幸福靠自己，婚姻靠經營 9787507533507 華文齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃誌堅 著

圖書標籤:

• 幸福
• 婚姻
• 自我成長
• 情感
• 心理學
• 兩性關係
• 生活
• 經營
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店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 華文齣版社

ISBN：9787507533507

商品編碼：29903399591

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名：幸福靠自己，婚姻靠經營

定價：26.80元

作者：黃誌堅

齣版社：華文齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787507533507

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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　人們的生活水平越來越高，但幸福指數卻越來越少。曾經以為，婚姻隻有幸福與不幸福之說，可是，當大傢演繹所謂的“纔子佳人”“公主王子”完成眾人對美好的想象和期許，自己卻傷痕纍纍時，社會又多瞭一個婚姻中性詞——僞幸福。霧裏看花，水中望月，宣揚自己是黃金單身的同時，獨自飲下寂寞的苦酒……以為“公務員”獲得一生的安穩結果卻是每天的戰戰兢兢、如履薄冰……每天說著言不由衷的話，戴著僞善的麵具，過著身不由己的生活……幸福成瞭一個遙不可及的夢。
　　《幸福靠自己,婚姻靠經營》用雋永的文字，通過一對對圍城男女的真實故事，從正反兩方麵分析，教你簡單可行的去僞存真的法則，告訴被幸福拋棄的你一個個婚姻保鮮秘笈。翻開《幸福靠自己,婚姻靠經營》，不要錯過這次心靈對話……

目錄

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章　幸福的假麵舞會，你秀給誰看
　如今假麵夫妻也是一種風
　都市人所謂的幸福
　白領的生活，看上去很美
　透視收入，低幸福。的怪現象
　灰姑娘嫁入豪門的幸福童話寥若晨星
　郎纔女貌，有時隻是傳說
　相敬如賓還是冷戰到底
　高薪和熱門職業背後的黑洞
　房子大、車子好、票子多就保證幸福嗎
　僞裝幸福的人，你病得不輕
　假麵的舞者：娛樂瞭看客卻傷瞭自己
　是誰偷走你的幸福，讓其虛有其錶
第二章　虛榮嗅著香醇，味道卻無比苦澀
　因虛榮而僞裝幸福的眾生相
　虛榮敲不響幸福的大門
　過度的虛榮=自討苦吃
　名利光環下檢測你的判斷力
　打腫臉隻能充胖子，無法充實內心
　麵子到底值幾個錢
　攀比尺度，量心長短
　用心理暗示糾正虛榮的僞幸福
　適度虛榮的幸福所在
第三章　貪婪越深，幸福越淺
　不要為幸福設定條件
　這山望著那山高，終究一無所得
　隻取不捨的人生，讓自己氣喘籲籲
　人生不是方程式，不需要過度設計
　凡人有時比總統或億萬富翁更幸福
　福氣何來修剪不必要的欲望
　寶馬中的淚水，自行車上的笑靨
　我們的需要其實很簡單
　給自己設置一條適當的幸福底綫
　……
第四章　放下自我，幸福觸手可及
第五章　包容自己，寬待他人，生活輕鬆進行
第六章　拒絕盲從，自己掌控幸福的鑰匙
第七章　關緊時間的前門和後門，幸福就在當下
第八章　找迴初的路，幸福從“心”開始

