协和医院产科专家 马良坤 主编 正版妇幼保健书籍

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店铺: 锦素图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122260277
商品编码:30065117986

具体描述

基本信息
商品名称: 协和医院产科专家
作者: 马良坤 主编 开本: 16开
定价: 49.8
页数: 332
现价: 见顶部 出版时间 2016-02-01
ISBN号: 9787122260277 印刷时间: 2016-02-01
出版社: 化学工业出版社 版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1
内容提要 作者简介 目录 精彩导读
妊娠的奇妙旅程:孕育新生命的全方位指南 从月经初潮到生命的起点,女性的生殖健康是一段充满奥秘与变革的旅程。而当生命在腹中悄然孕育,这段旅程更是被赋予了前所未有的神圣与责任。本书旨在成为您在这段非凡旅程中的忠实伴侣,提供全面、科学、贴心的指导,帮助您以最健康、最自信的状态迎接新生命的到来。 第一部分:孕育的基石——认识女性生殖健康 在踏上孕育之路前,深入了解女性生殖系统的奥秘至关重要。本部分将带领您: 探索女性生殖器的精密构造: 从外阴、阴道到子宫、卵巢、输卵管,每一处器官都扮演着不可或缺的角色。我们将详细介绍它们的功能、生理周期变化,以及可能影响生育健康的常见问题。 月经周期的规律与不规律: 理解月经周期的每一个阶段——卵泡期、排卵期、黄体期和月经期——是掌握自身生殖健康的关键。我们将解析正常月经周期的生理机制,并探讨月经不调(如痛经、经期紊乱、量过多或过少)的常见原因、潜在影响以及就医建议。 激素的魔法: 雌激素、孕激素、促卵泡生成素(FSH)、黄体生成素(LH)……这些激素如同精密的指挥家,调控着女性一生中的生理变化。我们将揭示它们在月经周期、排卵、受孕以及妊娠早期的作用,帮助您更好地理解身体发出的信号。 生殖健康与生活方式的息息相关: 均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠、良好的情绪管理,以及避免不良习惯(如吸烟、酗酒、过度使用电子产品)对维持生殖健康至关重要。我们将提供具体的健康生活建议,助您打下坚实的孕育基础。 避孕方式的科学选择: 无论您是计划生育还是暂缓生育,了解并选择适合自己的避孕方式都至关重要。本部分将详细介绍各种避孕方法的原理、效果、优缺点及适用人群,帮助您做出明智的选择。 第二部分:生命的萌芽——备孕的科学准备 生命的孕育并非偶然,科学的备孕是迎接健康宝宝的必要步骤。本部分将为您提供: 最佳生育年龄的探索: 了解女性生育能力随年龄的变化规律,并为备孕提供时间上的科学指导。 孕前检查的重要性与内容: 孕前检查是筛查潜在健康风险、优化身体状况的重要环节。我们将详细介绍孕前检查的各项内容,包括常规体检、妇科检查、传染病筛查、遗传病筛查、优生优育咨询等,并解释其必要性。 优化身体,迎接生命: 均衡营养的关键: 强调叶酸、铁、钙、维生素D等重要营养素在备孕期的作用,并提供富含这些营养素的食物清单。 适度运动的益处: 讲解孕前适度运动如何增强体质、改善情绪、提高受孕几率,并推荐适合的运动方式。 情绪管理与压力释放: 认识到心理状态对备孕的影响,提供科学的压力管理和情绪调节方法。 戒烟限酒,远离有害物质: 强调吸烟、饮酒对精子卵子质量和胚胎发育的严重危害,指导您如何有效戒除不良习惯。 精子与卵子健康: 关注男性精子质量的重要性,以及女性卵子质量的评估与提升。 认识排卵周期: 教授您识别排卵期的各种方法,如基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸等,提高受孕的精准度。 受孕的科学过程: 简要介绍精子与卵子结合,形成受精卵,并着床于子宫的生理过程,帮助您对生命的诞生有一个初步的认识。 第三部分:生命孕育的十二个月——孕期全解析 从两条令人欣喜的红线到宝宝的第一次啼哭,孕期是母亲身体发生翻天覆地变化的十二个月,也是迎接新生命成长的神奇过程。本部分将陪伴您走过每一个孕周,提供详尽的指导: 孕早期(1-13周):生命的开端与挑战 早孕反应的应对: 恶心、呕吐、疲劳……这些看似烦人的早孕反应,实际上是身体正在适应新生命的信号。我们将提供缓解不适的实用建议。 孕早期营养需求: 强调叶酸、铁等营养素的重要性,并指导您如何通过饮食满足需求。 