛编著。

目录

章 剩女时代来临 剩女时代 剩女时代的特点 剩女时代可怕吗 如何利用剩女时代 剩女的级别， 准确的自我判断 第二章 恭喜你25岁了 25岁，你的身体有什么样的变化 25岁，你的心理有什么样的变化 25岁的劣势是什么 如何回避自己的劣势 25岁也有优势 如何利用自己的优势 第三章 加入剩女行列，你应该做什么样的准备 知识的储备 心理的提升 眼光的独到 要有点儿紧迫感 克服紧迫感的困扰 抓机遇的能力 第四章 职场，该如何把握 要融人职场 处好与上司的关系 处好与同事的关系 要有些老大姐的水平 不要有老大姐的傲气 如何持有平常心 第五章 社会，是一张巨大的口 让正当的诱惑光顾心灵 抵制诱惑的能力 别人的家庭真的幸福吗 当闺蜜有了小孩子 克服心里的不平衡 确定自己的目标 第六章 如何应对父母、亲人的目光 始终相信，父母是为你好 其他亲人的讽刺也是动力 自己有信心，便是给父母亲人们信心 不妨配合他们的热心行动 有自己的主见 25岁了，不要轻易嫁出自己 第七章 与男性交往的“度" 不要排斥男性 不要之过急 退避三舍也不失为一种方法 紧与松，都要有度 让男性对你有信心 让男性为老姑娘动容 第八章 把握机会，成功嫁出自己 什么样的男人可嫁 默默提升自己，增加自己的砝码 不要两耳不闻窗外事 准确判断时机 怎样笑到

编辑

本书是一本写给所有年轻女孩为自己成功恋爱、结婚而自我提升的规划书。本书教你从容解决女孩生活中不能绕过的婚姻大事，深入浅出，指导性强，帮助女孩子们正确经营爱情、婚姻，从容应对情感生活中各种困惑和困难，避免情感误区，从而在25岁以后，这个即将成为剩女的尴尬时刻，及时搭乘上*后一班爱情列车，把自己成功嫁出去。本书由如黛编著。

摘要

看完中国版剩女之后，我们再浏览一下各地的剩女吧！ 　　1.美国“剩女” 　　美国剩女美国社会学家认为，很多美国女性对自己期望过高，凡事不愿将就。随着年龄的增长，她们越来越挑剔，不得不渐渐适应单身。 　　近美国一项研究结果显示，美国的“剩女”们并不是像人们想象的要多潇洒就有多潇洒，她们也感到自己的社会处境颇为尴尬。根据美国人口普查局的数据，2009年美国大约40%的成年人单身。研究人员对一批中产阶级女性进行了深度访谈，发现这些女性认为自己的处境进退两难：单身让她们同时感到“过分受重视”和被忽视。密苏里大学人类发展和家庭项目主任拉里·甘农称，研究发现社会各方期望这些女性能遵循传统，极早谈婚论嫁。社会压力让她们倍受舆论关注，但人们的假设性想法却又使她们常被忽略。例如，研究指出，大龄单身女性常常在婚宴上成为人们关注的焦点，人们乐于“关心”其婚姻问题何时解决。而在社会中，许多人以为她们已经结婚生子，往往忽视了“剩女”们的真实状况。所以很多时候“剩女”就得不厌其烦地向他人解释自己仍是单身，而这种多少令人尴尬的诉说往往也会伤害到女性的自尊心。 　　此外，受访女性还表示，随着年纪增长，她们感到可供选择的男性范围越来越小；不少人得知她们从未结婚后投之以异样眼光；而父母亲亲戚也常常念叨其婚姻大事，令人颇感无奈。研究结果还显示，女性在25岁前家人似乎还不太着急，也愿意享受单身的独立生活。过了25岁情形则不大一样，而且25至35岁女性对于“剩女”的处境为敏感。而过了35岁仍是单身的女性心态则放宽许多，对单身生活的抱怨也会减少许多。美国有关专家称“剩女”现象现在已不单纯是女性本身如何对待婚姻的问题，它成为社会关注的一个焦点。而这种社会的压力也被媒体强化了，比如《欲望都市》这样宣扬女性自由的电视剧，居然也启用了女主角们嫁作他人妻的结局，似乎是对社会压力的妥协。 　　人们常说女性的情感是复杂和神秘的，她们对待爱情、婚姻和家庭的内心往往是很多男性无法了解和预知的。作为40岁以上的单身女性的情感生活又是如何呢？美国加州大学心理学教授曾对近千名大学生进行调查，让他们来形容对已婚和单身女性的感受，大学生们形容已婚女性常用的词是：幸福快乐、富有感、生活稳定、和蔼可亲。而形容单身女性常用的词是：孤独、害羞、不快乐、缺少感、固执己见。然而在现实生活中，美国单身女性的生活并不像人们用这些词汇所简单描述的那样，即使是大龄单身女性，她们在情感方面也是很丰富多彩的。 　　在美国45岁以上的女性中，有近一半即2500万女性是过着单身的生活。造成美国众多单身女性的原因包括女性结婚年龄推迟、离婚率高、女性寿命高于男性。美国女性研究基金会所作的调查显示，62%的超过45岁的单身女性表示，即使是过着单身生活，但这并不影响她们追逐和实现自己的梦想。过单身的日子有什么好处？为什么如此多的美国大龄女性要过着单身的生活？美国54%的45岁以上的单身女性表示，过单身日子使自己拥有更多个人的自由和独立，41%的单身女性认为自己的住房和家中的陈设可以按自己的意愿来安排和摆设。31%的单身女性认为，过独身生活不为其他人心，11%的单身女性认为，独身生活会使自己的财务状更和稳定。 　　很多人以为大龄单身女性会比30岁以下的女性更希望找到伴侣组成家庭，但事实并非如此。美国的单身女性虽然属于未婚，但这并不妨碍他们寻找异性约会或是有性生活。在受访的单身女性中，有31%的单身女性是固定与一名男性约会，有32%的单身女性是不固定与不同男性约会，13%的单身女性有兴趣去找一个可以约会的男性，9%

