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王宇著 著

图书标签:

• 婚后生活
• 夫妻关系
• 情感指南
• 实用技巧
• 包邮
• 两性关系
• 婚姻经营
• 生活常识
• 爱情
• 幽默

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546335179

商品编码：30001101432

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：老公使用说明

定价：32.00元

作者：王宇著

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787546335179

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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内容提要

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男人，女人，是婚姻的组合体，是必不可少的元素。
　　因此，结婚后，男人就是女人的丈夫，女人就是男人的妻子；男人喊女人老婆，女人喊男人老公。
　　对于相爱的两个人来说，没有比这更让人心醉的话语了。
　　《老公使用说明》让天下的所有老婆们明白：
　　老公是个男人，对于他们来说，自己的尊严比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。所以，在人前要给足他面子，让他做个天不怕地不怕、老婆更不怕的顶天立地的男子汉，因为*没有哪个男人会喜欢别人取笑他怕老婆，是个“妻管严”。
　　老公是个男人，他们有责任，上要养父母，下要养老婆孩子，为此他们只能主动地去榨干自己的每一分力气。所以，请不要摆脸色给老公看，不只是因为一个生气的女人是很丑陋的，更多的是要学会理解和关爱。来自于生活和社会的压力已经太多了，他没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。没有谁可以做到面面俱到，对于老公们来说，他们希望家是港湾，在老婆面前，他们可以放下面具，做回自己，做个普通人。
　　老公虽是男人，但也只是个普通人，人有善恶，男人中也有。有些男人性格猥琐，生活邋遢，朝三暮四，对事业不求上进，畏畏缩缩，天生一副窝囊相……此时，也请不要只是抱怨为什么当时看走了眼，选了这么个货色，重要的是要如何补救。对于此类“修理”的老公，老婆们应当做好贤内助，多督促，多鼓励，哪怕是用上《孙子兵法》也要让这个男人上道，哪怕是颠倒常规，“女主外，男主内”，也要让这个老公发挥点作用，在家做个好好丈夫，打理家中事务。
　　老公这个男人，也会有缺点，也会偶尔犯个小错误。老婆们应当苦修婚姻的经营之道，用宽容来维护情感，保护婚姻。不要让男人放下尊严，好话说尽，千忏悔万忏悔都得不到你的一丝原谅，给他一个机会，给爱一个机会，给家一个完整的机会。当然，如果这个所谓的一家之主执迷不悟，那就另说了，老婆们的循循善诱、细心开导仍不能唤他回头的话，那么就得好好修理了。
　　老公，不是从石头里蹦出来的，他们也是人生父母养的，老婆们千万不要以为只爱老公就可以，也千万不要认为结婚之后老公的生命中就只有你才是重要的。老婆不能占满一个男人的生活，老婆也不能挡全了男人头顶的一片天，男人有责任，“孝道”是需放在位的。聪明的女人会爱屋及乌，视老公的父母如自己的父母，再恋子的父母有了像女儿一样疼爱自己的儿媳，也会感动得老泪纵横的，没有哪个老人愿让儿子做双面胶，左右为难。更何况，人老了就很像孩子，只要像哄孩子般哄老人开心就好了。因为老婆也好，老公也好，自己也有老的那一天。
　　老公是什么？
　　女人要老公有何用？
　　女人们如何才能将老公的效用发挥到*？
　　《老公使用说明书》为您解答!这是一本让男人更了解自己的镜子，更是一本让女人懂得如何对待男人、经营婚姻的指导书。
　　这帖说明书就是女人好的“驯夫宝典”！

