协和医院产科专家 马良坤 主编 正版妇幼保健书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122260277

商品编码：30065117986

基本信息

商品名称：	协和医院产科专家
作者：	马良坤 主编	开本：	16开
定价：	49.8	页数：	332
现价：	见顶部	出版时间	2016-02-01
ISBN号：	9787122260277	印刷时间：	2016-02-01
出版社：	化学工业出版社	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 作者简介 目录 精彩导读

妊娠的奇妙旅程：孕育新生命的全方位指南 从月经初潮到生命的起点，女性的生殖健康是一段充满奥秘与变革的旅程。而当生命在腹中悄然孕育，这段旅程更是被赋予了前所未有的神圣与责任。本书旨在成为您在这段非凡旅程中的忠实伴侣，提供全面、科学、贴心的指导，帮助您以最健康、最自信的状态迎接新生命的到来。 第一部分：孕育的基石——认识女性生殖健康 在踏上孕育之路前，深入了解女性生殖系统的奥秘至关重要。本部分将带领您： 探索女性生殖器的精密构造： 从外阴、阴道到子宫、卵巢、输卵管，每一处器官都扮演着不可或缺的角色。我们将详细介绍它们的功能、生理周期变化，以及可能影响生育健康的常见问题。 月经周期的规律与不规律： 理解月经周期的每一个阶段——卵泡期、排卵期、黄体期和月经期——是掌握自身生殖健康的关键。我们将解析正常月经周期的生理机制，并探讨月经不调（如痛经、经期紊乱、量过多或过少）的常见原因、潜在影响以及就医建议。 激素的魔法： 雌激素、孕激素、促卵泡生成素（FSH）、黄体生成素（LH）……这些激素如同精密的指挥家，调控着女性一生中的生理变化。我们将揭示它们在月经周期、排卵、受孕以及妊娠早期的作用，帮助您更好地理解身体发出的信号。 生殖健康与生活方式的息息相关： 均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠、良好的情绪管理，以及避免不良习惯（如吸烟、酗酒、过度使用电子产品）对维持生殖健康至关重要。我们将提供具体的健康生活建议，助您打下坚实的孕育基础。 避孕方式的科学选择： 无论您是计划生育还是暂缓生育，了解并选择适合自己的避孕方式都至关重要。本部分将详细介绍各种避孕方法的原理、效果、优缺点及适用人群，帮助您做出明智的选择。 第二部分：生命的萌芽——备孕的科学准备 生命的孕育并非偶然，科学的备孕是迎接健康宝宝的必要步骤。本部分将为您提供： 最佳生育年龄的探索： 了解女性生育能力随年龄的变化规律，并为备孕提供时间上的科学指导。 孕前检查的重要性与内容： 孕前检查是筛查潜在健康风险、优化身体状况的重要环节。我们将详细介绍孕前检查的各项内容，包括常规体检、妇科检查、传染病筛查、遗传病筛查、优生优育咨询等，并解释其必要性。 优化身体，迎接生命： 均衡营养的关键： 强调叶酸、铁、钙、维生素D等重要营养素在备孕期的作用，并提供富含这些营养素的食物清单。 适度运动的益处： 讲解孕前适度运动如何增强体质、改善情绪、提高受孕几率，并推荐适合的运动方式。 情绪管理与压力释放： 认识到心理状态对备孕的影响，提供科学的压力管理和情绪调节方法。 戒烟限酒，远离有害物质： 强调吸烟、饮酒对精子卵子质量和胚胎发育的严重危害，指导您如何有效戒除不良习惯。 精子与卵子健康： 关注男性精子质量的重要性，以及女性卵子质量的评估与提升。 认识排卵周期： 教授您识别排卵期的各种方法，如基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸等，提高受孕的精准度。 受孕的科学过程： 简要介绍精子与卵子结合，形成受精卵，并着床于子宫的生理过程，帮助您对生命的诞生有一个初步的认识。 第三部分：生命孕育的十二个月——孕期全解析 从两条令人欣喜的红线到宝宝的第一次啼哭，孕期是母亲身体发生翻天覆地变化的十二个月，也是迎接新生命成长的神奇过程。本部分将陪伴您走过每一个孕周，提供详尽的指导： 孕早期（1-13周）：生命的开端与挑战 早孕反应的应对： 恶心、呕吐、疲劳……这些看似烦人的早孕反应，实际上是身体正在适应新生命的信号。我们将提供缓解不适的实用建议。 孕早期营养需求： 强调叶酸、铁等营养素的重要性，并指导您如何通过饮食满足需求。 