满28包邮 走出择偶误区----教你娶个好女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瞿军著 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国时代经济出版社

ISBN：9787802211346

商品编码：29944891450

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：走出择偶误区----教你娶个好女人

定价：24.00元

作者：瞿军著

出版社：中国时代经济出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787802211346

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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　女人的一半是天使，另一半是魔鬼。如果她爱你，就会为你奉献一切，给你带来*的幸福。如果她恨你，就会给你带来噩运，让你一生一世不得安宁。所以，男人要选择一个爱自己的好女人。本书将帮您选择一个好女人、好妻子，幸幸福福过完下半生。
　　本书是男人选择理想的配偶的指南！全书分为做个魅力好男人、女人看重男人的品德、追女有奇招等，内容贴近生活，通俗易懂，让您在事业成功的同时，找到自己的另一半！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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择偶智慧：探寻幸福婚姻的基石 本书并非一部关于特定婚恋策略的指南，亦不涉及任何关于“如何选取特定类型伴侣”的教学。它是一部深刻探讨个体自我认知、情感成熟度以及建立长期、健康亲密关系的哲学性与实践性相结合的著作。 本书旨在引导读者跳出传统婚恋观念的窠臼，构建一套坚实、可持续的择偶与相处哲学，从而迈向真正满足、和谐的婚姻生活。 第一部分：自我觉察——认清你内在的蓝图 成功的亲密关系始于对自我的清晰认识。本书首先深入剖析了影响我们择偶偏好的深层心理机制。我们常常在无意识中被童年经历、原生家庭模式以及过往的情感创伤所驱使，形成一套固定的“吸引力模式”和“排斥模式”。 童年阴影与情感脚本： 详细考察了依恋理论（安全型、焦虑型、回避型）如何塑造成年后的亲密关系需求与应对方式。我们讨论了“未竟之事”如何让我们在伴侣身上寻找替代性的满足或弥补，往往导致关系的失衡与痛苦。 核心需求的挖掘： 引导读者通过系统的自我提问与反思，识别出自己真正需要的“价值锚点”——而非表面的条件或感觉。这包括对安全感、被尊重、自主性、情感联结等基本人类需求的深度解析。 “完美伴侣”的陷阱： 批判了现代社会中对理想伴侣的过度包装和刻板化想象。本书认为，对“完美”的追求是阻碍真实联结的最大障碍。我们强调，寻找的是一个与你共同成长的伙伴，而非一个来完成你人生缺失的那一块拼图。 第二部分：关系动力学——理解联结的本质 婚姻的质量，不在于两个人如何完美契合，而在于他们如何有效地处理“不契合”的部分。本部分聚焦于亲密关系中普遍存在的动态机制。 沟通的艺术与鸿沟： 区分了“说话”与“有效沟通”的区别。本书重点讲解了非暴力沟通（NVC）的底层逻辑，如何清晰、无指责地表达需求和感受，并真正地倾听对方的内在世界。我们探讨了在冲突发生时，如何避免“四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）对关系的侵蚀。 边界的建立与尊重： 详细阐述了个人边界（心理、时间、情感和物理边界）在亲密关系中的重要性。清晰、适度的边界不是疏远，而是维护个体独立性与相互尊重的基石。本书提供了实践性的案例，说明如何在不损害亲密感的前提下，坚定地维护自己的“不容侵犯区”。 共同成长与适应性： 婚姻是一个动态系统，人与环境都在不断变化。本书探讨了如何构建一种“适应性框架”，使得伴侣双方都能在生活的变化（事业变动、生育、健康问题等）中，共同调整关系结构，而不是被变化所击垮。我们着重讨论了如何培养“关系韧性”。 第三部分：择偶的哲学转向——从“匹配”到“共建” 本书倡导一种更成熟、更少功利性的择偶哲学。它不是提供一套筛选工具，而是提供一套判断标准——这些标准关乎底层的人格结构和价值观的兼容性，而非生活习惯或社会地位。 价值观的深度兼容性： 强调金钱观、人生目标、对家庭的定义以及道德伦理等核心价值观的对齐远比兴趣爱好的相似重要。我们指导读者如何设计高阶的对话，以揭示潜在伴侣对未来生活的根本态度。 情感成熟度的衡量： 衡量一个人是否适合长期承诺的关键在于其处理挫折、承担责任和管理自身情绪的能力。本书提供了一系列观察性的指标，用以评估潜在伴侣在压力下的人格稳定性。 关系的“化学反应”与“慢性粘合剂”： 剖析了吸引力（化学反应）的短暂性与稳定联结（慢性粘合剂，如信任、承诺、共同目标）的持久性。本书劝诫读者，不要将一时的激情误认为长期幸福的保证，而应寻找那些能提供持续安全感和深刻理解的品质。 第四部分：长期承诺的实践——维护一生的联结 婚姻的成功在于日常的维护，而非某一次重大的选择。本书的最后一部分是关于如何将成熟的择偶理念转化为长久幸福的实践。 修复与原谅的机制： 探讨了关系中必然出现的伤害与误解，以及有效的修复机制。原谅不是遗忘，而是理解伤害的根源，并共同承诺建立新的安全协议。 “爱”的再定义： 将“爱”从一种浪漫化的感觉，转化为一系列积极的行动和持续的意愿。这包括持续的欣赏、感激的表达，以及主动投入时间与精力进行“关系维护”。 独立个体的并存： 强调了健康婚姻的悖论：越是亲密，越需要保持独立。如何平衡“我们”与“我”，确保双方都能在关系中持续滋养各自的个人兴趣和社交网络，从而避免关系中的窒息感和倦怠。 总结： 本书旨在培养一种内在的力量和清晰的洞察力，使读者能够以更真实、更负责任的态度面对亲密关系的建立与维护。它教导的不是如何“找到”某一种特定的人，而是如何成为一个更有能力去爱、去理解并去共同建设一段经得起时间考验的、相互成就的亲密关系的人。 最终目标是超越外在条件的筛选，实现内在灵魂的深刻联结。

