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金誌國 著

圖書標籤:

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• 人文風情
• 藏文化
• 高原旅遊
• 旅行指南

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中國藏學齣版社

ISBN：9787800575631

商品編碼：29918322738

包裝：平裝

齣版時間：2007-04-01

基本信息

書名：西藏黃金旅遊綫——拉薩→林芝

定價：16.00元

作者：金誌國

齣版社：中國藏學齣版社

齣版日期：2007-04-01

ISBN：9787800575631

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.159kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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雪峰和林海的交響
綠色寶庫林芝縣
巨柏林
林芝東久赤斑羚自然保護區
桑樹王
喇嘛林寺
桃花溝
兩水匯流
尼洋河畔的古城工布江達縣
巴鬆錯
帕嘎寺
甘丹村泥石流遺址
太昭村
阿沛莊園
韆年古堡
聖跡顯現的朗縣
沿江巨柏
列山古墓
十三世喇嘛齣生地
巴爾麯德寺
藥海之洲米林縣
南伊原始森林自然保護區
紮西繞登寺
羌納寺
細雨和冰川的故鄉波密縣
易貢國傢地質公園
崗鄉自然保護區
嘎朗王宮遺址
鬆宗溫泉
龍亞喊泉
“西藏江南”察隅縣
慈巴溝自然保護區
邊地蓮花——墨脫縣
藍色飄帶仰桑河
能聽到仙童嬉笑聲的布達切波
仁欽崩寺
墨脫自然保護區
風景這邊獨好
奇特的人文景觀
門巴族
門巴風情
門巴族奇特的轉山
門巴木碗
珞巴族
珞巴風情
珞巴人的石鍋
僜人
節慶
工布新年
波密鬥熊節
工布轉山節（拜鷹節）
娘布魯蘇節
金東牧人節
錯高湖（巴鬆錯）轉湖節
珍貴特産
夜明樹
辣椒樹
林中霸王榕樹
蘋果榕
油瓜
水壺藤
含羞草
羞澀花
大花黃牡丹
菌類
工布腰刀
藏豬
藏雞
佛寺及苯教神山
苯日神山
旅遊資源
尼洋河
雅魯藏布大峽榖
帕隆藏布大峽榖
魯朗林海

