女人的两性魔方 9787540447748 湖南文艺出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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严小陌著 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 心理
• 女性
• 成长
• 婚姻
• 爱情
• 自我认知
• 社会文化
• 性心理

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540447748

商品编码：29903100872

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：女人的两性魔方

定价：22.80元

作者：严小陌著

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787540447748

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　优质女人的两性枕边书。
　　继电视剧《婚姻保卫战》后，再掀婚恋狂潮！
　　透析“围城”内外，共享闺蜜情爱技巧，倾力打造*实用两性秘籍。
　　已婚者的情爱圣经，未婚者的灵修教程！

内容提要

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　　永远爱埋怨对方，永远搞不懂对方心思的男人女人，却始终在努力地探寻对方的心理。一句话，一个动作，往往流露了他内心的真实想法。《女人的两性魔方》试图带你去发现他心灵的蛛丝马迹。阅读书中这些两性对白，就犹如一颗炸弹在内心爆炸。这些场景不正是发生在我的生活中吗？这些埋怨，这些唠叨，不正是时常出自我的口中吗？而对方的反应呢，恰恰也与案例中所讲的不谋而合。是的，我们通过还原真实的生活场景，用真实的语言讲述真实的婚姻故事。并融入大量关于心理，生理的知识，提出精辟的情感解读方案，从而实现两的改善与升华。如果你能在本书中找到合适的答案，我们的目的也就达到了。

目录

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章　男人的言外之意
　追问——你一定有什么事瞒着我
　依赖——老婆，我的袜子找不到了
　撒娇——你老欺负我
　友谊——老婆，朋友后天来，又要麻烦你了
　自我——我们家大事小事都由我做主
　初恋——岁月不饶人，初恋情人如今变得……
　爱面子——赶紧把它给我扔掉
　工作狂——我没空陪你，我做这些都是为了家庭和孩子
　健忘——工资卡又找不到了
　烟火气——你也太粗俗了，怎么能把书当锅垫
　陌生——是你变了，还是我一开始就不了解你
第二章　女人的情感心声　
　猜忌——你们之间到底是什么关系
　占有——不行，你得改
　动怒——他的里有猫腻
　妻管严——是选择看电视，还是选择看我的脸
　逼迫——要么戒酒，要么离婚
　私房钱——他怎么可以背着我存私房钱
　一直以来，我那么相信他
　婆媳矛盾——你妈妈对我说句好听的话就那么难吗
　自寻烦恼——你是不是还在想过去的她
　战争——游戏重要还是我重要
　翻旧账——某些秘密，好烂在肚子里
　沮丧——真窝囊，什么时候可以像人冢一样开着高级轿车，住着高级公寓
　责怪——你不能这样惯孩子
第三章　家家有本难念的经
第四章　学会给生活添勺蜜
第五章　亲密时空里的情感交流
第六章　两性魔方训练营

