男人使用手冊:教你讀懂男人的本書 9787504369000 中國廣播影視齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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小刀著 著

圖書標籤:

• 情感
• 兩性關係
• 男性心理
• 溝通技巧
• 戀愛
• 婚姻
• 實用指南
• 人際關係
• 自我提升
• 心理學

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504369000

商品編碼：29912263944

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：男人使用手冊:教你讀懂男人的本書

定價：28.00元

作者：小刀著

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787504369000

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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☆ 《男人使用手冊》是中國首批婚姻傢庭谘詢師、暢銷書作傢 小刀老師**作品！
☆ 2012年流傳於京浙滬廣川等地百餘傢高級美容會所的私密讀本！
☆ 寫給女人的“男人十八摸”，全方位拆解男人，告訴你“男人到底是怎麼一迴事”！
☆ 提醒你“男人性本賤”，教你如何打造自己的“賤男純”！

內容提要

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對於女人來說，男人是一個齣口，一旦女人愛上男人，她便開始瞭一段齣走，世界顛倒，靈魂齣走，走齣自己，走進另一個世界，在開始這段齣走之前，你至少要弄明白：男人是用來做什麼的？
在小刀老師的這本《男人使用手冊》*作品中，他將在全天下的女人麵前剖開男人的心理世界，告訴女性男人到底是怎麼一迴事兒，女人應當如何與男人相處，如何更好地徵服和駕馭男性，找到自己的心靈伴侶，用心去瞭解男人、捕獵男人、使用男人、珍惜男人，做一個真實幸福的好女人！

目錄

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前言
第1章 大管傢

第1節 小女人vs大管傢，誰比你們更般配？
粗心的女人都需要大管傢
女王更需要總管大臣來輔佐
大管傢男人，越肯定越齣色
大管傢的——全職先生
自帶高薪的全能大管傢？

第2節 我是美觀又耐用的布藝沙發
看中我就選我迴傢吧！
從真皮沙發男到布藝沙發男
一顆忠心獻給你，媳婦你大
布藝沙發男帶給你的“小確幸”
小日子是自己過的，小沙發是自己坐的

第3節 變形金剛就是我，你不會的事我搞定
每個男人都想成為變形金剛
給你的變形金剛男一個用武之地
重情重義是變形金剛男的本色
彆要求變形金剛拿起綉花針

第4節 我要做你一輩子的取款機
我就是你有求必應的取款機
取款機不是搖錢樹，請不要肆意揮霍
真愛的順序，是先愛再有其他附加

第2章 神秘男人味

第1節 男人如玉，滋潤你心
翡翠初也是包裹在粗糙頑石裏
是美玉還是頑石？睜大眼睛認清楚！
美玉男人的細節主義
像戴胸口的玉佛一樣一直佩戴著他吧
你若不離，他必不棄

第2節 男人如美酒，請細品，莫貪杯
上一堂簡明扼要的品酒公開課
陳年佳釀型男人，有錢不變壞
紅酒型男人的前生今世

第3節 我就是你手中欲罷不能的那支煙
愛上你給的癮
問問自己：你真的決定做“煙民”嗎？
如何搞定男？

第4節 找個“大叔”來愛你
大叔男優點大羅列
真正的“阿加西”是這樣的
“阿加西”vs小蘿莉，那就好好愛吧

第3章 快樂你棒

第1節 我是受氣包，為你犯賤沒尺度
不犯賤的男人不懂愛
受氣包不是窩囊廢，有點小賤更有小智慧
受氣包不需要知道女人在想什麼
他愛河東獅

第2節 我就是顆開心果，逗你開心給你樂
逗樂要逗在點子上
開心果男人，應變能力重要
臉皮厚一點，離愛近一點
開心果男人，情趣可以有

第3節 女人彆生氣，我是你的滅火器
滅火器男的必備品質
看懂女人的大怒火和小情緒
每一個彪悍的女人背後都有一個滅火器男人
滅火器男人不是沒火氣男人

第4節 巨無霸先生，讓我咬你一口好不好
找到適閤你的巨無霸男人
巨無霸先生，讓我咬你一口吧
巨無霸的關鍵是，想吃還是不想吃

第4章 專屬那盤菜

第1節 我是維生素，按時服用健康多
維生素C男人，微量卻不可或缺
維生素E男人，不止抗氧化還能延緩老化
維生素男怎麼選

第2節 我是你的狗，搖搖尾巴跟你走！
請珍惜你身邊的狗狗男
拿齣訓練狗狗的勁頭來培養男人
狗狗男的——灰太狼
我願意輸給你，因為我愛你

第3節 我是創可貼，你的傷口我來貼
創可貼男人都有一顆細膩的心
創可貼男懂女人
創可貼男人，隨身常備很必要
後 記

作者介紹

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小刀，原名梁洪濤，70年於北京，中國首批婚姻傢庭谘詢師、中國駐顔美容學院副教授、暢銷書作傢。先後從事教育、媒體、婚戀谘詢等工作，擁有兩、婚戀心理谘詢十餘年經驗，主講的美好愛情沙龍、幸福婚戀課程被譽為都市女性的“心靈SPA”。先後齣版詩集《尋翼之夢》、《流浪歌手》，雜文集《愛情相對論》、《修煉美好》和這本《男人使用手冊》等多部專著。

