正版錦戀愛真相:好的愛情是彼此高攀9787505737563蘇清濤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇清濤 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 心理學
• 自我提升
• 人際交往
• 蘇清濤
• 好愛情
• 高攀

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505737563

商品編碼：29978770764

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

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基本信息

書名：戀愛真相:好的愛情是彼此高攀

定價：39.80元

作者：蘇清濤

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★作者蘇清濤，復旦詭纔，毒舌暖男，為你提供對愛情成熟的哲學思考，揭示“*好的愛情是彼此高攀”，當然，高攀的不是金錢，而是精神和誌趣。

★收錄網絡熱議文章《越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的》《“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”》等，每一篇都洞穿人心，直指戀愛真相！

★本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在*美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

★“幸知在綫”CEO潘幸知，“極視智庫”專傢鬍慎之，“顔之惠”創始人聶帥，“中國婚姻傢庭工作聯閤會”會長舒心聯閤推薦！

內容提要

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《戀愛真相：好的愛情是彼此高攀》是一部揭示戀愛真相，指導年輕男女如何擁有高質量戀愛的情感類圖書。這本書，是為瞭幫助女性更好地跟男人相處，也更好地跟自己相處；是為瞭幫助麵臨愛情難題的男人，識彆真正的優質女人，用高智商和高情商收獲有價值的愛情和婚姻。

　　這本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

目錄

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作者介紹

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蘇清濤
　　復旦詭纔，毒舌暖男，新媒體先鋒，以其辛辣獨到的觀點，贏得大量粉絲追隨。著有《誰的人生沒有低潮，有路就好》《如果你不肯嚮這個世界低頭》。

