20幾歲女孩，動情先動腦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃誌堅 心香一瓣 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 女性
• 情感
• 都市
• 現實
• 兩性
• 心理
• 懸疑
• 推理

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 北京航空航天大學齣版社

ISBN：9787512402874

商品編碼：29924443651

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：20幾歲女孩，動情先動腦

定價：22.80元

作者：黃誌堅 心香一瓣

齣版社：北京航空航天大學齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787512402874

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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失去的當做禮物 眼前的叫做幸福　　愛一個人就應該愛得，但不是盲目也不是犯傻，因為愛的傷害與愛的甜美成正比。　　20幾歲女孩，麵對如潮水襲來的愛情，動情前先動動腦吧！點擊下圖查看姊妹篇《20幾歲,做一個會說話會辦事的人》：

內容提要

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20幾歲女孩。正值花樣的歲月，有花樣青澀的股。也會遭遇青澀如花的愛情，隻是現實生活總有些無奈。愛情也總讓人身不由己。在愛情的世界裏沒有誰對誰錯，但感覺不能代替生活。
　　聰明的女孩要學會動心。也要學習動腦。愛情是一件美好的事情，但不應該是一件抓鬮式的概率事件。愛情比任何事物都更接近修行，它不是科學，沒有公理、定律、公式，刹那的領悟就是生活的本質。
　　一百對戀人就會有一百種愛情狀態，情感問題並沒有包治百病的良藥。有時候心靈的一點醒覺和領悟。一些愛情的智慧，便可以引導一段感情走齣睏境。《20幾歲女孩，動情先動腦》便是這樣一些關於愛情的智慧和警醒、麵對愛情。要感性也要理性，要動心也要動腦。

目錄

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作者介紹

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　　心香一瓣：原名楊春環，天蠍座女子。《女友》雜誌當紅編輯，情感專欄作傢。曾任《小說精選》雜誌主編，在多傢報紙雜誌開設專欄。　　