孕早期身体变化: breast tenderness, fatigue, mood swings, and the initial signs of a growing belly. 常见孕早期问题: 如阴道出血、腹痛、先兆流产等,详细讲解其原因、表现及处理原则。 第一次产检: 了解孕早期产检的重要性、内容以及意义。 孕中期(14-27周):平稳发展与身心调整 胎儿的快速发育: 介绍胎儿在此阶段的主要发育里程碑,如器官形成、胎动等。 孕中期营养补充: 强调全面均衡的饮食,关注蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各类维生素和矿物质的摄入。 孕中期身体变化: 腹部隆起,体重增加,皮肤变化,以及可能出现的腰背酸痛、静脉曲张等。 第二次大排畸检查: 详细介绍超声波检查的作用,帮助您了解胎儿的生长发育情况。 孕期运动的适度与安全: 推荐适合孕中期的运动,如孕妇瑜伽、散步等。 应对孕中期常见不适: 便秘、水肿、抽筋等。 孕晚期(28-40周):迎接新生的准备 胎儿接近成熟: 介绍胎儿在孕晚期的最后冲刺发育,为出生做准备。 孕晚期营养管理: 关注铁、钙等营养素的补充,并根据孕妇体重变化调整饮食。 孕晚期身体变化: 腹部更加沉重,胎动变化,假性宫缩,以及分娩迹象的出现。 产前教育的重要性: 了解分娩过程、哺乳知识、新生儿护理等,为迎接宝宝做好充分准备。 分娩方式的选择与准备: 详细介绍顺产和剖腹产的优缺点、适应症,以及分娩前的各项准备工作。 识别临产征兆: 规律宫缩、见红、破水等,指导您何时需要入院待产。 产后恢复的初步认知: 了解产后身体的恢复过程和注意事项。 第四部分:生命中的第一个挑战——分娩的准备与过程 分娩是生命旅程中最激动人心的时刻之一,充分的准备和科学的应对能够让这个过程更加顺利和安全。本部分将为您提供: 分娩方式的深入解读: 自然分娩: 详细介绍顺产的过程、不同产程的特点、无痛分娩的选项以及对母婴的益处。 剖腹产: 解释剖腹产的适应症、手术过程、术后恢复以及潜在的风险。 科学待产: 临产征兆的识别与应对: 进一步巩固对见红、破水、宫缩的判断,以及何时需要联系医院。 待产包的准备: 提供详尽的待产包清单,涵盖母婴用品,确保万无一失。 心理调适与放松: 教授您如何在分娩前管理焦虑,保持积极乐观的心态。 分娩过程中的支持: 家人陪伴的角色: 强调家人在分娩过程中的支持作用。 医护人员的角色与配合: 了解医生、助产士在分娩过程中的职责,并学会与他们有效沟通。 疼痛管理: 详细介绍各种缓解分娩疼痛的方法,包括药物和非药物手段。 新生儿诞生后的初步护理: 新生儿娩出后的处理: 脐带剪断、吸痰、保暖等。 早接触、早吸吮: 强调母婴肌肤接触和早期母乳喂养的重要性。 新生儿评估: APGAR评分的意义。 第五部分:生命延续的起点——产后恢复与新生儿护理 宝宝的出生只是生命旅程的开始,产后恢复和科学的新生儿护理同样至关重要。本部分将为您提供: 产后母亲的身体恢复: 恶露的排出与变化: 了解恶露的正常过程及异常情况。 伤口护理: 无论是会阴侧切还是剖腹产伤口,都需要精心的护理。 盆底肌修复: 介绍盆底肌功能障碍的常见问题及修复方法。 哺乳指导: 从正确的哺乳姿势到处理乳腺炎,全方位指导您顺利哺乳。 产后情绪调整: 识别并应对产后抑郁,寻求专业帮助。 恢复月经与再次怀孕的考虑: 新生儿的科学喂养: 母乳喂养的优势与技巧: 详细介绍母乳的营养成分、喂养频率、衔乳姿势等。 配方奶喂养的注意事项: 如果选择配方奶,我们将提供冲调、喂养量和频率的指导。 辅食添加的准备: 为宝宝未来添加辅食打下基础。 新生儿的日常护理: 喂养与排泄: 了解新生儿的喂养信号、排尿排便的规律。 睡眠: 帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。 洗澡与抚触: 掌握新生儿洗澡的技巧和抚触的好处。 脐带护理: 保持脐部清洁干燥,预防感染。 黄疸的识别与处理: 常见新生儿问题的应对: 如红屁股、鹅口疮、鼻塞等。 新生儿疫苗接种计划: 介绍国家推荐的疫苗接种程序和重要性。 早期亲子互动: 强调通过眼神交流、拥抱、游戏等方式建立良好的亲子关系。 家庭成员的角色: 鼓励家人积极参与到照顾宝宝和支持母亲的过程中。 本书力求以最清晰易懂的语言,结合最新的医学知识和实践经验,为每一位准父母提供一份全面的孕育指南。我们相信,通过科学的知识和细心的呵护,您定能顺利度过这段美妙的孕育旅程,迎接健康可爱的宝宝来到这个世界。