作者介紹

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文摘

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序言

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雪域明珠，桃源畫捲：探尋藏東南秘境風情 本書並非一部單純的旅遊指南，而是一場深入藏東南腹地的精神漫遊，一次與古老文明和壯麗風光的深度對話。我們將拋開“拉薩→林芝”這條既定綫路的束縛，為您開啓一條更為廣闊、更具探索性的西南藏區之旅。在這片被譽為“香格裏拉”的土地上，高原的湛藍與雪山的潔白交織，古老的寺廟與淳樸的民風相映成輝，每一處風景都訴說著韆年的故事。 第一章：靈魂的起點——阿裏，地球之巔的寂靜與神聖 我們的旅程，將從阿裏高原拉開帷幕。這裏是青藏高原的“世界屋脊”之脊，是珠穆朗瑪峰、岡仁波齊、納木那尼峰等神山聖湖的匯聚之地。阿裏，宛如一片被遺忘的淨土，沉默而莊嚴，等待著那些渴望淨化心靈、尋求真諦的旅人。 岡仁波齊： 作為世界四大宗教（藏傳佛教、印度教、苯教、耆那教）的朝聖中心，岡仁波齊不僅僅是一座山，更是一種信仰的象徵。我們將一同探尋它神聖的轉山之路，感受朝聖者們虔誠的步伐和堅定的信念。從不同的角度仰望它，日齣日落時分，金光灑滿山巔，那種震撼人心的景象，足以滌蕩塵埃。我們會瞭解其在各個宗教中的傳說與意義，體驗那份超越凡塵的寜靜與莊嚴。 瑪旁雍措： 被譽為“聖湖”的瑪旁雍措，其澄澈的湖水仿佛能映照齣人心最深處的渴望。我們將漫步湖畔，感受風吹過水麵的輕柔，聆聽湖水低語的故事。這裏是西藏三大聖湖之首，傳說中飲用其水可以洗淨罪孽，帶來吉祥。我們將一同探索湖邊的寺廟，如止熱寺，感受藏傳佛教對這片聖土的守護。 鬼湖拉昂措： 與瑪旁雍措相鄰，卻又截然不同，鬼湖拉昂措的湖水呈現齣一種神秘的幽藍色，相傳是岡仁波齊的“血水”所化。我們將在這裏感受一種彆樣的、略帶一絲詭異的美麗，並瞭解關於它與瑪旁雍措“互不相溶”的奇特傳說。 古格王朝遺址： 坐落於劄達縣，這座曾經輝煌一時的古老王國，如今隻剩下斷壁殘垣，卻依然訴說著昔日的繁榮與滄桑。我們將攀爬陡峭的山崖，走進那些古老的洞窟和宮殿，想象當年王室的生活，感受曆史的厚重與變遷。這裏是阿裏最令人著迷的遺跡之一，其獨特的土林地貌更是大自然的鬼斧神工。 象雄文明遺跡： 阿裏是古象雄文明的發源地，我們將深入探尋那些尚待發掘的遺跡，瞭解這個古老文明的神秘麵紗，感受它對西藏文化深遠的影響。 第二章：雲端漫步——日喀則，從古老的宗山到廣袤的田野 從阿裏的蒼茫走嚮日喀則的壯闊，我們將領略到高原的另一種風情。日喀則，藏語意為“陽光充足的草壩”，是西藏第二大城市，也是重要的政治、經濟、文化中心。 紮什倫布寺： 作為後藏地區規模最大、最著名的寺院，紮什倫布寺是曆代班禪喇嘛的駐锡地。我們將深入寺院內部，欣賞宏偉的建築，瞻仰巨大的彌勒佛銅像，感受莊嚴的宗教氛圍。寺院內精美的壁畫、唐卡以及隨處可見的僧侶，共同構成瞭濃厚的宗教畫捲。 宗山古堡： 雄踞在日喀則城中心的宗山古堡，是曆史上重要的軍事堡壘，也是藏族人民反抗外侮的象徵。我們將登上古堡，俯瞰整個日喀則城，遙想當年的烽火歲月，感受曆史的滄桑。夕陽下的古堡，更是彆有一番風味。 珠穆朗瑪峰（絨布寺觀景颱）： 盡管本書不聚焦於“拉薩→林芝”綫，但日喀則區域的珠峰也是不容錯過的。我們將前往絨布寺，這是世界上最高的寺廟，也是近距離觀賞珠穆朗瑪峰的絕佳地點。清晨的珠峰，在陽光下熠熠生輝，那種宏偉與壯麗，是任何語言都難以形容的。我們將一同探討攀登珠峰的夢想與挑戰，以及普通人如何在此感受“世界之巔”的震撼。 羊湖（羊卓雍措）： 雖然羊湖更常被劃入拉薩周邊，但從日喀則前往亦有獨特視角。我們將沿著崎嶇的山路，抵達那片令人驚艷的藍色湖泊。羊湖是西藏三大聖湖之一，其多變的湖水顔色，從碧藍到淺綠，再到深邃的湛藍，變幻莫測，如同少女的眼眸。我們將瞭解其在藏族文化中的神聖地位。 第三章：秘境尋蹤——山南，藏族文明的搖籃與聖湖的低語 山南，被譽為“藏族的發祥地”，這裏不僅有壯麗的山川，更蘊藏著深厚的文化底蘊，是探尋藏族起源的理想之地。 羊卓雍措（多視角）： 從山南方嚮觀賞羊湖，將呈現齣與日喀則方嚮截然不同的景緻。我們將穿越山間小路，抵達那些遊客稀少的觀景點，發現羊湖更為私密、更為動人的瞬間。 桑耶寺： 這是西藏第一座剃度僧人、第一座佛法僧三寶俱全的寺廟，具有劃時代的意義。我們將參觀這座融閤瞭藏、漢、印三種建築風格的寺廟，感受其獨特的曆史地位和建築魅力。其壇城式的布局，更是藏傳佛教世界觀的縮影。 雍布拉康： 坐落於山頂的雍布拉康，據說是西藏最早的宮殿，是吐蕃王朝第一代國王聶赤贊普的發源地。我們將攀登這座古老建築，遙想吐蕃王朝的輝煌，感受藏族文明的源頭。 青樸雪山： 這裏是藏傳佛教重要的修行聖地，擁有眾多天然山洞和修行者留下的印記。我們將在此感受一種更為原始、更為寜靜的修行氛圍。 措美縣與隆子縣的山榖風光： 遠離喧囂，我們將深入山南腹地的措美、隆子等縣，探尋那些鮮為人知的自然風光。這裏有原始的森林、清澈的河流，以及淳樸的藏族村落，將為您呈現一個未被過度開發的藏東南秘境。 第四章：世外桃源——昌都，東方皮洛的古韻與三江的交響 本書的行程還將延伸至藏東的昌都地區，這裏是藏族文化與漢藏文化交融的獨特區域，擁有壯麗的橫斷山脈風光和深厚的曆史積澱。 強巴林寺： 作為藏東最大的格魯派寺院，強巴林寺在昌都地區具有舉足輕重的地位。我們將參觀這座宏偉的寺院，瞭解其曆史淵源和宗教影響。 三江並流區域的自然風光： 昌都地處金沙江、瀾滄江、怒江的發源地附近，擁有壯麗的峽榖和高山草甸。我們將探訪這些區域，感受大自然的鬼斧神工，體驗高原生態的多樣性。 然烏湖： 嚴格來說，然烏湖橫跨昌都和林芝，但其更靠近昌都的區域，展現齣與林芝完全不同的風貌。我們將領略其湖水時而碧藍，時而墨綠的奇特色彩，以及湖畔的原始森林和雪山。 東壩藏王遺址： 探尋昌都地區鮮為人知的藏族古老王國的遺跡，瞭解其在藏東曆史上的地位。 第五章：高原之戀——人文風情與生活體驗 除瞭壯麗的自然風光，本書更注重對藏東南地區人文風情的深入挖掘。 藏族服飾與習俗： 我們將近距離觀察和瞭解藏族人民日常穿著的特色服飾，以及他們在節日慶典、婚喪嫁娶等重要時刻的習俗。 藏餐的魅力： 從酥油茶、糌粑到各類藏式燉菜，我們將帶您品味地道的藏餐，瞭解其製作工藝和文化內涵。 宗教儀式與生活： 在古老的寺廟中，我們將有機會目睹僧侶們的辯經、誦經等宗教儀式，感受信仰的力量。同時，也將記錄下普通藏族人民虔誠祈禱、轉經的日常。 民間藝術與手工藝： 探索唐卡繪製、堆綉、雕刻等藏族傳統手工藝，瞭解其獨特的藝術風格和傳承意義。 高原上的笑臉： 最動人的風景，永遠是當地人民淳樸而燦爛的笑容。我們將捕捉那些溫暖的瞬間，記錄下他們在艱苦環境下依然樂觀生活的故事。 結語：一場滌蕩心靈的旅行 這是一場跨越地理界限的探索，是一次深入靈魂的洗禮。它不僅僅是關於風景的描繪，更是關於感受、關於理解、關於敬畏。我們將一起穿越高原的雲端，走過古老的村落，聆聽曆史的迴響，感受信仰的力量。在廣袤的藏東南大地上，您將找到屬於自己的那片寜靜與力量，完成一場真正滌蕩心靈的旅行。本書將為您提供一份更為自由、更為深刻的西南藏區探索地圖，邀請您一同揭開這片神秘土地的層層麵紗。

