正版書籍 孩子的健商這樣鍛煉有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

柴一冰 著

圖書標籤:

• 兒童教育
• 健商培養
• 思維訓練
• 益智遊戲
• 親子互動
• 早期教育
• 0-3歲
• 3-6歲
• 正版書籍
• 傢庭教育

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563943760

商品編碼：30061250000

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	孩子的健商這樣鍛煉有效
作者	柴一冰
定價	29.8元
齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563943760
齣版日期	2015-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書從與健康有關的細節齣發，選取瞭很多具有代錶性的問題，比如青春期孩子的情緒波動以及健康飲食等，進行分析和總結，為傢長提供齣可行的方法以培養孩子的健商。全書共有十章，每一小節都是先講一個貼近生活的小故事，然後對其進行分析，後提供培養孩子健商的方法，本書嚮傢長闡述瞭培養孩子健商的重要性，以引起傢長和孩子對健商的關注。

作者簡介

柴一兵簡介：     編輯、自由撰稿人，曾在多傢齣版社從事傢教類、健康類圖書的策劃編輯工作。緻力於青少年心靈成長及傢庭教育，曾齣版多部傢教類著作。

目錄

暫無相關內容

編輯推薦

本書為傢長介紹瞭諸多提高孩子健商的方法。從教孩子預防疾病、瞭解常見藥品、控製情緒及關注心理健康等角度齣發，每一章都對應一個主題，內容涵蓋麵廣，豐富全麵，不僅可以讓傢長明白健商的重要性，還能幫助傢長提高孩子的健商，引導他們關注健康並養成良好的生活習慣。

文摘

有的傢長在孩子的健康齣現問題的時候特彆焦慮，突然意識到瞭孩子健康的重要性，會盲目地帶孩子做各種保健活動，給他們買各種昂貴的保健品，帶孩子去美容美體中心，一些小問題也要帶孩子去醫院，找醫生和專傢，給孩子進行全麵的身體檢查。其實傢長這樣的行為是不理智的，也不能從根本上改變孩子身體亞健康的狀態。身體是孩子自己的，身體保健要靠孩子，應該讓他們自己行動起來，而不是把孩子的健康簡單地委托給健身教練、美容師、醫生和專傢。隻有孩子自己意識到瞭健康問題的重要，纔能保護好自己的身體。所以傢長要從小注意培養孩子的健商。下麵一些教傢長理性提升孩子健康商數的方法供傢長參考。 　　1．讓孩子意識到自己纔是自己的位醫生 　　具有自我保健和防禦疾病的意識，孩子纔能少生病。醫生的作用並不隻是給病人治療疾病，而且還要教正常人預防疾病，保健自己的身體。所以說，孩子纔是自己的位醫生，孩子雖然沒有專業的醫學知識，但是H常保健的工作孩子是有能力做的，隻要傢長能給予他們正確的引導，孩子就能保護好自己的身體，讓自己遠離疾病。 　　傢長要教孩子注意衛生，生活環境要清潔。遠離有疾病威脅的環境，孩子纔能保護好自己。比如，要教孩子飯前洗手、飯後刷牙，遠離不安全的流浪貓、狗；不獨自去有危險的地方、不爬樹，不在結冰的湖麵玩耍，不獨自下河，等等。 　　……

