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周华诚 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国戏剧出版社

ISBN：9787104033707

商品编码：29936725706

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：换个方式好好爱

定价：25.00元

作者：周华诚

出版社：中国戏剧出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787104033707

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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　　60封写给男人与女人的私密邮件，揭开男女那些埋藏心底的私密小事，让你从中读懂男人，了解女人解答关于情事的困惑，全国报刊副刊年赛专栏一等奖作品

内容提要

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爱情这个事儿，说复杂挺复杂，说简单也简单。我们看不开，是因为没有换一个看待问题的视角；我们老眼爱人较劲，是因为没有找到一个更舒服的相爱姿势……
在爱情里面，生怕自己付出多、回报少、投资失误的人，终会与爱情擦肩而过。好的状态应该是这样：自信，快乐，水到渠成。在它该来的时候，由它自自然然地来到。

目录

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序一 情感大考 莫小米
序二 一堂物超所值的爱情课 韩浩月
乐章　寻爱：好男人都死哪儿去了
　爱情鸡汤 周围语录
　男人是一个粽子，需要你一层层地剥开它
　树上停着一只什么鸟
　请做好思想准备承担爱情的后果
　老母鸡、感冒药以及爱情环保问题
　520路爱情号公交车已经开过去了吗
　爱让我们生出勇气对抗人生的苦难
　嫁了一个成熟男人
　不要抢购男人这种物品
　自欺欺人的安全感
　初恋女友要结婚
　爱情是一趟没有终点站的列车
　好男人都死哪儿去了
　22岁大学生爱上35岁离婚男
　越老，越不敢放手去爱
　让自己做一头爱情的小牛
　28岁的我还是处男，女朋友就是不信
　爱到不会爱
第二乐章　再爱：新长征路上的摇滚
　爱，睛鸡汤 周围语录
　谁也不会让这样的好妻子跳槽
　一段生活的结束也意味着另一段的开始
　爱情衰减定律
　放爱一条生路才能不辜负那些美好
　新长征路上的摇滚
　再过100个“三八”节还是要有女人味
　是一只烂股票就干净利落地脱手
　落跑新娘手指上的钻戒的归属问題
　在爱情面前做一个实事求是的人
　用黑色幽默来对付无力把握的局面
　离婚了就别再来找我
　正在升级的爱情遭遇“黑屏”
　人人都是陈世美
　你的一辈子毁在谁手里
第三乐章　错爱：投之以爱昧，报之以快刀
第四乐章　深受：谁的生命不是一个奇迹
作者手记

作者介绍

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　　周华诚（周围）1979年出生，媒体人士，写字为业。先后在多家媒体开设专栏，包括美食、体育、性情、闲扯等系列。出版有作品《爱左情右》（2002）、《拉封丹寓言》（2010）。

