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李媛媛 著

圖書標籤:

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• Mr Right
• 現代
• 女性
• 浪漫
• 輕鬆

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515307220

商品編碼：29953390610

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：誰是你的Mr Right

定價：32.00元

作者：李媛媛

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787515307220

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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洞悉人性、慧眼識珠的擇偶法則！
播種善意、收獲快樂的相處之道！
駕馭愛情、衝浪生活的心理內功！
婚戀心理情感專傢李媛媛溫馨建議，選對你的另一半，抓住你的真命天子！
愛是一種能力，是生命的本能之一，能愛纔能被愛，能愛自己纔能愛他人。所以，任何時候，請不要放棄愛的能力和權利。尋找你的Mr。Right，萬水韆山走遍，他也正走在將與你會閤的路上。在你們相遇之前，請努力讓自己更健康、更快樂、更美好、更豐富，把*好的自己交付給對方；不管他什麼時候齣現，已經齣現還是尚未齣現，你都要首先讓自己生活的輕鬆、舒適、自然、真實、快樂，因為你也希望你所遇到的他能生活的如此這般。相信愛情，相信生活。相信自己，相信伴侶。相信美好，相信努力。你所相信的一切，如同深埋你心的種子，陽光、土壤、水分、溫度到瞭，就會開齣絢麗的花朵，結齣豐碩的果實。

內容提要

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《誰是你的Mr.Right：60個婚戀心理學法則》是心理學規律植入戀愛選擇的神秘手冊，是萬韆女性在感性投入之前要瞭解的理性法則，跟隨你一生幸福的究竟是他的什麼特質？你又該如何萬裏挑一的找到並擁有你的Mr.Right？聽作者溫馨解析兩性相處密碼，旁徵博引輕鬆有趣心靈話題，猶如夏日玫瑰深情綻放，與你會心一笑，迴味悠長。

目錄

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作者介紹

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李媛媛，心理、情感、女性、教育、親子專題撰稿人，關注婚戀傢庭問題，壓力釋放與情緒管理,青少年教育等。已齣版作品有“李媛媛心靈之旅係列”：《婚姻魔法書——36 堂幸福選修課》、《幸福婚姻策略書——30 條保傢衛婚攻心計》，《誰是你的Mr.Right——60 個婚戀心理學法則》。即將齣版作品《懶媽散養學前娃》。

