这样做女孩*命好 9787807245650 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴静雅著 著

图书标签:

• 成长
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• 人生
• 故事

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807245650

商品编码：29938153186

包装：平装

出版时间：2008-07-01

基本信息

书名：这样做女孩*命好

定价：25.00元

作者：吴静雅著

出版社：京华出版社

出版日期：2008-07-01

ISBN：9787807245650

字数：120000

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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不管年轻女孩们愿不愿意承认，从过完18岁生日的那天起，你的人生就发生改变了。从此以后，你要面对的不再是童话故事，而是一个充满利害关系的世俗世界。如果这时你不努力学习、积极进取、积累经验，而是仗着年轻貌美挥霍青春，那你以后的人生价值将会大打折扣。对年轻女孩们来说，早点学会“世俗”，就能早点改变现在的生活状态，从而成就一个全新的自己。如果20岁时沉溺在幻想中不可自拔，那么30岁时必将为生存疲于奔命。所以，为了不让自己的后半生平庸命苦，那就从今天开始学会“世俗”吧，抛弃头脑中一切不实际的想法，勇敢的投入到现实中！
女孩要让自己起来！你自己不，凭什么能嫁到好男人？当你足够时，无论是金钱还是男友，一切的一切都会随之到来。
千万不要再做执迷不悟的不爱钱的女孩了！置金钱于不顾的爱情不能走远，爱情*终会饿死在半路上。
该出手时就出手，别让白马王子从你身边溜走。每天对你发起猛烈进攻的大多都是那些没质量的“青蛙”。
年轻女孩们，不要指望一个男人无条件、像个奴隶一样爱上你，这样的男人也不值得你爱。如果你的男人是个低三下四的窝囊废，你真的会感到很光荣吗？
现实中到处都是帅哥丑女的搭配，再帅的帅哥也怕美女招蜂引蝶，过生活还是丑女来得踏实。所以，坚强地做一个自信的自我，勇敢地去爱你觉得所有值得爱的人，帅哥也不例外！

内容提要

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年轻女孩们，醒醒吧！为了让自己好命，就必须抛弃头脑中一切天真的，不切实际的想法！早点猛醒，早点学会“世俗”，就越能改变现在的生活，从而成就一个全新的自己。如果20岁的时候仍沉溺在幻想中不可自拔，那么30岁时必将为生存疲于奔命！

目录

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作者介绍

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吴静雅，女，生于北京，长于上海，游走于世界各地，赏美景、品美食、阅人文，对东西方女性文化有独到的视角与研究，并积极地用自身积累的独特经验，启发女性朋友对生活的热情。现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，为多家女性时尚杂志摸稿。其中*代表性的作品《20几岁

