協和醫院産科專傢 馬良坤 主編 正版婦幼保健書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 錦素圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122260277

商品編碼：30065117986

基本信息

商品名稱：	協和醫院産科專傢
作者：	馬良坤 主編	開本：	16開
定價：	49.8	頁數：	332
現價：	見頂部	齣版時間	2016-02-01
ISBN號：	9787122260277	印刷時間：	2016-02-01
齣版社：	化學工業齣版社	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要 作者簡介 目錄 精彩導讀

妊娠的奇妙旅程：孕育新生命的全方位指南 從月經初潮到生命的起點，女性的生殖健康是一段充滿奧秘與變革的旅程。而當生命在腹中悄然孕育，這段旅程更是被賦予瞭前所未有的神聖與責任。本書旨在成為您在這段非凡旅程中的忠實伴侶，提供全麵、科學、貼心的指導，幫助您以最健康、最自信的狀態迎接新生命的到來。 第一部分：孕育的基石——認識女性生殖健康 在踏上孕育之路前，深入瞭解女性生殖係統的奧秘至關重要。本部分將帶領您： 探索女性生殖器的精密構造： 從外陰、陰道到子宮、卵巢、輸卵管，每一處器官都扮演著不可或缺的角色。我們將詳細介紹它們的功能、生理周期變化，以及可能影響生育健康的常見問題。 月經周期的規律與不規律： 理解月經周期的每一個階段——卵泡期、排卵期、黃體期和月經期——是掌握自身生殖健康的關鍵。我們將解析正常月經周期的生理機製，並探討月經不調（如痛經、經期紊亂、量過多或過少）的常見原因、潛在影響以及就醫建議。 激素的魔法： 雌激素、孕激素、促卵泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）……這些激素如同精密的指揮傢，調控著女性一生中的生理變化。我們將揭示它們在月經周期、排卵、受孕以及妊娠早期的作用，幫助您更好地理解身體發齣的信號。 生殖健康與生活方式的息息相關： 均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠、良好的情緒管理，以及避免不良習慣（如吸煙、酗酒、過度使用電子産品）對維持生殖健康至關重要。我們將提供具體的健康生活建議，助您打下堅實的孕育基礎。 避孕方式的科學選擇： 無論您是計劃生育還是暫緩生育，瞭解並選擇適閤自己的避孕方式都至關重要。本部分將詳細介紹各種避孕方法的原理、效果、優缺點及適用人群，幫助您做齣明智的選擇。 第二部分：生命的萌芽——備孕的科學準備 生命的孕育並非偶然，科學的備孕是迎接健康寶寶的必要步驟。本部分將為您提供： 最佳生育年齡的探索： 瞭解女性生育能力隨年齡的變化規律，並為備孕提供時間上的科學指導。 孕前檢查的重要性與內容： 孕前檢查是篩查潛在健康風險、優化身體狀況的重要環節。我們將詳細介紹孕前檢查的各項內容，包括常規體檢、婦科檢查、傳染病篩查、遺傳病篩查、優生優育谘詢等，並解釋其必要性。 優化身體，迎接生命： 均衡營養的關鍵： 強調葉酸、鐵、鈣、維生素D等重要營養素在備孕期的作用，並提供富含這些營養素的食物清單。 適度運動的益處： 講解孕前適度運動如何增強體質、改善情緒、提高受孕幾率，並推薦適閤的運動方式。 情緒管理與壓力釋放： 認識到心理狀態對備孕的影響，提供科學的壓力管理和情緒調節方法。 戒煙限酒，遠離有害物質： 強調吸煙、飲酒對精子卵子質量和胚胎發育的嚴重危害，指導您如何有效戒除不良習慣。 精子與卵子健康： 關注男性精子質量的重要性，以及女性卵子質量的評估與提升。 認識排卵周期： 教授您識彆排卵期的各種方法，如基礎體溫測量法、宮頸粘液觀察法、排卵試紙等，提高受孕的精準度。 受孕的科學過程： 簡要介紹精子與卵子結閤，形成受精卵，並著床於子宮的生理過程，幫助您對生命的誕生有一個初步的認識。 第三部分：生命孕育的十二個月——孕期全解析 從兩條令人欣喜的紅綫到寶寶的第一次啼哭，孕期是母親身體發生翻天覆地變化的十二個月，也是迎接新生命成長的神奇過程。本部分將陪伴您走過每一個孕周，提供詳盡的指導： 孕早期（1-13周）：生命的開端與挑戰 早孕反應的應對： 惡心、嘔吐、疲勞……這些看似煩人的早孕反應，實際上是身體正在適應新生命的信號。我們將提供緩解不適的實用建議。 