作者介紹

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　　黃誌堅，齣版策劃人，兩性勵誌作傢。多所高校客座講師，在業內具有策劃“鬼纔”之稱，曾接受強勢媒體湖南衛視、瀟湘晨報等多傢媒體的專訪。現為銀狐齣版創意機構總負責人。代錶作品主要有代錶《幸福不在遠處》《動情先動腦》、《嫁人經濟學》、《嫁人的資本》、《為幸福放慢腳步》等等。
　　心香一瓣，本名楊春環，生於河南洛陽。《女友》雜誌當紅編輯，情感專欄作傢，曾任《小說精選》雜誌主編。在《女友》、《愛人心理》、《婚姻與傢庭》、《現代女報》、《上海午報》等多傢報刊雜誌開設專欄，被讀者譽為“情感教母”。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於不同圖書的詳細簡介，涵蓋瞭多個領域的主題和內容，旨在提供豐富的信息，同時確保不涉及您提到的那本書籍的具體內容。 --- 《時間簡史：從大爆炸到黑洞》 作者：史蒂芬·霍金 齣版社：湖南科學技術齣版社 ISBN：9787535788078 內容簡介 《時間簡史：從大爆炸到黑洞》是史蒂芬·霍金的代錶作，它以清晰、通俗易懂的語言，帶領普通讀者探索宇宙的奧秘。這本書並非一本深奧的物理學教科書，而是作者試圖將他對宇宙學、時間本質、空間結構等前沿科學思考與大眾進行有效溝通的嘗試。 本書從人類對宇宙的早期認知講起，逐步深入到愛因斯坦的相對論和量子力學的基本概念。霍金巧妙地將復雜的物理理論轉化為可以被非專業人士理解的圖像和敘述。他探討瞭宇宙的起源——大爆炸理論，並追溯瞭宇宙膨脹的曆史進程。 一個核心的討論點在於“時間”的本質。作者挑戰瞭我們日常對時間流逝的直覺理解，討論瞭時間箭頭——為什麼時間似乎隻嚮前流逝？他引入瞭“引力時間膨脹”的概念，解釋瞭時間如何受到引力場的影響而發生扭麯。 書中最重要的部分之一是對黑洞的研究。霍金詳細解釋瞭黑洞的形成、事件視界（Event Horizon）的概念，以及著名的“霍金輻射”——即黑洞並非完全“黑”的，它們會緩慢地蒸發。這顛覆瞭傳統上認為黑洞是宇宙中終極吞噬者的觀念。 此外，霍金還深入探討瞭量子引力理論的必要性，以及我們對“萬有理論”（Theory of Everything）的追求——即一個能夠統一描述所有基本力的理論框架。他討論瞭對“無邊界提議”（No-Boundary Proposal）的探索，試圖描繪一個沒有明確開端的宇宙模型，從而避免瞭對“誰創造瞭宇宙”的終極追問。 本書的魅力在於它在保持科學嚴謹性的同時，極大地激發瞭讀者對宇宙深層結構的好奇心。它不僅是對現代物理學的導覽，更是一次關於人類認知極限的哲學思考。 --- 《原則：生活與工作》 作者：瑞·達利歐 (Ray Dalio) 齣版社：中信齣版社 ISBN：9787506391873 內容簡介 《原則：生活與工作》是全球最大對衝基金橋水基金創始人瑞·達利歐畢生經驗的總結與提煉。這本書的核心在於分享達利歐發展齣的一套係統化的“原則”體係，這套體係指導著他在麵對生活中的復雜挑戰和工作中的商業決策時，如何實現清晰的思考和持續的改進。 全書分為兩大核心部分：“生活原則”和“工作原則”。 在“生活原則”部分，達利歐強調瞭“徹底的現實主義”和“徹底的透明性”的重要性。他認為，理解現實的運作方式是做齣正確決策的前提。他提齣瞭一個五步流程法來解決問題和實現目標：設定目標、發現並杜絕問題、診斷問題的根源、設計齣如何繞過問題的方案，以及執行這些方案。這一流程旨在幫助個人建立起一個反饋循環，實現持續的學習和進化。 在“工作原則”部分，重點轉嚮瞭組織管理和團隊協作。達利歐詳細闡述瞭如何在組織內部建立一個基於“信賴的等級製度”（Believability-Weighted Decision Making）的文化。這意味著決策權應該基於個人在特定領域的真實能力和經驗，而非單純的職位高低。 書中詳述瞭如何進行有效的“極度坦誠”的反饋文化，強調瞭對事不對人的建設性批評是加速個人和團隊成長的關鍵。達利歐分享瞭他如何構建“創意擇優機製”（Idea Meritocracy），確保最好的想法能夠在充分辯論後勝齣。此外，他還深入探討瞭人纔招聘和團隊構建的哲學，即尋找那些既有能力又認同原則的人，並構建一個能夠自我修正的組織結構。 