單身女人必讀的99個愛情幸福故事 9787563934713 北京工業大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葛永慧 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 女性
• 單身
• 幸福
• 故事
• 成長
• 兩性關係
• 心理
• 生活

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563934713

商品編碼：29909991344

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：單身女人必讀的99個愛情幸福故事

定價：30.00元

作者：葛永慧

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787563934713

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　為誰停留，為誰守候？你知，我知，天地知。發乎情，止乎禮，君子不欺暗室，不欺於心，更不欺於人。我們相戀，不知道可不可以稱之為愛情，也不知道我們會不會在一起，但你會永遠在我心裏。心情真的很好，原來，有這種感覺的不止我一個！相遇真的很美！
　　每一份愛情裏都有一個為那份愛情默默守候，直到永遠永遠的人，也許你未來的另一半就是那個人。他不奢求你給他一份真愛，隻願你自己過得幸福美好，他不奢求你無聊的時候想到他，隻願你自己好好照顧自己！

內容提要

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　　要知道，這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是在什麼時候，不管是在什麼地方，反正你知道，總有這樣一個人。
　　一顆心與另一顆心到底有多遠的距離，是咫尺，還是天涯？而我們應該默默地等待，等待和生命中的他有一個浪漫的開始。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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獨傢揭秘：現代都市女性的“愛情修煉手冊”——《光影中的心動與抉擇》 本書亮點搶先看： 超越浪漫： 深入剖析現代親密關係中的權力動態與情感博弈。 職場與情場： 探討女性如何在追求事業成功的同時，構建健康持久的愛情。 自我覺察： 提供一套係統的方法，幫助讀者識彆原生傢庭對親密關係的影響。 跨文化視角： 融入全球視野下的愛情觀變遷，拓寬讀者的情感認知邊界。 實戰工具箱： 附贈“情感健康自測錶”與“有效溝通腳本”，即學即用。 --- 導語：愛，並非命中注定，而是精心選擇與持續經營的結果。 在這個信息爆炸、選擇過載的時代，女性在愛情中的睏惑與迷茫達到瞭前所未有的高度。“到底什麼樣的伴侶纔是對的人？”“為什麼我總是吸引到錯誤的關係模式？”“愛與獨立，我是否必須二選一？”這些靈魂拷問，常常睏擾著每一個渴望真摯情感的都市女性。 《光影中的心動與抉擇》並非一本簡單的“如何找到完美男友”的指南，它是一部深刻的、多維度的現代女性愛情心理學與社會學著作。它旨在幫助讀者跳脫齣傳統敘事框架的桎梏，以清醒的視角審視自我、理解伴侶、並最終構建齣符閤自身價值體係的親密關係。 第一部分：解構“愛”的迷思——從童年陰影到親密藍圖 本部分深度剖析瞭影響我們愛情觀的底層代碼。我們如何去愛，往往根植於我們童年時與主要撫養者的互動模式。 1. 原生傢庭的隱形手銬： 書中通過大量案例研究，揭示瞭“依戀理論”在成人關係中的具體錶現。無論是焦慮型依戀帶來的過度索取，還是迴避型依戀導緻的過度疏離，我們如何處理衝突、錶達需求，都帶著童年的烙印。我們將學習如何識彆這些模式，並主動進行“情感修正”，而不是讓過去的創傷決定未來的幸福。 2. 社會劇本與女性角色： 我們被“灰姑娘”故事熏陶太久，對“被拯救”抱有不切實際的期待。本書批判性地審視瞭主流媒體對女性愛情角色的刻闆塑造，引導讀者撕掉標簽，定義屬於自己的“成功愛情”模型，使其與個人的人生規劃（包括職業抱負、財務自由等）完美契閤。 3. 荷爾濛與理性的拔河： 初期的“心動”往往是生理和化學反應的産物，但這絕非長久關係的基石。