婚姻是可以设计的 男性篇 9787508745657 中国社会出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭亚军著 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 自我成长
• 沟通
• 家庭教育
• 恋爱
• 男性
• 幸福婚姻

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508745657

商品编码：29904816581

包装：平装

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：婚姻是可以设计的 男性篇

定价：26.00元

作者：郭亚军著

出版社：中国社会出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787508745657

字数：200000

页码：317

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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结婚后，二人世界终将成为三人世界，甚至多人世界。爱情这首曲子，也由*初的二重奏变成了多重奏，于是调子便不免显得有一点儿杂乱。面对她、彼此的家人、共同的孩子，还有自己，男人又该怎样定位好自己的角色，在这错综复杂的关系中，处理得当，让自己拥有更多的幸福？《婚姻是可以设计的(男性篇)》便能为你解决这些困惑。本书将告诉每一位男性朋友该找谁、该选谁、该爱谁、该娶谁、该和谁一起慢慢变老，从理念到技巧，从婚前到婚后，从恋爱到家庭，全过程讲解男人的爱情婚姻之道。本书由郭亚军编著。

内容提要

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《婚姻是可以设计的(男性篇)》是一本男人的智慧书、幸福书和魔法书，它会使单身的男孩儿找到心 仪的她、恋爱的男人走进婚姻殿堂、结婚的男人拥有和睦家庭，并且帮助围城外的男人了解婚姻，围城内 的男人经营婚姻。

人生面临着许多选择，而爱情、婚姻和家庭，则是男人一生不可或缺的重大选择之一。因为爱，也因 为笃信对方能带给自己幸福，于是两个毫无关系的人相识、相知、相爱，伴着对未来美好生活的向往，牵 手心中完美的她走进了婚姻的殿堂。

茫茫人海中，遇见她，原来也是可以设计的；娶了她，当然要把过程好好设计一番；结婚后，让自己 和家庭更幸福，其实也有方法可循。如此，我们便能从一开始就设计出我们的爱情、爱人、婚姻和家庭， 使自己在人生路上一直幸福到底。

