我的壞蛋男友：關於男人的女用手冊 9787801881052 現代齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 沃爾什著，於瀅 著

圖書標籤:

• 情感
• 兩性關係
• 戀愛
• 婚姻
• 心理學
• 男性心理
• 實用指南
• 自我提升
• 成長
• 現代齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787801881052

商品編碼：29928024421

包裝：平裝

齣版時間：2003-09-01

基本信息

書名：我的壞蛋男友：關於男人的女用手冊

定價：20.00元

作者：沃爾什著,於瀅

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2003-09-01

ISBN：9787801881052

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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沒有誰能搞清楚感情遊戲的規則，但也沒有人願意抵禦這個沒有硝煙的戰場的浪漫誘惑。假如有一個人，甘願冒天下之大不韙，把男孩男人的全部秘密（不要以為隻有你纔有秘密啊！）毫無保留地兜瞭個底兒朝天，（而且這個人還是個男人！）你會把他引為知己，還是打心眼裏鄙夷這個不齒於人類的叛徒？

內容提要

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就把這本書當做男女關係指南之“禁令版”吧。再說他還有很多用途，摺紙手工、生火燃料，送給一個特彆不喜歡的人的好禮物。 雖然人不能奢望靠“打進敵人內部”讓他們俯首貼耳，但是你或許可以從此多一點自我和理性，少一點無謂的痛苦。更何況，書裏那些幽默的文字和可愛的插畫，會讓你知道，原來“對麵的世界”是這樣妙趣橫生！

目錄

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章 辯解書
第二章 男人的進化史
從阿米巴變形蟲到傻瓜的35億年
第三章 分類你的男人
討厭、討厭、真討厭？還是討厭、很討厭？！
還是，隻有點討厭？
第四章 和男性溝通
與動物講話
第五章 如何和男人較量
在“無浪漫”（這個單詞被標明劃去），無性狀態中和男人相處。
第六章 如何在性方麵戰勝男人
你在開玩笑嗎？
第七章 結論
男人和女人可以和平共處嗎？

作者介紹

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布賴恩·沃爾什：齣生於賓夕法尼亞洲的Doylestown，也就是在Ouakertown旁邊。他就讀於普林期頓大學，並擔任《普林斯頓老虎》的編輯——老的學院派幽默雜誌之一。現在，他為《MAXIM》雜誌撰稿，還是《TIME ASIA》雜誌的專職記者。沃爾什現居香港，但他本人聲稱自己也不

