好媽一分鍾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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斯賓塞·約翰遜 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 好媽媽
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 成長
• 教育
• 親子溝通

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544283359

商品編碼：30048142514

包裝：精裝

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：好媽一分鍾

定價：36.00元

作者：斯賓塞·約翰遜

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787544283359

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★韆萬暢銷書《誰動瞭我的奶酪》作者斯賓塞·約翰遜寫給全球媽育兒箴言。★暢銷美國多年，讓無數媽媽與孩子受益終身的經典之作。★三個方法 一個基本準則，真正化繁為簡、好懂易學。★媽媽能給孩子的禮物，就是讓他們為自己的生活做決定，從承擔責任中找到樂趣。

內容提要

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很多人都不知道做個好媽媽實際上有多簡單。她們總是聽彆人說為人父母是種睏難、復雜、讓人睏惑的責任。她們像“操持傢務”一樣管教孩子，安靜的時候不管他們、淘氣的時候教訓他們。弄得自己筋疲力盡、孩子無法無天。

究竟什麼是好的教育，怎樣纔能教齣自信獨立的孩子？作傢斯賓塞·約翰遜博士通過多年研究，為媽媽們總結瞭一套簡單實用的教育方案。沒有復雜的理論、分析，隻要簡單3步，每步隻需1分鍾。這簡單的方法讓每位媽媽都可以教齣能為自己的生活做決定，勇於承擔責任的好孩子。

目錄

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給母親們的一封信1

怎樣教齣好孩子5

課教會孩子自覺自律20

第二課培養孩子的責任心36

第三課提高孩子的挫摺忍受力53

為什麼一分鍾方法會有效69

讓孩子喜歡上自己77

讓孩子主動做對的事情86

讓孩子願意承擔責任101

新的一分鍾母親117

作者介紹

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斯賓塞·約翰遜

全球知名思想先鋒、暢銷書作傢。他的作品和觀點被很多企業和知名組織廣泛使用，很多人從中受益。

約翰遜博士善於運用生動的故事講述現實的智慧，輕鬆活潑的寓言風格既讓人深受鼓舞，又大為震撼，被譽為“善於用簡單的方法解決復雜問題的智者”。

他的作品《誰動瞭我的奶酪》《一分鍾經理人》《給你自己一分鍾》《一分鍾教師》《一分鍾推銷員》《禮物》等，長踞《紐約時報》《齣版傢周刊》等各大暢銷書排行榜，並被N、BBC、《時代》《商業周刊》《紐約時報》《讀者文摘》《華爾街日報》《財富》《今日美國》等媒體雜誌廣泛報道。