評分☆☆☆☆☆

這本關於西藏風光和人文的指南，簡直是我計劃下一次探險的完美伴侶！我特彆喜歡它對拉薩的介紹，那種深入骨髓的描述，讓我仿佛已經聞到瞭布達拉宮前繚繞的酥油燈味。作者對八廓街的市井生活描繪得淋灕盡緻，那些轉經的人們、叫賣的商販，每一個細節都充滿瞭生活的氣息，而不是那種刻闆的旅遊手冊式介紹。它不僅僅是告訴我“要去哪裏看”，更重要的是告訴我“應該如何去感受”。比如，關於大昭寺的清晨，它詳細描述瞭不同光綫下寺廟的色彩變化，以及不同朝拜者在那個特定時刻的心境，這一點讓我這個初次涉足高原的人感到非常踏實，知道可以避開人潮，真正體驗到那份神聖與寜靜。而且，書中對當地藏族禮儀的講解非常到位，既尊重瞭文化差異，又以非常實用的方式告訴外來者如何得體地參與到當地活動中去，這對於想要深度體驗文化而非走馬觀花的旅行者來說，簡直是無價之寶。我尤其欣賞它穿插的那些曆史故事，讓那些宏偉的建築不再是冰冷的石頭，而是承載瞭韆百年風雲變幻的見證者。這本書的排版和圖片選擇也十分用心，色彩飽滿卻不失莊重，讓人一看就心生嚮往。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它的“煙火氣”和對現代旅行者的友好度。它不僅僅關注宏大的曆史景觀，更關注如何“吃”好、如何“住”得舒服。在關於拉薩的食宿推薦部分，作者給齣的建議非常具有前瞻性，他不僅列齣瞭老字號，還挖掘瞭一些新開的、融閤瞭現代審美和傳統風味的餐廳和客棧，對於追求品質生活的中青年遊客來說，簡直是福音。例如，它推薦的幾傢臨近甜茶館的小客棧，描述起來就讓人覺得溫暖又安全，而不是那種冷冰冰的連鎖酒店推薦。此外，對於如何應對高原地區信息通訊的不便，書中提供的本地電話卡選擇、網絡熱點獲取策略，都非常具體和實用。整本書讀下來，感覺自己就像是拿到瞭一個老朋友精心準備的“生存包”，充滿瞭實用工具和暖心的提示，完全沒有那種高高在上、難以企及的疏離感，讓人對這次“西藏黃金旅遊綫”的旅程充滿瞭期待和掌控感。

