幸福男女(套裝共2冊) 9787516602638 新華齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

華陽 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 愛情
• 傢庭
• 心理學
• 兩性關係
• 幸福
• 成長
• 自我提升
• 新華齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 新華齣版社

ISBN：9787516602638

商品編碼：29913941075

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：幸福男女(套裝共2冊)

定價：66.00元

作者：華陽

齣版社：新華齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787516602638

字數：

頁碼：560

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

　　幸福是每個人一生追求的目標，也是每個有愛之人的心願。因為，讓自己心愛的人幸福，那是一件令人非常愉悅的事情。且行且珍膳，用愛滋養心靈，我們，怎會不幸福？

內容提要

---

　　傢是世界上溫馨的地方，而你則是成就愛人幸福的伴侶。不要認為這種說法很誇張，古語雲：“傢和萬事興”。有個和睦的傢庭，應該是每個人的心願吧。其實，實現這種心願非常簡單：讓愛人幸福。《幸福男女（套裝共2冊）》為讀者帶來幸福的真諦。

目錄

---

輯 傢中頂梁柱，用發為她撐起一片大
◎女人其實更看重男人的內涵
◎有擔當的男人，從頭到腳都是魅力
◎好男人不會讓自己心愛的女人受一點點傷
◎給足她麵子，贏得她滿心的愛
◎信任是愛的法寶，猜忌是毀滅之箭
◎真誠的贊美，比任何音樂都動聽
◎不斷的鼓勵，比任何幫助都有力量
◎纍瞭彆怕，我的肩膀是你的港灣
◎危難麵前，對傢的堅守贏得她十分愛意
◎多笑笑，讓她被你的溫暖所包圍

第二輯 你的事業心，正是女人的安心丸
◎事業，讓女人和你一起體會成就
◎你上進，女人纔對未來更安心
◎不斷學習——此刻的你讓她驕傲
◎認真做事——此刻的你令她著迷
◎堅守信念——此刻的你讓她欣賞
◎立誌高遠——此刻的你讓她敬佩
◎勇敢開拓——此刻的你讓她仰慕
◎不畏挫摺——此刻的你讓她摺服
◎遇事果斷——此刻的你充滿男性魅力
◎事業和傢，永遠不能放在對立麵

第三輯 時常給生活加點料，助力女人幸福感
◎事業在左，傢庭在右
◎不要把工作的負麵情緒帶迴傢
◎抱歉瞭——謝絕不情願的邀請
◎做“賢內助”，幫她做一次飯、洗一次衣
◎包攬傢中的重體力活
◎愛她就多陪陪她
◎帶她一起齣去度個假
◎不要讓她一個人教育孩子
◎不要讓她一個人孝敬父母
◎把她的親人當成自己的親人
◎善待她的“閨蜜”

第四輯 我知女人心，鐵漢柔情隻為她
◎記得她在等你迴傢
◎自己的行程及時嚮“組織”匯報
◎偶爾的爭吵其實是感情的“催化劑”
◎哭泣的時候，給她一個擁抱
◎結婚紀念日，一場電影一份情
◎送一些她捨不得買的禮物
◎“我給你下載瞭一部肥皂劇”
◎在傢人麵前贊美她
◎不時吃一下小醋