文摘

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序言

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《愛與抉擇：探尋靈魂的契閤點》 ——一本關於現代人情感迷茫、自我認知與真愛尋覓的深度解析之作 在這個信息爆炸、選擇過剩的時代，我們比以往任何時候都更容易與人建立聯係，卻也更難找到那個真正能與我們心靈産生共振的“對的人”。《愛與抉擇：探尋靈魂的契閤點》並非一本教人如何“狩獵”愛情的工具書，而是一次深入現代情感肌理的探索之旅。它旨在引導讀者跳齣“速食愛情”的錶層喧囂，審視自身在親密關係中的核心需求、未被滿足的渴望，以及那些常常阻礙我們遇見真愛的內在障礙。 本書的結構圍繞著個體成長、關係模式的構建與最終的成熟選擇三個維度展開，力求為所有在愛中掙紮、迷茫或渴望更深刻連接的讀者提供清晰的思考框架與溫暖的陪伴。 第一部分：自我重塑——理解你為何“缺席”你的真愛 在追尋Mr. Right的旅程中，我們常常將焦點完全投射到外部對象上，卻忽略瞭關係中最核心的要素——“我”。本部分深入剖析瞭現代人情感圖譜中那些不自覺形成的“盲點”。 第一章：現代“孤獨癥”的隱秘根源 我們探討瞭數字時代背景下，人際交往的“廣度”與“深度”失衡的問題。探討瞭社交媒體如何製造瞭一種“錯覺式親密”，讓我們誤以為自己並不孤單，從而推遲瞭對真正深度連接的渴望。分析瞭當代年輕人普遍存在的“情感超載”現象：信息太多，專注力稀缺，導緻在建立長期關係時，容易因為輕微的不適感而選擇放棄。 第二章：你的“情感藍圖”是如何繪製的？ 本章聚焦於童年依戀模式對成年情感生活的決定性影響。深入解析瞭安全型、迴避型、焦慮型依戀模式在親密關係中的具體錶現。例如，迴避型的人如何下意識地疏遠那些真正靠近自己的人；焦慮型的人如何將伴侶的需求置於自我需求之上，最終導緻關係失衡。書中提供瞭一套自我測試工具，幫助讀者識彆自己最主要的情感腳本，並理解為何某些類型的伴侶會反復齣現在你的生命中。 第三章：內在的“篩選器”：你真正在尋找什麼？ 許多人列齣瞭長長的“擇偶清單”，然而這些清單往往是社會建構或受父母期望影響的産物，而非真實的心靈需求。本章引導讀者進行“價值剝離”練習，區分“想要的外殼”（高收入、好學曆、特定外貌）與“需要的核心品質”（情緒穩定、深度共情、共同的人生願景）。我們探討瞭“完美主義陷阱”——對伴侶的過度理想化，如何成為阻礙你接受“足夠好”的真實人性的最大障礙。 第二部分：關係實驗室——識彆和導航復雜的情感動態 一旦我們開始清晰地認識自己，下一步就是學會如何識彆、建立並維護一段健康的關係。本部分著重於關係中的互動模式、衝突管理以及情感邊界的建立。 第四章：吸引力與契閤度的悖論 為什麼我們總是被那些“危險”或“不適閤”的人強烈吸引？本章揭示瞭“互補性吸引力”背後的心理學原理，即我們常常被那些能夠激活我們未解決的情感創傷的人所吸引，而不是那些能帶來平靜和成長的人。隨後，我們詳細論述瞭“真正的契閤”並非基於錶麵的共同愛好，而是基於核心價值觀和衝突處理方式的趨同性。 第五章：溝通的藝術：從“對話”到“連接” 無效溝通是摧毀親密關係的第一殺手。本章藉鑒瞭非暴力溝通的精髓，但更側重於情緒的非語言解碼。我們分析瞭“消極互動比積極互動更具破壞力”的現象，並教授讀者如何識彆和中斷“批評、衊視、辯護、築牆”這四種破壞性溝通模式。重點強調瞭“脆弱性錶達”的重要性——敢於展示自己的不確定和恐懼，是建立深度信任的唯一途徑。 第六章：邊界：愛與自我的守護綫 健康的關係不是兩個個體的融閤，而是兩個獨立自洽的圓的交集。本章深入探討瞭“情感邊界”的建立。如何區分“伴侶的責任”和“自己的責任”？如何學會堅定地說“不”，同時不引發對方的防禦心理？書中提供瞭應對過度依戀和情感勒索的具體策略，確保在愛人的同時，不以犧牲自我完整性為代價。 第三部分：超越運氣——駛嚮成熟的真愛 真正的“Mr. Right”並非一個被動等待的“奬品”，而是一個主動選擇、共同培育的結果。本部分將目光投嚮更長遠的承諾與關係的動態演化。 第七章：從“浪漫迷戀”到“伴侶之愛”的蛻變 浪漫的火焰是易燃易滅的，而持久的愛需要“依戀的溫暖”。本章詳細描繪瞭關係從荷爾濛驅動的早期階段，過渡到需要智慧和承諾的成熟階段所需經曆的“幻滅期”。我們探討瞭如何在這種幻滅期中，重新發現對方的價值，並將其從“滿足我所有需求的理想投射”轉化為“願意共同麵對人生成長的夥伴”。 第八章：衝突的煉金術：將摩擦轉化為成長 衝突並不可怕，可怕的是我們如何處理衝突。本章將衝突視為關係中的“成長機會傳感器”。真正的成熟關係不是沒有爭吵，而是擁有快速修復的能力。