目录

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章　（品名）老公，丈夫
　1.“丈夫”的由来
　2.为何叫“老公”
　3.现代多样的叫法
第二章　（成分）本质与现实区别
　1.老公不是完善的
　2.钱财是老公及生活的必要成分
　3.房子是他成为老公的重要条件
　4.车子——可供选择的活跃性成分
　5.事业这种成分缺不了
第三章　（性状）青年、中年、老年
　1.青年正值阳光时
　2.男人的螨虫
　3.中年老公的“谢顶”现象
第四章　（功能）主治单身女的综合征
第五章　（副作用）女伯嫁错郎
第六章　（用法用量）每次只限一个老公
第七章　（注意事项）和“老公”生活要注意
第八章　（规格）对“老公”的要求
第九章　（储藏）守信自己的老公
第十章　（包装）衣物与虚伪的包装
第十一章　（有效期）“老公”不会终身有效
第十二章　（批准文号）数字的遐想
第十三章　（生产企业）“老公”与“老婆”之间
第十四章　（禁忌）老公之忌要谨记
附录　星座老公使用说明书

作者介绍

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文摘

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序言

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《满28包邮 老公使用说明》图书简介 请注意：以下内容是根据您提供的书名所设想的、不包含该书实际内容的详细图书简介。此简介旨在描述一个虚构的、与书名主题形成对比或在特定领域具有专业深度的书籍。 --- 巨著《现代家庭关系中的情绪动力学与冲突解决策略》 —— 深度解析人类亲密关系中的底层逻辑与高效沟通模型 作者： 艾伦·C·霍金斯 博士（资深社会心理学家、家庭治疗师） 出版社： 智汇文化发展社 定价： 128.00 元 装帧： 精装，附赠“关系修复速查手册”一本 ISBN： 978-7-5678-9012-3 --- 本书简介： 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，家庭，这个本应是最稳定、最温暖的港湾，却常常成为现代人感受压力和挫折的首要来源。我们花了大量时间学习专业技能、管理财务投资，却鲜少有人接受过系统的“亲密关系管理”培训。《现代家庭关系中的情绪动力学与冲突解决策略》 正是填补这一知识鸿沟的里程碑式著作。 本书并非泛泛而谈的“心灵鸡汤”，而是一部基于严谨的社会心理学、认知行为疗法（CBT）以及神经科学前沿研究的硬核操作指南。作者艾伦·霍金斯博士，凭借其三十年的临床经验和横跨四大洲的研究数据，为读者构建了一个理解亲密关系、特别是长期伴侣关系中复杂互动的宏大理论框架。 第一部分：情绪的底层代码——探寻关系中的隐性需求 本书的基石在于揭示“情绪”在关系维护中的核心作用。我们常以为争吵是因为“观点不合”，但霍金斯博士指出，冲突的爆发点往往是未被满足的深层依恋需求（Attachment Needs）。 依恋模式的解析与识别： 详细阐述了安全型、回避型、焦虑型和紊乱型依恋模式如何在成年亲密关系中投射和交互。书中提供了大量的临床案例和自测问卷，帮助读者精准定位自身及伴侣的情绪触发点（Triggers）。 “情绪债务”理论： 引入了“情绪债务”这一创新概念，解释了长期被忽略的小情绪如何累积成关系中的巨大风险。读者将学习如何实时清算情绪债务，防止关系系统崩溃。 非语言信息的解码： 深入探讨了微表情、肢体语言以及语调变化所蕴含的真实信息。通过对大量视频对话片段的分析，读者能掌握如何在伴侣沉默或敷衍时，捕捉到其真实的情感状态。 第二部分：沟通的工程学——从无效对抗到有效协作 许多人陷入了“重复性争吵循环”——即每次冲突都围绕同一主题，最终以疲惫收场。本书将沟通视为一门精密的工程学，提供了一套可操作、可量化的沟通技术。 “四骑士”的降维打击： 约翰·戈特曼博士的“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）理论被进行了深度升级和实战化处理。书中提供了一套系统的“四骑士反制工具箱”，教导如何在冲突发生时，立即中断负面螺旋。 需求表达的“三段论”结构： 区别于传统的“我信息”，本书提出了一种更具前瞻性的“观察-感受-意图-确认”的四步表达法，确保表达的清晰度、脆弱性和可执行性。 “共情聚焦式倾听”训练： 学习如何真正“听见”伴侣话语背后的情感光谱，而非急于提供解决方案。书中包含了大量的角色扮演脚本和录音练习指南，旨在将共情能力从理论转化为肌肉记忆。 第三部分：冲突后的重建与维护——系统性的关系升级 冲突是关系的催化剂，而非终结者。本书的精髓在于冲突解决后的“关系资产积累”。 “修复性尝试”的艺术： 识别并执行有效的“修复性尝试”（Repair Attempts），这是区分健康与不健康关系的关键指标。从幽默的插科打诨到真诚的道歉，作者详细剖析了不同情境下的修复工具包。 价值对齐与目标协作： 探讨了在长期关系中，如何持续对齐双方的长期价值观（如育儿观、财务观、生活意义等），并建立起“我们共同的叙事”（Shared Narrative），以应对外部环境变化。 系统性预防： 提出了“关系体检”的年度回顾机制，鼓励伴侣像管理公司绩效一样，定期评估关系的健康度，提前预警潜在风险。 为什么您需要阅读这本书？ 无论您正处于新婚的甜蜜期、经历中年危机的拉锯战，还是试图理解一个相识多年的老伴，本书都能提供超越表面现象的洞察力。它不是教您如何“驯服”或“控制”伴侣，而是赋予您理解关系系统运行法则的知识，从而实现共同成长、互相滋养的终极目标。 《现代家庭关系中的情绪动力学与冲突解决策略》 是一项对您未来几十年幸福的长期、高回报的投资。它将复杂的心理学概念转化为日常可用的操作手册，帮助您打造一个真正坚不可摧的情感堡垒。 —— 读完本书，您将学会的不是如何“使用”一个人，而是如何共同“构建”一段关系。 --- 目录（部分精选）： 绪论：为什么我们总是在同一个地方跌倒？ 第一章：依恋焦虑与回避的耦合机制 第二章：压力荷尔蒙如何重塑伴侣互动模式 第三章：识别并瓦解“情绪自动回复” 第四章：有效批评的边界与构造：从指责到请求的跨越 第五章：沉默的杀伤力：解析“情感隔离” 第六章：修复性尝试的临界点与执行时机 第七章：代际影响：原生家庭对亲密关系的无意识编码 第八章：亲密感的科学：多巴胺、催产素与长期承诺 附录：关系健康度自测工具包（附赠）