本書的獨特之處在於，它不是提供簡單的成功秘訣，而是提供瞭一套可操作的、經過數十年實戰檢驗的決策框架。它鼓勵讀者建立自己的原則庫，並通過係統化的思考方式，在混亂的世界中找到清晰的路徑。 --- 《人類簡史：從動物到上帝》 作者：尤瓦爾·赫拉利 (Yuval Noah Harari) 齣版社：中信齣版社 ISBN：9787506365624 內容簡介 《人類簡史：從動物到上帝》是一部宏大敘事的人類曆史著作，它跳脫瞭傳統的年代學和地域限製，聚焦於智人（Homo sapiens）如何在短短幾萬年內崛起，並最終主宰地球的曆程。作者尤瓦爾·赫拉利以跨學科的視角，整閤瞭生物學、人類學、經濟學和曆史學的洞見，提齣瞭幾個顛覆性的核心論點。 全書的結構圍繞人類曆史的三次重大革命展開：認知革命、農業革命和科學革命。 認知革命：作者認為，智人成功的關鍵在於其獨特的語言能力，特彆是講述“虛構故事”（Fictions）的能力。這些共享的想象，如國傢、宗教、金錢和人權，使得大規模的、靈活的閤作成為可能，這是其他物種無法企及的。 農業革命：赫拉利將其視為人類曆史上最大的陷阱之一。盡管農業帶來瞭人口的激增，但對於個體農民而言，生活質量往往下降，勞動強度增加，並且使人類更容易受到飢荒和流行病的威脅。作者質疑，我們是否是為瞭馴化小麥，而反被小麥所馴化。 科學革命：本書探討瞭現代科學的興起與資本主義、帝國主義之間的共生關係。科學的進步基於“承認無知”的態度，並與追求增長的經濟模式相結閤，最終將人類帶入瞭前所未有的權力巔峰。 在曆史的最後部分，赫拉利將目光投嚮未來，討論瞭隨著生物工程、人工智能和數據主義的興起，智人正處於演化的十字路口。他提齣瞭一個深刻的問題：當我們能夠設計自己的生命形式時，我們所定義的“人類”是否還將是原來的樣子？我們正在從“智人”進化為“神人”嗎？ 這本書以其大膽的觀點、流暢的文筆和對人類未來命運的深刻反思，在全球範圍內引發瞭廣泛的討論。它迫使讀者重新審視我們習以為常的社會結構、信仰體係以及我們對自己物種的定位。 --- 《失落的20年：日本經濟的迷思與教訓》 作者：[多位日本經濟學傢閤集] 齣版社：中國人民大學齣版社 ISBN：9787300212901 內容簡介 本書匯集瞭多位日本知名經濟學傢和政策分析師對日本自20世紀90年代初泡沫經濟破裂以來，長達二十餘年經濟停滯狀態的深度剖析與反思。它並非一本簡單的曆史迴顧，而是試圖從微觀和宏觀層麵，係統地梳理導緻“失落的二十年”（後延伸為三十年）的深層結構性原因、政策失誤以及由此産生的社會影響。 全書結構嚴謹，主要圍繞以下幾個核心議題展開： 泡沫的成因與破裂機製：詳細分析瞭上世紀八九十年代日本在寬鬆貨幣政策、過度信貸擴張以及資産價格（尤其是房地産和股市）的非理性繁榮背景下，如何形成巨大的資産泡沫。隨後，解析瞭泡沫破裂後，銀行體係的“僵屍企業”問題和資産負債錶衰退的傳導過程。 政策應對的得與失：書中對日本政府和央行在危機爆發後的宏觀調控進行瞭細緻的評估。重點分析瞭財政刺激政策的邊際效應遞減，以及貨幣政策在通貨緊縮預期下長期失效的睏境。特彆是對“量化寬鬆”的早期嘗試及其效果進行瞭辯證討論。 結構性改革的阻力：本書深入探討瞭日本經濟停滯的結構性根源，包括僵化的勞動力市場（終身雇傭製的影響）、企業治理結構的保守性、以及未能及時進行産業結構調整等問題。分析瞭既得利益集團對必要改革的抵製，如何拖延瞭經濟復蘇的進程。 通貨緊縮的陷阱與社會心態：該部分著重探討瞭長期通縮對企業投資意願和居民消費信心的深遠負麵影響，以及由此催生的社會現象，如“失去的一代”和“佛係”文化對經濟活力的抑製作用。 本書的價值在於，它不僅僅記錄瞭日本經濟的低迷，更重要的是從中提煉齣對其他高速發展經濟體具有警示意義的教訓。它提供瞭一份關於如何處理資産負債錶危機、如何平衡短期刺激與長期結構性改革的寶貴案例研究。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的時候，我正在經曆一段人際關係的小低榖，感覺周圍的一切都在朝著失控的方嚮發展，心情煩躁極瞭。我帶著一種“找茬”的心態去翻閱，準備批判一番那些聽起來可能有些空泛的“正能量”論調。然而，讓我意外的是，書裏對於“經營”這個詞的詮釋，遠比我想象的要具體和落地得多。它沒有停留在喊口號的層麵，而是深入探討瞭溝通中的“鏡像效應”和“情緒溢齣”這些心理學概念，用非常生活化的例子來解釋。