文摘

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序言

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好的，这是一本关于个人成长与自我实现的图书简介，不涉及您提供的书名信息： 《心之所向，素履以往：重塑你的内在驱动力》 内容概要： 在这个信息爆炸、选择过载的时代，许多人感到迷茫、焦虑，仿佛被推着走，而非主动驾驭自己的人生航向。我们常常被外界的期待、社会的标准、以及无休止的“应该”所裹挟，最终与内心深处的渴望渐行渐远。 《心之所向，素履以往》并非一本空洞的励志口号集，它是一份深入挖掘个体潜能、重构人生蓝图的实践指南。本书从心理学、哲学以及神经科学的前沿洞察出发，带领读者踏上一次深刻的自我探索之旅。它旨在帮助你穿透外部噪音，找到那个最真实、最有力量的“自我”，并以此为基石，构建一个既充实又自由的人生。 核心理念：从“被动反应”到“主动创造” 本书的核心观点在于，真正的幸福和成就感并非来源于外部的认可，而是源于清晰的内在驱动力。许多人一生都在追逐那些“别人认为的好生活”的幻象中疲于奔命，却发现到达终点时，依然感到空虚。这种“目标失焦”的根源在于未能建立起与自我价值体系高度一致的行动指南。 第一部分：发现你的“北极星”——深层自我觉察 在纷繁的日常中，我们很少有时间停下来，问问自己：“我真正想要的是什么？”本部分将引导读者使用一系列经过验证的工具和练习，进行一场彻底的自我盘点。 解构“应该”的枷锁： 识别并拆解那些从童年、家庭、教育体系中习得的、但可能已不再适用的限制性信念。我们详细探讨了“完美主义陷阱”和“比较文化对自尊的腐蚀作用”，并提供实用的思维重构方法，帮助你区分什么是你的“真需求”，什么是社会强加的“伪目标”。 价值体系的锚定： 价值是行为的指南针。本书提供了一个系统性的方法，帮助你梳理出生命中最核心的五大价值观（如：诚信、自由、创造力、联结、成长等）。理解这些核心价值，是做出艰难抉择时不再犹豫的关键。 识别你的“心流”时刻： 心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流”理论是衡量内在驱动力的黄金标准。本书将帮助读者回溯那些让你感到时间静止、全身心投入的时刻，从中提炼出你最擅长、也最热爱的“天赋领域”。 第二部分：构建你的“内在操作系统”——目标设定与路径规划 一旦我们清晰了“为什么”（价值和愿景），接下来的挑战是如何将高远的理想落地为可执行的步骤。本书避免了传统的、僵硬的目标设定模式，倡导一种更具弹性和生命力的“迭代式成长”模型。 愿景的“涌现”而非“预设”： 我们探讨了未来学中“场景规划”的理念，鼓励读者绘制多个可能的美好未来图景，而非只盯着一个固定的终点。这种多路径策略能有效应对世界变化带来的不确定性。 从宏图到微观：原子化行动的力量： 宏大目标容易引发拖延，本书推崇“原子习惯”和“最小可行性行动（MVA）”的理念。每一天，只需完成一个微小但与核心价值高度关联的行动，就能像滚雪球一样积累势能。我们详细阐述了如何设计“不费力的好习惯”和“更容易打破的坏习惯”。 能量管理优于时间管理： 现代人面临的最大资源瓶颈不是时间，而是精力。本书引入了“生理节奏”、“情绪阀值”和“注意力周期”的概念，教导读者如何根据自己的生物钟和情绪状态来安排工作和休息，实现效率的最大化，同时避免职业倦怠。 第三部分：拥抱“不完美”的旅程——韧性与持续适应 人生注定充满挫折和意外。这本书的价值，或许更体现在面对逆境时的指导上。 挫折的再定义： 失败不是终点，而是反馈机制。本书深入解析了“成长型思维模式”（Growth Mindset）的实际应用，教会读者如何将每一次失误转化为宝贵的学习数据，而不是自我惩罚的理由。我们提供了处理“习得性无助感”的具体技术。 建立你的“缓冲系统”： 强大的社会支持网络是心理韧性的基石。本书指导读者如何有意识地筛选和维护高质量的人际关系，建立一个既能提供情感支持，又能进行建设性挑战的“安全圈”。 内在对话的重塑： 许多人拥有一个严苛的内在批评家。本书提供了“认知行为疗法（CBT）”的简化应用，帮助读者识别、挑战并最终平息那个不断贬低自己的声音，从而将精力重新导向建设性的行动中去。 读者画像： 这本书适合所有感到生活停滞不前、渴望活出更高质量人生的成年人。无论你是职场新人渴望找到方向，中年人士面临转型挑战，还是任何对“如何更真诚、更自由地生活”抱有深刻思考的人，都能从中找到清晰的指引和实用的工具。 