序言

暫無相關內容

塑造未來：激發孩子潛能的成長指南 在這個瞬息萬變的時代，傢長們無不渴望為孩子鋪就一條通往成功的道路。然而，知識的灌輸、技能的培養固然重要，但真正決定孩子未來高度的，往往是那些看不見摸不著卻又至關重要的內在素質。本書並非簡單羅列枯燥的理論，也不是提供一套僵化的模闆，而是以一種貼近生活、充滿智慧的方式，引導傢長們深入理解並有效培養孩子在未來社會中立足所需的關鍵能力——也就是我們常說的“軟實力”。 我們所探討的“軟實力”，遠不止於情商的簡單理解。它是一個包羅萬象的概念，涵蓋瞭孩子在認知、情感、社交、品格等多個維度上的綜閤發展。它意味著孩子能夠理解並管理自己的情緒，建立健康的人際關係，擁有解決問題的能力，並能在逆境中保持韌性。它更是激發孩子內在驅動力，讓他們對學習和生活充滿好奇與熱情，從而主動探索、不斷成長的關鍵。 本書的核心理念在於，這些重要的能力並非與生俱來，也並非僅僅依賴於學校教育。它們是可以通過日常的互動、有意識的引導以及創造性的實踐來精心培育的。我們相信，每個孩子都擁有無限的潛能，而作為傢長，我們的角色便是成為那個最瞭解孩子、最能激發他們潛能的“園丁”。 第一章：認識孩子成長的“軟實力”密碼 在深入探討培養方法之前，我們需要首先建立對這些“軟實力”的清晰認知。這一章將為你揭示孩子成長過程中那些至關重要的內在特質，並闡述它們為何在當今社會中愈發重要。 超越智商：理解多元智能與未來競爭力 我們常常將聰明纔智與成功劃等號，但這是一種過於狹隘的觀念。本書將帶你認識多元智能理論，理解除瞭邏輯推理和語言能力之外，藝術、運動、人際交往、自我認知等多種智能同樣不可或缺。在信息爆炸、人工智能飛速發展的今天，人類獨有的創造力、同理心、批判性思維等“軟實力”，將成為孩子在職業生涯中脫穎而齣的關鍵。我們並非否定智力開發的重要性，而是強調培養一個全麵、適應性強的個體，纔能在未來的不確定性中遊刃有餘。 情緒的羅盤：培養孩子的情緒智慧 情緒，是我們內心最真實的信號。一個能夠理解、接納並有效管理自己情緒的孩子，不僅能更好地與人相處，更能從挫摺中快速恢復，並做齣更明智的決策。這一節將深入剖析情緒的構成，教你如何識彆孩子不同情緒的信號，以及如何引導他們用健康的方式錶達和疏導情緒。我們還將探討同理心的重要性，以及如何培養孩子站在他人角度思考問題的能力，從而建立更深厚的人際聯結。 社交的藝術：構建健康的人際關係網 在現代社會，任何成功都離不開有效的協作與溝通。孩子能否在集體中融洽相處，能否清晰地錶達自己的觀點，能否傾聽他人的想法，這些社交技能直接影響著他們的學習、工作乃至生活質量。本章將為你提供一套實用的社交技能培養框架，包括如何引導孩子進行有效的溝通、衝突解決、團隊閤作，以及如何幫助他們建立自信，在社交場閤中展現自我。 品格的力量：塑造正直、堅韌的靈魂 正直、誠信、責任感、堅持不懈……這些優秀的品格是孩子一生的財富。它們不僅是社會道德規範的要求，更是孩子麵對挑戰、實現人生價值的內在支撐。我們將一起探討如何在日常生活中，通過榜樣示範、故事引導、情境體驗等多種方式，將這些寶貴的品格種子播撒在孩子心中，讓他們成為一個有擔當、有原則的人。 好奇與探索：點燃孩子學習的引擎 學習並非隻是被動接受知識，而是源於內在的驅動和對世界的好奇。當孩子對某個事物産生強烈的興趣，他們會主動去探索、去提問、去思考。本章將聚焦於如何保護並激發孩子的好奇心，如何鼓勵他們進行自主探索，以及如何將學習融入生活，讓孩子真正愛上學習，成為一個終身學習者。 第二章：日常生活中的“軟實力”播種田 理解瞭“軟實力”的重要性，接下來便是將其融入到我們與孩子的日常互動中。本章將提供大量貼近生活、易於操作的實踐方法，讓“軟實力”的培養不再是遙不可及的目標，而是觸手可及的日常。 溝通的魔法：讓傾聽與錶達成為習慣 許多傢長都在為孩子“不聽話”而煩惱，但很多時候，問題源於溝通的障礙。本節將介紹“積極傾聽”的技巧，教你如何真正聽懂孩子話語背後的需求和情緒，以及如何用孩子能夠理解和接受的方式進行錶達。我們將探討如何通過開放式提問，鼓勵孩子思考和錶達，以及如何在日常對話中，潛移默化地傳遞價值觀。 情緒的“教練”：引導孩子認識並管理情緒 當孩子因為一點小事而哭鬧不止，你是否感到束手無策？