评分☆☆☆☆☆

读完关于“原生家庭对择偶偏好的潜意识影响”那部分内容时，我几乎是抱着书在发呆了好久。作者没有采用那种高高在上的批判口吻，而是用一种非常细腻的笔触，剖析了我们是如何被童年经验无形中塑造，甚至“绑架”了我们的择偶标准。书中举例了一个案例，一个女性总是不自觉地被那些“需要被拯救”的男性吸引，而作者层层剥茧地分析出，这源于她童年时对父亲的过度负责感。这种深挖根源的分析，让我不得不审视自己过去对伴侣的某些“苛求”和“不合理期待”，它们可能根本不是针对眼前这个人，而是我试图在伴侣身上重演或修正童年的某个场景。这种自省的过程是痛苦的，但也是极其宝贵的。这本书的价值就在于，它逼迫你直面自己内心深处那些不愿承认的、已经被程序化的反应模式，让你有勇气去“重写”自己的情感脚本。

评分☆☆☆☆☆

这本书在语言风格上有一种难得的烟火气和人间清醒感。它避免了那些晦涩难懂的学术术语，而是大量使用生活化的比喻和口语化的表达，使得即便是探讨深层次的心理学议题，也让人读起来毫无压力，反而觉得亲切。比如，作者将“无效沟通”比喻成“在两个不同的频道上各自播放着自己的广播”，这个比喻形象到我立马就想发给我的朋友们。更重要的是，它并没有停留在指出问题上，而是提供了一套非常具有操作性的工具箱。比如如何识别那些隐藏在甜言蜜语下的“情感操控者”，书中提供了一套“三问法”来快速评估对方的真实意图。这不像很多心灵鸡汤那样只是给你打气，而是真真切切地给你一些可以在现实生活中立刻验证和使用的“防身术”。它更像是一个经验丰富的老友，拍着你的肩膀告诉你，别急，我们慢慢看清楚，然后我们再做决定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计得非常巧妙，它不是一本传统的心理学指南，更像是一部带有社会观察色彩的“婚恋行为学”研究报告。我特别欣赏作者在论证观点时所采用的对比手法。比如，书中用了整整一个章节来对比“激情驱动型择偶”和“契约精神型择偶”的长期后果。前者像一场绚烂的烟火，短暂而热烈，但往往在灰烬冷却后一无所有；后者则像一座精心维护的庄园，需要持续的沟通和妥协，但它提供了稳定和可预期的未来。作者对“契约精神”的解读非常深刻，它不仅仅是法律层面的约束，更是双方在面对生活琐碎、原生家庭冲突以及育儿观念差异时，愿意共同承担责任、进行有效协商的内在承诺。这种务实的态度，对我这种已经经历过一些感情波折的人来说，无疑是一剂清醒剂。我曾以为爱情就是感觉，但这本书让我意识到，好的关系，需要更深层次的“心照不宣的契约”来支撑。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏作者对于“女性在关系中的能动性”这一议题的探讨。这本书的视角非常平衡，它既承认了社会结构和性别期望带来的压力，又坚定地强调了女性在选择和建立关系中的主动权和最终责任。书中有一段关于“不确定性容忍度”的论述让我印象深刻：很多女性因为对未来的不安全感，宁愿选择一个“已知的不完美”，也不敢迈向“未知的可能性”。作者没有简单地指责这种心态，而是深入分析了社会教育如何强化了这种“安全至上”的思维。随后，她巧妙地引导读者，将对“确定性”的追求，转化为对“自我决策能力”的培养，即相信自己有能力去应对和驾驭任何出现的未来。这本书提供给读者的，不是一个标准答案，而是一套清晰的思维框架，让你从“被动等待被选择”转变为“主动设计自己的人生剧本”，这种力量的赋予，才是它最核心的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇就抓住了我的注意力，它没有直接切入那些老生常谈的“如何提高自身价值”之类的空洞说教，而是用了一种近乎“揭秘”的口吻，探讨了现代社会中，我们在择偶过程中容易陷入的那些思维定势和情感陷阱。我印象最深的是其中关于“完美人设”的剖析，作者巧妙地运用了几个非常贴近生活的案例，展示了我们是如何在社交媒体和初次见面的滤镜下，构建出一个虚假的“理想伴侣”模型，然后一旦进入长期关系，现实的棱角就开始不断摩擦，最终导致关系的破裂。特别是作者提到“价值交换”在择偶中的隐性作用，这点我深有体会，它不是指物质的交换，而是指情感需求、生活习惯和未来规划上的互补与平衡，书中对此的论述鞭辟入里，让我开始反思自己过去几次失败的感情经历，究竟是对方的问题，还是我根本没看清自己想要的是什么，以及我能给予什么。整体来看，这本书的文字风格非常犀利，却又带着一种令人信服的温柔，让你在被“打脸”的同时，又感觉被深深理解了。