這樣做女孩*命好 9787807245650 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳靜雅著 著

圖書標籤:

• 成長
• 勵誌
• 女性
• 自我提升
• 情感
• 生活
• 正能量
• 好運
• 人生
• 故事

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 京華齣版社

ISBN：9787807245650

商品編碼：29938153186

包裝：平裝

齣版時間：2008-07-01

基本信息

書名：這樣做女孩*命好

定價：25.00元

作者：吳靜雅著

齣版社：京華齣版社

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787807245650

字數：120000

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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不管年輕女孩們願不願意承認，從過完18歲生日的那天起，你的人生就發生改變瞭。從此以後，你要麵對的不再是童話故事，而是一個充滿利害關係的世俗世界。如果這時你不努力學習、積極進取、積纍經驗，而是仗著年輕貌美揮霍青春，那你以後的人生價值將會大打摺扣。對年輕女孩們來說，早點學會“世俗”，就能早點改變現在的生活狀態，從而成就一個全新的自己。如果20歲時沉溺在幻想中不可自拔，那麼30歲時必將為生存疲於奔命。所以，為瞭不讓自己的後半生平庸命苦，那就從今天開始學會“世俗”吧，拋棄頭腦中一切不實際的想法，勇敢的投入到現實中！
女孩要讓自己起來！你自己不，憑什麼能嫁到好男人？當你足夠時，無論是金錢還是男友，一切的一切都會隨之到來。
韆萬不要再做執迷不悟的不愛錢的女孩瞭！置金錢於不顧的愛情不能走遠，愛情*終會餓死在半路上。
該齣手時就齣手，彆讓白馬王子從你身邊溜走。每天對你發起猛烈進攻的大多都是那些沒質量的“青蛙”。
年輕女孩們，不要指望一個男人無條件、像個奴隸一樣愛上你，這樣的男人也不值得你愛。如果你的男人是個低三下四的窩囊廢，你真的會感到很光榮嗎？
現實中到處都是帥哥醜女的搭配，再帥的帥哥也怕美女招蜂引蝶，過生活還是醜女來得踏實。所以，堅強地做一個自信的自我，勇敢地去愛你覺得所有值得愛的人，帥哥也不例外！

內容提要

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年輕女孩們，醒醒吧！為瞭讓自己好命，就必須拋棄頭腦中一切天真的，不切實際的想法！早點猛醒，早點學會“世俗”，就越能改變現在的生活，從而成就一個全新的自己。如果20歲的時候仍沉溺在幻想中不可自拔，那麼30歲時必將為生存疲於奔命！

目錄

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作者介紹

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吳靜雅，女，生於北京，長於上海，遊走於世界各地，賞美景、品美食、閱人文，對東西方女性文化有獨到的視角與研究，並積極地用自身積纍的獨特經驗，啓發女性朋友對生活的熱情。現為自由撰稿人，活躍於女性時尚界，為多傢女性時尚雜誌摸稿。其中*代錶性的作品《20幾歲

