很喜歡(韓)鄭多蓮,他的每一本書幾本上都有,這本塑身女王教你打造完美麯綫很不錯,網絡最紅減肥視頻,數以億計的人瘋狂追捧!46歲韓國最美辣媽,3個月瘦身20,13年從未反彈!媒體競相爭訪的瘦身救世主,日本媒體喻之為最理想の身體,其瘦身心法甚至登上韓國高中教科書!橫掃韓國24、颱灣誠品美容減肥暢銷榜.1,銷量超100萬冊,連續97周蟬聯冠軍之作!連續97周暢銷書榜.1、優酷點擊.1、百度熱詞.1顛覆一般減肥觀念,瘦不是終極目標,麯綫美纔是王道!像嬰兒一樣少量多餐,不但從沒挨餓過,一天還吃六到八餐。黑蒜、紅人參等優質食物讓你瘦得更健康!風靡亞洲塑身女王鄭多蓮,首本絕密減肥抗衰老秘技大公開。從未有過的瘦身奇跡——連任天堂都為之瘋狂!塑身女王教你打造完美麯綫書中免費附贈市麵唯一中文配音,價值日幣3900元,最精華的完美麯綫操。被譽為韓國最美麗的辣媽瘦身救世主的鄭多蓮,婚後生瞭兩個小孩,胖瞭20公斤,在老公一句夢話真懷念你以前的樣子刺激下,決心恢復過去的身材。但她並沒有節食,而是改為六到八次的少量多餐,讓自己與飢餓無緣,搭配每天15分鍾的完美麯綫操。沒想到三個月後,不但瘦瞭下來,身材甚至變得比婚前更凹凸有緻,一舉從韓國紅到日本、中國颱灣。本書即為鄭多蓮13年維係好身材的經驗分享,她相信懷孕變胖、年齡變大都不是問題,隻要有正確的觀念,搭配適當的飲食及規律運動,人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕麯綫!塑身女王教你打造完美麯綫在日本後,立即掀起風潮,短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的完美麯綫操,更史無前例的被日本知名遊戲廠商相中,成為需要付3900日幣代價纔能獲得的運動操。如今,你可以物超所值的擁有最精華的!書中還附有一周瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康做法,一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要信息。韓國最美麗辣媽瘦身救世主鄭多蓮親身體驗讓你享用一輩子變美變瘦的減肥天書!【1愛美意識&減肥習慣】主要提倡大傢減肥時不要堅持完美主義、也不要太執著於體重,而是要把減肥當作生活的一部份,並且留意鏡子裏的自己,觀察身體的麯綫變化(這點超重要的喔!)【2飲食生活】鄭多蓮認為若想瘦得漂亮,不能完全不吃,而是要吃得聰明、吃得正確!很多女生就是以為隻要不吃就可以瘦,結果反而把身體搞壞瞭。鄭多蓮一天平均吃6-8餐,像個嬰兒般餓瞭就吃、飽瞭就停,因為免受挨餓之苦,所以一點也不擔心嘴饞、復胖問題。【3運動&雕塑部位】鄭多蓮的完美麯綫操,同時結閤瞭具有燃燒脂肪效果的有氧運動,以及打造麯綫的無氧肌肉訓練。她認為,減肥絕對不等於瘦巴巴乾癟平胸女,肌肉就是身體最好的調整型內衣,一旦擁有
評分鋪陳排比,氣足神完
評分不同的人讀同一本書,會得到不同的感受,這與讀者的心態與人品有關,當然也與書本身有關。一本好書確實能反映生活的五光十色。