《婚姻是可以设计的(男性篇)》全过程讲解男人 的爱情婚姻之道。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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当代婚姻图景与关系重塑：面向二十一世纪的深度洞察 本书以宏大而细腻的笔触，剖析了当代社会中婚姻关系的复杂性与演变趋势。它不仅仅是对传统家庭模式的审视，更是一部面向未来、探讨如何在快速变迁的社会结构中，构建稳定、健康、充满活力的亲密关系的实践指南。全书结构严谨，理论与案例相结合，旨在帮助读者系统性地理解婚姻的内在机制及其外部影响因素。 第一部分：现代婚姻的基石与瓦解：结构性变革的审视 本部分深入探讨了自工业革命后期至今，社会结构对婚姻形态产生的根本性影响。我们首先回顾了传统“合体式”婚姻（生存共同体）的瓦解过程，分析了经济独立、女性主义思潮以及全球化对个体选择自由度的提升，如何削弱了家庭作为唯一经济和情感保障单位的必要性。 经济基础的重构与伴侣角色的流动性： 探讨了双收入家庭成为主流后，传统性别角色边界的模糊化。书中详细分析了“经济伙伴”与“情感伴侣”身份的张力，以及由此引发的权力分配失衡问题。例如，在风险投资和高流动性职业背景下，一方的职业成功如何重塑家庭决策权，以及“职业牺牲者”的心理解构。 个体主义的崛起与“自我实现”的冲突： 现代社会强调个体的价值和潜能的充分发挥。本书论证了这种强烈的个体驱动力如何与婚姻所要求的“融合”和“牺牲”产生内在矛盾。特别关注了“中年危机”中对个人梦想的重新审视，以及这种反思对长期承诺构成的挑战。 数字鸿沟与亲密关系的重塑： 社交媒体和即时通讯工具极大地改变了伴侣间的沟通频率、质量和信息透明度。书中引入了“数字幽灵”概念，探讨虚拟空间中情感投入与现实互动缺失的悖论，以及如何应对因数字生活差异导致的“情感疏离”。 第二部分：沟通的艺术与冲突的管理：从无效互动到有效连接 本书的核心价值之一，在于提供了超越表层争吵，直达关系内核的沟通模型。作者摒弃了简单的“倾听”说教，转而构建了一套基于神经科学和依恋理论的实战框架。 “情绪安全区”的构建： 借鉴了依恋理论的最新研究，本书详细阐述了如何识别并修复关系中的“破坏性依恋模式”（如回避型、焦虑型）。重点在于如何在冲突发生时，迅速将对话从“指责”转向“需求表达”，确保双方在情绪高涨时仍能感受到情感上的连接与接纳。 “非暴力对话”的深度应用与本土化： 在借鉴马歇尔·卢森堡的理论基础上，本书强调了在特定文化背景下（如集体主义文化对直接表达负面情绪的抑制），如何巧妙地运用“观察、感受、需要、请求”的结构，实现建设性的反馈。提供了大量关于如何讨论金钱观、育儿理念差异的实用脚本。 冲突的“再定义”： 冲突并非关系的终结，而是信息传递的信号。本部分提出“建设性冲突管理”的理念，引导读者将争吵视为深入了解伴侣差异的契机，而非需要被消灭的负面事件。书中细致分析了“重复性冲突”的深层心理根源。 第三部分：超越爱情的契约：责任、边界与共同愿景 婚姻不再仅仅是浪漫爱情的延续，它更是一种复杂的社会契约、经济联盟和长期合作项目。本书引导读者跳出“我爱你所以我们必须在一起”的浪漫误区，转向对“我们如何一起生活”的理性规划。 时间分配的伦理学： 探讨了在工作、育儿、个人兴趣和伴侣关系中，时间资源如何进行最优配置。引入了“投入平衡点”模型，帮助夫妻识别出在不同人生阶段，各自愿意为维系关系“超额投入”的领域。 亲密关系的边界设定： 明确界定了“界限”在维持个体独立性与保证情感亲密性之间的微妙平衡。涵盖了对原生家庭干预、财务透明度以及情感忠诚（超越传统性忠诚的范围）的界定和协商技巧。 共同的“叙事”与“使命”： 强大的婚姻往往拥有一个共同构建的“我们是谁”的故事。本书强调了共同价值观的确认和未来愿景的定期校准。无论是职业规划的协同、遗产的规划，还是对社区或家庭责任的承担，这种共同的“使命感”是抵抗时间侵蚀的强大粘合剂。 第四部分：危机、修复与再设计：面向长远的韧性训练 婚姻中的危机是不可避免的，本书的后半部分聚焦于如何将危机转化为关系升级的契机。 应对“情感背叛”与“信任重塑”： 区别于传统意义上的出轨，本书探讨了更隐蔽的“情感背离”和“信息隔离”的破坏力。提供了细致的“信任修复路线图”，强调了透明度、一致性和时间跨度在重建安全感中的关键作用。 处理“空巢期”与身份转型： 随着子女离家，许多夫妻面临重新定义彼此关系的挑战。本书探讨了如何将注意力从“父母身份”成功转移回“伴侣身份”，重新发掘共同的兴趣和目标。 关系长寿的“维护性投入”： 强调婚姻的维护是一种持续的、需要主动投入的工程，而非“完成式”的目标。