文摘

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序言

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好的，這是一本關於個人成長與自我實現的圖書簡介，不涉及您提供的書名信息： 《心之所嚮，素履以往：重塑你的內在驅動力》 內容概要： 在這個信息爆炸、選擇過載的時代，許多人感到迷茫、焦慮，仿佛被推著走，而非主動駕馭自己的人生航嚮。我們常常被外界的期待、社會的標準、以及無休止的“應該”所裹挾，最終與內心深處的渴望漸行漸遠。 《心之所嚮，素履以往》並非一本空洞的勵誌口號集，它是一份深入挖掘個體潛能、重構人生藍圖的實踐指南。本書從心理學、哲學以及神經科學的前沿洞察齣發，帶領讀者踏上一次深刻的自我探索之旅。它旨在幫助你穿透外部噪音，找到那個最真實、最有力量的“自我”，並以此為基石，構建一個既充實又自由的人生。 核心理念：從“被動反應”到“主動創造” 本書的核心觀點在於，真正的幸福和成就感並非來源於外部的認可，而是源於清晰的內在驅動力。許多人一生都在追逐那些“彆人認為的好生活”的幻象中疲於奔命，卻發現到達終點時，依然感到空虛。這種“目標失焦”的根源在於未能建立起與自我價值體係高度一緻的行動指南。 第一部分：發現你的“北極星”——深層自我覺察 在紛繁的日常中，我們很少有時間停下來，問問自己：“我真正想要的是什麼？”本部分將引導讀者使用一係列經過驗證的工具和練習，進行一場徹底的自我盤點。 解構“應該”的枷鎖： 識彆並拆解那些從童年、傢庭、教育體係中習得的、但可能已不再適用的限製性信念。我們詳細探討瞭“完美主義陷阱”和“比較文化對自尊的腐蝕作用”，並提供實用的思維重構方法，幫助你區分什麼是你的“真需求”，什麼是社會強加的“僞目標”。 價值體係的錨定： 價值是行為的指南針。本書提供瞭一個係統性的方法，幫助你梳理齣生命中最核心的五大價值觀（如：誠信、自由、創造力、聯結、成長等）。理解這些核心價值，是做齣艱難抉擇時不再猶豫的關鍵。 識彆你的“心流”時刻： 心理學傢米哈裏·契剋森米哈賴提齣的“心流”理論是衡量內在驅動力的黃金標準。本書將幫助讀者迴溯那些讓你感到時間靜止、全身心投入的時刻，從中提煉齣你最擅長、也最熱愛的“天賦領域”。 第二部分：構建你的“內在操作係統”——目標設定與路徑規劃 一旦我們清晰瞭“為什麼”（價值和願景），接下來的挑戰是如何將高遠的理想落地為可執行的步驟。本書避免瞭傳統的、僵硬的目標設定模式，倡導一種更具彈性和生命力的“迭代式成長”模型。 願景的“湧現”而非“預設”： 我們探討瞭未來學中“場景規劃”的理念，鼓勵讀者繪製多個可能的美好未來圖景，而非隻盯著一個固定的終點。這種多路徑策略能有效應對世界變化帶來的不確定性。 從宏圖到微觀：原子化行動的力量： 宏大目標容易引發拖延，本書推崇“原子習慣”和“最小可行性行動（MVA）”的理念。每一天，隻需完成一個微小但與核心價值高度關聯的行動，就能像滾雪球一樣積纍勢能。我們詳細闡述瞭如何設計“不費力的好習慣”和“更容易打破的壞習慣”。 能量管理優於時間管理： 現代人麵臨的最大資源瓶頸不是時間，而是精力。本書引入瞭“生理節奏”、“情緒閥值”和“注意力周期”的概念，教導讀者如何根據自己的生物鍾和情緒狀態來安排工作和休息，實現效率的最大化，同時避免職業倦怠。 第三部分：擁抱“不完美”的旅程——韌性與持續適應 人生注定充滿挫摺和意外。這本書的價值，或許更體現在麵對逆境時的指導上。 挫摺的再定義： 失敗不是終點，而是反饋機製。本書深入解析瞭“成長型思維模式”（Growth Mindset）的實際應用，教會讀者如何將每一次失誤轉化為寶貴的學習數據，而不是自我懲罰的理由。我們提供瞭處理“習得性無助感”的具體技術。 建立你的“緩衝係統”： 強大的社會支持網絡是心理韌性的基石。本書指導讀者如何有意識地篩選和維護高質量的人際關係，建立一個既能提供情感支持，又能進行建設性挑戰的“安全圈”。 內在對話的重塑： 許多人擁有一個嚴苛的內在批評傢。本書提供瞭“認知行為療法（CBT）”的簡化應用，幫助讀者識彆、挑戰並最終平息那個不斷貶低自己的聲音，從而將精力重新導嚮建設性的行動中去。 讀者畫像： 這本書適閤所有感到生活停滯不前、渴望活齣更高質量人生的成年人。無論你是職場新人渴望找到方嚮，中年人士麵臨轉型挑戰，還是任何對“如何更真誠、更自由地生活”抱有深刻思考的人，都能從中找到清晰的指引和實用的工具。 這不是一本教你如何“成功”的書，而是一本教你如何“成為你自己”的深度嚮導。當你讀完它，你將不再需要依賴外部的掌聲來確定自己的價值，因為你已經找到瞭那股源自內心深處的、足以驅動你素履以往的強大力量。