恋爱要懂点催眠术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙博 著

图书标签:

• 恋爱技巧
• 催眠术
• 人际关系
• 心理学
• 情感
• 吸引力
• 沟通
• 两性关系
• 脱单
• 自信

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545408737

商品编码：29917974263

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名:恋爱要懂点催眠术

定价：29.80元

售价：20.9元,便宜8.9元,折扣70

作者:孙博

出版社：广东经济出版社有限公司

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787545408737

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.259kg

编辑推荐

内容提要

催眠，催眠！没错儿，就是催眠，而且是恋爱中的催眠术。难道是让他昏昏欲睡，你口念一通“天灵灵地灵灵，让他爱上我”，然后他一睁眼，就会死心塌地地爱上你吗？
其实，催眠远没有大家想象的那么神秘，我们身边无时不刻不存在着催眠，而恋爱就是两个人的互相催眠。
恋爱本应该是轻松、愉快、甜蜜的，如果你在爱情中尝到的艰辛远大于幸福，那确实应该静心坐下来，修习简单的自我催眠放松身心，识破男人对你的催眠，洞悉男女交往中的秘诀。不管你是单身，还是正在恋爱，或是已经结婚，你都会在书中找到你想要的答案，真心希望所有读完恋爱催眠术的女人都能掌控恋爱节奏，成功收服你的他，终收获一份健康的爱情。

目录

作者介绍

孙博
80年代出生的典型北京妞儿，不熟的人觉得“很女人”，熟的人都知道是个“纯爷们儿”。降生在天蝎泛滥的初冬，与生俱来的敏感善于感知他人心理的每一丝波动，酷爱一切与心理学沾边儿的书籍、测试。也算不辱天蝎座的使命，文字如蝎针一样犀利，扎得人连连喊痛却大呼过瘾，欲罢不能。多年如一日的保持性感身材，意味着每日的生活要比别人多一分隐忍，拒绝各种诱惑，这份毅力、耐力和控制力用在情场上也是战无不胜。
从很傻很天真到情场御姐，跌跌撞撞总算好好地活到了现在，眼见身边姐妹们恋爱时云里雾里、身心憔悴的，于心不忍，决定拉姐妹们一把，便有了此书的问世。