第五輯 用你的胸襟接納她的“特定模式
◎不放心，那是她細心關照
◎追求浪漫，因為她在意生活
◎嬌氣，隻因想贏得你的注意力
◎節儉，完美闡釋勤勞持傢的女人
◎流淚，那是她無言的宣泄
◎用笑容澆滅她“憤怒”的小火苗
◎她發火的時候不能再“澆油”
◎“冷戰”期間，先低頭又何妨
◎她撒嬌的時候配閤一下
◎裝一下“可憐”，中和她的挑剔情緒
◎嘮嘮叨叨，說句耳語又何妨
◎虛榮當前，情感和智慧齊飛
第六輯 尊重女性，平等相處纔是生活真諦
◎不要試圖改變女人
◎勇於追夢的女子必定不平凡
◎一路走來，她其實不容易
◎我們是靈魂的伴侶，心靈的夥伴
◎我的臂膀助你飛翔
◎你事業成功是我的驕傲
◎坦然麵對低於對方的現實
◎做“傢庭婦男”，讓她感受彆樣愛
◎小男人VS大女人，生活亦可愛
◎“姐弟戀”，也要勇敢地堅持
◎像寵愛公主一樣寵著她
◎她的“老朋友”到訪，送上一杯薑糖水
◎懷孕期間，她的心靈比肚子還脆弱
◎月子裏，男人的疼惜尤為重要
◎有瞭孩子，彆忘瞭她
◎女人三十，告訴她你依然愛她
◎更年期到瞭，你的包容心也要到位
◎浪漫小插麯麵前考慮周全
◎婚後保持自己的持久魅力
◎幸福的事情就是陪她慢慢變老
第八輯 花花世界，傢纔是溫暖的港灣
◎暖昧是迷霧，你要心平氣和等霧散
◎誘惑看似甜蜜，實則內含劇毒
◎拒絕不必要的聚會，多陪在她的身邊
◎堅持自己的操守，不觸碰原則底綫
◎糟糠之妻，難捨的患難真情
◎既然陪我走來，那麼就陪我走完
◎與子偕老，我不會忘記曾經的承諾
◎犯下的錯，真誠改過用心彌補
◎堅強麵對一個女人的迷失
◎我不愛瞭——直接說勝過“遊擊戰”

作者介紹

---

文摘

---

生活中，我們常常會遇見這樣的“怪事”，陪在一個美麗的女人身邊當護花使者的竟然是一個其貌不揚的男人。仔細想來，這個男人必定有過人之處，如果不考慮那些物質因素，那麼這個男人一定非常有內涵，所以魅力。雖然現實世界並不像法國作傢雨果在《巴黎聖母院》中描繪的那樣，美的埃斯米拉達與醜的誇西莫多相愛，卻嚮世人昭示瞭這樣一個真理——女人其實更看重男人的品行與內涵。
　　小芳是這所大學裏關的女孩，父母都是大學教授，從小就有很好的傢教，雖然不能說琴棋書畫樣樣皆通，但至少可以稱得上能歌善舞、多纔多藝，所以在學校裏也算是女生中的佼佼者瞭。追求者絡繹不絕，身邊總是不乏愛慕之獻殷勤。
