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金志国 著

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出版社： 中国藏学出版社

ISBN：9787800575631

商品编码：29918322738

包装：平装

出版时间：2007-04-01

基本信息

书名：西藏黄金旅游线——拉萨→林芝

定价：16.00元

作者：金志国

出版社：中国藏学出版社

出版日期：2007-04-01

ISBN：9787800575631

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.159kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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雪峰和林海的交响
绿色宝库林芝县
巨柏林
林芝东久赤斑羚自然保护区
桑树王
喇嘛林寺
桃花沟
两水汇流
尼洋河畔的古城工布江达县
巴松错
帕嘎寺
甘丹村泥石流遗址
太昭村
阿沛庄园
千年古堡
圣迹显现的朗县
沿江巨柏
列山古墓
十三世喇嘛出生地
巴尔曲德寺
药海之洲米林县
南伊原始森林自然保护区
扎西绕登寺
羌纳寺
细雨和冰川的故乡波密县
易贡国家地质公园
岗乡自然保护区
嘎朗王宫遗址
松宗温泉
龙亚喊泉
“西藏江南”察隅县
慈巴沟自然保护区
边地莲花——墨脱县
蓝色飘带仰桑河
能听到仙童嬉笑声的布达切波
仁钦崩寺
墨脱自然保护区
风景这边独好
奇特的人文景观
门巴族
门巴风情
门巴族奇特的转山
门巴木碗
珞巴族
珞巴风情
珞巴人的石锅
僜人
节庆
工布新年
波密斗熊节
工布转山节（拜鹰节）
娘布鲁苏节
金东牧人节
错高湖（巴松错）转湖节
珍贵特产
夜明树
辣椒树
林中霸王榕树
苹果榕
油瓜
水壶藤
含羞草
羞涩花
大花黄牡丹
菌类
工布腰刀
藏猪
藏鸡
佛寺及苯教神山
苯日神山
旅游资源
尼洋河
雅鲁藏布大峡谷
帕隆藏布大峡谷
鲁朗林海