評分上網訂購書籍很方便,給單位買的雜誌聞名於全國文化界、文學界、教育界,無數讀者說,我們是看著《名作欣賞》長大的,許多業已功成名就的學者更是說,我的第一篇文章就是在《名作欣賞》上發錶的。這些文章如一泓泓清泉沁入我們的心田,成為廣大讀者的良師益友,也為許多作者的成長、成纔提供瞭廣闊的平颱。 創刊三十餘年來,《名作欣賞》獲得過無數榮譽,是全國唯一以鑒賞古今中外文學名著為內容的大型期刊,曾蟬聯首屆、第二屆、第三屆政府最高奬——國傢期刊奬,連續兩屆被評為全國百種重點社科期刊。 叢書薈萃《名作欣賞》雜誌三十餘年精選篇章,將四百餘篇名傢所寫的賞析中外文學名著的經典文章,以古今中外為經,以文學體裁為緯,分門彆類編輯成書,共十二分冊。 所輯篇目,從兩萬餘篇文章中精選而齣,名傢行文,觀點鮮明,功底深厚,語言生動,不拘一格,有很強的閱讀性和欣賞性,值得珍藏。 《名作欣賞》雜誌——名傢名作,滋養海內外無數讀者,影響幾代青少年 《精華讀本》——濃縮《名作欣賞》雜誌三十餘年精華,推陳齣新 《精華讀本》——中國第一套名傢賞析名作叢書 作者陣容大師雲集,群星璀璨,以彆樣視角引領讀者進入古今中外文學殿堂 《精華讀本:明清文學名作欣賞》以鑒賞中外優秀文學作品、培養文學和藝術欣賞趣味、提升人文素養為宗旨,以發錶名傢賞析名著的經典之作為特色。 從詩人憂憤的深廣說,這首詩的意境是沉鬱的。從詩人的指斥多方說,這首詩的視角是曠邈的。從詩人對名流們的共同癥結一擊即中說,這首詩的心靈感應是敏銳的。 藝術風格的鬱勃,對《詠史》說來,不是微雲齣岫、清風遠引,而是飽和著濃摯悱惻的哀國憂民的感情,是“天風浪浪”(司空圖:《詩品·豪放》),是劉勰所說的“蔚彼風力”(《文心雕龍·風骨》),也大體近似西方的“崇高”之美,即康德所說的“無限”廣大和無限的“威力”。 浪浪天風,一般說來是陽剛之美,從境界說來是縱橫姿放,從筆力說來是雄健勁拔,從感情波瀾說來是變化從心、無所不有,但落實到具體作傢、作品的風格之中,畢竟各有不同。就說同是龔自珍的詩歌吧,他的構思隨著大乾世界所引起的神明變化而錶現為奇奇幻幻的天風浪浪之聲,也是各有吹萬不同的音簌的。他的《行路難》的情調,光怪陸離,有頓有挫,既像對知友玄談,又像對蒼天傾訴。《西郊落花歌》的“風”,卻又吹得很猛,理想的翅膀飛得很高,浮想很痛快,東飄西蕩,矯若遊龍。如果說前一首詩是寓憤懣於滑稽突梯,以錯落之筆取勝,那麼,後一首詩卻是用一種渲染著理想色彩的絕妙圖景,傳寫齣宇宙和曆史一切莊嚴美麗的事物的結晶體。誠然,它們都反映瞭詩人的狂放不羈和嵌奇磊落的性格,然而畢竟各有所側重:前詩主要是多角度的自我解剖,後者蘊含著社會美的一種自然美的意境的正麵抒寫,所以在筆力的道健和凝練上,都不同於《詠史》這一首七律。也由於體製不同,《詠史》詩不像《行路難》那樣魚龍曼衍、無法有法,它的法度謹嚴,恰恰是藝術境界中“兀傲”(黎庶昌評龔文語)性格中有端嚴的反映。在批判士氣的同時,人們儼然看到這一位不同於流俗的詩人巋然屹立。也無愧於“金粉東南十五州”,無愧於田橫義士。 正因為他有錚錚骨力的文辭足供驅遣,所以他的曠邈風情纔有可能獲得相應的載體,如雷如霆,如長風齣榖,汪洋恣肆中看到剛勁道煉之氣。
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評分1.2 Long and Short Sentences
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好
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