文摘

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序言

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《爱的拓扑学：在日常光谱中重塑亲密关系》 内容提要： 本书并非一本简单的情感指南，而是一场深入的哲学思辨与实践探究之旅，旨在解构“爱”这一复杂系统的基本构成要素、作用机制及其在多维空间中的表现形态。我们不提供即时的情感“药方”，而是致力于提供一套精密的“解剖工具”，让读者能够独立、系统地审视和重塑自己与伴侣、家人、朋友，乃至与自我的关系结构。本书聚焦于关系的边界设定、需求解码、冲突的结构性理解以及情感的长期演化规律。通过引入社会学、认知心理学和系统论的视角，我们探讨了现代人在高速流动和信息爆炸时代下面临的亲密关系困境，并提供了一种超越传统二元对立（如“爱与不爱”、“对与错”）的复杂视角，引导读者构建一个更具韧性和适应性的情感生态系统。 第一部分：亲密关系的几何学——基础结构的重构 第一章：图灵测试与爱的算法 本章从一个悖论开始：我们如何确定我们所体验到的“爱”是真实的、内生的情感，而非环境、社会期待或生物本能的自动反应？我们引入“情感图灵测试”的概念，探讨自我意识在识别和确认爱意中的作用。我们将细致剖析“需求满足”与“价值共振”之间的微妙界限。许多人误将强烈的依恋和习惯性依赖视为爱，本书将运用经济学中的“边际效用递减”原理，分析关系中新鲜感褪去后的结构性变化，强调建立在共同目标和相互尊重基础上的“可持续情感供给链”的重要性。 关键概念： 依恋焦虑的生物学根源、价值共振的“非线性”效应、情感的“信息熵”管理。 第二章：边界的拓扑学：清晰与渗透的艺术 边界，是定义自我与他者的关键维度。本书将“边界”视为一个动态的拓扑结构，而非僵硬的围墙。我们将深入探讨在亲密关系中，如何区分“健康的界限”与“情感上的隔离”。详细分析了“情感共谋”（Codependency）的运作模式，揭示其在维护表面和谐下对个体成长的隐性抑制。本章提供了实用的工具箱，教导读者如何在不引发防御性反应的前提下，清晰、坚定地表达“不”，以及如何在接纳他人复杂性的同时，守护自己的精神领地。 案例分析： 识别“隐性契约”对个人决策权的侵蚀；如何在不同文化背景下调整边界的弹性系数。 第三章：需求解码：从语言的表层到潜意识的语法 “我需要你多陪陪我”——这句话背后可能隐藏着对安全感的渴望、对自我价值的确认，或是对未来不确定性的恐惧。本章致力于超越简单的“五种爱的语言”框架，构建一个更细致的“需求层级光谱”。我们探讨了需求的“可协商性”与“不可协商性”。对于那些深植于童年创伤或核心信念中的需求（如被看见、被肯定），我们探究如何通过自我疗愈与伴侣的理解，实现需求的“内部供给”，从而减轻对外部关系的过度依赖。 实践指导： “三层追问法”挖掘深层需求；如何识别和应对“需求替代行为”（如沉迷工作、过度消费）。 第二部分：冲突的结构解析——动态系统的管理 第四章：负面互动的三元模型：指责、退缩与冻结 冲突并非关系的终结，而是信息反馈的爆发点。本章借鉴系统动力学理论，分析最常见的三种负面互动模式：指责链（攻击方与辩护方）、退缩循环（追逐与逃离）以及情感冻结（无效的沉默对抗）。我们强调，关键不在于避免冲突，而在于改变冲突的“路径”。如果冲突的结局总是固定的模式，那么它就成为了一个封闭的系统。本章引导读者识别自身在冲突中的“触发点”和“自动应激反应”，并教授如何在此刻进行“系统干预”。 核心技巧： “暂停与回溯”机制的建立；将“你总是……”转化为“我在那个时刻感到……”。 第五章：时间维度下的情感磨损与修复 爱是动态变化的实体，它会随着外部环境（职业变动、健康问题、生育等）和内部认知（成熟、厌倦）的改变而重构。本书关注“情感的惰性”——即关系惯性可能掩盖了深层次的系统性失衡。我们探讨了“情感账户”的维护哲学，指出修复并非简单地“道歉”，而是需要采取“结构性修复行动”，以证明系统已经从根本上吸取了教训，并能适应新的挑战。 概念延伸： “共享的叙事崩塌”；如何重建在重大生活事件后被撕裂的共同未来蓝图。 第三部分：超越二元论——爱与自由的共存 第六章：独立个体的交集与重叠区域 真正的亲密关系，是两个完整圆圈的有效交集，而非两点的融合。本书批判了“灵魂伴侣”神话带来的压力，转而倡导“伙伴式独立”。我们分析了“自我实现”与“关系承诺”之间的张力。如何确保在深度联结的同时，个体依然拥有充分的空间去追求与伴侣的兴趣点不完全重叠的领域（如个人爱好、职业发展或友谊圈）？关键在于培养对“差异性”的欣赏，将“不同”视为信息输入，而非威胁。 方法论： 规划“非同步时间”；如何进行“观点辩论”而不滑向人身攻击。 第七章：爱的哲学：接纳无常与长久投入 在本书的收官部分，我们回到哲学的根基。爱不是一种状态，而是一种持续的“选择和投入”。我们探讨了斯宾诺莎的“理性之爱”与存在主义对“自由的重负”的论述，将爱视为一种对生命不确定性的主动承担。真正的成熟之爱，包含了对关系必然会经历的低谷、疏离和潜在痛苦的预知，并依然选择承诺和投入。这种投入，是对关系价值的长期信仰，而非对即时回报的短期交易。 本书的最终目标是赋予读者一种清醒的、不带幻想的深刻洞察力，使他们能够主动设计和维护一段既能提供深度支持，又允许个体充分成长的，真正属于自己的亲密关系结构。这不是教你如何“找到对的人”，而是教你如何“构建一个能容纳爱的系统”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事视角实在是太独特了，作者似乎对人性的幽微之处有着极其敏锐的洞察力。我读到其中描绘的一段关于“愧疚与救赎”的篇章时，几乎无法自拔。那种细腻到近乎残忍的自我剖析，让人感觉自己仿佛是那个正在经历内心挣扎的角色。情节推进上，它没有采取那种跌宕起伏的戏剧性冲突，而是更像一场缓慢渗透的潮水，将所有人物的情感逐渐淹没，最后在某个不经意的瞬间，爆发出巨大的力量。特别是对于几位主要人物之间那种剪不断理还乱的依恋与疏离，作者的笔触轻盈却又无比沉重。我尤其欣赏作者如何处理“时间”这个概念，过去的回响总是在不经意间扰动当下的平静，使得整个故事充满了宿命般的张力。书中的一些场景描写，比如深夜里城市街角的霓虹光影，或者雨后初霁时空气中弥漫的湿冷气息，都构建了一种极具代入感的氛围。这本书需要静下心来慢慢品味，它不提供廉价的答案，只是抛出问题，然后让你自己在文字的迷宫中寻找出口。读完后，我久久不能平静，一直在思考，我们究竟有多少爱，是建立在误解和自我欺骗之上的。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格简直是一场文字的盛宴，充满了古典的韵味和现代的洒脱，简直像一位技艺高超的调酒师，将各种意想不到的元素混合在一起，却又达到了奇妙的平衡。我特别喜欢作者在描述角色对话时那种机锋暗藏、滴水不漏的文风。那些看似随意的交谈，背后往往蕴藏着深层的算计和未言明的爱意。在处理情感关系上，它完全避开了俗套的“王子与公主”模式，而是深入挖掘了成年人世界里那种掺杂着利益、责任与欲望的复杂纠葛。有一段情节，关于一个家族秘密的揭露，作者的处理方式极其克制，没有过度渲染，但那股震撼力却直达骨髓。它不依赖于宏大的背景设定，而是将所有情感的重量都压在了日常生活的琐碎细节上，比如一个特定的手势、一句反复提及的口头禅，甚至是餐桌上固定不变的座次安排。这使得整本书读起来有一种强烈的真实感，仿佛我们窥视到了一个真实存在的，却又比现实更加精致的侧面。对于那些热爱精妙结构和语言艺术的读者来说，这本书绝对不容错过。