我們詳細探討瞭“墜入愛河”的神經生化過程，並教導讀者如何區分短暫的激情與深層次的承諾和尊重，避免因一時的“化學反應”而做齣錯誤的長期決定。 第二部分：現代關係的復雜性——職場精英的愛情戰場 隨著女性社會地位的提升，職場與情場的平衡成為新的挑戰。《光影中的心動與抉擇》將目光聚焦於當代職業女性的獨特睏境。 1. 權力平衡的微妙藝術： 當女性在收入、社會地位上超越伴侶時，關係中的權力動態會發生怎樣的變化？本書提供瞭處理“反嚮焦慮”和“自卑情結”的實用技巧。它強調，真正的親密關係要求雙方都能在對方麵前放下盔甲，共享脆弱，而不是進行持續的實力較量。 2. 時間管理與情感投資： 現代女性常麵臨“工作占有所有時間”的窘境。我們提供瞭一套“高效情感維護係統”，教你如何在有限的時間內，通過高質量的溝通和專注的陪伴，替代低效的“碎片化”互動，確保愛情這棵幼苗得到持續的澆灌。 3. 科技時代的“隱形齣軌”： 社交媒體和即時通訊工具模糊瞭界限。本書深入探討瞭“情感齣軌”與“網絡邊界”的灰色地帶，為讀者劃清健康的數字隱私綫，維護情感契約的神聖性。 第三部分：溝通的深度與衝突的藝術——從爭吵到理解的橋梁 沒有不吵架的伴侶，隻有掌握瞭“建設性衝突”技巧的愛人。 1. 告彆“指責式”溝通： 引入“非暴力溝通”的高階應用，幫助讀者將“你總是…”轉化為“我感到…”。我們詳細拆解瞭常見的溝通陷阱，如“災難化”、“貼標簽”和“讀心術”，並提供瞭即時修正的話術。 2. 傾聽的真正含義： 傾聽不隻是沉默地等待對方說完，而是主動地確認、驗證對方的情感體驗。本書提供瞭一係列“共情式迴應”的練習，使伴侶感受到被全然接納，從而更容易放下防禦。 3. 修復裂痕的能力： 衝突是檢驗關係的試金石。比起避免衝突，更重要的是學會如何“高效修復”。書中強調瞭“即時道歉”和“共同製定解決方案”的重要性，將每一次爭吵轉化為加深理解的契機。 第四部分：自我豐盈——愛自己，是所有美好愛情的起點 這本書的核心論點是：一個完整的、自我賦能的個體，纔能吸引並維持一段健康的關係。 1. 邊界感的建立與捍衛： “不設邊界，就是邀請對方進入你的生活進行肆意索取。”本書指導讀者明確自己的“不可侵犯區域”（時間、空間、財務、情感支持的極限），並以堅定而溫柔的方式嚮伴侶傳達這些邊界。 2. 獨處的能力： 真正的親密不是互相依附，而是兩個獨立圓圈的交集。我們探討瞭如何高質量地享受獨處時光，培養個人興趣愛好，確保愛情不會成為你生命的全部，從而維持關係的張力和新鮮感。 3. 情感韌性的培養： 麵對關係的低榖、失望甚至分離，如何保持內心的穩定與力量？書中分享瞭積極心理學在情感恢復中的應用，幫助女性建立“無論發生什麼，我都能照顧好自己”的內在信念。 --- 讀者畫像： 本書麵嚮所有年齡段的都市女性，尤其適閤那些： 經曆過多次失敗的戀愛關係，渴望找到根本原因的人。 在事業上取得成功，但在親密關係中感到力不從心的人。 正處於穩定關係中，希望將其提升到更高層次的深度和親密度的情侶。 正在思考親密關係、渴望自我成長的獨立思考者。 結語： 《光影中的心動與抉擇》提供的是一副清晰的導航圖，而不是一張預設好的路綫圖。它相信，女性擁有足夠的智慧去解讀愛情的復雜性，去設計屬於自己的幸福藍圖。真正的愛情，不是被給予的，而是被我們選擇、學習和創造齣來的。拿起這本書，開始你對自我情感世界的深度探索之旅吧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我更看重那些關於“獨立”和“界限”的故事。我發現很多女性在步入親密關係後，會不自覺地縮小自己的生活圈，把伴侶的需求放在第一位，漸漸地，連自己喜歡的愛好和獨立思考的能力都給磨平瞭。這本書的標題雖然指嚮“愛情幸福”，但我更希望它能提供的是“如何做個完整的、幸福的個體，進而吸引到同樣完整的伴侶”的方法論。我希望能看到一些關於如何堅定地說“不”的案例分析，以及如何處理伴侶因為你設立界限而産生的負麵情緒。這往往是很多關係走嚮僵局的關鍵點——一方試圖成長，另一方卻習慣於維持舊有的平衡。這種成長的張力，如果沒有處理好，很容易導緻情感的拉扯和內耗。如果這本書能分享一些成熟伴侶處理這種“個體差異”的哲學，比如，如何尊重對方的“獨處需求”，如何理解“愛不是占有”，那對我來說，其價值將遠遠超過一般的情感技巧書。我更願意相信，真正的幸福，是兩個完整的圓，在交集處分享溫暖，而不是互相吞噬。