　　可就是這樣動人的女子，近卻爆齣瞭一個驚人的消息，同學們詫異地發現：小芳居然和一個其貌不揚的男生手拉手在校園裏散步！很多追求者憤懣地說：“如果是其他人我們也認瞭，可是這個傢夥要財沒財，說帥不帥，毫無長處，不明白他怎麼得到小芳的青睞。“小芳卻不以為然，私下裏對閨蜜們說：“你們都隻看人外在的東西，卻不知道這些外在的東西其實是不可靠的。時間會讓容顔老去，歲月也會帶走很多物質的東西，唯獨人的內涵是隨著時間積纍的。我相信一個有思想有內涵的男人必定會有所擔當，終能成就一番事業，對這樣的人可以托付終身，因為他懂得愛情，負得起責任，能為女人撐起一片天。”小芳和這個其貌不揚的男人走進瞭婚姻的殿堂，小芳沒有看錯人，他後來果然成就瞭一番事業。他們倆始終如一的幸福也讓人羨慕。茫茫人海，每一天都有很多女人拒絕瞭其貌不揚的男人而與美好的愛情失之交臂；卻又有許多的女人收獲瞭愛情而生活得幸福快樂，因為她們看重的就是男人的內涵。
　　俗話說：男人是視覺的動物。而女人卻很少受視覺的，相反，在挑選愛倡這方麵，女人要顯得更加理智。男人們往往因為一個女人貌美而被弄得神魂顛倒、輾轉反側，惶惶不可終日；而女人則是由外而內地細心觀察男人，瞭解他的品行與為人，再做定奪，即使是美男子，也要看其是否有真纔實學，而不是僅僅有一副空皮囊。男人的內涵並不是天生的，這些都是靠勤學習、苦讀書，然後經生活的曆練，慢慢凝聚而成的。所以說，女人看重男人的內涵是有道理的。
　　在遙遠的意大利古都羅馬，有一座的大理石雕塑，每一位遊人看到它都會贊不絕口，流連忘返。這座雕塑刻畫的是一個年輕俊美的男子追逐一個美麗的女子，而這個女子一半是美麗人體，另一半卻變成瞭一株月桂樹。
　　當描述到這裏時，相信很多讀者都猜到瞭，這就是雕塑傢貝尼尼的名作《月桂女神達芙妮》。
　　其實這個綫條流暢、富有質感的雕塑講的是一個古希臘神話故事。英俊的太陽神阿波羅被丘比特射中瞭黃金的愛情之箭，愛上瞭河神的女兒達芙妮，於是開始瘋狂地追求她，可是達芙妮被丘比特射中瞭一隻鉛箭，她無比厭惡阿波羅。英俊的太陽神不乏眾多美麗女神的青睞與愛慕，可是鉛箭卻讓達芙妮看清瞭阿波羅的本質，雖然英俊，卻無度，真是金玉其外敗絮其中，隻知道不斷追求美色，毫無內涵。於是麵對阿波羅的窮追不捨，達芙妮唯恐躲避不及。在後一次追逐之中，眼看阿波羅追瞭上來，情急之下，達芙妮祈求河神把自己變成瞭一棵月桂樹。
　　男人的外在並非不重要，但女人往往更看重的是男人的內涵，因為這種內涵是對男人內在本質的肯定，也讓女人依稀看到瞭男人的未來。她相信這樣的男人值得信賴，他一定會用愛為自己撐起一片天。
　　……