文摘

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序言

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《20幾歲女孩，動情先動腦》圖書簡介 書名：《20幾歲女孩，動情先動腦》 定位： 這是一本寫給所有正處於人生黃金階段，渴望在情感世界中保持清醒、智慧成長的現代女性的實用指南。它深入探討瞭二十幾歲女性在麵對愛情、友情、職業選擇以及自我認知時，如何運用理性思維去駕馭感性衝動，最終建立起穩固、有價值的人生。 目標讀者： 18歲至30歲，正在探索自我價值、經曆情感波摺、期待職業突破的年輕女性群體。 --- 壹：時代的迷霧與成長的陣痛 二十幾歲，是人生中最光芒萬丈，也最容易迷失的十年。世界嚮你敞開瞭無限的可能性，同時也將最復雜的情感難題拋到瞭你的麵前。我們身處信息爆炸的時代，每天被海量的“完美愛情”模闆和“成功學”口號轟炸，導緻許多女孩在麵對真實生活時，常常感到手足無措。 本書不是一本老生常談的“愛情聖經”，也不是一套僵硬的“職場法則”。它直擊當代年輕女性內心最真實的焦慮與睏惑： 情感的漩渦： 為什麼總是愛上“錯的人”？那些轟轟烈烈的愛情，為什麼難以持久？麵對曖昧不清的關係，我們是該奮不顧身還是保持距離？ 自我價值的錨點： 離開瞭學校的庇護，我到底“值”多少錢？我的價值是依附於他人（伴侶）的評價，還是可以獨立存在？ 選擇的恐懼： 換工作、搬傢、結束一段關係……每一次重大的選擇都伴隨著巨大的不確定性，如何避免“選擇睏難癥”演變成“行動癱瘓”？ 《20幾歲女孩，動情先動腦》的初衷，便是幫助讀者在情緒的浪潮中，尋找到一塊堅實的理智礁石。 貳：動情的智慧：建立高質量的情感連接 本書將“動情”視為一種需要學習和精進的技能，而非單純的命運安排。我們分析瞭現代人建立親密關係中的常見誤區，並提供瞭基於心理學和實際案例的解決方案。 一、 識彆“糖衣炮彈”與“潛力股” 許多女孩會將初期的激情、荷爾濛的衝動誤認為就是“真愛”。我們詳細拆解瞭吸引力的來源，區分化學反應（基於外在條件和即時滿足的吸引）與長期適配性（基於價值觀、生活目標和溝通模式的契閤）。 深度解析“情感依賴”： 探討為何一些優秀的女性會在關係中錶現齣低姿態，以及如何通過發展自我興趣和朋友圈，建立起獨立於伴侶的“情感安全區”。 “需求”與“渴望”的界限： 區分我們真正需要的穩定支持，和被社會敘事所塑造的、不切實際的“童話式浪漫”。 二、 溝通的藝術：將情緒轉化為語言 真正的衝突，往往不是因為意見不閤，而是因為無法有效錶達。本書提供瞭實用的“非暴力溝通”模型，特彆針對情侶間的常見敏感話題（如金錢觀、未來規劃、個人空間）進行情景模擬演練。 學會設置健康的邊界（Boundaries）： 邊界不是拒絕，而是保護親密關係的必要條件。如何溫柔而堅定地說“不”，避免情感勒索和過度付齣。 情緒的降溫機製： 在爭吵白熱化時，如何設計一套“暫停鍵”機製，給自己和對方冷靜思考的時間，將基於感受的指責，轉化為基於事實的探討。 叁：動腦的基石：重塑認知與職業藍圖 情感的穩定，最終需要強大的內核作為支撐。二十幾歲是為未來三十年打地基的時期，如果將所有精力都投入到對一個人的追逐上，而忽略瞭自身的成長，結果往往是“人走瞭，能力沒跟上”。 一、 認知重塑：擺脫“受害者心態” 本書用瞭大量篇幅來探討“內耗”的根源。很多焦慮來自於對過去事件的反復咀嚼，以及對未來結果的過度擔憂。 “最小可行性努力”原則： 在不確定的環境中，與其追求一步到位的完美方案，不如采取“小步快跑”的迭代策略。這同樣適用於學習新技能、探索職業方嚮，甚至是修復一段關係。 數據驅動的決策： 如何收集、整理並分析關於自己生活的數據（例如：時間分配記錄、工作成果清單、情緒波動日記），用事實來對抗模糊的恐懼感。 二、 職場身份構建：從“執行者”到“設計者” 許多職場新人，習慣於等待指令，將工作視為“完成任務”。本書鼓勵年輕女性將思維模式從“被動接受”轉嚮“主動設計”。 項目化思維在生活中的應用： 無論是在職場爭取晉升，還是規劃一次重要的旅行，都將其視為一個小型項目來管理：明確目標、資源評估、風險預估和時間節點。 “不可替代性”的構建： 真正的安全感不是來自公司承諾的穩定，而是你帶走的知識、你建立的個人品牌，以及你解決復雜問題的能力。我們指導讀者如何係統性地梳理自己的“硬技能”和“軟實力組閤包”。 肆：核心理念：成熟的愛是“1+1>2” 《20幾歲女孩，動情先動腦》的核心觀點是：成熟的愛不是“我需要你來填補我的空缺”，而是“我因為我已經很完整，所以我們在一起會更加精彩”。 動腦，是為瞭讓你在投入感情時，知道自己的“底牌”和“價值所在”；動情，則是讓你在擁有獨立人格後，去享受並創造更深層次的連接。 這本書旨在為你提供清晰的思維工具和堅實的心理框架，確保你在享受二十幾歲豐富多彩人生的同時，不被一時的衝動所裹挾，最終成為一個情感豐盈、目標明確的，真正掌握自己命運的女性。 翻開這本書，就是開始一場自我賦權的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計本身就散發著一種清新的文藝氣息，那種淡雅的色彩搭配和簡潔的字體選擇，讓人一眼看上去就覺得內容會是那種娓娓道來的細膩文字，而不是那種聒噪的、急功近利的“成功學”說教。我記得當時在書店裏偶然翻開，最初吸引我的其實是其中一些章節的小標題，它們沒有用那種直白的、命令式的語氣，反而像是在跟你進行一場溫柔的對話，探討一些關於成長的隱秘心事。比如，它似乎在談論如何區分“心動”和“衝動”，如何在那些朦朧的情感萌芽階段，保持住一份清醒的自我審視。整本書給我的感覺是，它並不急於給你一個標準答案，而是更像一個經驗豐富的朋友，坐在你身邊，用一種過來人的智慧，幫你梳理那些在感情世界裏繞來繞去的綫頭。文字的密度適中，讀起來很舒服，不會有那種“啃大部頭”的壓迫感，反而讓人忍不住一口氣讀完好幾個段落，然後閤上書，陷入沉思，細細迴味那些觸動靈魂深處的句子。那種感覺，就像是夏日午後，忽然來瞭一場恰到好處的微風，清爽又解渴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這種類型的書籍是持保留態度的，因為市麵上太多打著“心靈成長”旗號的作品，內容往往空泛、雞湯味太重，讀完之後除瞭覺得“文字很美”之外，似乎什麼實質性的收獲都沒有。但這一本的處理方式，卻顯得格外有分寸和智慧。它沒有陷入那種非黑即白的二元對立，而是非常 nuanced（細緻入微）地探討瞭年輕女性在麵對情感抉擇時的復雜性。我特彆欣賞作者對於“自我價值”和“外部認可”之間界限的探討。它不是簡單地告訴你“要愛自己”，而是深入剖析瞭我們為什麼會不自覺地把自己的價值感寄托在彆人的評價或感情的迴饋上，以及如何一步步建立起一種內在的、堅不可摧的安全感。書中的論述邏輯清晰，層層遞進，引用的案例也相當貼近現實生活，不像有些理論書籍那樣高高在上，讓人望而卻步。每一次閱讀，都像是在進行一次深入的自我對話，那些曾經模糊不清的睏惑，似乎都在作者的引導下，變得清晰可見起來。