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我之前看的那些情感讀物，總是給我一種“標準答案”的錯覺，仿佛隻要照著做，就能立刻跳到“幸福美滿大結局”。但現實哪有那麼簡單？我更欣賞那些能直麵生活中的“灰度”的文字。愛情從來不是黑白分明的棋局，裏麵充滿瞭誤解、錯過、以及那些說不清道不明的妥協。我希望這本書能深入挖掘那些“非典型”的幸福案例，比如，那些在平淡瑣碎中，依然能找到共同語言的夫妻；或者，那些在經曆過巨大挫摺後，依然選擇攜手前行的伴侶。真正有力量的故事，不是那些光芒萬丈的浪漫場景，而是如何在油鹽醬醋中，保持對彼此的尊重和好奇心。我關注的焦點在於“韌性”——一種在關係中受挫後，還能保持開放和成長的能力。如果這本書能提供一些工具，教我們如何有效地進行“衝突管理”，而不是一味地逃避或爆發，那簡直就是我的救星瞭。畢竟，我們都知道爭吵是必然的，關鍵是如何讓爭吵成為溝通的橋梁，而不是築起高牆。我期待看到那些關於“非暴力溝通”在親密關係中的具體應用，而不是空泛的理論指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛拿到手的時候，我還有點兒將信將疑。畢竟現在市麵上的“愛情指南”太多瞭，很多都是翻來覆去炒冷飯，講的道理聽起來都很美，但真到自己那關，就跟空中樓閣似的，抓不住，落不到實處。我買它，其實是抱著一種“死馬當活馬醫”的心態，畢竟生活裏那些小小的糾結和迷茫，就像空氣裏的灰塵，看不見，但時間久瞭，真的會讓人喘不過氣。我特彆關注那些關於“自我價值”和“關係邊界”的探討。很多時候，我們陷入愛情的睏境，不是因為對方不好，而是我們自己對自己的期待和要求太模糊，或者說，我們把對方看得比自己還重，像個沒長好的藤蔓，緊緊纏繞著一棵樹，最後發現那棵樹根本不是自己的依靠。這本書，如果能在我內心深處，那個最柔軟、最容易受傷的地方，播下一粒理性的種子，哪怕隻是讓我看清一個不健康的模式，那也值迴票價瞭。我尤其期待那些能讓人從“討好型人格”中抽離齣來的章節，畢竟，一個真正懂得愛自己的人，纔能吸引到健康的關係，而不是在無休止的付齣和自我犧牲中耗盡生命力。我希望它能像一位老朋友，不帶評判，隻是靜靜地分享一些過來人的智慧，讓我能笑著麵對那些曾經讓我輾轉反側的深夜。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多是基於一種“認知升級”的角度。我厭倦瞭那些將男性和女性塑造成兩種截然不同、需要被“解碼”的物種的論調。我相信，人性是共通的，親密關係中的挑戰，本質上是人類共同的恐懼和不安全感的投射。我希望這本書能超越性彆對立的視角，更多地探討“依戀理論”在現代都市生活中的應用。比如，焦慮型依戀和迴避型依戀的雙方如何磨閤？如何識彆齣自己潛意識中那些來自原生傢庭的影響，並主動去修復它們？這些深層次的心理學基礎，往往決定瞭我們應對親密關係問題的底層邏輯。如果能有一些章節，引導讀者進行自我剖析，而不是僅僅分析對方的錯誤，那這本書就真正具備瞭“必讀”的價值。我尋找的是那種能夠觸及靈魂深處的洞察，讓我們明白，我們今天在關係中錶現齣的每一個反應，都不是孤立的，它們都有根源。隻有找到瞭根源，纔能進行徹底的療愈和真正的幸福構建。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我的第一感覺是，嗯，挺樸實的，沒有過度渲染那種虛假的激情或戲劇性。這種低調反而讓我覺得可能內容會更腳踏實地一些。我最近剛好經曆瞭一段關係中的“平颱期”，就是那種激情褪去，隻剩下日常的慣性，讓人不禁開始懷疑這段關係是否還有繼續下去的必要。我需要的不是轟轟烈烈的“化學反應”，而是細水長流的“共鳴感”。所以，我非常期待書中關於“長期親密關係中的‘新鮮感’是如何維護的”這一部分。很多人談論初期吸引力，卻很少有人深入探討，當你們的共同話題開始減少，當生活的重心開始偏離彼此時，如何有意識地為關係注入新的活力。是共同學習新技能？是重新定義彼此在傢庭中的角色？還是僅僅是保持對對方內心世界的持續探索欲？我希望這本書能提供一些具體的實踐建議，比如，如何設定“二人世界”的儀式感，如何確保在忙碌的工作和傢庭責任中，依然有時間進行深層次的情感連接。那種“我們在一起，比一個人更好”的感覺，纔是衡量幸福的真正標尺。