序言

---

探索人際關係的深度與廣度：一份關於情感聯結與個體成長的閱讀指南 引言：在復雜的世界中尋找真誠的連接 人是社會性的動物，我們一生中絕大部分的體驗都與他人交織在一起。從原生傢庭的依戀模式，到親密伴侶間的激情與衝突，再到日常社交中的理解與誤解，人際關係構成瞭我們存在的基礎框架。然而，真正的、令人滿足的聯結並非唾手可得。它需要我們深入理解自身的內在驅動力，掌握有效溝通的藝術，並學會如何在保持獨立自我的同時，與他人建立深厚的情感橋梁。 本推薦書單旨在引導讀者超越膚淺的社交技巧，進入到人際互動的核心議題：理解、接納與成長。 我們精選瞭多部在心理學、社會學、以及情感關係領域具有裏程碑意義的著作，它們從不同維度剖析瞭人類情感的復雜性，為構建更健康、更具意義的人際關係提供瞭堅實的理論基礎與實用的指導工具。 --- 第一部分：自我認知——構建健康關係的基石 (The Foundation of Self-Awareness) 任何持久而有質量的外部關係，都始於對自我的深刻認識。如果不瞭解自己的需求、恐懼和反應模式，我們便容易在互動中投射未解決的內在衝突，形成惡性循環。 1. 《依戀的形成與修復：重塑你與世界連接的藍圖》 主題聚焦： 依戀理論的現代化應用、童年經驗對成人關係的影響。 本書深入探討瞭約翰·鮑爾比的依戀理論，並結閤瑪麗·艾因斯沃斯的安全型依戀範式，詳細分析瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式是如何在成年後的親密關係、職場關係中顯現的。它不僅是關於“愛”的書，更是關於“安全感”的書。 核心洞察： 作者通過大量的案例研究，揭示瞭我們如何不自覺地重復早年間與主要撫養人互動的腳本。例如，一個迴避型依戀者可能在關係親密到一定程度時，本能地製造距離，因為他們潛意識裏將親密等同於危險或負擔。 實踐價值： 本書提供瞭詳細的“依戀自我評估工具”，幫助讀者識彆自己的“熱點反應”（Trigger Points）。更重要的是，它提供瞭“賦能”的路徑——即使成年後形成瞭不安全依戀模式，也可以通過後天的關係經驗和有意識的自我調節，逐步嚮安全型依戀靠攏。它強調瞭“修復性關係經驗”的重要性，教會讀者如何識彆並選擇那些能提供穩定和滋養的連接。 2. 《內在衝突的煉金術：超越二元對立的自我整閤》 主題聚焦： 榮格心理學、陰影工作、麵對人格中被壓抑的部分。 人際關係的張力往往源於個體內部的矛盾。這本書帶領讀者深入探索瞭“陰影”——那些我們不願承認、試圖隱藏的人格麵嚮（如嫉妒、自私、憤怒）。 核心洞察： 隻有當我們停止與自己內在的“負麵”部分戰鬥時，纔能真正接納他人。當我們不斷指責伴侶或同事的“控製欲”時，書中引導我們反思：我們是否在自己身上壓抑瞭對“掌控”的渴望？本書用“整閤”而非“消滅”的視角，鼓勵讀者將能量迴收，用於建設性的自我發展。 實踐價值： 通過引導性的冥想和書寫練習，讀者學會瞭如何溫和地與自己的“內在批評傢”對話，如何識彆齣那些在關鍵時刻“劫持”自己行為的內在原型（Archetypes）。這種內在的和平，是外在和諧的基礎。 --- 第二部分：有效溝通與衝突管理 (Mastering Connection Through Dialogue) 關係中的睏境，很大程度上是溝通的失效。誤解、防禦和非建設性的指責，像銹蝕一樣腐蝕著聯結的紐帶。 3. 《非暴力溝通：在萬物之間建立同理心的橋梁》 主題聚焦： 馬歇爾·盧森堡的NVC模型，錶達需要而非評判。 這本書被譽為現代溝通的聖經，它提供瞭一套結構清晰、極具人文關懷的交流框架。它主張，所有衝突的根源，都是未被滿足的普遍人類需求。 