具體描述
卡梅隆•迪亞茨丨Cameron Diaz
美國著名女演員，1972年齣生於加利福尼亞州聖地亞哥市。作為一位電影明星，她已經在大銀幕上講述瞭20多年的故事。
她的第一本書《你的身體，是一切美好的開始》（THE BODY BOOK）長期位於《紐約時報》暢銷書單榜首，並已經改變瞭無數女性對待身體、對待生活的方式。
現在，她邁入瞭人生的新階段，也繼續承擔著教育、鼓舞他人的使命。她的第二本書《你對自己好不好，身體知道》（THE LONGEVITY BOOK）想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式，幫助女性優雅、從容地迎接未來的歲月。
卡梅隆現居洛杉磯，與她的丈夫還有各種寵物生活在一起。她仍然積極支持環境保護、大眾教育、女性權益等多項公益事業。
桑德拉•巴剋丨Sandra Bark
《紐約時報》暢銷書作者。她與聰慧、熱情的同道之人閤作著書，將思想轉化成文字。現居紐約市布魯剋林區。
通過更全麵地瞭解衰老究竟是什麼，弄清楚人類衰老的科學和生物學原理、人類衰老的文化和曆史背景，我們能夠更幸福地度過未來的歲月——這是我寫作這本書的願景。
我希望所有女性作為一個群體能夠認可，一個女人所經曆的每一個人生階段，都有其獨特的美。讓我們提高我們的審美標準，並且不要忘瞭，學習、成長和仁愛善良纔是我們的朋友、姐妹、母親還有我們自己，真正重視和欣賞的東西。
——卡梅隆•迪亞茨
你對自己好不好，身體知道
衰老的科學、力量的生物學和歲月的特權
卡梅隆·迪亞茨《你的身體，是一切美好的開始》全新續作
現在這一刻，是你至今為止最老的一刻，也是你從今往後最年輕的一刻
你所經曆的每一個人生階段，都有其獨特的美
讓我們提高我們的審美標準，從容迎接時間的挑戰，享受歲月的恩賜與特權
NOW 現在這一刻，是你至今為止最老的一刻
YOUNG 也是你從今往後最年輕的一刻
BODY BOOK 《你的身體，是一切美好的開始》後
CAMERON DIAZ 卡梅隆·迪亞茨再次勇敢發聲
LONGEVITY 我們終於可以坐下來好好聊一聊衰老
ACQUAINTANCE 隻有瞭解，纔能應對
BEAUTY 你的每一個人生階段都有其獨特的美
卡梅隆的第二本書開啓瞭一個新的卻也永恒的話題：衰老。
我們每天每時每分每秒都在衰老。在將衰老看作悲哀、醜陋、危險和貶值的當下社會語境中，卡梅隆·迪亞茨再一次勇敢發聲。她想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式。隻有瞭解衰老，我們纔能更好地應對衰老。隻有正視衰老，我們纔能優雅從容地迎接未來的歲月。
用戶評價
##到瞭四十歲，就該去思考衰老，甚至死亡瞭。有很多科普知識，值得閱讀。 很少有人願意直麵死亡，也就不會有更多人敢於正視衰老。有時候這種恐懼其實是來源於一種未知。 既然我們改變不瞭結果，就不要就為此做無謂的擔憂和害怕。 來吧！帶著一顆平常心看待衰老的人，纔能更健康地走嚮衰老。而唯有健康地步入老年，延長自力更生的生命時間，充滿自信，...
評分##太學術瞭這本 沒啃完
評分越早意識，越早警惕，越早準備。
評分 評分 評分 評分 評分##從哪一刻開始，你突然覺得自己老瞭？ 再也熬不瞭夜的時候。 老是記不起來十年前是2006，不是1996瞭。 約麼？不約，纍。 義無反顧去勾搭90後小鮮肉，卻發現他已經有孩子瞭。 以前都是親爹娘勸自己穿鞦褲，現在不僅自己主動穿，還勸身邊人穿。 發現全部衣服隻剩下黑白灰三色。 ...
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