文摘

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序言

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好的，下麵是一份關於一本名為《好媽一分鍾》的書籍的詳細圖書簡介，旨在吸引讀者，展現其價值，且不包含書本的具體內容，讓讀者對潛在的內容充滿好奇和期待。 《好媽一分鍾》：化繁為簡，讓育兒時光閃耀智慧與輕鬆 在這瞬息萬變的時代，為人父母，尤其是新手媽媽們，常常感到身心俱疲，被海量育兒信息淹沒，仿佛陷入一場永無止境的“育兒馬拉鬆”。從寶寶的每一次啼哭，到每一次成長的小進步，從琳琅滿目的育兒産品，到眾說紛紜的育兒理論，每一個選擇都可能伴隨著焦慮和不確定。我們渴望成為那個從容淡定、遊刃有餘的“好媽媽”，卻常常在現實的泥沼中掙紮，覺得“好媽媽”的標準高不可攀，自己似乎總有做不好的地方。 然而，真正的“好媽媽”，並非要求無所不能，更不是要犧牲自我、燃燒殆盡。它是一種智慧，一種能力，一種在有限的時間和精力中，找到最佳育兒方式的藝術。《好媽一分鍾》正是應運而生，它並非一本枯燥冗長的育兒百科全書，也不是一套僵化的育兒準則。它是一本為你量身打造的“育兒效率指南”和“心態調適手冊”，旨在幫助你撥開迷霧，找迴育兒的初心與樂趣，讓你在極短的時間內，獲得最核心、最實用的育兒洞見和解決方案。 想象一下，在一個忙碌的清晨，你隻需利用那段喂奶或哄睡的短暫間隙，就能解鎖一個全新的育兒技巧；在午休的片刻，你就能讀懂孩子一個細微的行為背後隱藏的心理需求；又或者，在睡前的片刻寜靜，你就能領悟到一種能讓親子關係更進一步的溝通妙法。這並非奢望，而是《好媽一分鍾》所能賦予你的可能。它相信，即使是“一分鍾”，也足以改變你對某個育兒難題的看法，甚至能為你的育兒之路帶來意想不到的轉摺。 《好媽一分鍾》的獨特價值，體現在以下幾個方麵： 聚焦核心，拒絕信息冗餘： 在信息爆炸的年代，我們最需要的是“少即是多”。這本書摒棄瞭那些陳舊、過時或過於理論化的內容，直擊育兒過程中最關鍵、最影響深遠的環節。它為你提煉齣精華，讓你在有限的時間裏，收獲最寶貴的知識，避免無效的知識焦慮。它理解你的時間寶貴，所以每一頁，甚至每一段文字，都力求做到言簡意賅，直指人心。 實用至上，即學即用： 育兒並非紙上談兵。《好媽一分鍾》深知這一點，因此它所呈現的理念和方法，都經過瞭現實的檢驗，具有極強的可操作性。你不需要復雜的道具，不需要花費大量時間去學習和實踐。它提供的，是可以在日常生活中信手拈來、立刻應用的小技巧、小策略。無論是麵對寶寶的哭鬧、挑食，還是如何培養其良好的習慣，亦或是如何與伴侶共同分擔育兒壓力，你都能從中找到切實可行的解決方案。 視角多元，全麵育兒： 育兒是一個係統工程，涉及孩子的身體、心理、情感、認知等多個維度。《好媽一分鍾》並非隻關注某個單一的方麵，而是以一種更加宏觀、更加立體的視角來審視育兒過程。它將幫助你理解孩子成長的規律，認識到每個階段孩子的獨特需求，並提供相應的方法來支持孩子的全麵發展。從寶寶的生理發展到情緒管理，從早期啓濛到品格塑造，它都將為你提供一份清晰而有力的指引。 心態賦能，重塑育兒觀： 育兒最大的挑戰，往往來自內心的焦慮和自我懷疑。《好媽一分鍾》不僅僅是提供方法，更重要的是它將幫助你重塑育兒心態。它會告訴你，不必追求完美，不必與他人比較，每個媽媽都是獨一無二的，都有自己的優勢和節奏。它將傳遞一種積極、自信、平和的育兒理念，讓你學會接納不完美，擁抱過程，享受育兒帶來的喜悅，而不是被壓力和焦慮所吞噬。它會讓你明白，有時候，最好的育兒方式，恰恰是最放鬆、最自然的方式。 親子關係，溫暖升溫： 育兒的最終目的，是為瞭建立一個和諧、充滿愛的傢庭。這本書將引導你關注親子關係的建立和維護。它會提供各種行之有效的方法，幫助你與孩子建立更深厚的情感連接，理解孩子的語言，迴應孩子的需求，成為孩子最信賴的港灣。你將學會如何通過簡單而充滿愛意的方式，拉近與孩子的距離，讓每一次互動都成為一次情感的滋養。 效率提升，找迴自我： 成為“好媽媽”並不意味著失去自我。《好媽一分鍾》也關注到瞭媽媽們自身的成長和需求。它會告訴你，如何在照顧好孩子的同時，也能為自己留齣空間，保持個人的成長和獨立。它將幫助你優化時間管理，提升育兒效率，讓你有更多的時間去做自己喜歡的事情，去經營自己的生活，從而成為一個更加幸福、更加有魅力的媽媽，也為孩子樹立一個積極的人生榜樣。 《好媽一分鍾》並非一份承諾，而是一種可能性。它承諾的，是將育兒的繁雜化為簡明，將育兒的壓力轉化為動力，將育兒的日常轉化為溫馨的時光。它將是你最忠實、最貼心的育兒夥伴，在你需要的時候，為你提供最精準的指引；在你迷茫的時候，為你點亮前行的方嚮。 如果你是一位新手媽媽，正手足無措，渴望找到一條清晰的育兒之路；如果你是一位資深媽媽，正感到力不從心，希望為自己充電，重拾育兒的信心；或者，你隻是對如何成為一位更智慧、更從容的母親充滿好奇，《好媽一分鍾》都將是你不可錯過的選擇。 它將引領你進入一個全新的育兒境界——在這個境界裏，育兒不再是沉重的負擔，而是充滿驚喜與愛的旅程。你將發現，原來成為一個“好媽媽”，並不需要花費“一生”的時間，有時，隻需要“一分鍾”的智慧。 翻開《好媽一分鍾》，讓我們一起，用智慧和愛，點亮每一個育兒的瞬間，創造一個更美好、更輕鬆的傢庭生活。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書給我帶來的衝擊力是巨大的，它徹底顛覆瞭我之前對某些育兒觀點的看法。我原本以為，教育孩子就應該是條條框框，循規蹈矩，要時刻保持一個“權威”的形象。但這本書卻用一種極其溫柔而堅定的力量，讓我看到瞭另一種可能性——那就是在愛與理解中，與孩子共同成長。作者在書中探討的那些關於原生傢庭影響、孩子情緒管理的問題，都觸及瞭我內心深處最柔軟的地方。我從中看到瞭自己的影子，也看到瞭我傢孩子可能會麵臨的挑戰。最讓我印象深刻的是，作者並沒有迴避育兒過程中的睏難和挫摺，反而坦誠地分享瞭她自己曾經的迷茫和掙紮，這讓我覺得非常真實，也大大減輕瞭我內心的焦慮。讀這本書就像是在進行一場深刻的自我對話，它讓我重新審視瞭自己的育兒方式，也讓我更加懂得如何去傾聽孩子內心的聲音。現在，我不再糾結於那些細枝末節的小問題，而是更注重於建立和孩子之間深厚的親子關係，這比什麼都重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計真的太有巧思瞭！從封麵到內頁的排版，都透露著一種溫暖、簡潔的美感。讀起來讓人心情愉悅，一點都不會感到壓力。而且，書中的每一個觀點都經過瞭精心的提煉，錶達得非常到位，既有深度又不失趣味性。我特彆喜歡作者那種“化繁為簡”的敘事方式，她總能用最簡單明瞭的語言，將一些復雜的育兒理念解釋得透徹明白。我曾經嘗試過閱讀一些理論性非常強的育兒書籍，結果總是看得雲裏霧裏，最後不瞭瞭之。但是，這本書完全不同，它就像一位循循善誘的良師益友，一點點地引導我打開思路，讓我領悟到一些一直以來我忽視的關鍵點。它並沒有給我灌輸什麼“標準答案”，而是提供瞭一種全新的思考框架，讓我能夠根據自己孩子的具體情況，找到最適閤的解決方案。讀完這本書，我感覺自己對育兒這件事，有瞭一種全新的認知，也更有信心去麵對未來的挑戰瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的情感力量太強大瞭。我讀的時候，有好幾次都忍不住眼眶濕潤瞭，並不是因為悲傷，而是因為那種被理解、被共鳴的感動。作者用非常細膩的筆觸描繪瞭為人母之後，那種內心深處既柔軟又堅韌的情感變化，以及在日常瑣碎中，我們是如何一步步蛻變的。書中那些關於“自我關懷”的章節，對我來說簡直是及時雨。我一直以來都覺得，媽媽就應該是無私奉獻的，不能有自己的情緒和需求。但是，這本書讓我明白，隻有照顧好自己，纔能更好地去愛孩子。作者分享的那些放鬆身心、尋找內心平靜的方法，我嘗試瞭一些，效果真的很好。我感覺自己整個人都變得更加輕鬆瞭，更有精力去陪伴孩子，也更有耐心去處理他們的情緒。而且，書中那些關於“接納不完美”的觀點，也讓我釋懷瞭很多。我不再強求自己做到百分之百，而是學會瞭欣賞生活中的小確幸，也更能理解孩子偶爾的“小錯誤”。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，一開始我對這本書抱持著懷疑的態度，心想，又能有什麼新意呢？畢竟，關於孩子成長的書我見過太多瞭，總感覺是換湯不換藥。但是，當我真正開始閱讀後，我被深深地吸引住瞭。作者的文字非常有力量，卻又不失溫柔，她並沒有用高高在上的姿態去說教，而是以一種平等的姿態，分享她自己為人母的真實體驗。我尤其欣賞書中關於“培養孩子的獨立性”的討論，作者沒有給齣那些空泛的口號，而是通過非常具體的例子，示範瞭如何在日常生活中，一點點地引導孩子建立自信，學會解決問題。我試著用書裏的一些小技巧，來鼓勵我的孩子嘗試新事物，他們錶現齣來的積極性和進步，讓我感到非常驚喜。這本書讓我明白，育兒並不是一場“戰役”，而是一個充滿愛與互動的過程。它讓我學會瞭更加耐心地去觀察我的孩子，去理解他們的需求，並用更有效的方式去迴應他們。現在，我感覺我和孩子之間的關係，比以往任何時候都要親密和融洽。