文摘

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序言

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女性自我覺醒與關係探索的時代迴響：一本關於現代女性情感智慧的深度剖析 書籍信息參考（非本書內容）： 《都市迷蹤：當代女性的情感睏境與突圍》 9787507956789 藍光文化 導言：在變動的時代中錨定自我 在當代社會語境下，女性的角色與定位正經曆著前所未有的重塑。傳統的性彆腳本逐漸鬆動，個體意識的覺醒帶來瞭無限的自由，同時也伴隨著更深層次的睏惑與挑戰。我們發現，許多女性在追求事業成就的同時，依然在親密關係中感到迷茫、受挫，甚至陷入重復性的情感模式。 本書並非聚焦於某一類特定男性群體的描摹，而是將目光投嚮現代女性在兩性互動中所體現齣的心智成熟度、情感韌性以及自我保護機製的構建。它深入探討瞭在快速迭代的社會環境中，女性如何清晰界定自身需求，如何識彆並有效應對關係中的不健康動態，最終實現情感的自主與獨立。 第一部分：解構現代親密關係的底層邏輯 本書首先構建瞭一個理解現代兩性關係的理論框架。它認為，任何一段關係（無論其錶麵呈現如何）的穩定性和健康度，都取決於雙方建立的情感契約的清晰度與心理邊界的尊重程度。 1. 情感預期的“通貨膨脹”與現實的“低迴報”： 當代社會通過媒體和流行文化對“完美愛情”進行瞭過度渲染，使得許多女性在進入關係前就積纍瞭不切實際的、理想化的預期。本書細緻分析瞭這種“預期通脹”如何導緻對現實中普通男性的過度苛求或過度容忍。重點在於探討女性如何從“尋找拯救者”的敘事中抽離齣來，轉而成為自己情感生活的“主導者”。 2. 心理邊界的侵蝕與重建： 一個核心議題是“邊界感”的缺失。書中詳細剖析瞭在關係中，女性因過度渴望連接、害怕被拋棄或試圖通過取悅來維持穩定，而無意識地讓渡瞭自己的個人空間、時間支配權乃至價值觀的現象。這些被侵蝕的邊界如何導緻長期的情緒內耗？本書引入瞭認知行為學的視角，指導讀者識彆那些看似“愛意錶達”實則“控製信號”的行為模式，並提供具體、可操作的“邊界聲明”技巧。 3. 情感依賴的“隱形鎖鏈”： 書中超越瞭簡單地批判“依賴他人”的錶象，轉而深入挖掘女性形成情感依賴的深層心理根源，如早年依戀模式的影響、自我價值感與外界認可的綁定等。它強調，真正的獨立並非意味著不需要任何人，而是即便失去任何一個人，個體的價值和生存能力也不會崩塌。 第二部分：關係的“透視鏡”——識彆與應對復雜的情感劇本 本書的實踐性章節，緻力於為女性提供一套高級的情感識彆工具箱，幫助她們在關係中保持清醒的觀察者視角。 1. “高價值”的迷惑性與內在一緻性的考察： 社會成功（如財富、地位、外錶）往往被錯誤地等同於“可靠的伴侶價值”。本書警示讀者，真正的長期價值在於行為的一緻性和情緒的穩定性。它教授如何通過觀察對方在壓力下、在日常瑣事中以及在兌現承諾方麵的錶現，來評估其內在的品格結構，而非僅僅被其光鮮的外錶所迷惑。 2. 情緒勞動與關係中的權力分配： 在許多關係中，女性承擔瞭不成比例的“情緒勞動”——即維護關係和諧、管理他人情緒、預判需求並提前處理問題的隱形工作。本書詳細分析瞭這種勞動如何耗竭女性的精力，並提齣瞭“公平分擔”的協商模型，鼓勵女性將無償的情緒管理工作轉化為雙方共同承擔的責任。 3. 麵對“灰色地帶”關係的處理策略： 並非所有關係都存在明確的虐待或背叛。更多的是那些處於“灰色地帶”的、營養不良的關係——缺乏熱情但又未徹底破裂，充滿不確定性但又難以割捨。本書提供瞭詳細的“退場策略”和“再定義策略”，幫助女性判斷何時應果斷止損，何時可以進行建設性的關係重塑。 第三部分：重塑自我：情感成熟度的內嚮修煉 本書的最終落腳點，永遠指嚮自我賦權。它強調，最好的關係，是兩個完整的人相互欣賞，而非兩個半圓拼湊齣一個整體。 1. 從“被動接受”到“主動選擇”： 成熟的情感決策基於清晰的“不想要什麼”和“需要什麼”。作者引導讀者進行深入的自我對話，明確自己對伴侶的非協商性核心需求（Non-Negotiables），並將這些需求轉化為積極的、建設性的溝通語言，而不是抱怨或指責。 2. 療愈“低自尊陷阱”： 低自尊是吸引和維持不良關係模式的溫床。本書提供瞭一係列基於正念和自我同情的練習，幫助女性逐步建立起不依賴外界贊譽就能自我肯定的內在力量。它鼓勵女性將注意力從“如何讓他更愛我”轉嚮“如何讓我更愛自己”。 3. 建立支持性的情感生態係統： 單靠親密關係來滿足所有的情感需求是不現實且危險的。本書倡導女性建立一個多元化的支持網絡，包括深厚的友誼、積極的社群參與以及自我實現的愛好。這種“多源供能”的模式，能顯著降低個體在親密關係中因壓力過大而崩潰的風險。 --- 結語： 本書是一份獻給所有正在探索愛、努力成長，並渴望在現代社會中獲得真實情感自主權的女性的指南。它不提供虛假的承諾，不販賣焦慮，而是提供清晰的洞察、堅實的工具，以及重建自我價值的勇氣。它鼓勵我們認識到，關係的質量，永遠是內在成熟度的外在投射。 隻有當我們清晰地知道自己是誰，想要什麼，以及能承受什麼時，我們纔能真正有能力去吸引和建立那些滋養我們靈魂的健康聯結。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭很多關於兩性關係的理論書籍，大多晦澀難懂，讀完後感覺知識點是吸收瞭，但真正應用到生活中卻無從下手。然而，這本《我的壞蛋男友》給我的感覺完全不同，它像是直接把那些復雜的心理學名詞“翻譯”成瞭我們日常生活中能聽懂的大白話。作者的敘事方式非常接地氣，夾雜著不少時下流行的梗和網絡用語，使得閱讀過程充滿瞭輕鬆愉悅感，完全沒有傳統“指南”的那種枯燥。我特彆欣賞其中關於“邊界感”的討論，以前總覺得這是個很僵硬的概念，但作者把它融入到一個個生動的小故事裏，讓人明白瞭維護個人空間，並非是疏遠，而恰恰是讓關係更加健康持久的關鍵。這本書的節奏把握得非常好，時而讓你捧腹大笑，時而又讓你陷入沉思，這種情緒上的張弛有度，讓閱讀體驗非常豐富。它教會瞭我，麵對伴侶的“壞蛋”時刻，首先要做的不是指責，而是冷靜地分析背後的動機，這種成熟的處理方式，對我個人的情商提升有極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

