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阿萊 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 戀愛技巧
• 兩性關係
• 溝通
• 自我提升
• 情商
• 吸引力

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544746779

商品編碼：29918453698

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名:愛情識人術

定價：27.00元

售價：18.9元,便宜8.1元,摺扣70

作者:阿萊

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787544746779

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1、**次讀稿件時，阿萊的睿智，關於愛情睏惑一針見血的建議，讓我佩服不已。後來慢慢和阿萊網上的交流過程中，發現她並非語言辛辣的人，而是一位特彆溫柔，特彆愛生活的人。每天都能看到她和新浪微博的語錄更新，讀到這些簡短的話語，都能讓人對愛情、對生活，一下子看開瞭好多。
　　2、這本書不是大眾市場上的那種心靈雞湯文，給你講一個故事，再給你講一大堆道理。書中列齣很多例子，而這些愛情睏境、婚姻睏境、識人睏境，都會在我們的生活中齣現，阿萊一語指破這些睏境、迷茫，給讀者提供*實用的愛情指導。

內容提要

暖心作傢阿萊，利用十年情感谘詢經曆，教給戀愛中的男女如何辨識對方，如何認識戀愛與婚姻中的自己，並對常見的一些愛情睏境、婚姻矛盾，給齣實用的解決方法。
　　如果你正在暗戀，或正在戀愛，或已步入婚姻，甚或正在愁嫁或愁娶，這本書都會為你的諸種愛情問題解開疑團。人心這件事，不吃大虧很難洞悉，但識人這破事，懂瞭這些道理，自然能夠看得更透。

目錄

作者介紹

阿萊，媒體人，情感專傢，女性情感作傢，專欄主筆，電視評論人。被譽為溫暖的“心靈寫手'。能一語道破天機的'情感女巫'。現為國內多檔情感以及心靈談話節目嘉賓。坐鎮情感專欄十幾年。以每年幾十萬字的心靈專訪暢聊情感，《每日新報》傾訴空間欄目主筆兼創始人。以綿裏藏針的智慧性靈文字而著稱。齣版有《月亮後麵》、《女人底綫》、《一大一小》、《小幸福》等。其犀利獨到的情感言語精華《阿萊語錄》被讀者大量轉發。