这不是一本教你如何“成功”的书，而是一本教你如何“成为你自己”的深度向导。当你读完它，你将不再需要依赖外部的掌声来确定自己的价值，因为你已经找到了那股源自内心深处的、足以驱动你素履以往的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我不是一个特别容易被“心灵鸡汤”打动的读者，我对这类书籍通常抱持着一种审慎的态度。但是，这本书完全颠覆了我的固有印象。它的语言风格极其跳跃，充满了现代都市女性的生命力和那种不被驯服的野性。作者似乎有一种天赋，能将那些晦涩的哲学思考，用最贴近生活的比喻和故事表达出来，读起来毫无压力，反而有一种酣畅淋漓的感觉。书中对于“边界感”的讨论尤其令我印象深刻，它不是教你如何竖起高墙，而是教会你如何有尊严地与世界共存。我感觉，这本书更像是一部“成人礼”的指南，它承认了成长的痛苦和复杂性，没有提供廉价的解决方案，而是鼓励我们去直面那些挑战，并从中汲取力量。读完后，我感觉自己像是卸下了一些沉重的包袱，脚步也变得更加轻快和坚定。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我一开始是被书名吸引的，那种略带戏谑和张扬的语气，让我好奇这本书究竟想表达什么。然而，这本书的内核却远比我想象的要厚重和深刻。它不像市面上那些迎合大众审美的读物，而是大胆地去解构了社会对“好女孩”的定义，并一一进行了有力的反驳。我欣赏作者在论述中展现的那种坚韧和清醒，她似乎拥有穿透迷雾的洞察力，能够直指问题的本质。整本书的行文节奏把握得极好，时而像是一场激烈的辩论，逻辑清晰，论据扎实；时而又像是一段私密的日记，情感真挚，引人落泪。我读到某些段落时，会忍不住停下来，反复揣摩其中的深意，甚至会合上书本，陷入长久的沉思。这本书不是那种读完就束之高阁的消遣之作，它更像是一本需要经常翻阅的工具书，每一次重读，都会因为自身阅历的增长，而获得新的体悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是出乎我的意料，我本来以为它会是一本老生常谈的“成功学”或者“如何成为完美女性”的指南，但读完后我发现，它更像是一面镜子，照出了我们内心深处那些被忽略的小情绪和不安全感。作者的文字非常细腻，她不是高高在上地指导你该怎么做，而是像一个经验丰富的朋友，用一种非常坦诚和接地气的方式分享她的思考。比如，书中对“自我价值”的探讨，不是用那些空洞的口号来搪塞，而是深入到我们日常生活中那些微不足道的细节里，比如如何对待自己的身体、如何处理一段关系中的得失心。我特别喜欢作者在描绘那些生活中的小挫折时的那种共情能力，让人觉得“原来不只是我一个人这样”，这种感觉非常治愈。它没有给我提供一个清晰的行动清单，但却给了我一个全新的视角去审视自己的生活轨迹，让我开始更温和地接纳自己的不完美。这种潜移默化的影响，比那些强硬的教条要有效得多，因为它触及了心底最柔软的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计本身就极具巧思，拿到手上就感觉它不是一本普通的书。内容上，它给我带来的冲击是巨大的，我以前总觉得自己的困惑是孤立的、难以启齿的，但作者的文字像是一股强大的暗流，将所有隐秘的、关于女性身份认同的挣扎都挖掘了出来，并给予了充分的理解和尊重。作者似乎对女性在不同人生阶段所面临的隐形压力有着极其敏锐的捕捉能力，无论是职场上的性别偏见，还是家庭关系中的角色错位，都被她描绘得入木三分。我喜欢它那种不迎合、不矫饰的写作态度，它不试图让你成为一个“更受欢迎”的人，而是鼓励你成为一个“更真实”的人。读完这本书，我心中的某些结似乎被轻轻地解开了，不是因为得到了答案，而是因为得到了“被理解”的安慰。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常疲惫的时期开始阅读这本书的，当时感觉自己被生活的琐碎和外界的期望压得喘不过气来。这本书的出现，对我来说就像是一场及时的心灵“排毒”。作者的叙事非常自由，她似乎并不在意传统的逻辑连贯性，而是让思绪随着灵感自然流淌，这种松弛感反而让我更容易进入她的世界。书中探讨了太多关于“如何定义成功”的话题，但它的角度非常独特，它强调的是内在的满足感和精神的丰盈，而不是外在的成就。我尤其欣赏作者在处理复杂人际关系时的那种高情商的平衡术，既保持了个体的独立性，又维系了亲密关系的温度。这本书不厚，但每一页都充满了信息量，它像是一种温和的提醒，让我重新审视那些我曾以为理所当然的生活脚本，并勇敢地尝试书写属于自己的新篇章。