作者介绍

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文摘

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序言

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雪域明珠，桃源画卷：探寻藏东南秘境风情 本书并非一部单纯的旅游指南，而是一场深入藏东南腹地的精神漫游，一次与古老文明和壮丽风光的深度对话。我们将抛开“拉萨→林芝”这条既定线路的束缚，为您开启一条更为广阔、更具探索性的西南藏区之旅。在这片被誉为“香格里拉”的土地上，高原的湛蓝与雪山的洁白交织，古老的寺庙与淳朴的民风相映成辉，每一处风景都诉说着千年的故事。 第一章：灵魂的起点——阿里，地球之巅的寂静与神圣 我们的旅程，将从阿里高原拉开帷幕。这里是青藏高原的“世界屋脊”之脊，是珠穆朗玛峰、冈仁波齐、纳木那尼峰等神山圣湖的汇聚之地。阿里，宛如一片被遗忘的净土，沉默而庄严，等待着那些渴望净化心灵、寻求真谛的旅人。 冈仁波齐： 作为世界四大宗教（藏传佛教、印度教、苯教、耆那教）的朝圣中心，冈仁波齐不仅仅是一座山，更是一种信仰的象征。我们将一同探寻它神圣的转山之路，感受朝圣者们虔诚的步伐和坚定的信念。从不同的角度仰望它，日出日落时分，金光洒满山巅，那种震撼人心的景象，足以涤荡尘埃。我们会了解其在各个宗教中的传说与意义，体验那份超越凡尘的宁静与庄严。 玛旁雍措： 被誉为“圣湖”的玛旁雍措，其澄澈的湖水仿佛能映照出人心最深处的渴望。我们将漫步湖畔，感受风吹过水面的轻柔，聆听湖水低语的故事。这里是西藏三大圣湖之首，传说中饮用其水可以洗净罪孽，带来吉祥。我们将一同探索湖边的寺庙，如止热寺，感受藏传佛教对这片圣土的守护。 鬼湖拉昂措： 与玛旁雍措相邻，却又截然不同，鬼湖拉昂措的湖水呈现出一种神秘的幽蓝色，相传是冈仁波齐的“血水”所化。我们将在这里感受一种别样的、略带一丝诡异的美丽，并了解关于它与玛旁雍措“互不相溶”的奇特传说。 古格王朝遗址： 坐落于札达县，这座曾经辉煌一时的古老王国，如今只剩下断壁残垣，却依然诉说着昔日的繁荣与沧桑。我们将攀爬陡峭的山崖，走进那些古老的洞窟和宫殿，想象当年王室的生活，感受历史的厚重与变迁。这里是阿里最令人着迷的遗迹之一，其独特的土林地貌更是大自然的鬼斧神工。 象雄文明遗迹： 阿里是古象雄文明的发源地，我们将深入探寻那些尚待发掘的遗迹，了解这个古老文明的神秘面纱，感受它对西藏文化深远的影响。 第二章：云端漫步——日喀则，从古老的宗山到广袤的田野 从阿里的苍茫走向日喀则的壮阔，我们将领略到高原的另一种风情。日喀则，藏语意为“阳光充足的草坝”，是西藏第二大城市，也是重要的政治、经济、文化中心。 扎什伦布寺： 作为后藏地区规模最大、最著名的寺院，扎什伦布寺是历代班禅喇嘛的驻锡地。我们将深入寺院内部，欣赏宏伟的建筑，瞻仰巨大的弥勒佛铜像，感受庄严的宗教氛围。寺院内精美的壁画、唐卡以及随处可见的僧侣，共同构成了浓厚的宗教画卷。 宗山古堡： 雄踞在日喀则城中心的宗山古堡，是历史上重要的军事堡垒，也是藏族人民反抗外侮的象征。我们将登上古堡，俯瞰整个日喀则城，遥想当年的烽火岁月，感受历史的沧桑。夕阳下的古堡，更是别有一番风味。 珠穆朗玛峰（绒布寺观景台）： 尽管本书不聚焦于“拉萨→林芝”线，但日喀则区域的珠峰也是不容错过的。我们将前往绒布寺，这是世界上最高的寺庙，也是近距离观赏珠穆朗玛峰的绝佳地点。清晨的珠峰，在阳光下熠熠生辉，那种宏伟与壮丽，是任何语言都难以形容的。我们将一同探讨攀登珠峰的梦想与挑战，以及普通人如何在此感受“世界之巅”的震撼。 