作者介绍

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文摘

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序言

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《女性力量的觉醒：探寻现代女性的多维价值》 作者： [此处可填充一位假设的作者姓名，例如：林语桐] 出版社： [此处可填充一家与原书出版社不同，但具有文学或社会科学出版背景的出版社，例如：华夏文萃出版社] ISBN： [此处可填充一个不同的ISBN，例如：9787507541239] --- 内容提要： 在这个快速变革的时代，女性的角色与定位正经历着前所未有的重塑。她们不再仅仅被定义于家庭的传统框架之内，而是以更加复杂、立体且富有力量的姿态，活跃于职场、社会乃至思想的前沿。《女性力量的觉醒：探寻现代女性的多维价值》并非一本简单的两性关系指南，它是一部深入剖析当代女性个体成长、自我实现、社会责任与情感哲学的深度报告文学与思想随笔合集。本书旨在挖掘女性在面对外部期待、内心渴望与社会结构性挑战时，所展现出的韧性、智慧与多元化的生存策略。 本书分为“内在构建”、“外部征途”、“情感重塑”与“未来图景”四大板块，以细腻的笔触和扎实的社会观察，描绘了一幅当代女性复杂而精彩的生命画卷。 第一部分：内在构建——自我的锚定与价值的发现 第一章：沉默的对话：重塑内在叙事 现代女性面临的首要挑战，是如何摆脱长期以来被社会灌输的“应该成为什么样”的刻板印象。本章探讨了“内在批评家”对女性自我价值感的侵蚀，以及如何通过有意识的叙事重构，建立一个坚不可摧的自我中心。我们将解析“完美主义陷阱”对女性创造力的束缚，并提出通过“有缺陷的美学”来接纳自身的复杂性。内容深入探讨了“心流”状态在女性职业发展中的应用，以及如何将童年经验转化为成熟的生命动力，而非持续的负面投射。 第二章：身份的交织：多重角色的平衡艺术 当代女性往往身兼数职：职场精英、家庭支柱、个人追求者。本书不倡导“什么都能做到的全能女性”神话，而是聚焦于“优先级的艺术”。我们通过对不同行业女性的深度访谈，分析她们如何在高压环境下，识别并捍卫自己的核心价值排序。重点讨论了“界限设定”的心理学基础，以及如何清晰、坚定地向外界传达自己的需求，而非一味地牺牲和退让。 第三章：身体的政治学：重新定义健康与自主权 身体，是女性体验世界的第一个场域，也是社会目光聚焦的核心。本章超越了单纯的健身或美容议题，将其提升至哲学层面。我们讨论了文化对女性身体形象的规训如何影响其自信心和决策能力。从饮食习惯到睡眠模式，再到对生育选择的主导权，本书强调“身体自主权”是所有女性权利的基石。我们探讨了女性如何通过运动和自我关怀，将身体视为盟友而非需要被时刻“管理”的对象。 第二部分：外部征途——职场、领导力与社会参与 第四章：透明的天花板：组织结构中的性别隐形壁垒 本书对当前职场中存在的“玻璃天花板”进行了细致的剖析，但重点不在于简单的指责，而在于策略性的应对。我们研究了“赞助人文化”（Sponsorship）与“导师制”（Mentorship）的区别，并指出女性在职场晋升中，往往缺乏强有力的“赞助人”为其争取关键资源和机会。内容涵盖了如何识别和应对微冒犯（Microaggressions），以及在男性主导的决策圈中，如何有效地进行观点表达而不被边缘化。 第五章：非线性领导力：柔性力量的实践 不同于传统强调控制与等级的领导模式，本章提出了“共情式领导”和“赋权型管理”的实践路径。通过对科技、非营利组织及文化产业中杰出女性领导者的案例分析，展示了如何在追求效率的同时，构建一个更具包容性和心理安全感的团队环境。我们论证了，这种“柔性力量”并非软弱，而是对复杂系统管理能力的一种高级体现。 第六章：公共发声的勇气：数字时代的舆论场与女性 在社交媒体和信息爆炸的时代，女性的声音更容易被放大，也更容易遭受集体性的攻击和审查。本章探讨了女性在公共领域发声时所面临的“污名化陷阱”和“去语境化”的风险。我们分析了女性公共知识分子如何构建自身的专业壁垒，以抵御情绪化的网络暴力，并鼓励更多女性参与到政策辩论、科学普及和社会议题的讨论中，以拓宽公共话语的维度。 第三部分：情感重塑——亲密关系与社会连接 第七章：重构依恋：亲密关系中的权力动态 现代情感关系日益趋向平等与伙伴关系，但旧有的权力脚本仍在无形中发挥作用。本章深入剖析了当代伴侣关系中，“情感劳动”的分配不均问题。我们关注如何通过诚实的沟通模型，将无形的情感付出转化为可见的共同责任。此外，本章还探讨了女性在单身、非传统关系或丁克选择中，如何定义和维护个人的情感幸福感，挑战“情感完整性必须依赖于传统伴侣关系”的假设。 第八章：姐妹情的力量：超越竞争的社群支持网络 本书高度重视女性间横向支持网络的重要性。我们研究了“姐妹情谊”（Sisterhood）的现代定义，它超越了简单的友谊，成为一种基于共同经验的资源共享和精神赋能机制。本章对比了“竞争型”女性关系和“合作型”女性社群的运作模式，并提供了建立高质量、互助式女性社群的实用建议，强调在压力面前，社群支持是保持心理健康的关键缓冲带。 第四部分：未来图景——持续演进的生命哲学 第九章：代际间的对话：经验的传承与断裂 本书特设一章，聚焦于不同代际女性之间的理解与代沟。我们探讨了祖母辈、母亲辈与现代年轻女性在价值观、职业观和生活方式上的差异，并旨在弥合因时代背景不同而产生的摩擦。重点在于，如何“选择性继承”过往的智慧，同时勇敢地“断裂”那些不再适用的束缚性传统。 第十章：不设终点的旅程：长期主义的女性视角 女性的生命旅程往往是多段式、非线性的。本书的结语部分，邀请读者以“长期主义”的视角来审视自我发展。它不是关于某一个高光的时刻，而是关于持续迭代、适应和成长的能力。我们鼓励女性将人生视为一个开放的项目，拥抱不确定性，并以坚定的信念去书写属于自己的、独一无二的生命脚本。 --- 目标读者： 所有渴望深入了解当代女性自我发展、社会角色变迁的读者，特别是处于职业转型期、家庭结构调整期或正在进行深刻自我探索的女性。本书也适合作为社会学、女性研究、组织行为学等领域的补充阅读材料。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，简直像一位受过专业训练的心理治疗师在和你进行一次深度对话。它不居高临下，不预设立场，而是以一种近乎坦诚的姿态，邀请读者共同进入一个探索的场域。我特别喜欢它使用的一些比喻，非常形象，而且极少出现那种陈词滥调。比如，它在描述男性与女性在情感处理模式上的差异时，引用的那个关于“建造与维护”的比喻，瞬间就让我明白了为什么有些事情在对方看来是“小事”而在我看来却是“天塌了”。这种对具体情境的细腻捕捉能力，是这本书最让人信服的地方。它没有把“两性”简化成两个对立的物种，而是极其尊重个体经验的独特性。我甚至觉得，即便抛开两性关系不谈，这本书对于理解任何复杂的人际互动——无论是职场合作还是亲子教育——都具有极强的指导意义。它教会你的不是如何去操纵局面，而是如何更清醒地认识到自己和对方在互动中的真实意图。读完之后，我明显感觉到自己看待冲突的态度发生了变化，从本能的防御，转变为好奇的探究：这次冲突背后，真正想要被听见的是什么？这种内在视角的转变，是任何技巧指南都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也颇为精妙，它不是一条直线式的论述，而是像一个多维度的立体空间，不同的章节之间相互呼应、相互印证。我发现自己经常需要回溯到前几章的内容，去重新理解后面某个观点背后的铺垫。它对于“亲密疲劳”的描述尤其具有现实意义，尤其是在探讨长期关系中如何保持激情与新鲜感时，作者提出的“共享新体验”的策略，远比那些老套的浪漫建议要来得有操作性。它深入到神经科学和心理学的交叉地带，用相对易懂的语言解释了为什么“习惯”是亲密关系的慢性杀手。更重要的是，它并未停留在理论层面，而是给出了大量可以融入日常生活的小实验和反思练习。这些练习的设计非常巧妙，它们不具有压迫感，更像是一种邀请——邀请你和你最亲近的人一起，以一种全新的、充满好奇心的眼光重新审视彼此。读完这本书，我感觉自己收获的不仅仅是知识，更像是一种升级了的“感知系统”，让我能够更敏锐地捕捉到关系中流动的能量和未被言说的信息，这对我的生活质量产生了实实在在的积极影响。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书的时候，我就有一种强烈的预感，这绝不是那种快餐式的、蜻蜓点水的两性读物。它的文字里透着一股沉淀下来的智慧，不是那种生搬硬套的理论，而是仿佛作者将人生的无数个侧面都仔细研磨过，再用一种近乎诗意的笔触缓缓铺陈开来。我特别欣赏它对于“关系”这个复杂概念的解构方式，它没有急于给出一个简单的“是”或“否”的答案，而是像一位经验丰富的雕塑家，用耐心和精准的刀法，一点点揭示出男女互动中那些微妙的、常常被我们忽略的底层逻辑。读到一些关于沟通障碍的章节时，我甚至会产生一种“原来我一直都这么想，但从未如此清晰地表达出来”的共鸣。那种感觉，就像是长久以来在迷雾中摸索，忽然间，一束柔和却坚定的光打在了前方的道路上，让你看清了脚下的每一步该如何踏稳。它探讨的不是技巧，而是根源，是人性深处对连接与独立的那种永恒拉扯。这本书的价值，在于它让你停下来，不是为了指责，而是为了更深刻地理解彼此，理解那个与你并肩而行，却又带着全然不同宇宙观的另一个人。它引导我们去审视自己的期待和投射，这比学习任何速成的“读心术”都要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