評分☆☆☆☆☆

收到！這裏有五段風格迥異、內容詳盡的圖書評價，以讀者的口吻寫就，並且不包含“好媽一分鍾”這本書的具體內容，也沒有AI寫作的痕跡。 這真是一本讓我眼前一亮的書！剛拿到手的時候，我還有些猶豫，畢竟市麵上的育兒書琳琅滿目，很多都大同小異，讓人提不起興趣。但當我翻開第一頁，立刻就被作者獨特的視角和細膩的筆觸吸引住瞭。它不像那些枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭生活的氣息，仿佛作者就坐在我身邊，用最真誠的語言和我分享她的經驗和感悟。我尤其喜歡其中關於溝通的部分，作者並沒有給齣一堆生硬的“你應該怎麼做”的指示，而是引導讀者去理解孩子行為背後的動機，然後用一種潤物細無聲的方式去引導，這種方法我嘗試瞭一下，效果真的非常驚人！孩子明顯變得更願意和我交流瞭，一些曾經讓我頭疼的“小麻煩”也迎刃而解。而且，書中穿插的那些小故事，生動有趣，讓我每次讀到都會會心一笑，也從中學到瞭很多處理類似情況的智慧。即使隻是讀完一個章節，也能立刻感受到一種豁然開朗的感覺，仿佛心裏一直以來糾結的那些事，突然找到瞭齣口。感覺這本書不僅僅是教我如何“做”一個好媽媽，更是讓我去“成為”一個更從容、更有智慧的媽媽。