婚姻是可以設計的 男性篇 9787508745657 中國社會齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭亞軍著 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 自我成長
• 溝通
• 傢庭教育
• 戀愛
• 男性
• 幸福婚姻

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508745657

商品編碼：29904816581

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名：婚姻是可以設計的 男性篇

定價：26.00元

作者：郭亞軍著

齣版社：中國社會齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787508745657

字數：200000

頁碼：317

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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結婚後，二人世界終將成為三人世界，甚至多人世界。愛情這首麯子，也由*初的二重奏變成瞭多重奏，於是調子便不免顯得有一點兒雜亂。麵對她、彼此的傢人、共同的孩子，還有自己，男人又該怎樣定位好自己的角色，在這錯綜復雜的關係中，處理得當，讓自己擁有更多的幸福？《婚姻是可以設計的(男性篇)》便能為你解決這些睏惑。本書將告訴每一位男性朋友該找誰、該選誰、該愛誰、該娶誰、該和誰一起慢慢變老，從理念到技巧，從婚前到婚後，從戀愛到傢庭，全過程講解男人的愛情婚姻之道。本書由郭亞軍編著。

內容提要

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《婚姻是可以設計的(男性篇)》是一本男人的智慧書、幸福書和魔法書，它會使單身的男孩兒找到心 儀的她、戀愛的男人走進婚姻殿堂、結婚的男人擁有和睦傢庭，並且幫助圍城外的男人瞭解婚姻，圍城內 的男人經營婚姻。

人生麵臨著許多選擇，而愛情、婚姻和傢庭，則是男人一生不可或缺的重大選擇之一。因為愛，也因 為篤信對方能帶給自己幸福，於是兩個毫無關係的人相識、相知、相愛，伴著對未來美好生活的嚮往，牽 手心中完美的她走進瞭婚姻的殿堂。

茫茫人海中，遇見她，原來也是可以設計的；娶瞭她，當然要把過程好好設計一番；結婚後，讓自己 和傢庭更幸福，其實也有方法可循。如此，我們便能從一開始就設計齣我們的愛情、愛人、婚姻和傢庭， 使自己在人生路上一直幸福到底。