爱情的艺术与人生的选择：关于自我成长、亲密关系构建及幸福婚姻的深度探索 本书将带领读者穿越迷雾，深入理解现代社会中复杂多变的婚恋图景，聚焦于个体如何构建成熟、持久且令人满意的亲密关系，最终实现人生的圆满与幸福。我们不提供速成秘籍，而是深入剖析关系背后的心理学、社会学原理，提供一套全面、系统的自我认知与伴侣筛选、关系维护的实操框架。 --- 第一部分：认识自我——亲密关系的基础工程 成功的亲密关系，始于对自我的清晰认知。在踏入任何一段关系之前，我们必须先成为一个完整、自洽的个体。本部分将着重探讨自我价值的建立与独立性培养，为构筑坚实的爱情地基。 第一章：告别“等待者”心态：构建内在价值体系 “非他不可”的陷阱： 分析过度依赖伴侣来确认自我价值的心理机制。探讨如何从外部需求转向内部驱动，建立稳固的自尊系统。 身份的多维性： 个人职业、兴趣爱好、精神追求对个人魅力的影响。如何平衡“自我实现”与“关系需求”，确保关系不会成为人生的全部。 情绪的主人： 学习识别、接纳并有效管理负面情绪（如焦虑、嫉妒、不安全感）。认识到情绪稳定是高质量关系的前提，而非伴侣的责任。 第二章：依恋模式的解码与重塑 童年阴影与成人关系： 深入解析安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式在成年后的表现。通过大量案例分析，帮助读者精准定位自己的依恋风格。 关系中的“剧本”： 为什么我们会不断吸引到同一类型的伴侣？揭示潜意识中重复的负面关系模式，并提供具体的步骤，指导读者如何打破旧有剧本，编写新的、健康的互动脚本。 从“需求”到“选择”： 探讨如何将不安全的依恋倾向转化为成熟的、基于相互尊重的关系选择。 第三章：沟通的深度革命：听见“未说出口的话” 非暴力沟通的实践： 掌握观察、感受、需要、请求这四个核心要素，将指责转化为有效的表达，将冲突转化为理解的机会。 倾听的艺术： 区分被动听取与积极共情。如何真正做到“进入对方的鞋子”去理解其立场和感受，而非仅仅准备反驳。 建设性冲突管理： 冲突并非必然是坏事。探讨将矛盾转化为深化理解的契机的方法。设定“良性争吵”的边界，确保每一次摩擦都能增进而非削弱亲密感。 --- 第二部分：择偶的智慧与识人术 在广阔的社交海洋中，如何精准地识别出那些真正适合我们、能够共同成长的“同频”之人？本部分将提供一套理性的、兼顾情感与现实的择偶筛选工具。 第四章：超越硬件条件的“软件”匹配 核心价值观的对齐： 探讨金钱观、时间观、家庭观、对未来的规划等核心价值观的不可妥协性。强调“感觉”之外，更需要“方向”的一致。 生活方式的兼容性测试： 异性相吸可能带来激情，但同频才能带来长久。分析社交需求、生活节奏、个人习惯（如作息、整洁度）在长期关系中的摩擦指数。 情感成熟度的量化标准： 如何评估一个潜在伴侣的情商、责任心、处理压力的能力以及对承诺的尊重程度。 第五章：识别关系中的“危险信号” 微表情与非语言信号的洞察： 学习识别伴侣在压力下、在谈论重要议题时所流露出的真实反应。 控制欲与边界感的较量： 深入剖析情感操控（Gaslighting）、过度干预、情感隔离等隐蔽的控制行为，以及如何坚守个人边界。 承诺的重量： 分析“口头承诺”与“行动兑现”之间的巨大鸿沟。如何通过观察对方在小事上的可靠性，预判其对长期关系的投入程度。 第六章：爱情中的“试用期”：如何有效约会 目的性约会： 将约会视为双向评估的过程，而非仅仅等待被爱。明确自己希望在约会阶段获得哪些关键信息。 