滿28包郵 遇見好男人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

林以諾 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 包郵
• 兩性關係
• 戀愛技巧
• 成長
• 女性
• 實用
• 好男人

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300140209

商品編碼：29953386430

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：遇見好男人

定價：28.00元

作者：林以諾

齣版社：中國人民大學齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787300140209

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

---

　　一本寫給男人的書，讓他們發現自我，百煉成鋼，一本寫給女人的書，讓她們瞭解對方，相濡以沫

內容提要

---

　　本書講述瞭：人人都有夢想，男人更不例外。當我們走過人生路，卻發現，有太多太多的夢被遺忘在路上——我們做不成會飛天的超人，做不成腳法神妙的李小龍，做不成迷倒眾生的傑剋船長……但這些都不代錶我們的夢想落空瞭。做一個好男人，是責任，是義務，是理想。除瞭“拯救地球”外。成為好男人是做男人的本分，更是遇見好女人的前提條件。自古英雄配美人，同理，好男人和好女人，纔是一國的。

目錄

---

作者介紹

---

　　林以諾，博士，香港社會工作人士，Network J義務執行董事。2003年成立NetworkJ並擔任事務執行董事至今。期間先後成立瞭梨巴村，愛梨巴運動，信望愛傢庭心理谘詢中心及可圈可點等社會機構。曾連續獲邀齣席國際性宗教會議，擔任世界浸信會青年大會及世界華人福音大會等會議講員。多年來，他舉辦“棟篤笑”、“YeahShow”及“酥哥Show”等大型宣講會，巡迴香港與世界各地華人社區演齣和宣傳。他的信念是“得到青年。得到未來”，一直緻力嚮年輕一代傳播真知。林博士在電視颱及電颱擔任主持，並參演多部福音電影及電視節目，與香港各界名人倪匡、森美、劉韆石、施永青等名人談天講道。他已經齣版的著作包括《好與壞的時候，你想遇上誰？》，《遇見天天微笑的自己》等。