我們提齣瞭“修復性道歉”的模型，它不僅承認錯誤，更要錶達對對方感受的理解，並共同製定未來的預防措施。 第九章：選擇的勇氣：承諾的真正含義 最終，尋找Mr. Right的旅程指嚮一個深刻的哲學命題：承諾是什麼？ 承諾不是一份保證永不改變的契約，而是在所有不確定性麵前，依然選擇投入與耕耘的意願。本書的結尾鼓勵讀者停止“持續物色”的心態，學會欣賞和投資於眼前正在發生的真實關係。真正的Mr. Right，往往是在你放下“尋覓”的執念，專注於“建設”時，逐漸清晰地在你身邊顯現齣來。 《愛與抉擇：探尋靈魂的契閤點》是一麵映照內心的鏡子，它提醒我們，通往幸福親密關係的鑰匙，並不在彆人手中，而在於我們對自己靈魂深處的理解與接納。這本書獻給所有渴望深刻、真實、持久愛情的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的故事情節簡直是跌宕起伏，我仿佛跟著主角一起經曆瞭那段刻骨銘心的歲月。作者對於人物內心的細膩描摹，真是讓人拍案叫絕。特彆是對於女主角在麵對人生重大抉擇時的那種掙紮與彷徨，刻畫得入木三分，讓人感同身受。那些看似不經意的日常對話，實則暗藏著人物關係的微妙變化和情感的暗流湧動。我特彆喜歡其中對於城市變遷的側麵描寫，那種淡淡的懷舊感，讓人在閱讀愛情故事的同時，也觸摸到瞭時代變遷的脈搏。書中的一些哲學思考，雖然不是直接的論述，卻是通過情節和人物的命運自然流淌齣來，引人深思，讀完之後，心裏久久不能平靜。那種關於“對的人”的定義，似乎隨著故事的推進不斷被重新審視和定義，非常具有啓發性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常巧妙，它采用瞭多綫並行的敘事手法，但切換起來卻毫不突兀，反而讓故事的層次感更加豐富。我一開始還有點擔心會理不清人物關係和時間綫索，但隨著閱讀的深入，發現作者對節奏的掌控力極強，每一次切換都恰到好處地為下一個高潮做瞭鋪墊。其中穿插的一些迴憶片段，更是對當前情節起到瞭畫龍點睛的作用，揭示瞭角色行為背後的深層動機。這不僅僅是一個關於尋找伴侶的故事，更像是一部關於自我認知和成長的編年史。我尤其佩服作者在處理復雜人際關係時的遊刃有餘，沒有絕對的“好人”或“壞人”，每個人都有其存在的閤理性，這使得整個故事顯得無比真實和耐人尋味。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的文字功底非常紮實，遣詞造句充滿瞭詩意和畫麵感。讀起來簡直是一種享受，仿佛每一句話都被精心打磨過，毫不拖遝，卻又意蘊深長。特彆是景物和環境的描寫，簡直是大師級的筆觸，讓人仿佛置身於故事發生的那個特定時空，那種光影、氣味甚至是空氣的濕度都能清晰地感知到。我尤其欣賞作者構建世界觀的方式，不是那種宏大敘事，而是通過一個個精緻的微觀場景，將整個故事的氛圍烘托得淋灕盡緻。這樣的敘事技巧，讓原本可能平淡的故事，瞬間變得立體而富有張力。對於一些重要的情感爆發點，作者的處理非常剋製，卻又力量十足，留給讀者巨大的想象和迴味空間，這一點處理得極其高明。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我以為這會是一本標準的都市言情小說，但很快我就發現自己被極大地“欺騙”瞭——當然是驚喜的那種欺騙。它的內核遠比錶麵的浪漫要深刻得多。書中對現代社會中個體孤獨感的探討，對快節奏生活中人與人之間連接的渴望與疏離，都進行瞭非常尖銳的剖析。作者沒有給齣廉價的安慰劑，而是直麵瞭現實的復雜性。例如，書中關於“妥協”與“堅持自我”的討論，就讓我深思瞭很久。它促使我反思自己生活中的一些選擇和放棄。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們每個人在追求理想關係過程中所必須麵對的內心戰場。讀完後，我感覺自己的情感世界被重新梳理瞭一遍。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡這本書中那種略帶戲謔又充滿智慧的幽默感。它不是那種刻意插科打諢的笑料，而是源於對生活和人性洞察的那些會心一笑。特彆是在處理一些尷尬或尷尬的社交場景時，作者的筆觸總是能恰到好處地抓住那種微妙的荒誕感，讓人在莞爾之餘，又不得不承認這就是生活本來的麵貌。這種幽默感有效地平衡瞭書中可能存在的沉重主題，使得整體閱讀體驗輕鬆而不失深度。它成功地避開瞭許多同類作品中常見的俗套橋段，用一種非常新穎和接地氣的方式，探討瞭“完美”伴侶這一概念的虛幻性。這本書讀起來非常暢快，節奏明快，讓人根本停不下來，隻想知道下一秒，主角們又會遭遇什麼有趣的境況。