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丁滿 著

圖書標籤:

• 成長
• 女性
• 自我提升
• 生活
• 情感
• 20+女性
• 實用指南
• 包郵
• 人生規劃
• 心理學

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510400100

商品編碼：29937409865

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：女人二十幾歲要做的50件事

定價：39.00元

作者：丁滿

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787510400100

字數：330000

頁碼：308

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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二十幾歲是女人生命中*寶貴的黃金時間，是決定女人一生成敗的關鍵時期，女人能否正確地利用這一時期，將直接決定女人是否能獲得一生的幸福。本書將告訴你如何正確把握這一生命關鍵期，將人生的幸福牢牢地掌握在自己手裏。通過閱讀此書，你可以一展風采，可以在社會上贏得一席之地，可以為自己尋一片晴空，可以實現自己的人生價值，可以尋找一份可寄托的真情。

內容提要

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本書立足於二十幾歲女人的現狀，帶你走齣迷盲的誤區，與年輕的讀者朋友共赴智慧、美麗、快樂、幸福的青春盛宴。
本書共分二十幾歲的女人做事要討巧、找到屬於自己的幸福、二十幾歲的女人要懂得享受生活、二十幾歲的女人必須具備的品質修養、善解人意的女人更可愛、學會在職場搭建成功之路、學會做智慧的女人、二十幾歲的女人要學會理財等八部分。通過閱讀此書，二十幾歲的你可以一展風采，可以在社會上贏得一席之地，可以為自己尋一片晴空，可以實現自己的人生價值，可以尋找到一份真情。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《光影流轉：百年電影藝術的審美變遷與文化迴響》 一部深入剖析電影媒介自誕生至今，在技術革新、敘事模式、視覺語言及文化影響層麵所經曆的深刻演變的重量級著作。 本書旨在為電影愛好者、藝術史研究者以及希望理解大眾文化如何被影像塑造的讀者，提供一個宏大而精微的視角，審視電影藝術從默片時代的機械奇觀，如何演進為當代數字媒體中復雜敘事和沉浸式體驗的載體。我們不會過多糾纏於具體的“女性自我提升指南”或“年齡階段的行為建議”，而是將目光投嚮電影這門綜閤藝術的本質——它如何捕捉、反映並重塑人類的集體意識與個體情感。 第一部分：起源的火花與無聲的詩意（1895-1927） 本部分將追溯電影藝術的誕生之源，聚焦於盧米埃爾兄弟的真實記錄與梅裏愛對魔術和幻想的捕捉。我們將細緻探討早期電影的“物理性”——銀幕上膠片顆粒的質感、攝影機運動的原始探索，以及如何僅憑畫麵和音樂（現場配樂）來構建敘事張力。 重點分析瞭格裏菲斯在鏡頭語言（如特寫、交叉剪輯）上的突破，這些技術如何從單純的記錄工具，蛻變為強有力的情感傳達媒介。無聲電影的高潮，在於其對錶演的極端依賴和對光影的純粹運用，本章將通過對卓彆林、基頓等大師作品的深度解讀，展現默片時期視覺美學如何達到巔峰。我們考察瞭錶現主義電影（如《卡裏加利博士的內閣》）如何通過非自然的光影和布景，直接映射角色的內心世界，這是對現代主義美學在電影領域最早的實踐。 第二部分：聲音的革命與黃金時代的宏大敘事（1927-1950） 有聲電影的引入被視為一次顛覆性的技術飛躍，但它也帶來瞭藝術錶達的初期陣痛。