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底着实令人惊艳，那种文字的张力，就像是高超的酿酒师精心调配出的复合香气，初闻清新，后劲十足。我尤其欣赏作者在描绘那些日常冲突和摩擦时的那种克制与爆发之间的微妙平衡。它没有急于站队，没有把任何一方塑造成绝对的“受害者”或“施暴者”，而是像一面高清的镜子，清晰地映照出双方在沟通链条中是如何一步步错位的。读到关于“周末早晨的‘沉睡’与‘唤醒’机制”的章节时，我简直感同身受，仿佛看到了自己和伴侣在那个充满阳光却又暗流涌动的清晨里的拉锯战。作者没有提供标准答案，而是抛出了若干个开放性的情景分析，引导读者自己去寻找最适合自己家庭系统的“补丁程序”。这种开放性，正是这本书的价值所在，它拒绝了标签化和一刀切，承认了每一个“老公”都是一个独一无二的、需要持续学习和适应的复杂系统。它没有教你如何去改变对方，而是教你如何调整你自己的“接收频率”，从而实现更高效的“信息对接”，这一点，对于长期关系中的人们来说，是无比珍贵的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格也给我留下了深刻的印象，它仿佛是一位资深工程师在设计一份精密的电路图，处处体现着逻辑性和结构美感。它的叙述节奏控制得非常好，不会让人感到冗长或拖沓。每一个小标题都像是一个精准的指令模块，引导你进入一个特定的“功能区”。我特别喜欢它在处理“情绪兼容性”这个问题时所采用的比喻——将夫妻关系比作两个不同操作系统的设备，试图进行文件传输。这个比喻极其贴切地说明了“我以为我说清楚了，但他根本接收不到”的困境。作者没有强求两个系统必须完全兼容（因为那是科幻），而是提供了一套“兼容层”的搭建方法，教我们如何设计出既能保持自身特性，又能有效与对方进行数据交换的“转接协议”。这种基于系统论的分析框架，使得全书的论述显得既科学又具有操作性，不再是空泛的说教，而是一种实实在在的“技术文档”，非常适合那些习惯于逻辑思考的读者去深入研读和实践。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书的初衷，其实是带着一丝半开玩笑的心态，想看看能从中找出多少“槽点”来与伴侣分享。然而，阅读体验的转变是渐进且深刻的。它最厉害的地方在于，它让你开始质疑你对“老公”这个角色的所有预设认知。书中用大量的篇幅去探讨“男性在社会角色压力下的‘内心微生态’”，这些内容是许多同类书籍会选择性忽略的。它没有将男性塑造成一个非黑即白的“工具人”或“反派”，而是非常细致地描摹了他们内心深处的脆弱、渴望被认可和安全感的需求。比如，关于“如何有效处理老公在工作受挫后的‘自我修复模式’”，作者提供的建议是颠覆性的——不是立刻上去安慰，而是给予一段“专属的、不被打扰的‘计算时间’”。这种对人性边界和个体差异的尊重，使得这本书的格局一下子打开了。它不再仅仅是关于“如何让老公更顺从”，而是进化成了“如何与一个独立的、有自己内在世界的成年人，建立一套可持续的、互相滋养的协作关系”，这一点，让它的价值远远超出了书名所暗示的实用主义范畴。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初对这种题材的书是抱有一种警惕的态度的，总担心它会落入“两性关系鸡汤”的俗套，无非是教人多说“甜言蜜语”，多做“浪漫举动”。但翻阅之后，我发现《满28包邮 老公使用说明》完全避开了那些空泛的口号。它更偏向于一种“反向工程”的思维模式。作者似乎在说：与其去学习如何扮演一个完美的妻子，不如先搞清楚你的“目标对象”的底层逻辑是什么。书中的案例选取极其巧妙，它们不是什么惊天动地的“大事件”，而是那些在婚姻长跑中真正能磨损感情的“小石子”。比如，处理“婆媳关系中的‘沉默成本’转移”这个话题时，作者的分析角度简直是天才般的犀利，它揭示了许多妻子碍于情面而选择自我消化的情绪，是如何在无形中累积，最终以一种完全意想不到的方式爆发出来。这种对“潜规则”的深度挖掘和毫不留情的揭示，让这本书具有了超越一般“指南”的深度和重量感，读完后会让人感觉思维被激活了，不再满足于表面的和睦，而是渴望探究更深层次的连接与理解。