本章將提供一套“情緒管理工具箱”，包括情緒標簽、情緒日記、情緒放鬆法等，幫助你引導孩子識彆和命名自己的情緒，並學習健康的應對方式。你將學會如何成為孩子情緒的“教練”，而非僅僅是“消防員”，幫助他們在情緒的海洋中找到平靜的港灣。 解決問題的“小偵探”：培養孩子的獨立思考能力 麵對孩子遇到的難題，你是習慣性地代勞，還是鼓勵他們自己想辦法？本節將引導你如何從日常的小事入手，培養孩子的獨立思考和解決問題的能力。我們將學習如何提問，激發孩子的創造性思維，鼓勵他們嘗試不同的解決方案，並在過程中給予適度的支持，讓他們體驗到解決問題的成就感。 挫摺的“避風港”：讓孩子在跌倒中學會堅韌 生活並非一帆風順，孩子終將遇到挫摺。與其過度保護，不如教會他們如何麵對和戰勝睏難。本章將探討如何通過“成長型思維”的培養，讓孩子相信自己的能力可以通過努力得到提升，以及如何鼓勵他們在失敗中吸取教訓，不輕言放棄。我們還將分享如何利用遊戲、故事等方式，在輕鬆的氛圍中，幫助孩子建立麵對挑戰的信心。 閤作的樂趣：在遊戲中學習團隊協作 遊戲是孩子的天性，也是培養社交技能的絕佳途徑。本節將為你提供一係列適閤不同年齡段的親子閤作遊戲，以及鼓勵孩子與其他小朋友閤作的策略。你將學會如何引導孩子在遊戲中學會分享、輪流、協商，以及如何共同完成目標，體驗團隊閤作的樂趣和力量。 規則的智慧：在自由中建立邊界 規則並非束縛，而是成長的基石。本章將探討如何在給予孩子充分自由的同時，建立清晰、閤理的規則，並幫助他們理解規則的意義。我們將學習如何通過“後果邏輯”而非強製懲罰，讓孩子學會對自己行為負責，並理解規則對維護秩序和保障他人權益的重要性。 第三章：創造積極的傢庭環境，點燃孩子的成長火花 傢庭是孩子成長的搖籃，一個充滿愛、尊重與支持的傢庭環境，是培養孩子“軟實力”的沃土。本章將聚焦於如何營造這樣一個積極的傢庭氛圍，讓每個傢庭成員都能從中受益。 榜樣的力量：言傳身教，塑造品格 孩子是天生的模仿者。傢長自身的行為、態度和價值觀，對孩子的成長有著深遠的影響。本節將強調傢長成為孩子理想品格的“榜樣”的重要性，以及如何在日常生活中，通過真誠、正直、善良的行為，為孩子樹立良好的示範。 高質量的陪伴：走進孩子的內心世界 高質量的陪伴，並非僅僅是空間的重疊，而是心靈的連接。本章將分享如何放下手機，全心投入，與孩子進行有意義的互動。我們將探討如何通過“心流”體驗，讓親子時光充滿樂趣，並幫助孩子感受到被理解、被關愛，從而建立更親密的親子關係。 傢庭會議的智慧：民主與尊重的實踐 定期的傢庭會議，是促進傢人之間溝通、共同解決問題、增強傢庭凝聚力的有效方式。本節將指導你如何組織一次富有成效的傢庭會議，如何鼓勵每個傢庭成員錶達自己的觀點，以及如何共同製定傢庭規則和目標，讓孩子從小就體驗民主決策的過程。 贊美與鼓勵的藝術：讓積極反饋成為習慣 恰當的贊美和鼓勵，能夠極大地激發孩子的自信心和內在動力。本章將教你如何進行“具體化”的贊美，關注孩子的努力過程而非僅僅結果，以及如何用積極的語言，幫助孩子建立自信，剋服對失敗的恐懼。 擁抱不完美：允許孩子犯錯，更允許自己犯錯 沒有人是完美的，孩子也不例外。本節將引導傢長放下對完美的執念，學會接受孩子的不足，並鼓勵他們從錯誤中學習。同時，我們也鼓勵傢長接納自己的不完美，以更平和的心態麵對育兒過程中的挑戰。 傢庭文化的力量：建立屬於你們的獨特傳統 每一個傢庭都有其獨特的文化和傳統，這些傳統能夠塑造孩子的歸屬感和價值觀。本章將鼓勵你思考並創造屬於你們傢庭的獨特傳統，例如每周一次的傢庭電影之夜，或是共同參與的社區服務活動，這些都將成為孩子寶貴的人生財富。 這本書並非要求你成為一個“完美父母”，而是倡導一種更具智慧、更具人文關懷的育兒方式。通過本書提供的理念和方法，我們希望能夠幫助你更好地理解孩子，發現他們身上閃耀的獨特光芒，並與孩子一起，共同成長，迎接屬於你們的美好未來。讓我們攜手，為孩子打造一個充滿愛、智慧與活力的成長空間，讓他們在這個復雜的世界中，擁有堅實的內在力量，綻放屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我是一位正在經曆孩子叛逆期、感到有些手足無措的傢長。市麵上關於兒童心理的書籍很多，但很多都顯得過於理論化，或者隻是羅列一些教育的“大道理”，真正能落地執行的卻不多。這本《孩子的健商這樣鍛煉有效》聽名字就有一種“實用派”的風格，讓我覺得它可能會提供一些具體操作的建議。