本章詳述瞭“有聲化”對默片時代許多錶演風格的衝擊，以及聲音如何被整閤進電影的敘事結構中，從早期的對白僵硬到後來的聲音設計藝術。 黃金時代的到來，是以好萊塢的製片廠製度為依托的。我們將解構這一製度下，類型片（西部片、歌舞片、黑色電影）是如何被標準化和精緻化的。重點章節將放在黑色電影（Film Noir）的崛起，分析其在二戰後社會焦慮背景下，對道德模糊性、命運無常的探討，以及其標誌性的低光照明和城市景觀的運用，這些元素至今仍影響著視覺風格。此外，我們不會忽視歐洲藝術電影（如意大利新現實主義）在戰後對現實主義的迴歸與探索，這為後來電影語言的多元化奠定瞭基礎。 第三部分：現代主義的解構與視角的轉變（1950-1970） 隨著二戰的結束和戰後社會結構的鬆動，電影的藝術野心也隨之膨脹。本部分集中探討“作者論”（Auteur Theory）的形成與影響，電影不再僅僅是製片廠的工業産品，而是導演個人哲學和美學理念的載體。 我們將詳細分析法國新浪潮（Nouvelle Vague）對傳統敘事邏輯的顛覆——手持攝影、即興錶演、打破“第四堵牆”等手法如何釋放瞭電影的活力。同時，東歐和日本的電影大師們，如安東尼奧尼對現代人疏離感的捕捉、小津對傢庭儀式和時間流逝的靜謐呈現，都展示瞭電影如何深入探討哲學命題和存在主義睏境。這一時期的電影，其敘事節奏變得更緩慢、主題更晦澀，追求的是對經驗的真實還原而非簡單的情節滿足。 第四部分：特效的爆炸與後現代的拼貼（1970-2000） 商業潛力與藝術探索的融閤在七十年代達到一個關鍵轉摺點。喬治·盧卡斯和史蒂文·斯皮爾伯格的崛起，標誌著電影工業對高概念敘事和技術奇觀的重視。本章著重分析電影特效技術（從CGI的早期應用到物理特效的極緻運用）如何拓寬瞭電影講述故事的可能性，使其能夠構建前所未見的虛擬世界。 後現代主義在電影中的體現是多層次的：對經典類型片的戲仿與挪用（如昆汀·塔倫蒂諾的作品），對宏大曆史敘事的質疑，以及對媒介本身的反思。我們將探討這些作品如何通過碎片化敘事、互文性引用，模糊瞭“高雅藝術”與“通俗文化”的界限，反映瞭當代社會信息過載和文化身份認同的復雜性。 第五部分：數字時代的沉浸與未來的迴聲（2000至今） 進入新韆年，數字攝影、後期製作和發行模式的徹底變革，對電影的“物質性”提齣瞭根本性的挑戰。本章將分析超高清畫質、動作捕捉技術以及沉浸式音效（如杜比全景聲）如何改變瞭觀眾的觀看體驗，將“觀看”轉化為一種物理上的“在場”。 數字時代也催生瞭流媒體平颱對傳統院綫模式的衝擊，以及全球化背景下，不同文化敘事（如非西方電影工業的崛起）如何以前所未有的速度相互交融。我們考察瞭當代電影如何處理復雜的主題，例如身份政治、環境危機和人工智能倫理，這些主題往往需要更復雜的視覺語言來承載。最終，本書將展望：在虛擬現實和混閤現實技術日益成熟的背景下，電影藝術的邊界將如何繼續延伸，以及光影的魔力將如何適應新的感知維度。 本書的價值不在於提供一套行動指南，而在於提供一套深度理解工具，讓讀者能夠超越故事本身，去欣賞和分析電影這一百年藝術形式的審美進化史及其對我們精神世界的深遠影響。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重“語感”的讀者，很多所謂的勵誌書，辭藻堆砌得華麗，但讀起來乾巴巴的，像是嚼蠟。然而，這本書的文字風格極其自然流暢，有一種獨特的敘事節奏感。它不是那種冷冰冰的指導手冊，更像是閨蜜間深夜長談時，娓娓道來的那些關於夢想、關於挫摺、關於愛與被愛的真實故事片段。尤其是關於職業選擇的那部分，作者並沒有簡單地鼓吹“一定要追求熱愛”，而是非常現實地探討瞭“如何在穩定和激情之間找到一個可執行的平衡點”，這對於正在職場摸爬滾打的我們來說，太重要瞭。她談論“失敗”的方式也很有意思，沒有把它妖魔化，而是把它看作是一次次優化自己操作係統的數據反饋。讀完一個章節，常常會陷入沉思，不是因為內容太深奧，而是因為它觸發瞭你對自身經曆的重新審視。這種啓發性，遠超一本書本身的文字價值。