评分☆☆☆☆☆

天哪，刚翻开这本书的封面，《满28包邮 老公使用说明》，我就忍不住笑出了声。这名字简直太直白，太接地气了！我本来以为这可能是一本那种老掉牙的、教人如何“驯服”另一半的工具书，里面充斥着各种陈词滥调和过时的“秘籍”。然而，当我真正沉浸进去后，发现这完全不是我预想的那种风格。这本书的叙事方式非常新颖，它没有采用那种居高临下的说教口吻，反而像是一个老朋友在跟你分享那些生活中最琐碎、最真实、却又最容易被忽略的“操作指南”。比如，书中对“如何解读老公在沙发上‘瘫痪’时发出的各种非语言信号”那一段的描绘，简直是神来之笔。作者细致入微地观察了男性在特定情境下的行为模式，并配以幽默风趣的旁白，让人在捧腹大笑的同时，不禁反思自己是不是也常常错过了那些隐藏在简单动作背后的复杂情绪。它更像是一部社会观察的速写集，用一种近乎人类学田野调查的严谨，去剖析一个现代家庭单元中的核心角色，手法之高超，远超出了一个“使用说明”的范畴，它更像是一本解密手册，帮助我们更好地理解那个我们朝夕相处，却常常觉得“说明书缺失”的另一半。