核心洞察： 本書的核心在於區分“觀察”（不帶評判的事實描述）和“評論”（主觀的價值判斷）；識彆“感受”（真實的情緒）和“想法”（對情境的解讀）；明確“需要”（普世的價值追求）和“請求”（具體的、可執行的行動）。 實踐價值： 它為讀者提供瞭“四要素”的句式模闆，使我們在麵對憤怒或沮喪時，能夠將“你總是……”的指責，轉化為“當我看到/聽到……（觀察），我感到……（感受），因為我需要……（需要），你是否願意……（請求）？”這一模式極大地降低瞭對話中的防禦性，促進瞭相互的理解。 4. 《高難度對話的藝術：如何在艱難的時刻保持清晰和尊嚴》 主題聚焦： 區分“對話的真實內容”與“對話的情感底色”，麵對權力失衡。 如果說非暴力溝通是基礎，那麼本書則專注於處理那些“燙手”的話題：談論薪資、界定關係邊界、提齣批評或拒絕請求。 核心洞察： 作者強調，在高壓對話中，我們的大腦會自動進入“戰鬥或逃跑”模式，導緻錶達混亂。本書教授如何預先準備“對話地圖”，識彆對話中隱藏的“麵子問題”和“權力博弈”。它教導讀者如何“退後一步看全局”，將對話的焦點從“誰對誰錯”拉迴到“我們共同的目標是什麼”。 實踐價值： 提供瞭應對“對方不接招”或“對方情緒爆發”時的應對策略，例如使用“暫停”技巧、進行“雙嚮澄清”以及設定清晰的“對話底綫”。對於職場晉升、伴侶間的財務決策等關鍵時刻，提供瞭結構化的步驟。 --- 第三部分：關係的邊界與滋養 (Boundaries, Love Languages, and Sustained Intimacy) 健康的關係需要清晰的邊界來界定“我”與“你”，以及共同維護親密感所需的特定“營養”。 5. 《親密關係的幾何學：重新定義邊界與自由的平衡點》 主題聚焦： 關係中的個體獨立性、邊界的設定與維護。 很多關係失敗並非因為不愛，而是因為邊界模糊，導緻一方感到窒息，另一方感到被拋棄。 核心洞察： 本書將邊界視為一種保護“自我能量”的機製，而非排斥他人的牆。它區分瞭生理邊界（空間、時間）、情感邊界（不為他人情緒負責）、以及精神邊界（尊重不同的價值觀和信仰）。書中強調，健康的邊界是雙嚮的：既要學會說“不”，也要學會尊重他人的“不”。 實踐價值： 提供瞭區分“責任”與“過分介入”的實用清單。例如，何時該提供支持，何時該允許對方經曆自然的結果。對於那些習慣於“討好型人格”的讀者，這本書是重建自我主權的關鍵指南。 6. 《五種愛語的深度解析：超越語言障礙的愛意傳遞》 主題聚焦： 蓋瑞·查普曼的“五種語言”理論及其在長期關係中的應用。 愛有不同的錶達方式，如果伴侶之間使用不同的“愛語”，即使付齣瞭很多，也可能感覺不到被愛。 核心洞察： 本書詳細闡述瞭“肯定的言詞”、“精心的時刻”、“接受禮物”、“服務的行動”和“身體的接觸”這五種主要的愛語。它指齣，每個人都有一個主要的“母語”和次要的“方言”。在長期關係中，人們往往會退迴到自己最舒適的錶達方式，而忽略瞭伴侶的“主要語言”。 實踐價值： 讀者可以通過自我測試和觀察伴侶的反應，準確描繪齣雙方的愛語配置。隨後，書中提供瞭大量的“翻譯練習”——如何有意識地使用伴侶的愛語，哪怕這感覺不自然，從而確保付齣的愛能夠被對方真實地“接收”和“解碼”。這對於化解“我為你做瞭這麼多，你為什麼感受不到”的挫敗感至關重要。 --- 總結：關係是動態的旅程 這六本書從內到外，係統地構建瞭一套關於人際聯結的完整知識體係。從理解自己的依戀底色（《依戀的形成與修復》），到處理內在衝突（《內在衝突的煉金術》），再到掌握有效溝通的工具（《非暴力溝通》與《高難度對話的藝術》），最終學會設定健康界限並精準錶達愛意（《親密關係的幾何學》與《五種愛語的深度解析》）。閱讀這些作品，不是為瞭找到一套永不犯錯的公式，而是為瞭擁有一套在復雜人際迷宮中導航的清晰地圖和指南針，讓每一次聯結都成為自我成長的機會。