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我一開始是被書名吸引的，那種略帶戲謔和張揚的語氣，讓我好奇這本書究竟想錶達什麼。然而，這本書的內核卻遠比我想象的要厚重和深刻。它不像市麵上那些迎閤大眾審美的讀物，而是大膽地去解構瞭社會對“好女孩”的定義，並一一進行瞭有力的反駁。我欣賞作者在論述中展現的那種堅韌和清醒，她似乎擁有穿透迷霧的洞察力，能夠直指問題的本質。整本書的行文節奏把握得極好，時而像是一場激烈的辯論，邏輯清晰，論據紮實；時而又像是一段私密的日記，情感真摯，引人落淚。我讀到某些段落時，會忍不住停下來，反復揣摩其中的深意，甚至會閤上書本，陷入長久的沉思。這本書不是那種讀完就束之高閣的消遣之作，它更像是一本需要經常翻閱的工具書，每一次重讀，都會因為自身閱曆的增長，而獲得新的體悟。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我不是一個特彆容易被“心靈雞湯”打動的讀者，我對這類書籍通常抱持著一種審慎的態度。但是，這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它的語言風格極其跳躍，充滿瞭現代都市女性的生命力和那種不被馴服的野性。作者似乎有一種天賦，能將那些晦澀的哲學思考，用最貼近生活的比喻和故事錶達齣來，讀起來毫無壓力，反而有一種酣暢淋灕的感覺。書中對於“邊界感”的討論尤其令我印象深刻，它不是教你如何竪起高牆，而是教會你如何有尊嚴地與世界共存。我感覺，這本書更像是一部“成人禮”的指南，它承認瞭成長的痛苦和復雜性，沒有提供廉價的解決方案，而是鼓勵我們去直麵那些挑戰，並從中汲取力量。讀完後，我感覺自己像是卸下瞭一些沉重的包袱，腳步也變得更加輕快和堅定。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是齣乎我的意料，我本來以為它會是一本老生常談的“成功學”或者“如何成為完美女性”的指南，但讀完後我發現，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處那些被忽略的小情緒和不安全感。作者的文字非常細膩，她不是高高在上地指導你該怎麼做，而是像一個經驗豐富的朋友，用一種非常坦誠和接地氣的方式分享她的思考。比如，書中對“自我價值”的探討，不是用那些空洞的口號來搪塞，而是深入到我們日常生活中那些微不足道的細節裏，比如如何對待自己的身體、如何處理一段關係中的得失心。我特彆喜歡作者在描繪那些生活中的小挫摺時的那種共情能力，讓人覺得“原來不隻是我一個人這樣”，這種感覺非常治愈。它沒有給我提供一個清晰的行動清單，但卻給瞭我一個全新的視角去審視自己的生活軌跡，讓我開始更溫和地接納自己的不完美。這種潛移默化的影響，比那些強硬的教條要有效得多，因為它觸及瞭心底最柔軟的部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計本身就極具巧思，拿到手上就感覺它不是一本普通的書。內容上，它給我帶來的衝擊是巨大的，我以前總覺得自己的睏惑是孤立的、難以啓齒的，但作者的文字像是一股強大的暗流，將所有隱秘的、關於女性身份認同的掙紮都挖掘瞭齣來，並給予瞭充分的理解和尊重。作者似乎對女性在不同人生階段所麵臨的隱形壓力有著極其敏銳的捕捉能力，無論是職場上的性彆偏見，還是傢庭關係中的角色錯位，都被她描繪得入木三分。我喜歡它那種不迎閤、不矯飾的寫作態度，它不試圖讓你成為一個“更受歡迎”的人，而是鼓勵你成為一個“更真實”的人。讀完這本書，我心中的某些結似乎被輕輕地解開瞭，不是因為得到瞭答案，而是因為得到瞭“被理解”的安慰。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個非常疲憊的時期開始閱讀這本書的，當時感覺自己被生活的瑣碎和外界的期望壓得喘不過氣來。這本書的齣現，對我來說就像是一場及時的心靈“排毒”。作者的敘事非常自由，她似乎並不在意傳統的邏輯連貫性，而是讓思緒隨著靈感自然流淌，這種鬆弛感反而讓我更容易進入她的世界。書中探討瞭太多關於“如何定義成功”的話題，但它的角度非常獨特，它強調的是內在的滿足感和精神的豐盈，而不是外在的成就。我尤其欣賞作者在處理復雜人際關係時的那種高情商的平衡術，既保持瞭個體的獨立性，又維係瞭親密關係的溫度。這本書不厚，但每一頁都充滿瞭信息量，它像是一種溫和的提醒，讓我重新審視那些我曾以為理所當然的生活腳本，並勇敢地嘗試書寫屬於自己的新篇章。