压力测试下的关系反应： 如何设计一些简单的场景（如面对突发状况、处理分歧、介绍给重要朋友），观察对方的真实反应，而非美化后的表现。 慢下来，给予时间： 强调激情褪去后的“兼容期”。避免“闪婚”的冲动，确保在冷静期对伴侣的了解足够深入。 --- 第三部分：维护与升华：构建持久的亲密联结 找到对的人只是第一步，如何让这段关系抵御时间的侵蚀，持续散发生命力，是更宏大的课题。本部分聚焦于关系维护的策略与升级。 第七章：亲密关系中的“双向滋养” 爱的五种语言的实战应用： 不仅要识别自己的爱的语言，更要学会用对方的语言去表达爱意，确保付出被对方有效接收。 “我们”与“我”的动态平衡： 探讨如何划分清晰的个人空间与共同空间。如何鼓励伴侣发展个人兴趣，避免“共生关系”对个体成长的扼杀。 创造共同意义： 关系不仅仅是柴米油盐，更是共同的愿景和记忆。探讨如何一起设定短期和长期的目标，共同创造独属于双方的仪式感和意义系统。 第八章：处理“关系倦怠”与“审美疲劳” 激情消退的必然性： 科学解释化学激情向依恋情感转化的过程，帮助读者理性看待热恋期的结束。 重燃火花的策略： 引入“关系中的新奇感”理论。探讨通过共同学习、新的体验、角色转换等方式，持续为关系注入新鲜的刺激。 原谅与放下： 认识到没有人是完美的。学习如何真诚地道歉、接受不完美，并有效地处理旧伤，避免让过去的错误成为未来的枷锁。 第九章：迈向承诺：共同面对人生重大转折 财务透明化与共同规划： 讨论在婚前如何进行坦诚的财务对话，建立共同的财务目标和风险分担机制。 原生家庭的融合与边界： 探讨如何与对方的家庭建立健康的互动模式，既尊重传统，又维护夫妻双方作为核心家庭的自主权。 长期承诺的意义： 超越法律契约，探讨婚姻在心理和社会层面对个体与伴侣的价值。如何将“我爱你”转化为“我选择你，每一天都如此”。 --- 本书的最终目标，是帮助每一位读者成为“关系中的高价值参与者”——既能清晰地知道自己要什么，也能智慧地去创造和维护一段能够支撑自己、成就彼此的，真正属于自己的幸福关系。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它成功地将“传统智慧”与“现代心理学”做了一个非常精彩的融合。它的深度远远超出了一个普通婚恋读物的范畴。作者在探讨两性互动时，引用了一些社会学和心理学的概念，但解释得非常生活化，完全没有晦涩感。比如，她对“依恋模式”的划分和分析，让我瞬间理解了为什么自己总会被某些类型的人吸引，以及为什么某些关系总是以同样的方式走向失败。这种对底层逻辑的揭示，比单纯教导技巧要深刻得多。而且，这本书的格局很大，它不仅仅关注“如何找到一个人”，更关注“如何维系一段高质量的长期关系”。书中对“伴侣间的财务规划”、“如何处理婆媳关系（以现代视角）”等现实难题的处理，都展现了作者深厚的社会阅历和极强的同理心。它真正做到了，不仅帮你打开了通往婚姻的大门，还为你提供了在门后如何优雅生活的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格，说实话，带着一股非常强烈的“务实派”气息，对我这种实用主义者来说简直是福音。它完全避开了那些虚无缥缈的“心灵鸡汤”路线，直奔主题，告诉我们现实世界中，尤其是在快节奏的现代社会，如何有效地提高自己的“市场价值”和“情感匹配度”。我发现作者在处理一些敏感话题时，比如“年龄焦虑”或者“门当户对”的现代解读，都表现得异常成熟和冷静。她提供的解决方案不是让我们去扮演一个完美的“贤内助”模板，而是鼓励我们去精进自己的核心竞争力，无论是专业技能还是生活情趣。