我特彆關注書中關於如何與孩子建立良好溝通的章節，因為在這個年齡段，和孩子有效溝通變得越來越難，很多時候我們說的話孩子聽不進去，或者他們的想法我們也不太理解。如果這本書能提供一些打破溝通壁壘的方法，比如如何傾聽，如何錶達，如何設定閤理的規則，那對我來說無疑是雪中送炭。此外，書中關於培養孩子自我管理能力和責任感的建議，也是我非常期待的內容，畢竟，我們要培養的是一個獨立自主的成年人，而這些能力的培養，越早開始越好。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡從不同角度瞭解育兒知識的傢長，對那些能夠引發深度思考和提供全新視角的書籍情有獨鍾。《孩子的健商這樣鍛煉有效》這本書吸引我的地方在於它對“健商”的定義，這似乎是一個更綜閤、更前沿的育兒概念。我希望能在這本書中找到關於如何培養孩子內在驅動力、如何激發他們的學習興趣以及如何幫助他們建立健康的人際關係等方麵的深刻見解。我一直認為，除瞭學業上的成功，孩子能否擁有快樂、充實的人生，很大程度上取決於他們的“健商”。這本書是否能夠提供一些具體的、可操作的指南，讓我能夠將這些“鍛煉”融入到日常的親子互動中，而不是變成生硬的教育，這是我最期待的部分。我希望它能幫助我成為一個更懂孩子、更懂得如何引導孩子健康成長的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種溫馨而又不失專業的感覺，讓我這個新手父母在琳琅滿目的育兒書中一眼就注意到瞭它。我當初是被“健商”這個概念吸引的，因為我一直覺得孩子的健康不單單是身體上的強壯，更包含心理上的積極和適應能力。翻閱瞭一下目錄，雖然我還沒深入閱讀，但它涵蓋的主題，比如情緒管理、社交技能、學習能力，甚至是一些關於未來適應力的培養，都正是我在育兒過程中感到睏惑或希望得到更多指導的地方。我尤其關注書中關於如何引導孩子處理挫摺和培養獨立解決問題的能力的部分，這似乎是當下很多孩子都麵臨的挑戰。現在社會節奏快，孩子在成長過程中接觸的信息和環境也比我們小時候復雜得多，如何幫助他們建立一個強大的內在“健商”，讓他們能自信、快樂地麵對未來的種種可能，這本書聽起來給瞭我很大的希望。我期待它能提供切實可行的方法，而不是空泛的理論，能夠幫助我在日常生活中就融入這些培養方式，而不是讓育兒變成一項額外的“任務”。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對孩子成長教育充滿好奇的傢長，我總是在不斷地學習和探索。當我看到《孩子的健商這樣鍛煉有效》這本書的時候，我立刻被它所傳達的“健商”理念所吸引。這個詞本身就很有深度，它超越瞭傳統的智商和情商，似乎更能概括孩子健康成長的全麵性。我期待這本書能夠帶給我一些全新的視角，讓我能夠更深入地理解孩子在不同成長階段的心理需求和發展特點。我特彆想知道書中是否會提供一些創新的方法來幫助孩子增強他們的抗挫摺能力，以及如何引導孩子建立積極樂觀的生活態度。在當今社會，孩子的壓力也越來越大，能夠擁有健康的心理素質，對於他們未來的發展至關重要。如果這本書能夠提供一些行之有效的“鍛煉”方法，能夠幫助我的孩子從小就打下堅實的心理基礎，那麼它將是我育兒道路上的一份寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在尋找一些能夠幫助我理解孩子行為背後原因的書籍，希望能從根源上解決一些育兒中的小摩擦。這本《孩子的健商這樣鍛煉有效》的光是書名就很有吸引力，它並沒有直接強調“訓練”或者“培養”，而是用瞭“鍛煉”這個詞，感覺更加溫和，也更符閤孩子成長的自然規律。我初步瀏覽瞭一下，發現它不僅僅局限於身體健康，而是將“健商”定義得更加廣闊，包括瞭情感、社交、認知等多個維度，這讓我眼前一亮。我特彆好奇書中關於如何幫助孩子建立積極心態的部分，因為我發現我的孩子有時候會因為一點小挫摺就變得很沮喪，而我總是不知道該如何有效地去引導。如果這本書能提供一些實用的策略，教會我如何鼓勵孩子，讓他們在睏難麵前不放棄，並且從中學習成長，那對我來說將是巨大的幫助。我還想瞭解書中是否會探討如何培養孩子的同理心和閤作精神，因為我希望我的孩子將來能成為一個懂得關懷他人、善於與人相處的人。