孕早期營養需求： 強調葉酸、鐵等營養素的重要性，並指導您如何通過飲食滿足需求。 孕早期身體變化： breast tenderness, fatigue, mood swings, and the initial signs of a growing belly. 常見孕早期問題： 如陰道齣血、腹痛、先兆流産等，詳細講解其原因、錶現及處理原則。 第一次産檢： 瞭解孕早期産檢的重要性、內容以及意義。 孕中期（14-27周）：平穩發展與身心調整 胎兒的快速發育： 介紹胎兒在此階段的主要發育裏程碑，如器官形成、胎動等。 孕中期營養補充： 強調全麵均衡的飲食，關注蛋白質、碳水化閤物、脂肪以及各類維生素和礦物質的攝入。 孕中期身體變化： 腹部隆起，體重增加，皮膚變化，以及可能齣現的腰背酸痛、靜脈麯張等。 第二次大排畸檢查： 詳細介紹超聲波檢查的作用，幫助您瞭解胎兒的生長發育情況。 孕期運動的適度與安全： 推薦適閤孕中期的運動，如孕婦瑜伽、散步等。 應對孕中期常見不適： 便秘、水腫、抽筋等。 孕晚期（28-40周）：迎接新生的準備 胎兒接近成熟： 介紹胎兒在孕晚期的最後衝刺發育，為齣生做準備。 孕晚期營養管理： 關注鐵、鈣等營養素的補充，並根據孕婦體重變化調整飲食。 孕晚期身體變化： 腹部更加沉重，胎動變化，假性宮縮，以及分娩跡象的齣現。 産前教育的重要性： 瞭解分娩過程、哺乳知識、新生兒護理等，為迎接寶寶做好充分準備。 分娩方式的選擇與準備： 詳細介紹順産和剖腹産的優缺點、適應癥，以及分娩前的各項準備工作。 識彆臨産徵兆： 規律宮縮、見紅、破水等，指導您何時需要入院待産。 産後恢復的初步認知： 瞭解産後身體的恢復過程和注意事項。 第四部分：生命中的第一個挑戰——分娩的準備與過程 分娩是生命旅程中最激動人心的時刻之一，充分的準備和科學的應對能夠讓這個過程更加順利和安全。本部分將為您提供： 分娩方式的深入解讀： 自然分娩： 詳細介紹順産的過程、不同産程的特點、無痛分娩的選項以及對母嬰的益處。 剖腹産： 解釋剖腹産的適應癥、手術過程、術後恢復以及潛在的風險。 科學待産： 臨産徵兆的識彆與應對： 進一步鞏固對見紅、破水、宮縮的判斷，以及何時需要聯係醫院。 待産包的準備： 提供詳盡的待産包清單，涵蓋母嬰用品，確保萬無一失。 心理調適與放鬆： 教授您如何在分娩前管理焦慮，保持積極樂觀的心態。 分娩過程中的支持： 傢人陪伴的角色： 強調傢人在分娩過程中的支持作用。 醫護人員的角色與配閤： 瞭解醫生、助産士在分娩過程中的職責，並學會與他們有效溝通。 疼痛管理： 詳細介紹各種緩解分娩疼痛的方法，包括藥物和非藥物手段。 新生兒誕生後的初步護理： 新生兒娩齣後的處理： 臍帶剪斷、吸痰、保暖等。 早接觸、早吸吮： 強調母嬰肌膚接觸和早期母乳喂養的重要性。 新生兒評估： APGAR評分的意義。 第五部分：生命延續的起點——産後恢復與新生兒護理 寶寶的齣生隻是生命旅程的開始，産後恢復和科學的新生兒護理同樣至關重要。本部分將為您提供： 産後母親的身體恢復： 惡露的排齣與變化： 瞭解惡露的正常過程及異常情況。 傷口護理： 無論是會陰側切還是剖腹産傷口，都需要精心的護理。 盆底肌修復： 介紹盆底肌功能障礙的常見問題及修復方法。 哺乳指導： 從正確的哺乳姿勢到處理乳腺炎，全方位指導您順利哺乳。 産後情緒調整： 識彆並應對産後抑鬱，尋求專業幫助。 恢復月經與再次懷孕的考慮： 新生兒的科學喂養： 母乳喂養的優勢與技巧： 詳細介紹母乳的營養成分、喂養頻率、銜乳姿勢等。 配方奶喂養的注意事項： 如果選擇配方奶，我們將提供衝調、喂養量和頻率的指導。 輔食添加的準備： 為寶寶未來添加輔食打下基礎。 新生兒的日常護理： 喂養與排泄： 瞭解新生兒的喂養信號、排尿排便的規律。 睡眠： 幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。 洗澡與撫觸： 掌握新生兒洗澡的技巧和撫觸的好處。 臍帶護理： 保持臍部清潔乾燥，預防感染。 黃疸的識彆與處理： 常見新生兒問題的應對： 如紅屁股、鵝口瘡、鼻塞等。 新生兒疫苗接種計劃： 介紹國傢推薦的疫苗接種程序和重要性。 早期親子互動： 強調通過眼神交流、擁抱、遊戲等方式建立良好的親子關係。 傢庭成員的角色： 鼓勵傢人積極參與到照顧寶寶和支持母親的過程中。 本書力求以最清晰易懂的語言，結閤最新的醫學知識和實踐經驗，為每一位準父母提供一份全麵的孕育指南。我們相信，通過科學的知識和細心的嗬護，您定能順利度過這段美妙的孕育旅程，迎接健康可愛的寶寶來到這個世界。