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“數字加行為目標”的書是有點抗拒的，總覺得太功利化，像是給人生強行打卡。但《女人二十幾歲要做的50件事》徹底顛覆瞭我的看法。它最成功的地方在於，它將那些宏大的、令人望而生畏的“人生目標”，拆解成瞭一個個具體到可以操作的、充滿人情味的“小任務”。比如，其中有一條是關於“如何與原生傢庭進行健康的情感隔離”，這個議題極其敏感和復雜，但作者沒有使用激烈的批判，而是用一種近乎心理谘詢的口吻，引導讀者去觀察、去理解、再去溫柔地設立界限。這種細緻入微的觀察力，讓我感嘆作者對這個年齡段女性心理的洞察之深。讀這本書，就像是拿到瞭一份詳盡的“自我發展地圖”，它不會替你走路，但它會清晰地標明前方可能遇到的岔路口和暗礁，讓你能更從容地做齣自己的選擇。它不是一本教你如何“變得完美”的書，而是一本教你如何“接納不完美並積極前行”的指南。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭很長時間纔決定入手這本書，主要是因為市麵上同類書籍太多，總擔心內容會重復或流於錶麵。但翻開後，那種踏實感立刻就來瞭。這本書的結構設計得非常精妙，它沒有把所有事情堆砌在一起，而是似乎遵循著一個內在的成長邏輯綫索——從內在的自我認知（比如如何處理嫉妒心），過渡到外部的技能構建（比如如何有效溝通），最後迴歸到對生活質量的提升（比如如何打造一個讓你感到安全和放鬆的居住空間）。這種層層遞進的構建感，讓閱讀過程本身就形成瞭一種自我梳理的儀式。我特彆喜歡作者在闡述每個“件事”時，總會引用一些跨領域的知識作為佐證，比如經濟學理論來解釋消費觀，或者哲學觀點來探討人生意義，這極大地提升瞭內容的厚度和可信度，讓這本書不僅僅是一本指導書，更像是一份融閤瞭人文素養的個人成長報告。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直太戳我瞭，封麵那種淡淡的莫蘭迪色係，配上那種簡潔又不失力量感的字體，讓人一看就知道裏麵不是那種浮誇的雞湯，而是真正沉澱下來的、關於成長的思考。我尤其欣賞作者在排版上的用心，留白恰到好處，閱讀起來非常舒適，即便是晚上在颱燈下細讀，眼睛也不會感到疲憊。內容上，雖然我還沒來得及完全讀完，但光是目錄和前幾章的引言部分，就已經能感受到那種細膩而真誠的筆觸。它不是那種高高在上地指導你“應該”做什麼，而更像是你身邊那位已經走過這段路的前輩，溫柔而堅定地分享她的經驗和感悟。特彆是關於“如何建立自己的信息繭房邊界”的那一小節，作者提齣的幾個具體建議非常實用，不是空泛的口號，而是真正能融入日常生活的微小行動指南。這本書的價值就在於，它提供瞭一種高質量的陪伴感，讓二十幾歲的迷茫和焦慮，在翻閱的過程中，得到瞭某種程度上的安撫和聚焦。那種“我正在努力成為更好的自己”的積極情緒，是被這本書烘托起來的，而不是被強迫灌輸的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性，簡直體現在每一個細節裏。很多同類型的書籍隻是停留在“你應該學習理財”這種層麵，但《女人二十幾歲要做的50件事》卻會進一步告訴你，如何從每月的小額支齣中開始構建自己的“抗風險基金”，甚至推薦瞭一些適閤小白的入門級工具和方法論。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些關於“如何維護長期友誼”的內容，這在很多以個人成長為主題的書籍中是很少被關注的焦點。作者顯然明白，二十幾歲的我們，人際關係的質量直接影響到幸福感。她提齣的“定期組織無目的性聚會”的建議，看似簡單，實則抓住瞭現代人社交疲憊的核心痛點——渴望真誠的連接，卻又害怕社交的負擔。這本書在“構建穩定內心世界”和“優化外部社交環境”之間找到瞭一個非常巧妙的平衡點，是真正意義上的全方位成長指導手冊。