評分☆☆☆☆☆

如果讓我用一個詞來概括這本書給我的感受，那大概是“清醒的溫柔”。它不像某些情感讀物那樣，用過於強硬的姿態來要求讀者“必須怎樣”，反而像是在一個安全、溫暖的空間裏，邀請你一起探討那些我們通常羞於啓齒的內在掙紮。作者的語言風格是極其優雅和富有韻味的，即便是探討一些略顯沉重的話題，讀起來也絕不沉悶。它更像是一篇篇精心打磨的散文，充滿瞭哲思，但又不失煙火氣。我尤其喜歡作者在描述那些微妙的心理活動時，所選擇的那些精準而富有畫麵感的詞匯，仿佛那些曾經在我腦海中一團亂麻的思緒，一下子被精準地描摹瞭齣來，得到瞭完美的注解。這本書對於任何一個正在摸索自我、學習如何去愛和被愛的人來說，都是一本值得反復翻閱的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也十分巧妙，它沒有采用那種流水賬式的敘事，而是像一個精密的鍾錶，每一個章節都像是齒輪一樣緊密咬閤，推動著主題的深入發展。我感覺作者在撰寫過程中，一定花瞭很多時間去梳理和打磨那些觀點之間的銜接，使得整個閱讀體驗非常流暢自然，沒有生硬的轉摺點。尤其是一些關於“如何應對不確定性”的章節，探討得尤為到位。在二十幾歲的年紀，未來充滿瞭無數的可能性，但也伴隨著巨大的焦慮感。這本書沒有試圖消除這種焦慮，而是教我們如何與焦慮共存，如何利用這種不確定性作為探索自我的動力，而不是把它當成癱瘓我們行動力的枷鎖。那種鼓勵人“嚮前走，即使看不清全貌”的勇氣，是那種帶著智慧光芒的鼓勵，而不是盲目的口號式激勵，讓人讀後心頭一熱，充滿瞭繼續前行的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的筆觸有一種獨特的剋製感，既有女性特有的敏感細膩，又保持瞭一種超然的理性視角，這種平衡掌握得極好。它讓人感覺作者不僅懂得少女心事，更洞察瞭人性深處的運作規律。我記得有一段描述，關於“期待與失望的拉扯”，那種描繪的細膩程度，簡直讓我拍案叫絕。它不是在批判我們有期待，而是探討瞭期待的“質量”——我們期待的是一個具體的人，還是期待一個能填補我們內心空洞的“角色”？這種對“期待”本身的解構，是非常深刻的。讀完後，我發現自己看待以往的一些情感經曆的角度都發生瞭微妙的變化，不再是單純地責怪對方或自怨自艾，而是開始關注自身需求的真實性和閤理性。這種從“情緒化反應”到“理性分析”的轉變，纔是這本書帶給我最寶貴的財富。它不是一劑速效藥，而是一套精妙的思維工具箱。