让我印象深刻的是，书中有一个章节专门讨论了如何识别那些“伪装成潜力股的空头支票”，分析得条理清晰，甚至列出了一些可供参考的观察指标，这简直比市面上很多所谓的“恋爱指南”要靠谱得多。它让我意识到，找对象不是一场浪漫的赌博，而是一个需要运用理性分析和策略布局的“项目管理”。读完后，我感觉自己对未来伴侣的筛选标准变得更加明确和坚不可摧了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像经历了一次高效的“个人形象与关系定位的战略会议”。我最欣赏它在叙述中展现出的那种不卑不亢的态度。它既不美化婚姻的辛苦，也不贬低单身的自由，而是把两者都放在一个非常客观的坐标系里供读者衡量。作者在行文中穿插了一些自己或者她观察到的真实案例，这些故事的鲜活感，让冰冷的理论瞬间有了温度和说服力。尤其是在谈及“如何与原生家庭建立健康的边界”这一段时，我真的感觉一股暖流涌上心头，因为这是很多大龄未婚女性共同的隐痛。书中提供的化解之道非常巧妙，既保持了对家人的尊重，又坚守了自己作为独立个体的权利。这本书与其说是一本教人如何“嫁人”的书，不如说是一本教人如何“成为一个完整、有吸引力的独立个体”的书。它带来的力量是向内的、是构建性的，让我对自己的未来充满了期待，而不是恐惧。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是现代都市女性的“自救指南”！我刚看完，心情格外激动，简直想立刻拉着闺蜜们一起分享。它不是那种空洞的说教，而是充满了真诚的自我剖析和实用的行动建议。作者的文笔非常细腻，尤其是在描绘现代人在追求事业成功和渴望稳定亲密关系之间的那种微妙拉扯时，简直是戳中我的心窝子。我清晰地记得有那么一段，讲到我们这一代人受到的教育让我们既要独立自主，又要符合社会对“完美妻子”的期待，那种内在的冲突她写得淋漓尽致，让我感觉不是在看书，而是在听一个非常懂我的朋友在倾诉。更让我欣赏的是，它没有贩卖焦虑，而是提供了一种非常积极的视角——把“嫁出去”这个目标，转化为“成为更好的自己，自然吸引到对的人”的过程。书里有很多关于如何建立健康自我价值体系的章节，读完后，我对很多过去感到困惑的人际交往模式都有了豁然开朗的感觉。它让我明白，真正的“成功嫁出去”，是建立在双方互相尊重和共同成长基础上的，而不是仅仅完成一个社会任务。这本书带来的改变是深层次的，它不仅仅影响了我的婚恋观，甚至让我重新审视了自己在职场和朋友关系中的定位。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的时候，我本来是抱着一种“看看别人是怎么处理感情问题的”的猎奇心态。结果，这本书的叙事方式完全出乎我的意料。它没有采用那种居高临下的专家口吻，反而更像是一部精心编排的、充满生活气息的案例集。作者似乎拥有非常敏锐的观察力，她把我们生活中那些司空见惯却又难以启齿的婚恋小插曲，剖析得入木三分。比如，关于“物质观”的差异，书中没有简单地批评拜金或节俭，而是深入探讨了金钱观背后所折射出的原生家庭教育和安全感需求，这一点非常高明。我特别喜欢它对“沟通障碍”的解读，它不只是教你“说什么”，更强调“如何倾听”以及“如何处理情绪化的反应”。读到这里，我甚至拿出一支笔，在书页旁认真地做起了笔记，因为有些场景描绘得太真实了，让我忍不住想要立刻应用到我最近一次和伴侣的争执中去。整本书的逻辑结构非常清晰，从自我认知到择偶标准，再到关系维护，层层递进，让人感觉每翻过一页，自己的“婚恋智商”都在稳步提升。