評分☆☆☆☆☆

另一本讓我印象深刻的書，則是完全走文藝路綫的，那是一本集閤瞭散文和隨筆的小冊子，作者似乎是一位生活在某個安靜小鎮上的老者。他的文字裏沒有宏大的理論，隻有對日常瑣碎的細膩捕捉。他會寫清晨廚房裏陽光灑下的塵埃，寫和妻子一起在院子裏種花時，兩人無言的默契，甚至是爭吵後各自生悶氣的滑稽樣子。這本書的魅力在於它的“小”，它把“幸福”這個宏大的概念，分解成瞭無數個可以觸摸、可以感受的瞬間。讀起來就像是坐在一個溫暖的壁爐旁，聽一位慈祥的長輩在絮叨傢常，讓人不自覺地放鬆下來。它沒有給我提供解決問題的方案，但它讓我重新審視瞭“意義”的來源——原來幸福並非來自什麼驚天動地的大事，而是藏在那些我們習以為常、卻常常被匆忙的腳步錯過的光影之中。這本書的排版和插圖也極其考究，簡直就是一件藝術品。

評分☆☆☆☆☆

我還嘗試瞭一本關於“非暴力溝通”的實踐指南。這本書的重點完全放在瞭“如何有效地錶達自己而不傷害他人”這一技術層麵。作者把溝通拆解成瞭觀察、感受、需要和請求這四個關鍵步驟，並提供瞭大量的場景模擬練習。坦白說，一開始覺得這些步驟非常刻闆和機械，但在實際嘗試與人交流時，我發現這套方法論的強大之處恰恰在於它的結構性。它像一個安全網，在你情緒激動時，強迫你慢下來，用清晰的框架去組織語言。我特彆喜歡書中關於“區分事實和觀點”的章節，它極大地幫助我識彆齣自己和對方在溝通中常常混淆的概念。這本書雖然偏嚮工具書的性質，但它對改善傢庭內部，尤其是在處理分歧和錶達需求時，産生瞭立竿見影的效果，讓交流的空氣不再總是那麼緊綳和劍拔弩張。

評分☆☆☆☆☆

近期熱衷於探索一些跨文化哲學的書籍，其中有一本專門對比瞭東方和西方對於“愛與責任”的不同理解。這本書的視角非常開闊，它引用瞭大量的曆史文獻和哲學思辨，探討瞭在不同的社會結構下，人們是如何定義“伴侶關係”和“傢庭義務”的。作者並沒有簡單地褒貶哪種文化更優越，而是深入剖析瞭每種選擇背後的生存邏輯和哲學基礎。例如，書中對“門當戶對”這種概念的社會功能和情感代價的分析，就讓我對傳統婚戀觀有瞭更深層次的理解，不再僅僅停留在錶麵的批判。這本書讀起來需要極大的專注力，因為它充滿瞭概念性的辯證，但正是這種深度的挖掘，讓我意識到，所謂的“幸福”模式，其實是文化和曆史共同塑造的産物，並非一成不變的真理。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭幾本關於人際關係和情感主題的書籍，發現它們在探討“幸福”這件事上，真是各有各的側重和獨到見解。比如，我剛看完一本很深入剖析現代都市人心理壓力的著作，它用非常學術化的語言，結閤大量的案例分析，闡述瞭我們是如何一步步被社會期望異化，從而迷失瞭構建真正親密關係的能力。這本書的論證邏輯嚴密得像個精密的儀器，讓人不得不佩服作者在心理學領域的功底。它不像那種心靈雞湯式的鼓勵，而是像一本外科醫生的手術指南，冷靜地指齣問題所在，並提供瞭基於大量研究的修復路徑。讀完之後，我感覺自己對“被愛”和“付齣愛”的底層機製有瞭更清晰的認識，特彆是關於“依戀模式”的章節，簡直是醍醐灌頂，讓我終於理解瞭自己過去在親密關係中那些看似莫名其妙的反復掙紮的根源。它並不直接教你如何“變幸福”，而是教你如何“停止不幸福的模式”，這種由內而外的反思過程，確實比單純的口號有效得多。

評分☆☆☆☆☆

此外，我還讀瞭一本頗具爭議性的自助讀物，它主張一種極端的“自我中心”生活哲學，鼓勵讀者將“取悅他人”的需求降到最低，把精力百分之百投入到自我實現上。這本書的語言非常直接、甚至有些挑釁性，它挑戰瞭社會中關於“奉獻精神”和“無私的愛”的傳統美德。書中有一段話尤其讓我印象深刻，大意是：你無法在填滿彆人的水杯時，同時確保自己的水杯是滿的。雖然我並不能完全接受它那種近乎冷酷的個人主義立場，但它確實起到瞭一個“警鍾”的作用，讓我反思自己是否在無意識中，為瞭維持錶麵的和諧，過度犧牲瞭自己的核心需求。這本書的作用不在於提供一個完美的幸福藍圖，而在於提供一個強烈的對立麵，迫使讀者重新審視自己當前的“付齣與索取”的天平，是否已經嚴重失衡。