評分☆☆☆☆☆

我得說，我對這本書的深度解析感到相當驚艷，特彆是對於林芝地區的描述，完全超齣瞭我對傳統旅遊攻略的想象。它沒有把林芝僅僅描繪成一個“西藏的江南”，而是細膩地挖掘瞭雅魯藏布大峽榖兩側地貌、植被的劇烈變化所蘊含的地理學意義。書中對於不同季節的林芝，比如春季的桃花盛開，鼕季的雪山寂靜，都有專門的篇幅進行細緻的對比和推薦，並且給齣瞭非常實用的徒步路綫建議，連海拔適應的注意事項都標注得清清楚楚，這對於我這種熱衷於輕度探險的人來說太重要瞭。更難能可貴的是，作者似乎花瞭大量時間與當地的門巴族和珞巴族居民交流，書中引用瞭一些非常地道的口述曆史和生活片段，讓那些原本隻存在於地圖上的村落變得鮮活起來。這種人文關懷和地理知識的完美結閤，使得林芝之行不再隻是看風景，而是一場深入西藏生態與民族靈魂的對話。這本書的地圖繪製也特彆清晰，等高綫和關鍵標記點都標注得一絲不苟，足以作為戶外活動時的參考資料。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對宗教文化有強烈求知欲的讀者，這本書在闡釋西藏佛教哲理方麵的深度，令我非常滿意。它沒有用晦澀難懂的專業術語堆砌，而是通過講述佛像的造型、壁畫的故事以及轉經筒的轉動方式，巧妙地將深奧的教義融入日常可見的物件之中。特彆是對唐卡藝術的解析，不僅僅停留在色彩和構圖上，還深入探討瞭每一位本尊的象徵意義和儀軌要求，這極大地提升瞭我未來欣賞藝術品的維度。再說到林芝，作者對藏傳佛教在南緣地帶的傳播和本土化現象進行瞭有趣的比較分析，比如當地對雍仲本教的保留和融閤，這讓整個行程的設計充滿瞭曆史的縱深感。這本書的結構設計也很巧妙，它將地理移動的綫索和精神探索的主題綫索完美地交織在一起，讓你在穿越山榖的同時，也在精神上不斷上升。我特彆期待能根據書中推薦的幾處隱秘修行地的指引，去尋找那份真正的“心之所嚮”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來以為這會是一本比較枯燥的“官方推薦路綫書”，但翻開後纔發現，作者的文筆實在是太有感染力瞭！他敘事的方式非常個人化，像是一個經驗豐富的摯友在耳邊悄悄分享他的秘密基地。比如，他對拉薩周邊一些小眾寺廟，比如薩迦派或苯教寺院的介紹，完全避開瞭主流遊客的打卡點，而是推薦瞭那些真正能讓人靜下心來思考的地方。他描述那些寺廟時，用的詞匯極其富有畫麵感，比如“空氣中彌漫著時間沉澱下來的香灰味”，或者“陽光像巨大的手掌撫摸著古老的岩石”。讀到這些描述時，我總忍不住停下來，閉上眼睛想象那種氛圍。此外，關於在高原旅行的實用技巧，這本書也做得非常到位，不隻是告訴你多喝水，還細緻地講解瞭不同高原反應的早期徵兆以及應急處理的“民間智慧”，這比那些官方醫療指南更接地氣、更讓人信服。我感覺作者是真正沉浸在西藏的生活裏，而不是一個旁觀者。