具體描述
【英】安迪·巴剋（Andy Barker）
思維健康公司的董事兼培訓師。認知行為教練，擁有豐富的工作經驗，之前是倫敦西區的劇院舞颱經理和索尼的高層領導。他在索尼工作瞭20年，在瞬息萬變的商業環境中獲得瞭寶貴的高級管理知識，培養瞭對個人發展方麵的熱情。定期在一係列國際會議上發言，目前正在組建一個在綫培訓學院。
【英】貝絲·伍德（Beth Wood）
思維健康公司的董事兼培訓師。 曾在交響劇院和普洛斯佩羅劇院工作，主要工作是關於溝通技巧、語音和公共演講、團隊閤作以及情緒方麵的培訓。客戶包括英國友誠保險公司、英國法通保險公司、英國巴布科剋國際集團、Some Day Centres（歌劇院）、Ann Summers（英國內衣品牌）等。
積極正麵的情緒體驗能夠帶給我們完整的人格力量，完整的人格力量不僅能夠激發我們的潛能，還能改善、消除我們人格中的消極麵，使我們更好地應對世界。但由於成長的過程中的各種消極經曆，很多人的人格力量逐漸被消耗，最後被徹底掩埋在內心深處。其實，人格力量一直存在於我們的內心，等待我們去找到它，找迴曾經失落的“做自己”的勇氣。 作者將抽象的心理學成果化為可投入練習的改變之法，著成12堂心理成長課，幫助讀者找尋心中蘊含的真正的認識自我、發展自我、改變自我的力量，成為更好的自己。本書將權威的理論知識與實踐練習相結閤，邊讀邊練；每章結尾更有常見疑難解答，邊練邊修正，培養獨立的思考、辨識和分析能力。 這世界規定瞭太多我們應該成為的樣子，但其實每一種成長都是一種可能！
用戶評價
##看到《成長的一萬種可能》這個書名，還以為是一本雞湯文，結果打開之後是滿滿的心理學乾貨。作為一名師範生，大學的時候就接觸到瞭教育學和心理學這兩門課程，學到的都是如何去幫助你的學生更好的認識世界，更好和世界相處，卻沒有一本書來教我們認識我們自己。 直到看見書上的...
評分一、邊讀邊思 1、簡要分析我恢復力差的原因 （1）沒有把自己當做成年人，總是在放縱自己，總是愛慣著自己 （2）想做的事情非常多，但是一時半刻很難做到，很多事情需要漫長的積纍，而實際問題和睏難層齣不窮，我總是很容易打亂自己的節奏，自亂陣腳，我覺得針對這個問題，我的...
評分 評分##隻有真正想要改變纔行，《成長的一萬種可能》一書中，給齣瞭我們建構新的大腦反應模式的方法與實操練習。
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