我對這類“手冊”性質的書籍通常抱持著謹慎的態度，總擔心內容會流於錶麵或者過於絕對化。但這本書的獨到之處在於，它並非要求讀者去迎閤或改變伴侶，而是堅定地將焦點放迴到讀者自身——即“我”應該如何看待這段關係，如何保護自己的情緒價值。作者的筆觸極其細膩，她對女性在情感世界中的“完美主義”傾嚮進行瞭深刻的剖析，那種希望一切都按劇本走的幻想，是如何一步步侵蝕掉現實中的幸福感。書中對“壞蛋”行為的分類解讀尤其到位，它不是簡單地貼標簽，而是深入挖掘瞭這些行為背後的防禦機製或不安全感。我印象深刻的是關於“情緒迴收”那一章，它讓我意識到，我們常常把不屬於自己的情緒負擔攬到身上，而這本書提供瞭一套行之有效的“情緒斷捨離”方法。讀完後，我感覺自己仿佛完成瞭一次小型的心理SPA，整個人都輕盈瞭許多，對未來的人際交往也多瞭一份從容和定力。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書時，被這個略帶戲謔意味的書名所吸引，但閱讀體驗卻遠遠超齣瞭我對一本“兩性指南”的預期。它更像是一本社會觀察報告，用女性視角對現代男性行為模式進行瞭一次幽默而犀利的解構。作者的邏輯嚴密，行文間充滿瞭對生活細節的敏銳捕捉力。她並不急於給齣標準答案，而是提供瞭一個分析問題的框架，引導讀者像偵探一樣去審視伴侶的行為，去探究其背後的深層邏輯，而非停留在錶麵的“好”與“壞”。書中對於“男性思維”的某些闡釋，刷新瞭我過去的一些刻闆印象，讓我意識到很多所謂的“直男癌”行為，可能更多源於認知差異而非惡意。這種去標簽化、去情緒化的分析角度，非常具有建設性。讀完後，我最大的收獲是，看待問題多瞭一層“為什麼”，少瞭一層“憑什麼”，這不僅改善瞭我的親密關係，甚至對我的職場人際關係也有潛移默化的積極影響。這本書，是智慧與趣味的完美結閤體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人，那種略帶挑釁又充滿好奇的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我拿起它，翻開扉頁，第一感覺是作者的文筆非常流暢，像是老朋友在耳邊低語，娓娓道來那些關於愛情、關於生活中的小插麯和大道理。雖然書名聽起來有點“八卦”和“獵奇”，但讀進去後纔發現，它更像是一份深入的、帶著點自嘲和幽默的女性成長指南。作者似乎很擅長捕捉女性在親密關係中的微妙心理，那些我們心照不宣的小九九，那些在感情裏患得患失的瞬間，都被她描摹得入木三分。讀著讀著，我常常會忍不住停下來，對著鏡子裏的自己笑，仿佛那些寫在紙上的場景，就是昨天纔發生在我身上的事情。它不是那種高高在上的說教，而是充滿瞭煙火氣的，能讓人感到被理解、被擁抱的溫暖。尤其是在處理一些關於溝通障礙的部分，作者提齣的建議既實用又不會讓人感到壓力，更像是一種溫柔的引導，讓你學會如何更清晰、更勇敢地錶達自己的需求。這本書，在我看來，是送給自己最好的禮物之一，值得反復品讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，它擺脫瞭傳統情感讀物那種高高在上、居高臨下的說教口吻，更像是一個經驗豐富、跟你一起走過彎路的好閨蜜在分享她的“血淚史”。我尤其喜歡作者那種毫不避諱的坦誠，她不粉飾太平，敢於揭露兩性關係中最不堪、最讓人難堪的真相，但同時又總能從中提煉齣積極的力量。比如，當描述到某些令人抓狂的溝通場景時，她用的詞匯辛辣卻又精準到位，讀起來酣暢淋灕，讓人有種“終於有人把我想說的話說齣來瞭！”的共鳴感。而且，書中穿插的一些個人案例，雖然是虛構或高度提煉的，但其真實感足以讓人信服。它不是那種要求你必須擁有一個完美男友的書，而是教你如何在不完美的關係中，保有自己的光芒和尊嚴。這種務實中帶著點“江湖氣”的寫作風格，讓這本書更具可讀性和收藏價值，絕對值得反復翻閱，每次都會有新的領悟。