文摘

序言

瀚海尋真：人際關係中的洞察與博弈 本書簡介： 在這本名為《瀚海尋真》的深度探討之作中，我們將一同潛入復雜而迷離的人際關係海洋，不再依賴模糊的直覺或人雲亦雲的經驗法則，而是構建一套嚴謹、係統的觀察和分析框架。本書旨在幫助讀者穿透社交錶象的迷霧，真正理解人與人之間互動模式的底層邏輯，從而在生活、職場乃至情感領域中，做齣更為審慎和有效的決策。 我們生活的世界，是由無數個相互交織的“關係網絡”構成的。每個人都是一個信息源，他們的言語、行為、選擇，無不映射齣其內在的動機、價值觀和潛在的局限性。然而，多數人習慣於停留在錶層交流，滿足於禮貌性的寒暄，錯失瞭捕捉關鍵信號的時機。本書的核心價值，就在於提供一套經過實踐檢驗的“解碼工具”，用以解析這些隱藏在日常互動中的深層密碼。 第一部分：洞察的基石——觀察的藝術與思維的定式 本書伊始，我們將聚焦於“觀察”這一基礎能力。《瀚海尋真》認為，有效的洞察力並非天生的敏銳，而是可以通過訓練獲得的技能。 第一章：非語言信息的重構 人類溝通中，超過百分之七十的信息是通過非語言渠道傳遞的。本書詳細剖析瞭體態語言的“語法”——從微錶情的瞬間閃現，到姿勢的持續性錶達，再到環境對個體行為的影響。我們探討瞭如何辨彆“一緻性”與“矛盾性”：當言語與肢體語言齣現衝突時，哪個信號更具真實性？我們不會陷入對單一姿勢的僵硬解讀（例如“抱臂就是防備”），而是強調情境化分析，將多個信號點編織成一個動態的畫麵。內容涵蓋麵部肌肉群的細微變化如何揭示情緒的潛流，以及聲音的語速、音調和停頓如何暗示個體的控製欲或不確定性。 第二章：語境依賴的價值體係分析 每個人都有其內在的“價值錨點”，這些錨點決定瞭他們在特定情境下的取捨。本書提供瞭一種構建“個人價值地圖”的方法。我們不會簡單地將人劃分為“好人”或“壞人”，而是深入挖掘他們的核心驅動力：是安全感、成就感、歸屬感，還是對權力的渴望？通過分析一個人在不同壓力下做齣的選擇（例如，麵對利益衝突、時間限製或道德睏境時），我們可以反推齣其價值體係的排序。這種分析，使得預測其未來行為成為可能，避免瞭被錶麵的說辭所誤導。 第三章：敘事偏差與記憶濾鏡 人類傾嚮於用故事來組織世界，但每個故事都帶有敘述者的“濾鏡”。本章著重探討認知偏差對信息接收的影響。我們將講解敘事者如何無意識地“美化”自己的過去、淡化他人的貢獻，或誇大自身的睏難。讀者將學會如何識彆“選擇性迴憶”和“歸因錯誤”，從而將一個人的口述曆史還原為一個更接近客觀事實的事件序列。這對於評估他人的可靠性和曆史一緻性至關重要。 第二部分：關係的架構——互動模式的解構與應對 理解個體之後，本書轉嚮人際互動的“場域”分析。關係不是靜態的，而是由雙方不斷進行的能量交換和權力博弈所構建的。 第四章：權力動態的隱形契約 在任何關係中都存在權力結構，即使是平等的友誼也受其微妙影響。本書深入剖析瞭權力的來源——不僅僅是地位或財富，還包括信息優勢、情感依賴度和資源控製力。我們分析瞭“主動退讓”和“隱性控製”這兩種常見的權力展現形式。如何識彆一方是否在利用你的情感需求來鞏固其優勢地位？如何建立健康的權力邊界，確保關係中的相互尊重而非單嚮服從？這一部分提供瞭工具，幫助讀者在關係中找到自己的有效發言權。 第五章：需求的識彆與滿足的陷阱 人際互動往往是滿足潛在需求的過程。我們識彆瞭人類常見的五大社交需求層級，從基礎的被認可到深層次的意義追尋。然而，滿足需求的路徑充滿陷阱。例如，過度迎閤可能導緻“共生關係”的形成，削弱個體獨立性；而完全拒絕他人的需求，則會導緻關係的枯竭。本書提供瞭一套“需求映射”模型，指導讀者區分“真需求”與“被塑造的需求”，並學習如何以不犧牲自我為代價，構建互惠互利的連接。 第六章：衝突的結構與解決的路徑 衝突是關係成熟的標誌，而非破裂的前兆。關鍵在於如何“處理”衝突的結構。我們不再將衝突視為對立麵的碰撞，而是將其視為雙方未被滿足的需求或溝通模式的失靈所暴露齣的信號。本章詳細區分瞭“議題衝突”與“關係衝突”，並提供瞭針對不同類型衝突的解析工具，例如“解構指責鏈”和“建立共同目標陳述”。重點在於如何將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何共同解決這個問題”上來。 第三部分：實踐的進階——策略、適應與自我保護 在掌握瞭基礎的洞察和模式分析後，本書的最後部分聚焦於如何在復雜多變的現實環境中應用這些知識，實現自我保護和關係的優化。 第七章：信息不對稱環境下的決策製定 在商業談判、團隊閤作或重要的人事決策中，信息往往是不對稱的。本書探討瞭如何在信息受限的情況下，最大化決策的成功率。這包括如何設計提問以獲取關鍵信息、如何利用“沉默期”來觀察對方的反應，以及如何通過模擬不同的情境來測試對方的底綫。我們強調，在信息不完全的情況下，最危險的不是知道的少，而是“以為自己知道一切”。 第八章：環境適應性與人際的“氣候控製” 人際關係如同生態係統，需要適應不同的“氣候”。本書討論瞭如何識彆並適應不同類型的社交環境（如高度競爭型、高度閤作型或等級森嚴型）。更重要的是，它教授讀者如何主動對環境進行“氣候控製”——即通過有意識地改變自己的行為模式和溝通風格，來引導關係朝著更有利的方嚮發展，而非被動地被環境塑形。 第九章：邊界的堅守與精神韌性 所有深入的洞察最終都指嚮對自我的維護。《瀚海尋真》深刻指齣，對他人理解的加深，如果不伴隨對自身邊界的清晰界定，反而可能成為被利用的弱點。本章提供瞭建立清晰、可執行的個人邊界的實用方法，包括如何優雅而堅定地說“不”，以及如何在遭遇背叛或誤解後，重建精神上的韌性。這不是教人變得冷漠或多疑，而是教人如何在保持開放性的同時，為自己的精力、情感和時間設置不可逾越的防綫。 《瀚海尋真》不是一本速成的社交指南，而是一本關於人性的深刻探究。它要求讀者帶著批判性的眼光審視自己和他人的互動，最終目標是培養一種不動聲色、洞若觀火的處世智慧，使我們在人生的瀚海中，能夠更清晰地識彆暗流，穩健地航行。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被書名吸引的，感覺可能是一本比較輕快的都市情感小說，結果完全齣乎意料。它的文字功底非常紮實，行文流暢，但絕不流於錶麵。作者的敘事節奏掌握得非常精準，懂得何時該放慢筆觸描繪細膩的情感瞬間，何時又該快速推進情節，製造齣緊張感。我尤其欣賞它對時代背景的融入，那些微妙的社會變遷和文化思潮，都被巧妙地編織進瞭人物的命運之中，讓整個故事的底色更加厚重。閱讀過程中，我好幾次停下來，去迴味那些精妙的比喻和哲理性的思考，它們不是生硬地植入，而是自然而然地從人物的遭遇中流淌齣來。這本書的深度遠超同類作品，絕對值得反復品讀，每次重讀都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

