婚育指南 9787516618554 新华出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王荣泰，陈金伟 著

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• 新华出版社
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 新华出版社

ISBN：9787516618554

商品编码：29906637892

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：婚育指南

定价：28.0元

作者：王荣泰,陈金伟

出版社：新华出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787516618554

字数：200000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.良好的夫妻关系；
2.良好的亲子关系；
3.和谐的家庭氛围。

内容提要

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本书将着眼点放在百姓日常生活中，主要从婚姻和育儿两大角度，对读者如何正确处理婚姻、育儿当中遇到的问题提供指导性建议。指导大家如何正确处理家庭成员之间的关系，形成良好的生活氛围。

目录

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作者介绍

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王荣泰，高级编辑，1985年6月毕业于天津大学。《中国剪报》《特别文摘》创始社长。1985年8月8日，创办常州剪报中心（中国剪报社前身），1991年元旦正式出版份《中国剪报》，之后又以中国剪报为依托创办《特别文摘》杂志，目前发行量超过200万份。陈金伟，《中国剪报》《特别文摘》总编辑、社长。

文摘

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维系婚姻四步走
　　如果配偶提出离婚，但自己认为还没到离婚的地步，不想离婚，可从四方面着手：
　　1.主动承担责任。建议出现问题的夫妻要首先承担自己在婚姻中的责任，然后积极改善婚姻相处模式，这样才能很好地修复婚姻出现的漏洞。2.协助对方一起处理婚外情。很多“第三者”的“转正计谋”很难得逞，这往往归功于夫妻间达成了一致对外的共识。3.调节夫妻情趣。夫妻在沟通上有问题，不懂得如何交流，只是埋头做自己的事情，很容易给婚姻生活造成裂痕。4．分居要把握一定尺度。有时，夫妻分居对于过错一方的当事人能起到良好的触动作用，促使其改变生活中的一些恶习。此外，在分居过程中，双方应积极改正自己生活中的一些缺点，同时选择一些巧妙的沟通方式亦是非常重要的。
　　律师同时提醒即将离婚的人士，实施离婚方案可以分“四步走”：一是自行协商。一般来说，以和平的方式来离婚，对于双方当事人及孩子，能够大限度地减少离婚带来的情感伤害。二是寻求专家建议。在自行协商无果或不知如何协商时，寻求婚姻法律及婚姻情感专家的建议是非常必要的。三是搜集过错及财产证据。对财产分割心里没底时，应在律师的指导下搜集对方过错及财产证据，以维护自己的合法权益。四是起诉前再尝试调解。离婚若能友好解决，不但利于将矛盾降低在小的范围之内，亦使得后期的财产分割能顺利进行。
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序言