孕早期身体变化： breast tenderness, fatigue, mood swings, and the initial signs of a growing belly. 常见孕早期问题： 如阴道出血、腹痛、先兆流产等，详细讲解其原因、表现及处理原则。 第一次产检： 了解孕早期产检的重要性、内容以及意义。 孕中期（14-27周）：平稳发展与身心调整 胎儿的快速发育： 介绍胎儿在此阶段的主要发育里程碑，如器官形成、胎动等。 孕中期营养补充： 强调全面均衡的饮食，关注蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各类维生素和矿物质的摄入。 孕中期身体变化： 腹部隆起，体重增加，皮肤变化，以及可能出现的腰背酸痛、静脉曲张等。 第二次大排畸检查： 详细介绍超声波检查的作用，帮助您了解胎儿的生长发育情况。 孕期运动的适度与安全： 推荐适合孕中期的运动，如孕妇瑜伽、散步等。 应对孕中期常见不适： 便秘、水肿、抽筋等。 孕晚期（28-40周）：迎接新生的准备 胎儿接近成熟： 介绍胎儿在孕晚期的最后冲刺发育，为出生做准备。 孕晚期营养管理： 关注铁、钙等营养素的补充，并根据孕妇体重变化调整饮食。 孕晚期身体变化： 腹部更加沉重，胎动变化，假性宫缩，以及分娩迹象的出现。 产前教育的重要性： 了解分娩过程、哺乳知识、新生儿护理等，为迎接宝宝做好充分准备。 分娩方式的选择与准备： 详细介绍顺产和剖腹产的优缺点、适应症，以及分娩前的各项准备工作。 识别临产征兆： 规律宫缩、见红、破水等，指导您何时需要入院待产。 产后恢复的初步认知： 了解产后身体的恢复过程和注意事项。 第四部分：生命中的第一个挑战——分娩的准备与过程 分娩是生命旅程中最激动人心的时刻之一，充分的准备和科学的应对能够让这个过程更加顺利和安全。本部分将为您提供： 分娩方式的深入解读： 自然分娩： 详细介绍顺产的过程、不同产程的特点、无痛分娩的选项以及对母婴的益处。 剖腹产： 解释剖腹产的适应症、手术过程、术后恢复以及潜在的风险。 科学待产： 临产征兆的识别与应对： 进一步巩固对见红、破水、宫缩的判断，以及何时需要联系医院。 待产包的准备： 提供详尽的待产包清单，涵盖母婴用品，确保万无一失。 心理调适与放松： 教授您如何在分娩前管理焦虑，保持积极乐观的心态。 分娩过程中的支持： 家人陪伴的角色： 强调家人在分娩过程中的支持作用。 医护人员的角色与配合： 了解医生、助产士在分娩过程中的职责，并学会与他们有效沟通。 疼痛管理： 详细介绍各种缓解分娩疼痛的方法，包括药物和非药物手段。 新生儿诞生后的初步护理： 新生儿娩出后的处理： 脐带剪断、吸痰、保暖等。 早接触、早吸吮： 强调母婴肌肤接触和早期母乳喂养的重要性。 新生儿评估： APGAR评分的意义。 第五部分：生命延续的起点——产后恢复与新生儿护理 宝宝的出生只是生命旅程的开始，产后恢复和科学的新生儿护理同样至关重要。本部分将为您提供： 产后母亲的身体恢复： 恶露的排出与变化： 了解恶露的正常过程及异常情况。 伤口护理： 无论是会阴侧切还是剖腹产伤口，都需要精心的护理。 盆底肌修复： 介绍盆底肌功能障碍的常见问题及修复方法。 哺乳指导： 从正确的哺乳姿势到处理乳腺炎，全方位指导您顺利哺乳。 产后情绪调整： 识别并应对产后抑郁，寻求专业帮助。 恢复月经与再次怀孕的考虑： 新生儿的科学喂养： 母乳喂养的优势与技巧： 详细介绍母乳的营养成分、喂养频率、衔乳姿势等。 配方奶喂养的注意事项： 如果选择配方奶，我们将提供冲调、喂养量和频率的指导。 辅食添加的准备： 为宝宝未来添加辅食打下基础。 新生儿的日常护理： 喂养与排泄： 了解新生儿的喂养信号、排尿排便的规律。 睡眠： 帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。 洗澡与抚触： 掌握新生儿洗澡的技巧和抚触的好处。 脐带护理： 保持脐部清洁干燥，预防感染。 黄疸的识别与处理： 常见新生儿问题的应对： 如红屁股、鹅口疮、鼻塞等。 新生儿疫苗接种计划： 介绍国家推荐的疫苗接种程序和重要性。 早期亲子互动： 强调通过眼神交流、拥抱、游戏等方式建立良好的亲子关系。 家庭成员的角色： 鼓励家人积极参与到照顾宝宝和支持母亲的过程中。 本书力求以最清晰易懂的语言，结合最新的医学知识和实践经验，为每一位准父母提供一份全面的孕育指南。我们相信，通过科学的知识和细心的呵护，您定能顺利度过这段美妙的孕育旅程，迎接健康可爱的宝宝来到这个世界。