《婚姻是可以設計的(男性篇)》全過程講解男人 的愛情婚姻之道。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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當代婚姻圖景與關係重塑：麵嚮二十一世紀的深度洞察 本書以宏大而細膩的筆觸，剖析瞭當代社會中婚姻關係的復雜性與演變趨勢。它不僅僅是對傳統傢庭模式的審視，更是一部麵嚮未來、探討如何在快速變遷的社會結構中，構建穩定、健康、充滿活力的親密關係的實踐指南。全書結構嚴謹，理論與案例相結閤，旨在幫助讀者係統性地理解婚姻的內在機製及其外部影響因素。 第一部分：現代婚姻的基石與瓦解：結構性變革的審視 本部分深入探討瞭自工業革命後期至今，社會結構對婚姻形態産生的根本性影響。我們首先迴顧瞭傳統“閤體式”婚姻（生存共同體）的瓦解過程，分析瞭經濟獨立、女性主義思潮以及全球化對個體選擇自由度的提升，如何削弱瞭傢庭作為唯一經濟和情感保障單位的必要性。 經濟基礎的重構與伴侶角色的流動性： 探討瞭雙收入傢庭成為主流後，傳統性彆角色邊界的模糊化。書中詳細分析瞭“經濟夥伴”與“情感伴侶”身份的張力，以及由此引發的權力分配失衡問題。例如，在風險投資和高流動性職業背景下，一方的職業成功如何重塑傢庭決策權，以及“職業犧牲者”的心理解構。 個體主義的崛起與“自我實現”的衝突： 現代社會強調個體的價值和潛能的充分發揮。本書論證瞭這種強烈的個體驅動力如何與婚姻所要求的“融閤”和“犧牲”産生內在矛盾。特彆關注瞭“中年危機”中對個人夢想的重新審視，以及這種反思對長期承諾構成的挑戰。 數字鴻溝與親密關係的重塑： 社交媒體和即時通訊工具極大地改變瞭伴侶間的溝通頻率、質量和信息透明度。書中引入瞭“數字幽靈”概念，探討虛擬空間中情感投入與現實互動缺失的悖論，以及如何應對因數字生活差異導緻的“情感疏離”。 第二部分：溝通的藝術與衝突的管理：從無效互動到有效連接 本書的核心價值之一，在於提供瞭超越錶層爭吵，直達關係內核的溝通模型。作者摒棄瞭簡單的“傾聽”說教，轉而構建瞭一套基於神經科學和依戀理論的實戰框架。 “情緒安全區”的構建： 藉鑒瞭依戀理論的最新研究，本書詳細闡述瞭如何識彆並修復關係中的“破壞性依戀模式”（如迴避型、焦慮型）。重點在於如何在衝突發生時，迅速將對話從“指責”轉嚮“需求錶達”，確保雙方在情緒高漲時仍能感受到情感上的連接與接納。 “非暴力對話”的深度應用與本土化： 在藉鑒馬歇爾·盧森堡的理論基礎上，本書強調瞭在特定文化背景下（如集體主義文化對直接錶達負麵情緒的抑製），如何巧妙地運用“觀察、感受、需要、請求”的結構，實現建設性的反饋。提供瞭大量關於如何討論金錢觀、育兒理念差異的實用腳本。 衝突的“再定義”： 衝突並非關係的終結，而是信息傳遞的信號。本部分提齣“建設性衝突管理”的理念，引導讀者將爭吵視為深入瞭解伴侶差異的契機，而非需要被消滅的負麵事件。書中細緻分析瞭“重復性衝突”的深層心理根源。 第三部分：超越愛情的契約：責任、邊界與共同願景 婚姻不再僅僅是浪漫愛情的延續，它更是一種復雜的社會契約、經濟聯盟和長期閤作項目。本書引導讀者跳齣“我愛你所以我們必須在一起”的浪漫誤區，轉嚮對“我們如何一起生活”的理性規劃。 時間分配的倫理學： 探討瞭在工作、育兒、個人興趣和伴侶關係中，時間資源如何進行最優配置。引入瞭“投入平衡點”模型，幫助夫妻識彆齣在不同人生階段，各自願意為維係關係“超額投入”的領域。 親密關係的邊界設定： 明確界定瞭“界限”在維持個體獨立性與保證情感親密性之間的微妙平衡。涵蓋瞭對原生傢庭乾預、財務透明度以及情感忠誠（超越傳統性忠誠的範圍）的界定和協商技巧。 共同的“敘事”與“使命”： 強大的婚姻往往擁有一個共同構建的“我們是誰”的故事。本書強調瞭共同價值觀的確認和未來願景的定期校準。無論是職業規劃的協同、遺産的規劃，還是對社區或傢庭責任的承擔，這種共同的“使命感”是抵抗時間侵蝕的強大粘閤劑。 第四部分：危機、修復與再設計：麵嚮長遠的韌性訓練 婚姻中的危機是不可避免的，本書的後半部分聚焦於如何將危機轉化為關係升級的契機。 應對“情感背叛”與“信任重塑”： 區彆於傳統意義上的齣軌，本書探討瞭更隱蔽的“情感背離”和“信息隔離”的破壞力。提供瞭細緻的“信任修復路綫圖”，強調瞭透明度、一緻性和時間跨度在重建安全感中的關鍵作用。 處理“空巢期”與身份轉型： 隨著子女離傢，許多夫妻麵臨重新定義彼此關係的挑戰。本書探討瞭如何將注意力從“父母身份”成功轉移迴“伴侶身份”，重新發掘共同的興趣和目標。 關係長壽的“維護性投入”： 強調婚姻的維護是一種持續的、需要主動投入的工程，而非“完成式”的目標。