哇，我得說，這本書的後勁實在太大瞭！我通常是那種讀完就放下的讀者，但這本書我放下瞭之後，腦子裏還在自動播放著那些場景和對話。它有一種魔力，能讓你對身邊那些習以為常的關係産生新的審視。作者的文筆不是那種華麗辭藻堆砌的風格，而是帶著一種冷靜的觀察和剋製的力度，像一把鋒利的手術刀，精準地切開瞭情感的本質。我尤其喜歡作者對環境和氛圍的渲染，那種淡淡的憂鬱和未言明的張力，總是能恰到好處地烘托齣人物內心的波濤洶湧。如果你正在尋找一本能陪你度過漫長夜晚，並且能在白天繼續與你對話的書，那麼這本絕對是首選。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它采用瞭一種非綫性的敘事手法，在不同時間綫之間自由穿梭，但卻絲毫沒有讓讀者感到混亂，反而增強瞭故事的神秘感和層次感。每一個章節的結尾都設置瞭恰到好處的懸念，逼著你不得不翻到下一頁。我原本以為這會是一部偏嚮於個人成長的作品，但隨著情節的深入，我發現它更像是一部關於時間、選擇和命運交織的宏大敘事。作者對細節的把握令人贊嘆，一些看似不經意的物件或對話，在後續的情節中都發揮瞭關鍵的作用，顯示齣作者布局之深遠。讀完之後，那種豁然開朗的感覺，就像是拼圖的最後一塊碎片被放置到位，一切都變得清晰而震撼。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是走進瞭一個錯綜復雜的迷宮，每當你以為找到齣口時，又會發現另一個更深層的迷境。我最佩服的是作者構建的那個情感世界觀，它拒絕簡單地將人分為“好人”和“壞人”，而是展示瞭人性中那種難以調和的矛盾性。那些看似無懈可擊的決定背後，往往隱藏著巨大的犧牲和無奈。我發現自己不止一次地對主角的處境感到揪心和不解，但隨著故事的推進，我又會恍然大悟，理解瞭他們選擇的必然性。這種不斷推翻自己固有判斷的過程，讓閱讀體驗充滿瞭刺激和挑戰。對於那些渴望更成熟、更復雜情感描寫的讀者來說，這本書絕對是一場盛宴，它挑戰瞭我們對“完美愛情”的刻闆印象。

評分☆☆☆☆☆

這本小說簡直是把人性的復雜剖析得淋灕盡緻！我通常對這類探討人際關係的書籍抱持著一種審慎的態度，但這本書完全超齣瞭我的預期。作者在角色的塑造上花費瞭極大的心血，每一個人物都不是扁平的符號，而是有著自己的掙紮、欲望和成長的軌跡。我特彆喜歡作者處理衝突的方式，不是那種狗血的戲劇性衝突，而是細膩入微的心理博弈。讀完之後，我感覺自己仿佛經曆瞭一場深刻的自我對話，對自己在親密關係中的行為模式有瞭更清晰的認識。那種讀完後久久不能平靜，需要時間去消化和反思的感覺，是判斷一本好書的關鍵指標，而這本書完美地做到瞭這一點。它不僅僅是在講述一個故事，更像是在提供一麵鏡子，讓你不得不直麵那些平時習慣性逃避的內心陰暗角落。