用户评价

评分

入手这本书,纯粹是因为它身上自带的“协和出品”的标签,以及马良坤主任的大名。身边的孕妇朋友们,大家都在推荐各种孕产书籍,但我总觉得,市面上良莠不齐,很多信息不够权威,甚至可能误导人。所以,我果断选择了这本书,因为它代表了国内顶尖妇幼医疗机构的专业水准。虽然我目前还处于孕早期,很多问题还不是特别突出,但我已经开始对产后的恢复和新生儿的护理充满担忧。我非常期待这本书能在这些方面给我提供详尽的指导,例如如何科学坐月子,如何有效缓解产后腰背疼痛,以及如何判断宝宝是否健康等等。我也希望书中能有关于顺产和剖腹产的详细对比和建议,帮助我提前做好心理准备。总而言之,这本书在我看来,就是一本“定心丸”,它的存在,让我觉得孕育生命的过程,不再那么令人焦虑。

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坦白说,我购买这本书的初衷,更多是源于对“协和医院”和“马良坤主任”这两个名字的信任。我身边的朋友都说,孕产方面的书籍,一定要选择权威机构和专家的作品,这样才能保证信息的准确性和科学性。这本书恰恰符合了我的所有期望。虽然我还没有开始详细阅读,但光是它的存在,就给了我很大的心理安慰。我知道,未来在孕期或产后遇到任何疑问,我都可以翻开这本书,找到最专业的解答。我尤其关注书中关于高危妊娠的预防和处理,虽然我希望自己一切顺利,但未雨绸缪总是好的。同时,对于产后母乳喂养的指导,我也寄予厚望,希望这本书能提供详细的技巧和方法,帮助我顺利实现母乳喂养。这本书,不仅仅是一本工具书,更像是一位随时待命的“孕产管家”,让我能够更加从容地应对孕育生命的每一个阶段,而这一切,都建立在权威的专业知识之上。

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收到这本书的那一刻,内心是无比激动和期待的。作为一名即将步入孕育新生命的准妈妈,我深知科学的孕产知识对于母婴健康的重要性。这本书,凝聚了协和医院产科专家的智慧结晶,再加上马良坤主任的权威主编,其专业性和权威性毋庸置疑。我特别看重这本书的“正版”二字,这让我完全不必担心内容的时效性和准确性。翻开书页,虽然还没有细细品读,但目录中丰富的章节划分已经让我对接下来的阅读充满了信心。从孕早期、孕中期、孕晚期的注意事项,到分娩过程的应对,再到产后的身体恢复和宝宝的喂养护理,几乎涵盖了孕育生命的全过程。我非常期待书中能有详细的图解,比如孕期操的演示,或者新生儿洗澡、换尿布的步骤讲解,这些都是我这个新手妈妈急需学习的实操技巧。同时,我也希望书中能提供一些关于孕期情绪管理的建议,因为我知道,孕期妈妈的心情对宝宝的健康同样至关重要。这本书,将是我孕育之旅中最可靠的伙伴。

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我是一名新手准爸爸,虽然不是直接的孕妇,但我同样希望能够为妻子的孕育过程提供科学的支持。这本书,正是我一直在寻找的。我听说协和医院在妇幼保健领域有着极高的声誉,马良坤主任更是其中的佼佼者。所以,当我看到这本书时,毫不犹豫地入手了。我希望这本书不仅能帮助妻子了解孕期和产期的各种注意事项,也能让我这个“新手爸爸”学习到如何更好地照顾妻子和未来的宝宝。我尤其关注书中关于孕期男性应该如何参与,以及产后爸爸如何分担育儿责任的内容。我期待这本书能提供一些实用的建议,例如如何帮助妻子缓解孕期不适,如何与医生有效沟通,以及新生儿的早期安抚技巧等等。这本书,将是我们小家庭迎接新生命的重要“教科书”。

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这本书在我家书架上静静地躺着,虽然我还没来得及深入翻阅,但光是看着它,就有一种莫名的安心感。封面设计简洁大方,协和医院几个字的分量足够让人信服,更不用说马良坤主任的主编头衔了。最近刚晋升为准妈妈,心里难免有些忐忑,各种孕期知识、产后恢复、新生儿护理的信息扑面而来,让人应接不暇。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友,在我迷茫无助的时候,及时给予我清晰、准确的指导。它不仅仅是一本知识的汇集,更是一种精神的慰藉,让我相信,在协和专家的引领下,我可以更从容、更自信地迎接新生命的到来。我尤其期待书中关于孕期营养、运动以及如何应对孕期不适的内容,这些都是我目前最关心的问题。当然,对于新生儿的早期教育和抚触,我也充满了好奇,希望书中能有相关的图文讲解,方便我学习和模仿。总而言之,这本书在我眼中,是孕育新生命道路上的一盏明灯,我期待它能为我点亮前行的方向。

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