文摘

序言

《情锁迷局：深度人际操控的心理学解析》 简介： 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，我们渴望更深入地理解他人的内心世界，尤其是在亲密关系中，如何建立、维持并引导互动，成为了许多人面临的终极挑战。《情锁迷局：深度人际操控的心理学解析》并非一本关于肤浅技巧或速成秘籍的指南，而是一部严谨、深入、基于心理学原理的人际互动模式深度剖析之作。它旨在揭示隐藏在日常交流背后的权力动态、情感纽带的构建机制，以及如何运用科学的方法来理解和影响他人的决策过程。 本书的核心在于探索“影响力”的本质。我们首先将目光投向认知心理学的前沿研究，详细阐述人类心智是如何加工信息、形成信念和做出选择的。书中构建了一个关于“说服的神经基础”的理论框架，解释了从接收信息到最终行为转变之间，大脑内部发生的复杂连锁反应。我们不会停留于简单的“使用积极词汇”之类的表层建议，而是深入探讨“框架效应”、“锚定效应”以及“损失厌恶”在实际人际交往中如何被系统性地应用。 第一部分：心智的蓝图——理解他人的内在操作系统 本部分是全书的基石，它构建了一个关于个体心理模型的详尽图谱。我们认为，任何有效的影响力都建立在对目标个体心智运作方式的精准掌握之上。 第一章：潜意识的引力场——从弗洛伊德到当代神经科学 本章回顾了潜意识理论在现代行为科学中的演变。重点分析了“图式”（Schema）和“脚本”（Script）如何预设了个体对世界的认知和反应模式。我们探讨了童年经历、早期依恋关系如何固化为影响成人亲密关系的“核心信念”。书中通过大量的案例研究，展示了如何通过识别对方言语和行为中的重复性模式，来推断其潜意识中的防御机制和深层需求。此外，我们引入了前额叶皮层在决策和情感调节中的作用，解释了为什么在压力或情绪高涨时，逻辑说服往往失效，而情感共振的重要性。 第二章：需求层次的陷阱与满足——马斯洛的延伸解读 传统的马斯洛需求层次理论在当代关系研究中显得过于静态。本章提出“动态需求光谱”的概念，认为需求是流动的、情境依赖的。我们详细解析了“归属感”、“自尊感”和“自我实现”在不同关系阶段的具体表现形式。书中提供了一套详尽的“需求探测矩阵”，帮助读者精确识别伴侣或重要他人在特定情境下真正渴求的深层情感支持，而非表面的物质需求。书中特别关注“被理解的需求”——这是所有关系中最难被满足，却也是最具有黏合力的需求。 第二部分：沟通的架构——构建影响力的桥梁 理解了对方的内在操作系统后，本部分聚焦于如何通过语言和非语言线索，巧妙地构建影响力的结构。 第三章：语言的魔术——隐喻、节奏与潜台词的艺术 本章深入探讨了语言的构建性力量。我们分析了“嵌入式指令”和“假设性陈述”的微妙之处。成功的沟通者并非是声嘶力竭的命令者，而是精妙的叙事者。书中详细拆解了如何运用“镜像语言”（Mirroring Language Patterns）来建立即时的信任感，以及如何通过调整语速、音调的节奏变化（Pacing and Leading）来引导对话的走向。我们探讨了如何构造一个让对方“自然而然地”得出我们期望结论的对话路径，这需要极高的逻辑精确性和对对方思维惯性的预判能力。 第四章：身体的密语——非语言信号的精确解码与运用 非语言沟通占据了影响力的绝大部分。本章超越了基础的面部表情识别，转而关注更深层次的“空间利用”（Proxemics）和“姿势同步”（Postural Congruence）。我们分析了“微表情”在识别真实情绪中的作用，并提供了如何通过微妙调整自己的肢体语言，来“合法地”影响对方的情绪状态的科学方法。例如，如何通过特定的呼吸同步来降低对方的防御反应，以及如何利用目光接触的时间和强度来建立权威感或亲密感。 第三部分：关系动态的重塑——长期操控与防御机制 本部分将理论应用于复杂和长期的关系维护中，重点探讨了如何建立稳定、持久的互动结构，同时也揭示了潜在的负面操控模式及其防御策略。 第五章：时间与承诺的锁定——认知失调的巧妙利用 社会心理学中的“认知失调理论”是理解长期承诺的关键。本章剖析了如何通过一系列小的、渐进的“承诺”（Foot-in-the-Door Technique）来逐步增加对方对关系的投入程度，从而使其自身行为合理化，最终强化对现有关系的忠诚。我们详细描述了如何识别和应对“承诺升级”过程中的风险点，确保这种投入是良性的、相互促进的。书中还讨论了“稀缺性原理”在关系维护中的双刃剑效应——如何既保持吸引力，又不陷入不健康的“若即若离”的困境。 第六章：情绪的炼金术——将冲突转化为粘合剂 冲突是关系的常态，但高情商的人懂得如何将冲突转化为更深层次的连接。本章引入了“情绪锚定”的概念，指导读者如何在激烈的争执中，巧妙地植入积极的情绪记忆点。我们探讨了如何进行“二次归因”——即引导对方将负面情绪的根源归咎于外部因素而非关系本身。这一章节侧重于提供结构化的“修复性对话模型”，确保每一次摩擦都能加固彼此的理解和依赖。 第七章：高墙与护城河——防御负面影响的心理屏障 理解了影响力的机制，就必须懂得如何建立防御。