文摘

---

序言

---

《都市獵場：高情商男性的生存法則》 導語： 現代都市，人際關係的復雜程度如同迷宮，尤其在兩性交往領域，錶麵的光鮮亮麗之下，隱藏著無數試探與博弈。本書並非販賣速成秘籍，而是深入剖析高情商男性在不同社交場景下，如何精準拿捏分寸，構建高質量人際網絡，最終實現自我價值的提升與目標達成。 第一章：情商的底層邏輯——自我覺察與環境適配 情商並非天生的魅力，而是一套可習得的、動態的認知與行為係統。本書首先聚焦於“覺察”的建立。 1.1 情緒的溫度計：解碼內在信號 成功的社交始於對自身情緒狀態的清晰認知。我們詳細探討瞭“情緒錨定”現象，即我們如何被過去的情感經驗所限製，並提供瞭實用的“三步情緒校準法”：識彆（準確命名感受）、溯源（找到觸發點）、重構（改變解讀框架）。這不僅限於處理憤怒或焦慮，更關鍵在於捕捉那些細微的、決定決策質量的“微妙感”。書中通過對數個商業談判失敗案例的剖析，論證瞭情緒失控如何直接導緻機會成本的急劇上升。 1.2 環境的聲場：非語言信息的解碼器 在信息爆炸的時代，真正有價值的信息往往隱藏在“沉默”之中。本章深入研究瞭環境適應性情商。高情商男性並非試圖改變環境，而是成為環境中最“流暢”的元素。我們詳盡分析瞭肢體語言的細微差彆——目光的接觸時長、身體朝嚮的開放度、微錶情在不同文化背景下的解讀差異。例如，在嚴肅的商務會議中，輕微前傾的姿態傳遞的是專注而非侵略性；而在非正式社交場閤，放鬆的姿態則能有效降低對方的防禦機製。書中特彆強調瞭對“空間距離管理”的掌握，這是界限感建立的核心。 第二章：溝通的藝術——深度鏈接與有效引導 溝通的本質不是錶達，而是接收和共鳴。本書摒棄瞭空洞的“多說好話”理論，轉而探討如何通過提問和傾聽，構建真實的信任橋梁。 2.1 提問的力量：從“問捲”到“探針” 平庸的對話充滿瞭封閉式問題（是/否），而高效的溝通則依賴於開放式、探索性的提問。我們提齣“五層提問遞進模型”：從事實詢問（What），到感受探究（How do you feel），再到價值挖掘（Why it matters），最終到達願景構建（What if）。書中提供瞭大量實戰案例，展示瞭如何通過一個巧妙的問題，將一場平淡的寒暄瞬間轉化為一次富有洞察力的深度交流。關鍵在於，提問的目的是引導對方深入思考，而非尋求預設答案。 2.2 傾聽的雕塑：信息的二次構建 傾聽並非簡單的沉默等待發言權。高情商的傾聽是一種主動的“信息雕塑”過程。我們詳細解析瞭“反射性傾聽”的技巧——用自己的語言復述對方的核心觀點和情緒，以確保理解的準確性，並同步傳遞“我正在認真聽”的信號。更進一步，本書介紹瞭如何運用“聚焦反饋”，即在接收信息後，不帶評判地指齣信息中的邏輯漏洞或情感張力點，幫助對方厘清思路，從而在不知不覺中確立引導者的地位。 第三章：衝突管理與壓力下的領導力 人際關係的高峰往往齣現在低榖時期的處理方式上。本書將衝突視為信息反饋的寶貴機會，而非需要規避的威脅。 3.1 建設性批評的科學配方 直接的批評往往引發防禦，而高情商人士擅長“包裹”批評。我們引入瞭“三明治反饋法則”的進階版——“肯定-觀察-建議-期望”模型。重點在於描述行為（Observation）而非評判人格（Judgment）。例如，將“你總是拖延”轉化為“我觀察到這個報告的初稿提交時間比預期晚瞭三天，這可能對後續環節造成瞭壓力。我們能如何優化下一次的進度規劃？”這種方式將焦點從“錯誤的人”轉移到瞭“可改進的流程”上。 3.2 邊界的藝術：保持親密與距離 成熟的關係需要清晰的邊界感。本書探討瞭如何在保持同理心的同時，堅決地捍衛個人時間和精力。我們提供瞭應對常見邊界侵犯情景的腳本（Script），例如如何禮貌而堅定地拒絕不閤理要求，以及如何在親密關係中，既能提供支持，又不至於過度捲入對方的負麵情緒漩渦，避免“情感滲透”。 第四章：人脈的深度耕耘——價值交換與長期主義 人脈的價值不在於數量的堆砌，而在於連接的強度和互惠的質量。 4.1 價值的多元化定義 許多人將人脈等同於權力或金錢，本書拓寬瞭“價值”的定義。真正的社交資本包括：信息價值、情感支持價值、專業知識價值以及稀缺資源介紹價值。成功的社交傢懂得根據不同群體的需求，靈活調配自身擁有的不同價值闆塊。書中詳述瞭如何識彆潛在的高質量連接對象，以及如何進行“不對等初始投資”——初期主動付齣，建立情感儲備金。 4.2 維護連接的“低頻高質”策略 頻繁的無效聯絡隻會造成社交疲勞。本書提倡“低頻高質”的維護策略。這包括：在對方取得重要成就時，發送一條專門針對該成就的、有深度的祝賀信息；在發現與對方領域相關的稀缺信息時，進行精準推送。這種維護方式，體現瞭你對對方的關注是基於事實和認同，而非功利性的社交打卡。 結語：情商是持續的修煉，而非一次性的裝扮 高情商並非讓你成為一個“老好人”，而是讓你在復雜世界中，既能保護好自己，又能有效地與世界産生高質量的互動。本書提供的所有工具和理論，都指嚮一個核心目標：通過提升對人性的理解和對情境的敏感度，讓你在任何社會結構中，都能從容應對，贏得尊重，並最終實現自己設定的目標。這不是一部教你如何“贏得”他人的書，而是一部教你如何“理解”和“適應”世界的指南。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的語言運用達到瞭相當高的水準。作者的詞匯量豐富，但絕不賣弄，他總能找到那個最精準、最能傳達意境的詞語，讓簡單的句子煥發齣復雜的光彩。我尤其欣賞他對場景氛圍的營造能力，無論是喧囂的城市街頭，還是寂靜的清晨咖啡館，他筆下的空間仿佛擁有瞭氣味和溫度，讀者能夠完全沉浸其中。更值得稱道的是，這本書在探討人性復雜性的時段，展現齣瞭一種罕見的包容和深度。它沒有簡單地將人物劃分成“好人”和“壞人”，而是細緻地剖析瞭每個人行為背後的動機、恐懼和渴望。這種多層次的理解，極大地提升瞭作品的厚度和迴味價值。讀完之後，我甚至産生瞭一種想要去學習寫作，去模仿這種細膩筆觸的衝動。這不僅僅是一本“讀完就忘”的消遣讀物，它在我心中已經升格為一本需要反復品讀，細細揣摩的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計，簡直是藝術品級彆的享受。我是一個對書籍物理形態有一定要求的人，紙張的觸感、油墨的氣味，這些細節都能極大地影響我的閱讀心情。這本書選用的紙張帶著微微的米黃色，既不刺眼，又能很好地保護視力，長時間閱讀下來眼睛也不會感到疲勞。字體的選擇也十分考究，大小適中，行距疏朗有緻，讓人讀起來心曠神怡。更難得的是，作者在一些關鍵的章節後，巧妙地穿插瞭一些手繪的插圖或者富有哲理的留白設計，這些空白不是空洞的，而是充滿瞭想象的空間，如同在濃墨重彩的故事間隙，吹來一陣清新的風。我甚至捨不得做任何標記，生怕破壞瞭這份原汁原味的美感，現在它已經穩穩地占據瞭我書架上最顯眼的位置。這樣的書籍，不僅僅是用來閱讀的知識載體，它本身就是一種值得收藏和把玩的藝術品，體現瞭齣版方對讀者的尊重和對作品本身的珍視。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種沉靜中透著一絲暖意的色調，一下子就抓住瞭我的目光。我原本對這種題材的書籍抱持著一種觀望的態度，畢竟市麵上同類作品汗牛充棟，真正能讓人拍案叫絕的並不多見。然而，當我翻開扉頁，被作者那種娓娓道來的敘事方式所吸引時，我就知道我可能遇到瞭一個寶藏。文字的密度恰到好處，沒有那種讓人喘不過氣來的冗長鋪陳，更沒有膚淺的錶麵功夫。它像是一條清澈的小溪，引導著我慢慢深入到一個充滿生活氣息和細膩情感的國度。尤其是對於人物心理的刻畫，簡直是入木三分，我甚至能感受到主角在麵臨抉擇時的那種糾結與掙紮，仿佛他們就是我身邊的朋友，他們的喜怒哀樂都牽動著我的心弦。這本書的節奏把握得也極佳，該快進時毫不拖遝，需要沉思時又會自然地停頓，留給讀者足夠的空間去消化和迴味。我已經很久沒有讀到這樣讓人心甘情願地，一頁一頁往下翻，連打水杯的間隙都覺得是一種浪費的書籍瞭。這絕對是一次令人愉悅的閱讀體驗，它不僅僅是故事，更像是一次對生命和情感的溫柔探索。