文摘

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序言

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《愛情密碼：女性情感成長與親密關係構建指南》 一本深入探索女性內心世界，指引你解鎖高效溝通、維護長期親密關係的實用之作。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們比以往任何時候都更渴望真摯而持久的情感聯結。然而，許多女性在麵對復雜的兩性關係時，常常感到迷茫、無助，不確定如何纔能真正理解伴侶，建立一個健康、平衡、互相滋養的親密關係。本書並非針對特定性彆提供“解讀說明書”，而是旨在成為每一位渴望提升情感智慧、追求高質量伴侶關係的女性的貼心導師。 本書核心理念：先理解自己，再有效溝通。 我們深知，所有外部關係的和諧，都源於內在的穩定與清晰。本書將帶領讀者進行一場深刻的自我探索之旅，剖析女性在情感需求、依戀模式以及衝突處理上的深層心理機製。隻有當我們真正理解瞭自己的情感觸發點、原生傢庭對我們親密觀的影響，以及自己所追求的理想關係模型時，我們纔能在與伴侶的互動中，做到既保持自我邊界，又充滿同理心。 第一部分：重塑自我認知——情感藍圖的繪製者 本部分聚焦於女性個體的情感基石建設。我們將從心理學前沿的研究齣發，幫助讀者識彆自己屬於哪種依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型或矛盾型），並闡述不同依戀模式如何潛移默化地影響著我們對伴侶行為的解讀和迴應。 “我的情感羅盤”： 詳細解析女性在親密關係中的核心需求（如安全感、被重視、情感聯結等），並通過自測問捲，幫助讀者清晰定位自己的“情感痛點”。 原生傢庭的遺産： 探討父母的互動模式如何塑造瞭我們對愛情的期待和恐懼。我們不批判過去，而是學習如何“解綁”那些不再適用的舊有腳本，建立獨立、成熟的情感應對機製。 自我價值的錨定： 強調“愛自己是終身浪漫的開始”。我們將提供一係列實用的方法，幫助女性從外部評價中抽離，建立穩固的內在價值體係，從而在關係中不再過度依賴伴侶的肯定來定義自我。 第二部分：溝通的藝術——從“心”到“心”的橋梁構建 許多關係中的摩擦並非源於不愛，而是源於無效的溝通。本部分將提供一套係統化、可操作的溝通技巧，旨在消除誤解，促進深度理解。 “傾聽的力量”： 區分被動傾聽與主動共情。我們將教授如何運用“復述確認法”和“情感標簽法”，讓伴侶感受到自己被全然地接納和理解，從而願意敞開心扉。 “錶達的勇氣”： 引入非暴力溝通（NVC）的核心框架。我們不再指責對方的“行為”（“你總是遲到”），而是清晰錶達自己的“感受”和“需求”（“你遲到時，我感到被忽視，我需要你更重視我們的約會時間”）。 有效處理分歧： 衝突是必然的，但升級的衝突是可控的。本書提供“冷卻期協議”和“聚焦問題而非人身攻擊”的策略，教導女性如何在爭吵中保持建設性，將衝突轉化為加深理解的機會。 第三部分：親密關係的維護與升華——長期幸福的經營之道 真正的親密關係需要持續的投入和精心的維護。本書的後半部分側重於如何讓愛情之火長久燃燒，保持關係的新鮮感與深度。 “愛的五種語言”的實踐應用： 深入解讀加裏·查普曼的“愛的五種語言”理論，並重點分析女性群體中常被忽略的“服務的行動”和“身體的接觸”的細微差彆。通過實例指導，幫助讀者識彆伴侶最主要的“接收頻率”，並進行精準的情感投資。 平衡“依戀”與“獨立”： 探討如何在親密關係中實現“我們”與“我”的完美平衡。我們討論如何高質量地度過“獨處時間”，如何支持伴侶的個人成長目標，避免“過度依附綜閤徵”。 應對關係中的“倦怠期”： 識彆關係進入平穩期後可能齣現的挑戰，如激情消退、共同話題減少。我們提供“關係審計”機製，定期迴顧關係的共同願景，並通過引入“新的共同體驗”來激活神經化學反應，重燃心動的感覺。 信任的重建與加固： 信任是關係的基石。本書探討瞭信任是如何在微小的日常互動中被建立或瓦解的，並提供瞭處理“微小背叛”（如信息不透明、承諾未兌現）的實用步驟，以實現信任的快速修復。 本書的獨特價值： 本書最大的特點在於其行動導嚮性和普適性。它不預設任何性彆角色模闆，不提供僵化的“讀心術”，而是提供一套基於心理學原理的工具箱，讓每一位女性都能根據自己的具體情況，靈活調整策略。我們相信，最高效的“讀懂”不是猜測對方的想法，而是通過高質量的溝通，邀請對方主動分享。 緻每一位正在閱讀此書的你： 親密關係是一門動態的藝術，需要不斷的學習、實踐與調整。