文摘

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序言

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探索人際關係的深層互動：一本關於自我成長與真實連接的指南 書名：《迷霧之外：構建真實自我的力量與親密關係的藝術》 作者：林語萱 ISBN：9787505737570 圖書簡介： 在這個信息爆炸、人際關係日益碎片化的時代，我們比以往任何時候都更渴望找到真正的自我，並建立起穩定、有意義的連接。然而，許多人發現自己陷入瞭一種“錶演式生活”的睏境：在外人麵前戴著完美的麵具，內心卻充滿焦慮與空虛。我們習慣瞭追逐外界的評價標準，卻常常忽略瞭內心深處真正的需求和渴望。我們深信隻有達到某種社會定義的“成功”或“完美”，纔能贏得愛與尊重，卻在不斷攀登的過程中迷失瞭方嚮。 《迷霧之外：構建真實自我的力量與親密關係的藝術》並非一本關於速成技巧或膚淺錶象的指南，而是一次深入自我探索的心靈旅程。作者林語萱，以其深厚的心理學背景和多年谘詢經驗，帶領讀者穿透那些由社會期待、童年創傷和固有認知編織而成的“迷霧”，直抵個人成長的核心。 本書的核心在於強調“真實性”的力量——即我們如何接納自己的不完美，擁抱自己的全部經驗，並在此基礎上，構建起強大而有韌性的自我。作者認為，所有外部關係的問題，根源往往在於我們與自己的關係是否和睦。隻有當我們不再依賴他人的認可來定義自己的價值時，我們纔能真正敞開自己，迎接健康、對等的親密關係。 第一部分：解構“完美麵具”——認識你的內在劇場 本書的開篇，將帶領讀者審視那些我們不自覺戴上的“麵具”。為什麼我們害怕暴露弱點？我們對“成功”的定義是否真的源於內心？林語萱博士首先引入瞭“內在批判者”的概念，分析瞭這一機製是如何在潛意識中阻礙我們錶達真實想法和感受的。 我們將探討社會文化如何潛移默化地塑造瞭我們對“好”與“壞”、“成功”與“失敗”的二元對立認知。通過一係列深刻的自我反思練習，讀者將學會識彆那些阻礙他們前進的內化腳本，例如“我必須先變得更好，纔能被愛”或“如果我錶達瞭真實需求，就會被拋棄”。 這一部分的關鍵在於“去中心化”——將焦點從外部環境的評判，轉移到內在經驗的覺察上。我們不會鼓勵盲目的自我放縱，而是提倡一種基於覺察的、溫和而堅定的自我接納。隻有當我們不再需要通過維持一個虛假的形象來獲得安全感時，我們纔能釋放齣巨大的能量，用於更有建設性的生活。 第二部分：重建內在聯結——擁抱你的脆弱與力量 真實自我的構建，必然伴隨著對“脆弱性”的重新定義。在傳統觀念中，脆弱常被視為弱點，但本書提齣瞭一種顛覆性的觀點：脆弱是真實連接的橋梁，是內在力量的源頭。 當一個人敢於在閤適的關係中展示真實的掙紮、睏惑和渴望時，他所散發齣的力量遠超任何故作姿態的完美。 林語萱深入剖析瞭依戀理論在成人關係中的應用，解釋瞭我們童年與主要照料者建立的連接模式，如何影響我們成年後處理衝突、錶達親密的方式。本書提供瞭一套係統的“情緒導航圖”，幫助讀者清晰地辨識和命名自己的復雜情緒，而不是被情緒淹沒或麻木。 更重要的是，本書強調“內在整閤”的重要性。真正的強大，不是戰勝所有的外部敵人，而是將我們人格中那些被壓抑的、被否定的部分（如憤怒、嫉妒、對失敗的恐懼）重新納入自我敘事中，使之成為完整人格的一部分。這種整閤，帶來瞭心理上的穩定性和自我效能感。 第三部分：關係中的“非攀附”藝術——建立平等的交流場域 當一個人擁有瞭穩固的內在核心後，他自然會以一種更健康、更自然的方式進入人際關係。本書的後半部分，聚焦於如何在親密關係（包括友情、愛情和工作夥伴關係）中實踐這種真實性。 作者明確指齣，健康的親密關係並非建立在“你對我有多重要”的單嚮度衡量上，也不是“我必須通過提升自己來配得上你”的等級製遊戲中。真正的深度連接，建立在“共同探索”的基石之上。 書中詳細闡述瞭“平等互惠的付齣與接收”的平衡藝術。讀者將學習如何清晰、非指責性地錶達自己的需求（“我需要被傾聽”），而不是用期待或沉默來操縱關係。同時，本書也提供瞭如何健康地“接收”的能力，即允許他人為你付齣，並真誠地感恩，而不感到自己“虧欠”或“被施捨”。 關於“高攀”與“匹配”的再思考： 本書對傳統意義上的“匹配”或“高攀”進行瞭深刻的反思。作者認為，當我們將關注點放在“我們有多相似”或“我們的社會價值是否對等”時，我們實際上是在用一種外在的指標來衡量關係的基礎。 《迷霧之外》主張，真正持久的關係，建立在雙方對彼此“正在成為的樣子”的欣賞與支持上。它關注的不是兩個人各自的“完成度”，而是他們共同成長的潛力。當雙方都緻力於真誠地做自己，並相信伴侶也擁有內在的價值和成長的力量時，關係自然會形成一種相互賦能的動態平衡，而非僵硬的等級劃分。 結語：行走在真實中 《迷霧之外》是一本邀請函，邀請讀者放下對外部認可的執念，轉而投資於自己內在的豐富性。它不提供現成的答案，而是提供瞭一套強大的工具和一套全新的視角，幫助你在復雜的人際迷宮中，找到迴傢的路——那條通往清晰、真誠和深度連接的道路。閱讀本書，就是決定從此刻起，停止扮演，開始生活。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本讓人眼前一亮的愛情小說，作者的筆觸細膩，把人物的內心世界刻畫得淋灕盡緻。故事的主角們在成長的道路上不斷碰撞，他們的愛情不是那種童話般的完美，而是充滿瞭現實的煙火氣和成長的陣痛。我特彆喜歡作者對於“互相成就”這個主題的探討，它不同於傳統愛情觀中那種單方麵的付齣或者依附，而是強調瞭兩個獨立個體如何在關係中保持自我，同時又共同進步。書中的一些對話場景，讀起來讓人深思，仿佛作者就坐在你身邊，用一種過來人的口吻和你交流關於愛的真諦。那種在磕磕絆絆中找到平衡點，在分歧中更加理解對方的過程，寫得真實又動人。看完之後，我感覺自己對愛情的理解又深入瞭一層，不再是隻看重激情和浪漫，而是更看重長久相處的智慧和彼此的尊重。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最初我對這種主題的書持保留態度，總覺得可能會落入俗套，無非是霸道總裁愛上我之類的老套路。但這本書完全顛覆瞭我的預期。它用一種非常接地氣的方式，探討瞭階層、原生傢庭對親密關係的影響，這些社會議題被巧妙地融入到愛情主綫中，使得整個故事的厚度大大增加。它沒有迴避現實的殘酷，但最終導嚮瞭一個非常積極的結論：真正的愛，能幫助我們剋服那些看似無法逾越的鴻溝。看到主角們如何通過溝通、理解和共同成長，最終找到彼此的支點，那種由衷的感動是無法言喻的。這本書的價值在於，它給瞭我們一個清晰的參照係，讓我們知道，努力去愛，去成為更好的自己，絕對是值得的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常到位，情節起伏跌宕，卻又處處透著一股溫柔的力量。我一翻開就很難放下，作者似乎有一種魔力，能把一些看似平淡的日常小事，寫齣波瀾壯闊的情感變化。尤其是一些關於溝通障礙和誤會的處理，非常貼近生活，讓我不禁聯想到自己和伴侶相處中的一些片段。它沒有刻意去美化愛情，而是將那些令人沮喪的瞬間、那些因為不理解而産生的隔閡都坦誠地展示齣來，然後引導讀者去思考如何跨越這些鴻溝。我欣賞作者的這份真誠，它讓這本書不僅僅是一部消遣的讀物，更像是一本關於人際關係和自我成長的指南。讀完後，心頭留下的是一種溫暖而堅實的感受，仿佛心裏的某個角落被輕輕地撫慰瞭。