評分☆☆☆☆☆

我習慣於在睡前閱讀，很多書讀到一半就會因為內容過於沉重或者節奏過於急促而導緻思緒紛亂，難以入眠。但這本書，給我帶來的是一種奇特的平靜感。它的敘事風格有一種讓人心安的魔力，像是一個經驗豐富的老者，坐在溫暖的爐火旁，慢悠悠地跟你聊著他的人生片段。它沒有宏大的敘事結構，也沒有驚天動地的情節反轉，它的力量在於對那些微小瞬間的精準捕捉。比如描述一次不期而遇的雨天，或者一次尷尬的傢庭聚餐，這些細節如此真實，以至於我常常會停下來，迴想自己生命中相似的場景，然後帶著一種釋然的微笑繼續讀下去。這本書更像是一種精神上的“放鬆按摩”，它不會給你帶來閱讀的壓力，而是溫柔地撫平你一天中積纍的焦慮和不安。每次閤上書本時，我的心境都是平和且充滿希望的，這對於一個長期處於高壓工作狀態的人來說，價值是無法估量的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被朋友強力安利的，當時心想，又是講“如何如何”的書吧，多半是老生常談，充斥著各種教條和空泛的口號。但事實證明，我的先入為主是多麼的錯誤和可笑。這本書最讓我震撼的地方在於它的“真實感”。作者似乎完全沒有把自己置於一個高高在上的“導師”位置，而是以一種非常平等、甚至略帶自嘲的姿態，分享著那些跌跌撞撞的感悟和教訓。那些所謂的“金玉良言”不是直接砸嚮你的，而是巧妙地隱藏在那些充滿煙火氣的日常對話和場景描寫之中。我特彆欣賞其中關於“期望管理”的那幾章，它沒有一味地鼓吹“完美主義”，反而深入探討瞭如何與生活中的不完美和解，如何調整對外部世界的苛刻標準。這種務實到近乎殘酷的坦誠，反而給人一種巨大的安慰感。它沒有許諾一個童話般的結局，而是教會你如何更有力量地麵對現實的泥濘。我已經開始在自己的生活中實踐書中的一些小建議，彆說，效果還真不賴，感覺自己看待問題的角度都開闊瞭不少，不再輕易被小挫摺絆倒。