借鉴了长寿关系研究的成果，总结出高频率的“小额积极互动”比偶尔的“大型浪漫事件”对关系健康更为重要。 本书的最终目标是赋予读者一种“系统性思维”，去理解和设计他们想要的亲密关系，使其能够适应二十一世纪的挑战，成为个体成长与相互支持的坚实港湾。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的强烈推荐下接触到这本书的，他当时说，这简直是为我们这个时代寻求高质量伴侣关系的男性量身定做的一份“操作手册”。起初我持保留态度，毕竟市面上关于情感的书籍汗牛充栋，大多不过是重复一些老生常谈的情绪管理技巧。然而，这本书真正打动我的地方在于它采取了一种近乎工程学的视角来审视婚姻——强调预设、结构和迭代优化。它不像那些感性至上的书籍那样沉溺于描述爱情的美好或痛苦，而是冷静地剖析了建立长期稳定关系所需的底层逻辑和决策框架。尤其是在探讨如何清晰定义自身需求和伴侣角色的部分，作者的分析极其透彻，避免了许多男性在关系中容易陷入的“模糊地带”和“被动等待”的状态。阅读过程中，我时常停下来，对照自己的过往经历进行复盘，发现过去很多不顺畅的环节，其实是因为缺乏一个明确的“设计蓝图”导致的。这本书提供的，就是这样一套清晰的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种沉稳中带着一丝现代气息的色调搭配，以及字体排版的精心考量，都透着一股“有料”的气场。我记得当时在书店里看到它，第一眼就被那种内敛而有力的视觉语言吸引住了，仿佛它不仅仅是一本书，更像是一个经过深思熟虑的邀请函，邀请你去探索那些关于亲密关系中“构建”与“选择”的议题。拿到手里，纸张的质感也十分舒服，拿在手中很有分量，让人感觉作者在内容上的打磨也必然是精益求精的。这本书的封面设计，特别是那种留白的处理，给我一种“大道至简”的哲学意味，让我立刻产生了翻阅的冲动，期待着里面能揭示出一些颠覆传统认知、却又无比实用的洞察。它没有那种浮夸的宣传口号，而是用一种近乎建筑蓝图般的严谨感，预示着它将提供的是一套可操作、可学习的“设计”方法论，而非空泛的理论说教。这种专业感，对于我们这些在关系中寻求主动权的人来说，无疑是巨大的吸引力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其务实，几乎没有矫揉造作的文学修饰，直接切入核心问题，这对于习惯了高效沟通和逻辑思考的读者来说，无疑是一种极大的阅读享受。它更像是一份深度访谈录或是一份行业白皮书，充满了可量化的观点和可验证的案例（尽管我无法具体描述那些案例细节）。我尤其欣赏作者在论述中展现出的那种对男性心理深层次动机的精准把握。很多时候，男性在关系中并非不投入，而是不知道如何将“外部的成就感”有效转化为“内部的亲密感维持力”。这本书恰恰提供了一种视角转换——将经营关系视为一项需要战略规划和资源配置的长期项目，而非仅仅依赖荷尔蒙冲动。这种去神秘化的处理方式，让原本令人焦虑的“婚姻维持”问题，变成了一个可以被系统性解决的课题，极大地增强了读者的掌控感和信心。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的章节划分逻辑清晰，层层递进，读起来毫不费力，但信息密度却非常高。每一章似乎都在为下一章的论述打下坚实的基础，形成了一个完整的知识闭环。我发现自己不是在“读”一个故事，而是在“学习”一套方法论。书中对于冲突处理的部分尤其出色，它没有回避矛盾的必然性，而是教会读者如何将冲突转化为“系统升级”的机会，而不是“关系破坏”的导火索。这种积极的重构思维，彻底改变了我对婚姻中摩擦的看法。它不再是洪水猛兽，而是系统运行中需要定期校准的反馈机制。这本书的价值在于，它提供了一种成熟、理性的视角，让男性能够从情感的漩涡中抽离出来，以更清晰、更有建设性的态度去面对和建设自己的长期亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最深层的影响，是重塑了我对“伴侣契约”的理解。过去我倾向于认为婚姻是一种自然发生、自然发展的状态，充满了不可预测的浪漫色彩。但这本书像一盆清醒剂，让我意识到，任何成功的长期合作关系，包括婚姻，都需要双方有意识地、主动地去“设计”其边界、责任和共同愿景。我记得其中关于“角色动态平衡”的讨论让我深受启发，它强调了在快速变化的时代背景下，传统的性别角色设定如何失效，以及如何通过持续的“二次协商”来确保双方在关系中的价值感与成长性同步。这种前瞻性的观点，远超出了市面上很多停留在解决“婆媳矛盾”或“日常琐事”层面的指南。它关注的是宏观的系统稳定性，是基石的牢固程度，而不是表面的装饰。