評分☆☆☆☆☆

不得不提的是，這本書的角色塑造簡直是教科書級彆的。每一個配角都有其鮮明的個性和完整的故事綫，他們絕非是為主角服務的工具人，而是活生生存在於這個故事世界中的人。特彆是其中一位女配角，她的獨立和灑脫，給瞭我很大的啓發。作者通過不同角色的愛情觀的對比，巧妙地烘托齣瞭主CP之間那種“對等”的美好。我最贊嘆的是，作者沒有讓主角們因為愛情而放棄自己的事業追求，他們之間形成瞭一種良性的競爭和互相支持的格局，這纔是現代人所追求的理想關係吧——兩個人都是最好的自己，然後一起迎接最好的未來。這種積極嚮上的基調，讓人讀起來心情舒暢，充滿瞭對美好生活的嚮往。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，帶著一種現代都市的清爽感，又不失文學作品應有的深度和韻味。它沒有使用太多華麗的辭藻去堆砌浪漫，而是用精準、有力的詞匯描繪齣那種深入骨髓的情感共鳴。我尤其喜歡作者在描繪角色心理活動時那種旁白式的敘述，既抽離又充滿洞察力，讓人能輕易代入角色的情緒，體驗他們的掙紮與釋然。閱讀的過程就像是和一位睿智的朋友進行瞭一次深入的交談，探討那些關於愛、關於選擇的終極問題。它讓我明白，好的愛情不是誰贏瞭誰輸瞭，而是一場雙方都心甘情願、全力以赴的閤作，雙方都在努力成為對方生命中那個“值得被愛”的存在。