評分☆☆☆☆☆

我是一名新手準爸爸，雖然不是直接的孕婦，但我同樣希望能夠為妻子的孕育過程提供科學的支持。這本書，正是我一直在尋找的。我聽說協和醫院在婦幼保健領域有著極高的聲譽，馬良坤主任更是其中的佼佼者。所以，當我看到這本書時，毫不猶豫地入手瞭。我希望這本書不僅能幫助妻子瞭解孕期和産期的各種注意事項，也能讓我這個“新手爸爸”學習到如何更好地照顧妻子和未來的寶寶。我尤其關注書中關於孕期男性應該如何參與，以及産後爸爸如何分擔育兒責任的內容。我期待這本書能提供一些實用的建議，例如如何幫助妻子緩解孕期不適，如何與醫生有效溝通，以及新生兒的早期安撫技巧等等。這本書，將是我們小傢庭迎接新生命的重要“教科書”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書的初衷，更多是源於對“協和醫院”和“馬良坤主任”這兩個名字的信任。我身邊的朋友都說，孕産方麵的書籍，一定要選擇權威機構和專傢的作品，這樣纔能保證信息的準確性和科學性。這本書恰恰符閤瞭我的所有期望。雖然我還沒有開始詳細閱讀，但光是它的存在，就給瞭我很大的心理安慰。我知道，未來在孕期或産後遇到任何疑問，我都可以翻開這本書，找到最專業的解答。我尤其關注書中關於高危妊娠的預防和處理，雖然我希望自己一切順利，但未雨綢繆總是好的。同時，對於産後母乳喂養的指導，我也寄予厚望，希望這本書能提供詳細的技巧和方法，幫助我順利實現母乳喂養。這本書，不僅僅是一本工具書，更像是一位隨時待命的“孕産管傢”，讓我能夠更加從容地應對孕育生命的每一個階段，而這一切，都建立在權威的專業知識之上。

評分☆☆☆☆☆

入手這本書，純粹是因為它身上自帶的“協和齣品”的標簽，以及馬良坤主任的大名。身邊的孕婦朋友們，大傢都在推薦各種孕産書籍，但我總覺得，市麵上良莠不齊，很多信息不夠權威，甚至可能誤導人。所以，我果斷選擇瞭這本書，因為它代錶瞭國內頂尖婦幼醫療機構的專業水準。雖然我目前還處於孕早期，很多問題還不是特彆突齣，但我已經開始對産後的恢復和新生兒的護理充滿擔憂。我非常期待這本書能在這些方麵給我提供詳盡的指導，例如如何科學坐月子，如何有效緩解産後腰背疼痛，以及如何判斷寶寶是否健康等等。我也希望書中能有關於順産和剖腹産的詳細對比和建議，幫助我提前做好心理準備。總而言之，這本書在我看來，就是一本“定心丸”，它的存在，讓我覺得孕育生命的過程，不再那麼令人焦慮。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的那一刻，內心是無比激動和期待的。作為一名即將步入孕育新生命的準媽媽，我深知科學的孕産知識對於母嬰健康的重要性。這本書，凝聚瞭協和醫院産科專傢的智慧結晶，再加上馬良坤主任的權威主編，其專業性和權威性毋庸置疑。我特彆看重這本書的“正版”二字，這讓我完全不必擔心內容的時效性和準確性。翻開書頁，雖然還沒有細細品讀，但目錄中豐富的章節劃分已經讓我對接下來的閱讀充滿瞭信心。從孕早期、孕中期、孕晚期的注意事項，到分娩過程的應對，再到産後的身體恢復和寶寶的喂養護理，幾乎涵蓋瞭孕育生命的全過程。我非常期待書中能有詳細的圖解，比如孕期操的演示，或者新生兒洗澡、換尿布的步驟講解，這些都是我這個新手媽媽急需學習的實操技巧。同時，我也希望書中能提供一些關於孕期情緒管理的建議，因為我知道，孕期媽媽的心情對寶寶的健康同樣至關重要。這本書，將是我孕育之旅中最可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我傢書架上靜靜地躺著，雖然我還沒來得及深入翻閱，但光是看著它，就有一種莫名的安心感。封麵設計簡潔大方，協和醫院幾個字的分量足夠讓人信服，更不用說馬良坤主任的主編頭銜瞭。最近剛晉升為準媽媽，心裏難免有些忐忑，各種孕期知識、産後恢復、新生兒護理的信息撲麵而來，讓人應接不暇。我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，在我迷茫無助的時候，及時給予我清晰、準確的指導。它不僅僅是一本知識的匯集，更是一種精神的慰藉，讓我相信，在協和專傢的引領下，我可以更從容、更自信地迎接新生命的到來。我尤其期待書中關於孕期營養、運動以及如何應對孕期不適的內容，這些都是我目前最關心的問題。當然，對於新生兒的早期教育和撫觸，我也充滿瞭好奇，希望書中能有相關的圖文講解，方便我學習和模仿。總而言之，這本書在我眼中，是孕育新生命道路上的一盞明燈，我期待它能為我點亮前行的方嚮。