评分☆☆☆☆☆

入手这本书，纯粹是因为它身上自带的“协和出品”的标签，以及马良坤主任的大名。身边的孕妇朋友们，大家都在推荐各种孕产书籍，但我总觉得，市面上良莠不齐，很多信息不够权威，甚至可能误导人。所以，我果断选择了这本书，因为它代表了国内顶尖妇幼医疗机构的专业水准。虽然我目前还处于孕早期，很多问题还不是特别突出，但我已经开始对产后的恢复和新生儿的护理充满担忧。我非常期待这本书能在这些方面给我提供详尽的指导，例如如何科学坐月子，如何有效缓解产后腰背疼痛，以及如何判断宝宝是否健康等等。我也希望书中能有关于顺产和剖腹产的详细对比和建议，帮助我提前做好心理准备。总而言之，这本书在我看来，就是一本“定心丸”，它的存在，让我觉得孕育生命的过程，不再那么令人焦虑。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的初衷，更多是源于对“协和医院”和“马良坤主任”这两个名字的信任。我身边的朋友都说，孕产方面的书籍，一定要选择权威机构和专家的作品，这样才能保证信息的准确性和科学性。这本书恰恰符合了我的所有期望。虽然我还没有开始详细阅读，但光是它的存在，就给了我很大的心理安慰。我知道，未来在孕期或产后遇到任何疑问，我都可以翻开这本书，找到最专业的解答。我尤其关注书中关于高危妊娠的预防和处理，虽然我希望自己一切顺利，但未雨绸缪总是好的。同时，对于产后母乳喂养的指导，我也寄予厚望，希望这本书能提供详细的技巧和方法，帮助我顺利实现母乳喂养。这本书，不仅仅是一本工具书，更像是一位随时待命的“孕产管家”，让我能够更加从容地应对孕育生命的每一个阶段，而这一切，都建立在权威的专业知识之上。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的那一刻，内心是无比激动和期待的。作为一名即将步入孕育新生命的准妈妈，我深知科学的孕产知识对于母婴健康的重要性。这本书，凝聚了协和医院产科专家的智慧结晶，再加上马良坤主任的权威主编，其专业性和权威性毋庸置疑。我特别看重这本书的“正版”二字，这让我完全不必担心内容的时效性和准确性。翻开书页，虽然还没有细细品读，但目录中丰富的章节划分已经让我对接下来的阅读充满了信心。从孕早期、孕中期、孕晚期的注意事项，到分娩过程的应对，再到产后的身体恢复和宝宝的喂养护理，几乎涵盖了孕育生命的全过程。我非常期待书中能有详细的图解，比如孕期操的演示，或者新生儿洗澡、换尿布的步骤讲解，这些都是我这个新手妈妈急需学习的实操技巧。同时，我也希望书中能提供一些关于孕期情绪管理的建议，因为我知道，孕期妈妈的心情对宝宝的健康同样至关重要。这本书，将是我孕育之旅中最可靠的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手准爸爸，虽然不是直接的孕妇，但我同样希望能够为妻子的孕育过程提供科学的支持。这本书，正是我一直在寻找的。我听说协和医院在妇幼保健领域有着极高的声誉，马良坤主任更是其中的佼佼者。所以，当我看到这本书时，毫不犹豫地入手了。我希望这本书不仅能帮助妻子了解孕期和产期的各种注意事项，也能让我这个“新手爸爸”学习到如何更好地照顾妻子和未来的宝宝。我尤其关注书中关于孕期男性应该如何参与，以及产后爸爸如何分担育儿责任的内容。我期待这本书能提供一些实用的建议，例如如何帮助妻子缓解孕期不适，如何与医生有效沟通，以及新生儿的早期安抚技巧等等。这本书，将是我们小家庭迎接新生命的重要“教科书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书在我家书架上静静地躺着，虽然我还没来得及深入翻阅，但光是看着它，就有一种莫名的安心感。封面设计简洁大方，协和医院几个字的分量足够让人信服，更不用说马良坤主任的主编头衔了。最近刚晋升为准妈妈，心里难免有些忐忑，各种孕期知识、产后恢复、新生儿护理的信息扑面而来，让人应接不暇。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，在我迷茫无助的时候，及时给予我清晰、准确的指导。它不仅仅是一本知识的汇集，更是一种精神的慰藉，让我相信，在协和专家的引领下，我可以更从容、更自信地迎接新生命的到来。我尤其期待书中关于孕期营养、运动以及如何应对孕期不适的内容，这些都是我目前最关心的问题。当然，对于新生儿的早期教育和抚触，我也充满了好奇，希望书中能有相关的图文讲解，方便我学习和模仿。总而言之，这本书在我眼中，是孕育新生命道路上的一盏明灯，我期待它能为我点亮前行的方向。