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内容简介

　　1907年11月生于东京，日本佛学大师。他早年就读于日本早稻田大学史学科。曾在著名佛寺修行，担任过教派学部长，东京龙源寺主持，等等。现任全国青少年教化协会理事、佛教传教协会理事。他在文化界的贡献，是几十年如一日，致力于推广佛教的生活哲学，把深奥的佛学经典、禅宗智慧写成易于被大众理解的著作，并身体力行，到城市、乡村、大学、中学，各种论坛进行普及性演讲，受到广泛的支持和推崇。他切入世俗生活，把佛教的理念活学活用，创立了一套经世致用、充满智慧的人生观。1989年获得第23届佛教传教文化奖。8岁那年，松原泰道出版了《般若心经入门》，因说法精妙，一举成名。从此他一发而不可收，四方讲学，传教，开专栏，年年推出新作，迄今著述超过130部，成为日本佛学界的一个奇迹。

作者简介

松原泰道，1907年11月生于东京，日本佛学大师。他早年就读于日本早稻田大学史学科。曾在著名佛寺修行，担任过教派学部长，东京龙源寺主持，等等。现任全国青少年教化协会理事、佛教传教协会理事。

他在文化界的贡献，是几十年如一日，致力于推广佛教的生活哲学，把深奥的佛学经典、禅宗智慧写成易于被大众理解的著作，并身体力行，到城市、乡村、大学、中学，各种论坛进行普及性演讲，受到广泛的支持和推崇。他切入世俗生活，把佛教的理念活学活用，创立了一套经世致用、充满智慧的人生观。1989年获得第23届佛教传教文化奖。

65岁那年，松原泰道出版了《般若心经入门》，因说法精妙，一举成名。从此他一发而不可收，四方讲学，传教，开专栏，年年推出新作，迄今著述超过130部，成为日本佛学界的一个奇迹。

内页插图

目录

关于松原泰道／1
上篇：50岁的人生补习班／1
第一章 高明地增长年岁／3
人生大可从头越，把横竿升高一格吧／5
学习，没有太迟之说／6
如果已经熟习，就再从头学一遍吧／7
思考力和感受性，与年龄成正比／9
下决心之日就是吉曰／10
心持“三无之杖”吧／11
因为路径蜿蜒曲折，走每一步都要小心谨慎／13
眷恋过去，是老化现象／14
以全部精力，度过今天这一天吧／15
像作务那样，度过第一天吧／17
且不管死后有否地狱，此刻便作好心理准备吧／18
一步一步接近目标，是确切的方法／20
像花一样，无悔于现在地活吧／21
没有冬天，也没有春天／23
耐过寒苦终盛开，方才可贵／24

第二章 让美好的心灵绽放／27
带上磨刀石吧，让心灵永不长锈／29
为可以作出良好的行为而高兴吧／30
培养等待的勇气和从容不迫的勇气吧／31
轻松愉快地、一心一意地绽放“自己”的花朵吧／32
输掉那么多，才能变成温柔的人／34
责备别人之前，该做一件事／35
给人的心灵派发什么／37

第三章 以“托福”之心生活／39
失败和悲伤，是人生的恩人／41
即便自己没有光，也可以受了光再照亮别人／42
参拜之前，我们已受拜了／44
一家的中心是佛坛／45’
与牌位进行心灵的对话吧／46
祭祀亡人，可使人正确地生活／47
今日我生，赖有众缘／49
留心正确的“还愿”／50

第四章 培养丰富的内心／53
自然而然地积德，不事声张／55
事物之基本——“一”至关重要／56
从墨条磨损的样子，可以看出人的心思／57
善用一滴水，自己也获新生／58
糟蹋东西，就等于糟蹋自己／62
彼此互助，则彼此均获幸福／63
在心中，摆一个壁龛吧／64

第五章 用心缔造邂逅之缘／67
坏心眼儿之人，是教育我的“佛”／69
在自己心中和他人心中，都存上钱吧／70
人生这盘凉拌菜，因体谅而添滋味／71
生死只在缘分／72
做一块任何人都可歇息的“心灵歇脚石”／74
媳妇婆婆是义齿的关系，要努力去习惯／75
首先给身边人，传递心灵的灯火／77
在兜兜转转之中，成长为人／78
相遇而不识，就是我辈所为／80

第六章 保护心灵的温情／85
体恤父母的辛劳／87
当察觉自己的极限时，感激油然而生／88
母亲活在我身上／89
所谓行孝，是让父母身心安泰／90
信任、祈求，将成为孩子生活的力量／92
一个人的成长，要流许多眼泪／93
热闹背后，有真正的有功之人／95

第七章 觉悟真实的生活方式／97
向童心学习／99
丰富人生，生命同一／100
向自然学习，自然就是真理的本来面目／101
每一个人心中，都有佛在／102
约束自己的心，心便成为老师／104
求道之心才是宝／105
认定符合佛意，就做你相信的事吧／107
与求不求无关，佛的教诲随处可有／108
所谓佛教，是佛陀礼拜人类的宗教／109
释尊见过的明星，我们也可以礼拜／111

下篇：99岁更有效地利用今天活着／115
第一章 用柔和之心活出自己／117
从今天开始构筑美好人生／119
不要让心灵变硬，做一位“耕耘心田”的人／123
热情去做今日该做之事吧／129
幸福是由自己的双手开拓的／133

第二章 让今天过得充实／139
意识到自己被多双眼睛注视着／141
用积极的志向堆积人生的年轮／145
为知晓事理，睁开“五眼”／149
分享上天之福／153
从身边做起，努力实现“四愿”／157
第三章 享受人生之旅／161
第四章 养成体贴之心／183
第五章 珍重无可替代的生命／201
第六章 从自然之象倾听真理之声／221
第七章 不辜负已故者的慈爱／239
本书参考资料／255

精彩书摘

　　人生大可从头越，把橫竿升高一格吧“再睡几个晚上，就是春节了……”数手指头盼望春节来临，已是很远之前的事。现在呢，不必期盼，春节也翩然而至。不，也许对春节敬而远之，才是更准确的说法。
　　然而，不妨重新想想：这样可惜吧。既然活着，重拾期待之情吧。于是我也随俗，每到新年，把心情装扮起来。
　　这几年，我每到元旦新年，便将“把横竿升高一格”作为杖语。“横竿”指田径比赛里的撑竿跳高要跨越的横木。撑竿跳的选手不会再跳一次自己已越过的高度。他必定把横竿升高一格，争取提高自己的记录。这样便有进步。
　　然而.我们自己往往因为害怕失败，或因为懒怠而想满足子现状，以依然故我的姿态从现实退却，自我衰老。
　　据说，撑竿跳高这个项目的竞技，运动员两分钟内跳不过便遭淘汰。幸亏人生没有这样的规则，允许多次重来，所以，不妨就反复多次挑战主题吧。
　　我今年也要升高横竿：希望跨越自己的陈规旧套。人上了年纪，所作所为易流于惰性的重复，新鲜感和创造性消失。陈规旧套使人老化。
　　麦克阿瑟名为“青春”的座右铭近年来广为人知，即“衰老在失去理想时到来”。
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在心中，摆一个壁龛吧／64

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①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

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第四章 培养丰富的内心／53

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相遇而不识，就是我辈所为／80

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今天刚刚拿到书，不知是什么时候开始知道京东商城的，不知是什么时候开始在京东网买书的。已经买了上千本书了高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。 多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备呵呵，老是在这里买书，天天看有没有特价啊，京东多搞点活动啊，我们会支持你的哇！

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