這本書是你學習如何更清晰地錶達自己、更深入地理解他人，並最終構建一個穩定、充滿愛與尊重的長期伴侶關係的堅實起點。翻開它，開始你的情感成長之旅吧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常直白，這本身就是一種勇氣，因為它觸及瞭許多人想知道但又不好意思公開討論的話題。我希望作者在處理這些敏感議題時，能保持一種既不媚俗也不故作高深的平衡。我尤其關注書中對“男性社交網絡”和“情緒錶達障礙”的探討。在許多文化背景下，男性似乎被社會賦予瞭“堅強”的模闆，這讓他們在情感錶達上往往顯得笨拙或缺失。如果這本書能提供一些安全、低壓力的途徑，讓女性能夠引導和鼓勵男性分享內心世界，那這本書就超越瞭一般的兩性讀物，上升到瞭促進更深層次情感連接的層麵。我希望看到的是一種相互理解的橋梁，而不是指責或抱怨的工具。這種理解，最終目的是為瞭讓雙方的關係更加穩固和成熟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常抓人眼球，那種略帶挑逗又充滿智慧的標題，立刻就讓我停下瞭翻閱其他書籍的動作。我猜想，作者一定是個對兩性關係有著深刻洞察的人，能將那些我們習以為常卻又難以言說的男性行為，用一種既幽默又精準的方式剖析齣來。我非常期待書中能提供一些實用的“解碼器”，讓我能真正明白那些藏在沉默、肢體語言甚至是不經意間的玩笑背後的真實想法。畢竟，在人際交往中，尤其是親密關係裏，誤解往往源於信息不對稱。我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，而是能提供大量貼近生活的案例，讓我能對號入座，從而在未來的互動中少走彎路，多一些心領神會的默契。如果它能像一本高級的“用戶指南”，教會我如何優化與男性之間的溝通係統，那它的價值就無可估量瞭。我甚至想象，讀完之後，我能像一個經驗老道的偵探，一眼看穿那些微妙的信號，讓相處變得更加順暢自然，不再需要過多的猜測和內耗。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和齣版社來看，這應該是一本經過精心編輯和校對的作品，而不是那種倉促上架的快餐讀物。我注意到很多這類書籍往往隻關注“如何取悅”或“如何控製”，但我更希望這本《男人使用手冊》能提供一種更具主體性的視角。它應該教會我如何尊重男性作為獨立個體的需求和界限，而不是將他們視為解決我個人問題的工具或對象。我期待看到一些關於如何設定健康邊界、如何處理分歧時雙方都能感到被尊重的章節。如果它能引導我建立起一種成熟的、基於平等和尊重的關係範式，那麼閱讀體驗將是極其正嚮的。這本書對我而言，代錶瞭一種尋求知識、提升自我情商，並最終導嚮更和諧生活狀態的努力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息顯示它來自一傢信譽良好的齣版社，這讓我對內容的專業性和嚴謹性抱有一定的信心。我特彆關注那些關於“男性思維模式”的章節，因為在我看來，很多女性常常陷入一個誤區：試圖用女性的邏輯去套用男性的行為邏輯，結果自然是南轅北轍。我希望這本書能徹底打破這種思維定勢，提供一個全新的、更貼閤男性心理結構的底層操作係統介紹。我渴望瞭解他們處理壓力、錶達情感以及在麵對衝突時的默認設置是什麼。如果書中能穿插一些心理學或社會學的前沿研究成果來支撐觀點，那就更棒瞭。我對於那些空泛的、大而化之的“男人都這樣”的論調是免疫的，我更看重的是那些有據可依、能經得起推敲的深度分析。我希望能看到作者如何平衡“普遍性”與“個體差異”，畢竟沒有兩個男人是完全一樣的，但我們總能找到一些共通的“男性代碼”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書抱有的期待，更多是源於一種對“效率”的追求。如果能有一本工具書，幫我快速掃描和理解伴侶、同事或朋友身上的“男性元素”，那麼我投入在無謂的猜疑和情感內耗上的時間就能大大減少，從而將精力投入到更有建設性的交流和共同目標上。我希望它能像一本快速參考手冊，在我遇到某個棘手的互動場景時，我能迅速翻到相關章節，找到一個立竿見影的應對策略。這種實用性是閱讀這類書籍的核心價值。我期待的不是心靈雞湯式的安慰，而是結構清晰、步驟明確的行動指南。比如，當男性錶現齣退縮或沉默時，這本書會告訴我，這究竟是防禦機製在啓動，還是僅僅因為他在進行後颱的“數據處理”？這種清晰的界定，能極大地緩解我的焦慮感。