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孕育新生：从备孕到科学育儿的全面指南 内容简介 本书旨在为渴望拥有健康宝宝的夫妇提供一套科学、全面、易懂的孕育指导手册。它涵盖了从备孕阶段的身体准备、科学规划，到孕期生理和心理的每一个关键时期，再到科学育儿的早期实践，旨在帮助准父母们以最充分的准备迎接新生命的到来，并为孩子的健康成长打下坚实的基础。 第一部分：迎接生命的序章——科学备孕与规划 本部分重点关注备孕阶段的自我评估与优化。我们深知，一个健康的宝宝源于父母双方的精心准备。 1. 身体的“整装待发”： 详细阐述了男性和女性在备孕前需要进行的各项医学检查。对于女性，我们将深入解析生殖系统的健康评估，包括激素水平检测、子宫卵巢的超声检查，以及对既往病史（如甲状腺功能、糖尿病史）的管理。对于男性，我们将提供精液质量的专业解读，探讨生活习惯（如戒烟限酒、避免高温环境）对精子质量的积极影响。 2. 营养基石的构建： 备孕期的营养补充至关重要。本书提供了详尽的备孕营养素清单，重点强调了叶酸、维生素D、铁元素和Omega-3脂肪酸的摄入标准与食物来源。我们不仅关注宏量营养素的均衡搭配，更强调微量元素在卵子和精子成熟过程中的作用。 3. 周期管理与精准把握： 介绍多种科学的排卵期监测方法，从基础体温法（BBT）到现代的排卵试纸和B超监测。我们清晰地解释了不同监测方法的原理、操作规范和结果判读，帮助夫妇精准捕捉受孕的最佳时机，避免盲目与焦虑。 4. 心理与环境的调适： 备孕过程常伴随压力。本部分提供了一系列行之有效的减压技巧，包括正念练习、夫妻沟通模式的优化，以及如何建立一个支持性的家庭与社交环境，确保双方以最佳的心理状态迎接挑战。我们探讨了如何识别和应对“孕前焦虑症”。 第二部分：孕育的奇迹——孕期十六周的细致呵护 本书将孕期划分为逻辑清晰的阶段，并针对不同阶段的生理变化和需求，提供详尽的指导。 1. 孕早期（1-12周）：生命的奠基期 重点讲解了早孕反应的管理策略，包括如何应对恶心、呕吐和疲劳。详细阐述了孕早期（特别是前三个月）的营养重点，强调蛋白质和必需维生素的摄入。此外，本书详细介绍了孕早期（如NT检查、HCG和AFP筛查）的重要性及相关医学知识，帮助准父母理解检查的目的和结果意义。对于流产的高危因素和预防措施，我们也进行了科学的分析。 2. 孕中期（13-27周）：稳定与胎动感知 这一阶段是身体相对舒适的时期。我们将指导孕妇如何调整饮食以满足胎儿快速生长的需求，同时控制体重增长在健康范围内。详细介绍了中孕期的重要筛查项目，如唐氏综合征的无创DNA检测（NIPT）或羊水穿刺的适应症与流程。此外，本书专门设立章节讲解如何正确感知和记录胎动，以及胎动异常时的应对措施。探讨了孕期性生活的安全指南。 3. 孕晚期（28周至分娩）：冲刺与准备 孕晚期关注的重点是胎位监测、水肿和妊娠期高血压的识别。本书详细描述了晚期孕妇的日常自我监测要点。分娩准备部分详尽介绍了分娩方式的选择（顺产与剖宫产的医学指征对比），分娩体位选择，以及分娩镇痛（无痛分娩）的原理和应用。我们还提供了系统的拉玛泽呼吸训练指导，帮助产妇在产程中有效放松和用力。 第三部分：科学分娩与产后恢复 本部分深入剖析了分娩过程的生理机制，并为产后恢复提供实用建议。 1. 分娩过程的解码： 细致描述了潜伏期、活跃期和过渡期的特征，帮助产妇识别产程进展。对于产程停滞、胎儿窘迫等紧急情况，提供家属应具备的初步认知和配合要点。 2. 产后母婴护理： 重点关注产后出血的预防与识别。母乳喂养部分提供从初乳到建立稳定泌乳的完整操作指南，包括正确的衔乳姿势、应对乳腺炎和乳房肿胀的技巧。对于剖宫产的伤口护理和盆底肌的早期康复训练，提供了专业指导。 3. 情绪与身体的重建： 探讨了产后抑郁（PPD）的早期识别与干预，强调伴侣支持的重要性。产后身体的恢复周期被详细解析，指导新妈妈如何循序渐进地恢复腹部力量和整体体能。 第四部分：新手父母的智慧——科学育儿的起点 本书的终章着眼于新生儿的照护，强调科学喂养和早期亲子依恋的建立。 1. 新生儿的早期照护： 包括黄疸的观察与处理、脐带护理、以及如何安全地给新生儿洗澡和抚触。提供了关于睡眠环境（SIDS预防）和安全乘车（婴儿安全座椅的使用）的最新国际标准。 2. 喂养的艺术与科学： 详细对比了母乳喂养和配方奶喂养的优缺点，并提供了配方奶冲调、储存和消毒的标准化流程。阐述了辅食添加的基本原则，强调“泥、糊、渣”的添加顺序，以及对过敏原的早期引入策略。 3. 早期发展与亲子联结： 介绍新生儿的视觉、听觉和触觉发展规律。强调早期亲子互动（如亲子对话、眼神接触）对大脑发育的关键作用，引导父母成为孩子安全感的来源。 本书以严谨的医学知识为基础，结合大量的临床实践经验和现代家庭的实际情况，力求成为每一对准父母在漫长而美好的孕育旅程中，最值得信赖的伙伴。我们相信，充分的知识准备，是通往健康、快乐家庭的第一步。