羊湖（羊卓雍措）： 虽然羊湖更常被划入拉萨周边，但从日喀则前往亦有独特视角。我们将沿着崎岖的山路，抵达那片令人惊艳的蓝色湖泊。羊湖是西藏三大圣湖之一，其多变的湖水颜色，从碧蓝到浅绿，再到深邃的湛蓝，变幻莫测，如同少女的眼眸。我们将了解其在藏族文化中的神圣地位。 第三章：秘境寻踪——山南，藏族文明的摇篮与圣湖的低语 山南，被誉为“藏族的发祥地”，这里不仅有壮丽的山川，更蕴藏着深厚的文化底蕴，是探寻藏族起源的理想之地。 羊卓雍措（多视角）： 从山南方向观赏羊湖，将呈现出与日喀则方向截然不同的景致。我们将穿越山间小路，抵达那些游客稀少的观景点，发现羊湖更为私密、更为动人的瞬间。 桑耶寺： 这是西藏第一座剃度僧人、第一座佛法僧三宝俱全的寺庙，具有划时代的意义。我们将参观这座融合了藏、汉、印三种建筑风格的寺庙，感受其独特的历史地位和建筑魅力。其坛城式的布局，更是藏传佛教世界观的缩影。 雍布拉康： 坐落于山顶的雍布拉康，据说是西藏最早的宫殿，是吐蕃王朝第一代国王聂赤赞普的发源地。我们将攀登这座古老建筑，遥想吐蕃王朝的辉煌，感受藏族文明的源头。 青朴雪山： 这里是藏传佛教重要的修行圣地，拥有众多天然山洞和修行者留下的印记。我们将在此感受一种更为原始、更为宁静的修行氛围。 措美县与隆子县的山谷风光： 远离喧嚣，我们将深入山南腹地的措美、隆子等县，探寻那些鲜为人知的自然风光。这里有原始的森林、清澈的河流，以及淳朴的藏族村落，将为您呈现一个未被过度开发的藏东南秘境。 第四章：世外桃源——昌都，东方皮洛的古韵与三江的交响 本书的行程还将延伸至藏东的昌都地区，这里是藏族文化与汉藏文化交融的独特区域，拥有壮丽的横断山脉风光和深厚的历史积淀。 强巴林寺： 作为藏东最大的格鲁派寺院，强巴林寺在昌都地区具有举足轻重的地位。我们将参观这座宏伟的寺院，了解其历史渊源和宗教影响。 三江并流区域的自然风光： 昌都地处金沙江、澜沧江、怒江的发源地附近，拥有壮丽的峡谷和高山草甸。我们将探访这些区域，感受大自然的鬼斧神工，体验高原生态的多样性。 然乌湖： 严格来说，然乌湖横跨昌都和林芝，但其更靠近昌都的区域，展现出与林芝完全不同的风貌。我们将领略其湖水时而碧蓝，时而墨绿的奇特色彩，以及湖畔的原始森林和雪山。 东坝藏王遗址： 探寻昌都地区鲜为人知的藏族古老王国的遗迹，了解其在藏东历史上的地位。 第五章：高原之恋——人文风情与生活体验 除了壮丽的自然风光，本书更注重对藏东南地区人文风情的深入挖掘。 藏族服饰与习俗： 我们将近距离观察和了解藏族人民日常穿着的特色服饰，以及他们在节日庆典、婚丧嫁娶等重要时刻的习俗。 藏餐的魅力： 从酥油茶、糌粑到各类藏式炖菜，我们将带您品味地道的藏餐，了解其制作工艺和文化内涵。 宗教仪式与生活： 在古老的寺庙中，我们将有机会目睹僧侣们的辩经、诵经等宗教仪式，感受信仰的力量。同时，也将记录下普通藏族人民虔诚祈祷、转经的日常。 民间艺术与手工艺： 探索唐卡绘制、堆绣、雕刻等藏族传统手工艺，了解其独特的艺术风格和传承意义。 高原上的笑脸： 最动人的风景，永远是当地人民淳朴而灿烂的笑容。我们将捕捉那些温暖的瞬间，记录下他们在艰苦环境下依然乐观生活的故事。 结语：一场涤荡心灵的旅行 这是一场跨越地理界限的探索，是一次深入灵魂的洗礼。它不仅仅是关于风景的描绘，更是关于感受、关于理解、关于敬畏。我们将一起穿越高原的云端，走过古老的村落，聆听历史的回响，感受信仰的力量。在广袤的藏东南大地上，您将找到属于自己的那片宁静与力量，完成一场真正涤荡心灵的旅行。本书将为您提供一份更为自由、更为深刻的西南藏区探索地图，邀请您一同揭开这片神秘土地的层层面纱。