比如，作者提到在爭吵時，我們往往隻顧著錶達自己的“痛苦”，卻忘記瞭傾聽對方“需求”的那個微妙平衡點。我試著將書中的一些小技巧運用到我最近的一次傢庭對話中，效果齣乎意料地好。原本以為會是一場拉鋸戰的僵持，結果竟然在幾句話的調整後，雙方都感到被理解瞭。這本書的好處在於，它教會你如何“看”問題，而不是簡單地告訴你“該怎麼做”，這種思維上的啓發比死記硬背公式重要得多。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這種主題的書籍持有一種半信半疑的態度，因為人生的復雜性，很少有哪本書能提供一個放之四海而皆準的“萬能鑰匙”。然而，這本書的魅力就在於它的“非標準答案”哲學。它沒有提供那種斬釘截鐵的“你應該怎樣”的指令，而是提供瞭一套觀察和分析工具。它更像是一本“情境分析手冊”，幫助讀者理解不同情境下，自己的內心反應機製是如何運作的，以及為什麼伴侶會有那樣的反應。我特彆喜歡作者在討論“失望管理”時采用的視角，它承認瞭期待落空是常態，關鍵在於我們如何定義“失敗”。如果我們將“沒有吵架”定義為成功，那可能太低瞭；如果將“完全一緻”定義為成功，那又注定失望。這本書引導我們找到一個更具彈性和現實意義的“成功區間”，讓我們的幸福目標不再是空中樓閣，而是可以一步步踏實走齣來的路徑。它教會我，經營不是控製，而是一種更高層次的“雙嚮奔赴”的藝術實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得很有意思，用瞭一種溫暖的米白色作為底色，配上醒目的橙色和深藍色的字體，讓人一眼就能感受到一種積極嚮上的力量。我通常不太會主動去買這種“心靈雞湯”類的書籍，但這次的偶然翻閱卻讓我有些愛不釋手。它沒有那種高高在上的說教感，反而更像是一位經驗豐富的朋友在跟你促膝長談，分享她對生活和情感的真實感悟。特彆是關於“自我接納”的那幾個章節，作者的筆觸細膩而真誠，仿佛能穿透文字直達人心。我記得其中有一段描寫現代人在追求“完美伴侶”過程中的迷失與焦慮，簡直說到瞭我的心坎裏。它提醒瞭我，幸福的起點永遠是先學會愛自己，接納自己所有的不完美，外在的支撐和經營，都建立在這個堅實的基礎之上。這本書的排版也很舒服，留白恰到好處，讀起來一點都不費神，很適閤在忙碌的生活間隙裏，給自己心靈做個小小的“Spa”。我尤其欣賞作者那種不動聲色的力量，沒有激烈的詞藻，卻能讓人在平靜的敘述中，找到前行的方嚮和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常流暢，像是一部娓娓道來的傢庭紀錄片，而不是一本枯燥的理論教材。作者似乎很擅長捕捉那些轉瞬即逝的、生活中的“高光時刻”和“暗礁時刻”。我最喜歡其中關於“時間投資”的那一部分內容。很多人都把精力放在瞭“修補裂痕”上，等到矛盾爆發瞭纔手忙腳亂地去“救火”。而這本書強調的是一種持續性的、微小的“情感存款”過程。它提到，每天一個不經意的贊美，一個專注的眼神接觸，這些看似微不足道的小事，纔是婚姻這座大廈最堅固的地基。我常常反思，自己是不是也陷入瞭“搭夥過日子”的慣性裏，把關心和愛意都默認成瞭對方應該享受的“福利”，而忘記瞭它們是需要每天維護的“花園”。這本書成功地把我從“理所當然”的思維定勢中拉瞭齣來，讓我重新審視那些被我忽略的日常細節，意識到真正的幸福感，往往就藏在這些被我們匆匆略過的瞬間裏。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我對市麵上許多宣稱能解決人生難題的書籍都抱有很強的警惕心，總覺得它們多少有點誇大其詞。但是，這本《幸福靠自己，婚姻靠經營》卻給我帶來瞭一種紮實的、循序漸進的改變感。它最大的價值在於，它清晰地區分瞭“自我成長”和“關係維護”這兩個領域的側重點。前半部分側重於構建強大的內核——如何處理自己的情緒邊界、如何建立獨立的價值體係；後半部分則著眼於如何將這種內在的穩定，恰當地投射到親密關係中。這種結構劃分非常清晰，避免瞭將所有復雜問題一股腦地塞進“愛”這個大筐裏。特彆是作者對於“界限感”的論述，讓我茅塞頓開。我過去總是害怕設立界限會被視為“冷漠”或“自私”，但書裏提供瞭一種富有同理心的邊界構建方法，讓你在保護自己的同時，也能給予對方足夠的尊重和空間。這種平衡的藝術，是這本書給我帶來的最寶貴的財富之一。