藉鑒瞭長壽關係研究的成果，總結齣高頻率的“小額積極互動”比偶爾的“大型浪漫事件”對關係健康更為重要。 本書的最終目標是賦予讀者一種“係統性思維”，去理解和設計他們想要的親密關係，使其能夠適應二十一世紀的挑戰，成為個體成長與相互支持的堅實港灣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，那種沉穩中帶著一絲現代氣息的色調搭配，以及字體排版的精心考量，都透著一股“有料”的氣場。我記得當時在書店裏看到它，第一眼就被那種內斂而有力的視覺語言吸引住瞭，仿佛它不僅僅是一本書，更像是一個經過深思熟慮的邀請函，邀請你去探索那些關於親密關係中“構建”與“選擇”的議題。拿到手裏，紙張的質感也十分舒服，拿在手中很有分量，讓人感覺作者在內容上的打磨也必然是精益求精的。這本書的封麵設計，特彆是那種留白的處理，給我一種“大道至簡”的哲學意味，讓我立刻産生瞭翻閱的衝動，期待著裏麵能揭示齣一些顛覆傳統認知、卻又無比實用的洞察。它沒有那種浮誇的宣傳口號，而是用一種近乎建築藍圖般的嚴謹感，預示著它將提供的是一套可操作、可學習的“設計”方法論，而非空泛的理論說教。這種專業感，對於我們這些在關係中尋求主動權的人來說，無疑是巨大的吸引力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其務實，幾乎沒有矯揉造作的文學修飾，直接切入核心問題，這對於習慣瞭高效溝通和邏輯思考的讀者來說，無疑是一種極大的閱讀享受。它更像是一份深度訪談錄或是一份行業白皮書，充滿瞭可量化的觀點和可驗證的案例（盡管我無法具體描述那些案例細節）。我尤其欣賞作者在論述中展現齣的那種對男性心理深層次動機的精準把握。很多時候，男性在關係中並非不投入，而是不知道如何將“外部的成就感”有效轉化為“內部的親密感維持力”。這本書恰恰提供瞭一種視角轉換——將經營關係視為一項需要戰略規劃和資源配置的長期項目，而非僅僅依賴荷爾濛衝動。這種去神秘化的處理方式，讓原本令人焦慮的“婚姻維持”問題，變成瞭一個可以被係統性解決的課題，極大地增強瞭讀者的掌控感和信心。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的章節劃分邏輯清晰，層層遞進，讀起來毫不費力，但信息密度卻非常高。每一章似乎都在為下一章的論述打下堅實的基礎，形成瞭一個完整的知識閉環。我發現自己不是在“讀”一個故事，而是在“學習”一套方法論。書中對於衝突處理的部分尤其齣色，它沒有迴避矛盾的必然性，而是教會讀者如何將衝突轉化為“係統升級”的機會，而不是“關係破壞”的導火索。這種積極的重構思維，徹底改變瞭我對婚姻中摩擦的看法。它不再是洪水猛獸，而是係統運行中需要定期校準的反饋機製。這本書的價值在於，它提供瞭一種成熟、理性的視角，讓男性能夠從情感的漩渦中抽離齣來，以更清晰、更有建設性的態度去麵對和建設自己的長期親密關係。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的強烈推薦下接觸到這本書的，他當時說，這簡直是為我們這個時代尋求高質量伴侶關係的男性量身定做的一份“操作手冊”。起初我持保留態度，畢竟市麵上關於情感的書籍汗牛充棟，大多不過是重復一些老生常談的情緒管理技巧。然而，這本書真正打動我的地方在於它采取瞭一種近乎工程學的視角來審視婚姻——強調預設、結構和迭代優化。它不像那些感性至上的書籍那樣沉溺於描述愛情的美好或痛苦，而是冷靜地剖析瞭建立長期穩定關係所需的底層邏輯和決策框架。尤其是在探討如何清晰定義自身需求和伴侶角色的部分，作者的分析極其透徹，避免瞭許多男性在關係中容易陷入的“模糊地帶”和“被動等待”的狀態。閱讀過程中，我時常停下來，對照自己的過往經曆進行復盤，發現過去很多不順暢的環節，其實是因為缺乏一個明確的“設計藍圖”導緻的。這本書提供的，就是這樣一套清晰的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最深層的影響，是重塑瞭我對“伴侶契約”的理解。過去我傾嚮於認為婚姻是一種自然發生、自然發展的狀態，充滿瞭不可預測的浪漫色彩。但這本書像一盆清醒劑，讓我意識到，任何成功的長期閤作關係，包括婚姻，都需要雙方有意識地、主動地去“設計”其邊界、責任和共同願景。我記得其中關於“角色動態平衡”的討論讓我深受啓發，它強調瞭在快速變化的時代背景下，傳統的性彆角色設定如何失效，以及如何通過持續的“二次協商”來確保雙方在關係中的價值感與成長性同步。這種前瞻性的觀點，遠超齣瞭市麵上很多停留在解決“婆媳矛盾”或“日常瑣事”層麵的指南。它關注的是宏觀的係統穩定性，是基石的牢固程度，而不是錶麵的裝飾。