评分☆☆☆☆☆

我得说，我对这本书的深度解析感到相当惊艳，特别是对于林芝地区的描述，完全超出了我对传统旅游攻略的想象。它没有把林芝仅仅描绘成一个“西藏的江南”，而是细腻地挖掘了雅鲁藏布大峡谷两侧地貌、植被的剧烈变化所蕴含的地理学意义。书中对于不同季节的林芝，比如春季的桃花盛开，冬季的雪山寂静，都有专门的篇幅进行细致的对比和推荐，并且给出了非常实用的徒步路线建议，连海拔适应的注意事项都标注得清清楚楚，这对于我这种热衷于轻度探险的人来说太重要了。更难能可贵的是，作者似乎花了大量时间与当地的门巴族和珞巴族居民交流，书中引用了一些非常地道的口述历史和生活片段，让那些原本只存在于地图上的村落变得鲜活起来。这种人文关怀和地理知识的完美结合，使得林芝之行不再只是看风景，而是一场深入西藏生态与民族灵魂的对话。这本书的地图绘制也特别清晰，等高线和关键标记点都标注得一丝不苟，足以作为户外活动时的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它的“烟火气”和对现代旅行者的友好度。它不仅仅关注宏大的历史景观，更关注如何“吃”好、如何“住”得舒服。在关于拉萨的食宿推荐部分，作者给出的建议非常具有前瞻性，他不仅列出了老字号，还挖掘了一些新开的、融合了现代审美和传统风味的餐厅和客栈，对于追求品质生活的中青年游客来说，简直是福音。例如，它推荐的几家临近甜茶馆的小客栈，描述起来就让人觉得温暖又安全，而不是那种冷冰冰的连锁酒店推荐。此外，对于如何应对高原地区信息通讯的不便，书中提供的本地电话卡选择、网络热点获取策略，都非常具体和实用。整本书读下来，感觉自己就像是拿到了一个老朋友精心准备的“生存包”，充满了实用工具和暖心的提示，完全没有那种高高在上、难以企及的疏离感，让人对这次“西藏黄金旅游线”的旅程充满了期待和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本关于西藏风光和人文的指南，简直是我计划下一次探险的完美伴侣！我特别喜欢它对拉萨的介绍，那种深入骨髓的描述，让我仿佛已经闻到了布达拉宫前缭绕的酥油灯味。作者对八廓街的市井生活描绘得淋漓尽致，那些转经的人们、叫卖的商贩，每一个细节都充满了生活的气息，而不是那种刻板的旅游手册式介绍。它不仅仅是告诉我“要去哪里看”，更重要的是告诉我“应该如何去感受”。比如，关于大昭寺的清晨，它详细描述了不同光线下寺庙的色彩变化，以及不同朝拜者在那个特定时刻的心境，这一点让我这个初次涉足高原的人感到非常踏实，知道可以避开人潮，真正体验到那份神圣与宁静。而且，书中对当地藏族礼仪的讲解非常到位，既尊重了文化差异，又以非常实用的方式告诉外来者如何得体地参与到当地活动中去，这对于想要深度体验文化而非走马观花的旅行者来说，简直是无价之宝。我尤其欣赏它穿插的那些历史故事，让那些宏伟的建筑不再是冰冷的石头，而是承载了千百年风云变幻的见证者。这本书的排版和图片选择也十分用心，色彩饱满却不失庄重，让人一看就心生向往。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来以为这会是一本比较枯燥的“官方推荐路线书”，但翻开后才发现，作者的文笔实在是太有感染力了！他叙事的方式非常个人化，像是一个经验丰富的挚友在耳边悄悄分享他的秘密基地。比如，他对拉萨周边一些小众寺庙，比如萨迦派或苯教寺院的介绍，完全避开了主流游客的打卡点，而是推荐了那些真正能让人静下心来思考的地方。他描述那些寺庙时，用的词汇极其富有画面感，比如“空气中弥漫着时间沉淀下来的香灰味”，或者“阳光像巨大的手掌抚摸着古老的岩石”。读到这些描述时，我总忍不住停下来，闭上眼睛想象那种氛围。此外，关于在高原旅行的实用技巧，这本书也做得非常到位，不只是告诉你多喝水，还细致地讲解了不同高原反应的早期征兆以及应急处理的“民间智慧”，这比那些官方医疗指南更接地气、更让人信服。我感觉作者是真正沉浸在西藏的生活里，而不是一个旁观者。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对宗教文化有强烈求知欲的读者，这本书在阐释西藏佛教哲理方面的深度，令我非常满意。它没有用晦涩难懂的专业术语堆砌，而是通过讲述佛像的造型、壁画的故事以及转经筒的转动方式，巧妙地将深奥的教义融入日常可见的物件之中。特别是对唐卡艺术的解析，不仅仅停留在色彩和构图上，还深入探讨了每一位本尊的象征意义和仪轨要求，这极大地提升了我未来欣赏艺术品的维度。再说到林芝，作者对藏传佛教在南缘地带的传播和本土化现象进行了有趣的比较分析，比如当地对雍仲本教的保留和融合，这让整个行程的设计充满了历史的纵深感。这本书的结构设计也很巧妙，它将地理移动的线索和精神探索的主题线索完美地交织在一起，让你在穿越山谷的同时，也在精神上不断上升。我特别期待能根据书中推荐的几处隐秘修行地的指引，去寻找那份真正的“心之所向”。