评分☆☆☆☆☆

这本书的画面感极强，我几乎能把它想象成一部风格极其强烈的艺术电影。它所构建的世界观，虽然植根于我们熟悉的都市背景，却被作者赋予了一种近乎魔幻现实主义的疏离感。比如，书中对“记忆碎片”的处理方式，不是按照时间顺序排列，而是像打碎的镜子一样，在不同的章节中随机闪现，需要读者自己去拼凑出完整的故事图景。这种结构上的挑战性，反而成了阅读乐趣的一部分。我尤其欣赏作者在描绘人物的“脆弱性”时所展现出的那种近乎残忍的坦诚。没有谁是完美的英雄，每个角色都在为自己的不完美付出代价。书中有一段关于两位老友在一家老式咖啡馆的对饮场景，寥寥数语，却将他们多年来积压的嫉妒、欣赏和无奈展现得淋漓尽致，那种“相视无言，一切尽在不言中”的氛围感，简直绝了。这本书的配乐一定非常出色，因为它本身就充满了节奏和旋律感。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种偏向“内心独白”的长篇小说不太感冒，总觉得容易陷入矫揉造作的陷阱，但这本书成功地打破了我的偏见。它的核心魅力在于对“自我认知”的不断颠覆和重塑。主角的人生轨迹，与其说是前进，不如说是一系列不断向内收缩和向外试探的螺旋运动。作者巧妙地运用了多重叙事线索，这些线索看似平行发展，但在关键的交叉点上会产生巨大的能量释放，推动情节向更深处挖掘。最让我印象深刻的是书中关于“选择的代价”的探讨。书中没有出现传统意义上的反派角色，每个人似乎都有自己无可指摘的动机，正是这种“人人皆是受害者，人人也都是加害者”的设定，让整个故事的道德光谱变得异常灰暗而迷人。阅读过程中，我时常需要停下来，不是因为看不懂，而是因为需要时间来消化那些作者抛出的哲学命题。这本书的节奏把握得极好，既有缓慢沉思的段落，也有突然爆发的、令人心跳加速的高潮，张弛有度，让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书的感受，那大概是“错位的美感”。作者似乎热衷于将那些格格不入的元素并置在一起，比如极度的温柔与瞬间的残暴，理性的分析与冲动的行为。这使得故事在保持高度文学性的同时，也充满了令人不安的张力。我阅读时最大的感受是，作者极其擅长捕捉那些“未被言说的话语”的力量。很多关键的转折点，不是通过激烈的争吵完成的，而是通过某一方的沉默、一个迟疑的眼神，或者一个本可以挽回却最终错失的电话而达成的。这种对“留白”的艺术掌控，非常高明。整本书读下来，感觉像经历了一场漫长而精致的心理测验，它迫使你审视自己对“爱”的定义，以及在现实的压力下，我们是如何一步步妥协甚至扭曲了最初的愿望。这本书的结尾处理得非常巧妙，既没有给出大团圆结局，也没有陷入彻底的虚无，而是留下了一个充满希望又带着一丝苦涩的开放式结尾，让人回味无穷。