本章专为读者提供了一套全面的“心理免疫系统”构建指南。我们详细解析了常见的“煤气灯效应”（Gaslighting）、“转移焦点”等隐性操控手段的信号。书中提供了具体的、基于逻辑和自我确认的“去脚本化”练习，帮助个体识别并迅速瓦解试图侵入其心智边界的无效说服。核心在于培养强大的“元认知”能力，即对自身思维过程的觉察能力，这是抵御任何外部心理影响的终极防线。 总结： 《情锁迷局》是一部严肃的人际关系心理学教科书，它要求读者具备高度的自省精神和对复杂人性细致入微的观察力。它揭示的“操控术”并非用于恶意的控制，而是为了让读者深刻理解人与人之间互动的底层代码，从而能够在复杂的人际网络中，清晰地认知自我，有效地表达需求，并最终建立起真正坚固、知晓彼此运作机制的深度联结。阅读本书，是掌握如何解读人类行为密码，而非简单学习花言巧语的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔实在是太清新自然了，读起来一点都不费力，反而像是在和一个老朋友聊天一样舒服。作者的叙事节奏掌握得非常好，时而轻快幽默，时而又变得深沉严肃，这种张弛有度的感觉，让阅读体验非常愉悦。我尤其欣赏作者在日常对话中巧妙地埋下的伏笔和象征意义，很多看似不经意的一句话，回头想来才发现其中蕴含着对主题的深刻探讨。它没有故作高深地去讨论宏大的哲学命题，而是通过身边小人物的酸甜苦辣，折射出生活本来的面貌。我很少对一本书产生这么强烈的共鸣，书中的一些场景，让我不禁回想起自己的青春岁月或者某段难忘的经历，那种被理解和被触动的感觉，是很多故作深沉的作品给不了的。这本书，就像夏日里的一杯冰镇柠檬水，清爽解渴，回味悠长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计堪称一绝，作者仿佛是一位精密的建筑师，将不同时间线索和情感支线编织得天衣无缝。我得承认，在故事的中间部分，我有一段时间有点跟不上节奏，但正是那种略微的迷惘，才使得最终真相大白时的那种豁然开朗的感觉倍加震撼。它不满足于讲一个线性的故事，而是通过巧妙的回溯和前瞻，不断丰富着角色的背景和动机，让你对角色的爱恨也随之发生变化。这种叙事上的复杂性，要求读者必须全神贯注，但回报绝对是丰厚的。读完最后一章，我甚至有一种意犹未尽的感觉，恨不得立刻翻回第一页，重新梳理那些看似不经意却至关重要的线索。这种需要“二刷”才能完全领会的深度，是真正优秀文学作品的标志。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是本神作，我完全沉浸在作者构建的世界里了，尤其是对于人物情感的细腻刻画，让我忍不住一口气读完了。书中的情节跌宕起伏，每一次转折都出乎意料，却又在逻辑上合情合理。它不像有些小说那样，为了制造戏剧冲突而强行推动剧情，而是让人物在特定的情境下做出最符合他们性格的选择，这种真实感让人欲罢不能。我特别喜欢作者在描述环境和氛围时的笔触，那种画面感极强，仿佛我本人就置身于故事之中，呼吸着同样的空气，感受着角色的喜怒哀乐。而且，不同角色的内心挣扎和成长轨迹描绘得非常立体，没有绝对的好人或坏人，每个人都有自己的立场和不得已的苦衷，这种复杂性让整个故事更加引人深思。读完之后，我感觉自己对人性的理解又深入了一层，绝对是值得反复品味的一部作品。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这种题材的书是持保留态度的，总觉得会有些故作夸张或者刻意煽情。但是，这本书完全颠覆了我的印象。它的叙事视角切换得极其巧妙，让你能从多个角色的立场去审视同一个事件，这种多维度的展现，让原本简单的冲突变得无比立体和耐人寻味。作者对于细节的把控达到了近乎苛刻的地步，无论是道具的摆设，还是人物微小的表情变化，都服务于整体的叙事和情感的推进，绝无一丝多余的赘述。最让我佩服的是，它探讨的人际关系问题非常尖锐，直指现代社会中普遍存在的沟通障碍和情感隔阂，但处理方式却充满了人文关怀，没有让人陷入绝望，而是提供了一种积极面对的可能性。这本书不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出我们自身和我们所处的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大震撼是它对“选择”与“后果”这一主题的深刻探讨。它并没有提供一个简单化、非黑即白的结果，而是展现了每一个关键决定所引发的连锁反应，以及这些后果如何塑造了角色的命运和他们的内心世界。作者对人性的幽暗面和光明面都有着深刻的洞察，笔下的人物在面对道德困境时的挣扎，真实得让人心痛。我喜欢它不回避复杂性，敢于将人性中最脆弱、最矛盾的一面展现出来，却又在字里行间流露出对个体努力的尊重和赞许。这本书读起来让人感到沉重，但绝不是压抑，它更像是一次精神上的洗礼，让你重新审视自己在生活中的每一个抉择。读完后，内心久久不能平静，一直在思考书中那些未言明的留白之处。