老实说，市面上同类书籍汗牛充栋，大多都是用一些华丽的标题和夸张的案例来吸引眼球，读完之后总觉得空虚得很，无非是“男人要这样，女人要那样”的刻板印象重复播放。然而，这本书给我的感受是完全不同的。它更像是一部关于人性光谱的深度报告，视角非常广阔且具有穿透力。我印象最深的是它对“权力动态”在亲密关系中如何悄无声息地演变的分析。作者并没有简单地将这种动态标签化为“控制”或“服从”，而是细致地剖析了社会结构、原生家庭影响以及个人成长经历是如何共同塑造了我们在关系中的权力感知和表达方式。阅读过程中，我发现自己的很多困惑，那些曾经让我辗转反侧的争执和误解，忽然间都有了合理的坐标系去定位。它没有提供“万能钥匙”，而是提供了一套“万能视角”，让你能够从任何一个角度去观察那把锁的构造。特别是当它谈到如何重建基于相互尊重的边界感时，那种文字的力量感是毋庸置疑的，它不是软弱的退让，而是一种更高维度的自我确立。这本书的文字节奏也掌握得极好，张弛有度，既有学术的严谨，又不失文学的韵味，让人读起来既感到充实，又不会感到压力。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种主题的书持谨慎态度，因为很多时候它们会陷入一种“过度简化”的陷阱，把复杂的人类情感归结为几个简单的开关按钮。然而，这本书成功地避免了这种肤浅。它的深度在于对“内在工作”的强调。作者似乎在反复提醒我们：外部关系的改善，永远是内在自我整合的副产品。有一部分篇幅专门探讨了“未被满足的内在需求”是如何通过伴侣关系被投射和放大。这部分内容写得尤其震撼，因为它迫使我直面自己内心深处那些不愿承认的依赖和恐惧。作者的笔触温柔而坚定，既没有责备读者“你做得不够好”，反而是在帮助我们理解“你之所以会那样反应，是因为你内在的某个部分正在呼救”。这种对个人责任和情感自主性的强调，让这本书的基调充满了力量和希望。它不是教你如何去“抓住”一个人，而是教你如何把自己变成一个完整、有磁性、不依附于任何人的人，从而自然而然地吸引到健康的关系。这种由内而外的构建逻辑，才是一个真正成熟的指南所应有的风范。