评分☆☆☆☆☆

初翻开这本书，最深刻的感受是其内容的广博性和体系的严谨性。它不像市面上很多同类书籍那样，只是零散地罗列一些碎片化的建议，而是构建了一个从婚前准备、孕期管理到产后恢复，再到科学育儿的全景式知识架构。我尤其欣赏作者在阐述每一个阶段的知识点时所采用的逻辑递进方式。例如，在谈及婚后生活磨合时，它没有直接给出“应该怎么做”的命令式结论，而是先分析了不同性格背景的人在共同生活中可能遇到的冲突点，再从心理学角度剖析了沟通的深层机制，最后才给出了一系列可操作的、基于情境的解决方案。这种层层递进的叙述方式，让读者感觉自己不是在被动接受信息，而是在一个知识体系中进行主动探索，极大地提升了阅读的参与感和实用性。对于我们这些希望建立稳定家庭关系的人来说，这种由表及里的深度分析，远比那些肤浅的“秘籍”要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常特别，它成功地在专业性与亲和力之间找到了一个绝妙的平衡点。很多关于生理或心理的论述，如果用过于学术化的术语来表达，普通读者会望而却步。但这本书的作者似乎深谙此道，他们将复杂的医学概念和心理学理论，转化成了一种既准确又易懂的“大白话”。举个例子，在解释某个孕期生理变化时，它会用一个非常生活化的比喻来打比方，让抽象的知识瞬间变得具体可感。这种叙事策略极大地降低了阅读门槛，让那些对传统育儿书籍感到畏惧的年轻父母也能轻松上手。同时，它的语气非常客观和中立，没有那种居高临下的说教感，更像是身边一位经验丰富、知识渊博的长辈在娓娓道来，既能提供坚实的理论支撑，又不失温暖的人文关怀。这种“亦师亦友”的写作腔调，让我在阅读过程中始终保持着高度的信任感和放松的心态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，硬壳封面采用了哑光处理，触感温润，拿在手里有一种厚重而踏实的感觉。色彩搭配上，主色调是沉稳的墨蓝，配以烫金的书名“婚育指南”，显得既专业又不失典雅。细节之处也做得相当到位，书脊的字体清晰挺拔，即便是放进书架深处也能一眼找到。我特别欣赏它在内页纸张上的选择，纸张厚度适中，不是那种一摸就起静电的廉价纸张，阅读时完全不用担心反光或者墨水洇透的问题，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到特别疲劳。而且，书中的插图和图表排版设计得非常巧妙，它们并非简单的装饰，而是恰到好处地穿插在文字之间，有效分解了大段文字带来的阅读压力，使得复杂的知识点也能以更直观的方式被吸收。整体来看，这本书的制作工艺明显走的是精品路线，可以看出出版社在产品质量上投入了不少心思，这对于一本承载了如此重要信息的工具书来说，是非常必要的，因为它首先给了读者一种“值得信赖”的初步印象。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我发现这本书在内容的时效性和前瞻性方面做得尤为出色。它没有沉溺于过时的传统观念，而是积极采纳了近年来国际上最新的研究成果和育儿理念。例如，在关于早期教育和亲子依恋的章节中，引用了许多近十年的神经科学发现，这对于希望采用科学、现代方式养育下一代的父母来说，无疑是巨大的福音。更难能可贵的是，它并非盲目崇拜“新潮”，而是对这些新观点进行了审慎的辨析和本土化的调整，考虑到了我们社会文化背景的特殊性。书中多次强调“没有放之四海而皆准的育儿标准，关键在于理解和适应自己家庭的独特情况”。这种强调个性化和批判性思维的引导，避免了将读者推向另一种极端教条主义，体现了作者极高的专业素养和人文关怀，让人感觉这本书的价值是面向未来的，而非仅仅停留在当下的信息传递。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用功能性设置得非常贴心，充分体现了“指南”二字的精髓。它不仅仅是理论的集合，更是一个随时可以查阅的工具箱。书后附带的索引系统做得非常完善，无论是按时间线索（如“产后一个月护理要点”）还是按具体问题（如“如何处理婴儿胀气”）都能迅速定位到相关内容，大大提高了查阅效率，这在突发状况下尤其关键。此外，一些章节后面设置的“自查清单”或“家庭讨论提纲”，设计得非常巧妙，它鼓励夫妻双方在阅读后进行实际的互动和决策制定，将书本上的知识有效地转化为家庭内部的实践行动。这种从“阅读”到“讨论”再到“行动”的闭环设计，是许多理论书籍所缺乏的，也正因如此，这本书才真正成为了一本可以在日常生活中被反复翻阅、真正用起来的、有生命力的参考书。